세미예의 건강한 대안미디어

한 아리따운 아가씨가 있었습니다. 이 아가씨는 입술이 특히 매력적이었습니다. 이 아가씨의 매력은 어찌나 매력적이던지 사람들의 입소문을 타고 이곳 저곳으로 번져갑니다. 소문은 꼬리에 꼬리를 물어 입소문만으로도 그 입술을 보고싶어 합니다. 숱한 총각들이 그 빨간 입술을 보고 싶어 날이면 날마다 그녀를 그리워합니다. 하지만 그녀는 잘 나타나지 않습니다. 이윽고 그 소문에 동네 총각들은 밤마다 밤잠을 설치고 아침에 눈창을 열면 혹시라도 오늘은 그 입술을 볼 수 있게될 지 잔뜩 기대를 품어 봅니다. 하지만, 그 빨간 입술을 보는 게 쉽지 않습니다. 이 아가씨는 빨간 입술을 오래오래 유지하는 법을 알고 있습니다. 바로 조금씩 조금씩 보여주는 것입니다. 빨간 입술, 도대체 어떤 입술일까요? 동네 총각들을 밤이면 밤마..

"올해 입학한 아이가 제대로 적응할지 걱정이 앞섭니다." "우리 아이가 수업시간에 다른 아이들과 잘 어울리고 있는지 모르겠습니다.""아이가 학교 적응 잘 할지 걱정부터 앞섭니다." "아이가 잘 하리라 믿지만 마음이 놓이지 않습니다." "그래요, 아이를 한번 믿어 보세요." 바야흐로 새학기가 시작되었습니다. 대학캠퍼스엔 새내기들이 넘쳐나고 올해 입학한 초등학생들은 막 학교라는 울타리를 적응하느라 어안이 벙벙해지는 시기입니다. 이럴때 우리 아이가 제대로 적응하고 있는지, 제대로 적응을 못하고 있다면 부모로서 뭘 점검해야 하는 지 한번쯤 생각해 보셨나요. 초등학교 취학시즌 심란해지는 부모의 마음? 애지중지 키운 우리 아이가 학교에 입학하는 시즌이면 부모들의 마음은 너나 할 것없이 심란해집니다. 마냥 어리게만 ..

"굶고 덜먹고 어렵사리 살을 뺐는데 다시 원래대로 돌아가다니." "몇달 동안 어렵게 다이어트 했는데 그동안의 수고가 헛수고가 되어 버렸네." "그러게요, 또 요요현상 나타나 속상해요." "다이어트 필수인데 왜 이렇게 잘 안되죠?" "다이어트 잘 하는 비결 있으면 알려 주세요." 현대인들에게 다이어트는 하나의 과제이자 영원한 숙제인지도 모릅니다. 그도 그럴것이 비만이 몰고오는 건강에 대한 악영향이 많기 때문입니다. 어쩌면 현대인들은 살과의 전쟁을 치르고 있는지도 모릅니다. 그 전쟁에서 승리해도 또다시 닥쳐올 이전의 모습에 관리에 또 관리를 하게 됩니다. 이렇게 반복되는 다이어트 요요현상 그 원인은 어디에 있을까요. 한 재밌는 연구결과가 있어 소개합니다. 살과의 전쟁, 이제부터는 살과의 전쟁이 아니라 정복을..

"해운대해수욕장? 해운대 해변?" "해운대구청과 해운대구?""해수욕장과 해변이 헷갈려요.""해수욕장도 가고 싶고 해변도 거닐고 싶어요.""그럼 해운대로 가보세요. 참 멋진 곳입니다." 해운대하면 가장 먼저 떠오르는 게 해운대해수욕장입니다. 전국적으로 해운대해수욕장이 워낙 유명하다보니 해운대라는 지명하면 해수욕장을 우선 떠올리게 됩니다. 해운대에는 해수욕장만 있는게 아닙니다. 해운대해수욕장이 맞을까요? 아니면 해운대해변이 맞을까요? 최근 한 구청의 명칭변경 움직임과 관련해 해수욕장과 해변에 관해 살펴봤습니다. 부산 대표 해수욕장 해운대해수욕장? 해운대해변? 부산 해운대구는 국내 해수욕장들이 '해수욕장'을 '해변'으로 이름을 변경하는 추세에 따라 해운대와 송정해수욕장의 명칭변경에 대한 주민 의견을 수렴한다고..

"다이어트 어떻게 해야 쉽게 할 수 있을 지 모르겠어요." "물만 잘 마셔도 다이어트에 도움이 된다고?" "그런 다이어트 있다면 금방이라도 실천할 수 있을텐데.""물하고 다이어트는 무슨 관계가 있나요?""다이어트 하는데 물이 도움이 될까요?" "다이어트 잘 하고 싶은데 비결이 궁금합니다." 현대인들에게 다이어트는 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 체중으로 인해 각종 질환 등이 유발돼 사회문제로까지 대두되고 있어 다이어트는 주요 과제가 되었습니다. 다이어트 쉽게 할 수 있는 법 없을까요. 그런 방법이 있다면 사람들은 쉽게 체중을 줄일 수 있을 것입니다. 쉽게 실천할 수 있는 다이어트 방법으로 떠나볼까요. 디어어트, 밥먹기 전에 물을 마시기만 해도? 다이어트를 쉽게 할 수 있는 방법이 있었습니다. 밥을 먹기 ..

"어, 잘못된 우편배달이네. 어떡하지?" "왜 우리 우편함에 다른 곳의 우편물이 들어 있지?" "잘못 배달된 우편물 별일이 있을라고?""그래도 찜찜해서요.""남한테 내 것이 넘어가 있다는 게 별로 탐탁치 않네요." 우편함에 잘못 배달된 우편물을 받아보신 적 있나요? 있다면 어떻게 처리하시나요? 우편물은 주소를 제대로 찾지 못하거나 우편 배달부가 주소를 잘못 확인하면 엉뚱한 곳으로 배달이 되어 버립니다. 이렇게 잘못 배달된 우편물은 자칫 엉뚱한 곳에서 엉뚱하게 사용될 수도 있습니다. 혹시 잘못된 우편배달물 어떻게 처리하시나요? 잘못된 우편배달물에 대해 어떻게 생각하나요? 잘못된 우편배달물이? 퇴근길에 아파트 우편함을 살펴봤습니다. 우리집의 우편물이 아닌 다른 집의 우편물이 들어 있습니다. 순간적으로 '우편..

"2011년11월11일이 무슨 날이죠?" "2011년11월11일은 왜 의미가 있을까요?""그러게요. 2011년11월11일 왜 중요할까요.""참 의미를 부여하기 나름 아닌가요.""맞아요, 의미를 어떻게 부여하기 나름 같아요." 아이에게 특별한 것을 선물해 주고픈 부모의 마음은 한결같습니다. 이러한 마음에서 부모들은 아이에게 좋다고 생각되는 것이 있다면 자신의 희생을 감수해서라도 해주고픈 마음입니다. 이러한 부모의 마음이 최근 미국에서 색다른 풍경을 낳고 있습니다. 그 색다른 풍경이 2011년11월11일에 아이를 낳자는 것입니다. 올해 11월11일이 무슨 의미가 있기에 미국의 부모들이 야단들일까요? 2011년11월11일에 아이 낳기 붐? 최근 미국 산부인과 병원에 2011년 11월 11일에 아이를 낳기를 바..

"이상하다? 연말정산 환급액이 왜 이래?" "어, 나는 세금을 오히려 더 내야 한다고?" "올해의 연말정산은 이상하네?""그러게요. 참 이상하네요." "이렇게 환급액이 적으면 어떻게 살라고." 직장인들은 이맘때가 되면 '13월의 보너스'를 기대합니다. 그도 그럴것이 월급이나 상여금은 직장에서 주지만 연말정산은 그동안 자신이 낸 세금중 환급액이기 때문에 월급이나 상여금과는 다른 돈이기에 '13월의 보너스'라고 말합니다. 그런데, 직장인들 사이에 올해 연말정산은 참으로 이상하다는 말을 합니다. 도대체 왜 이런 현상이 벌어졌을까요. 올해 연말정산에 관해 살펴봤습니다. '13월의 보너스'는 옛말? 올해 연말정산은 실망? 올해 연말정산에서 '13월의 보너스'를 기대했던 직장인들이 울상을 짓고 있습니다. 연말정산 ..

"SNS가 뭐예요?" "트위터가 SNS 맞죠? 그럼 페이스북도 SNS 있가요? "블로그는 SNS 아니죠? 맞나요?""블로그 SNS시대 살아남을 수 있을까요?" "점차 블로그 설 땅을 잃어 가네요." 최근 세간의 화두는 단연 SNS(Social Networks Service)입니다. 그러다보니 트위터와 페이스북 계정은 하나쯤 갖고 있습니다. 그것도 아니라면 미투데이나 요즘 같은 계정을 갖고 있습니다. 그렇다면 이렇게 복잡다단한 SNS가 상존하는 현실속에서 어떻게 개념을 잡아야 하고 어떻게하면 효과적으로 활용할 수 있는 법은 없을까요? 소셜미디어social media)는 뭘까? 소셜 네트워크서비스인 SNS를 알기위해서는 소셜미디어라는 말을 알아야 합니다. 소셜미디어는 말그대로 웹2.0 기반의 사회적 활동이나..

"휴대전화를 그렇게나 오랫동안 사용하면 건강에 해가 없을까요?" "지하철을 탔으면 조용히 갈 일이지 휴대전화를 이렇게 오랫동안 해도 되나?""스마트폰 사용 예절이 영 엉망같아요.""맞아요, 그런 장면 종종 보게 됩니다.""질서는 서로 지켜야만 편한데 말이죠." 지하철로 일을 보고 돌아오는 길에 한 연세 지긋한 어르신이 한 아가씨의 휴대전화 통화를 두고 들릴듯 말듯 불쑥 내뱉습니다. 아닌게 아니라 그 아가씨는 무슨 할 이야기가 그렇게 많은지 친구랑 통화를 하면서 지하철을 타더니 30분가량 달렸는데도 아직도 끝낼 생각을 않습니다. 결국엔 그 아가씨의 목적지에 내릴때까지 시종일관 휴대전화를 잡고 있습니다. 이렇게 휴대전화를 오랫동안 해도 괜찮은 것일까요. 사람 몸에는 어떤 영향이 있을까요. 미국의 워싱턴 포스..