세미예의 건강한 대안미디어

"그게 말이 된다고 생각해?" "왜 말이 안되나요." "자꾸 말대꾸 할 거야." "불리하면 말대꾸 타령이죠.""그만해. 그만하자니까.""불리하면 그만하자고 하네요." 부부간에 흔한 부부싸움에 곧잘 등장하는 말들입니다. 부부가 살다보면 한번씩 의견충돌을 빚게 됩니다. 의견충돌이 조금 더 심해지면 부부싸움으로 이어집니다. 아이가 있는 가정에서 부부싸움이 잦아지면 아이에게 안좋습니다. 아이에게 안좋다는 것을 알면서도 사람들은 오늘도 또 부부싸움을 하게 됩니다. 왜 아이앞에서 부부싸움을 하면 안될까요. 부부싸움을 하게되면 아이에게 어떤 안좋은 영향이 있을까요. 부부싸움에 관해 생각해봤습니다. 아이 앞에서 부부싸움 금물임을 알지만? 아이 앞에서 부부싸움은 금물이란 건 이 세상의 부모라면 아마도 모두 알고 있습니다..

"웃으면 복이 온다는 말이 사실이예요?" "괜한 말일 것이예요. 진짜 그렇다면 벌써 부자가 되었게요." "그럼 웃으면 복이 온다는 말은 왜 생긴거죠.""웃어 보세요, 그럼 진짜 웃을 일이 생긴다네요." "많이 웃으면 복이 온대요." "그래요, 그럼 앞으로는 자주 웃어야겠네요." 웃으면 복이 온다는 말이 있습니다. 많이 웃는 사람에게는 뭔가 좋은 일이 많이 생길것만 같습니다. 웃으면 정말 복이 많이 올까요. 웃음과 복은 무슨 관계가 있을까요. 흔히 말하는 웃으면 좋이온다는 말은 어떻게 해서 생긴 것일까요. 웃음은 도대체 뭘까요. 웃음과 복에 관해 생각해 봤습니다. 웃음은 만병의 약? 흔히, '웃으면 복이 온다'고 합니다. 이 말은 웃음이 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된다는 것을 말합니다. 그렇다면 웃음이..

"생수를 사먹지 말고 음수대 사용한다고?" "왜 생수를 사먹지 않는 것이죠?" "생수가 수돗물보다 안전하고 믿을만하지 않나요?""생수가 왜 갑자기 퇴출운동 대상이 되었나요?""저도 그게 참 궁금하네요.""요즘 어느새 생수를 많은 사람들이 사 먹잖아요." 수돗물 오염을 계기로 생수가 각광받고 있습니다. 마트 곳곳에 불티나게 팔려나가는 생수를 지켜 보고있노라면 참 세월이 많이 변했다는 생각을 하게 됩니다. 우리나라에서는 생수가 많이 팔리고 있지만 바다 건너 미국에선 생수 퇴출운동이 벌어지고 있습니다. 수돗물 보다도 안전하다는 생수가 왜 퇴출운동 대상이 된 것일까요. 미국사회 생수 퇴출운동 확산 왜? 흔하게 마시는 물인 생수가 미국에선 딴대접을 받고 있습니다. 미국 사회에서는 플라스틱 생수병을 몰아내려는 움직..

"독신주의, 독신주의 강조하다가는…" "독신이 좋을까요? 아니면 결혼생활이 좋을까요?" "글쎄요, 독신도 결혼생활도 생각하기 나름 아닌가요." "한마디로 요약하자면 어떤 삶이 좋을까요." "생각 안해봤는데 둘다 장단점이 있는것 같아요." 독신과 결혼생활은 각자 장단점이 있습니다. 이런 장단점 때문에 어떤 사람은 독신으로 지내고 또 어떤 사람은 결혼생활을 하게 됩니다. 그런데, 하늘의 섭리가 만물은 짝을 이뤄 살도록 했습니다. 그렇다면 결혼을 한 사람과 독신으로 보내는 사람 중 어떤 사람이 오래 살게 될까요. 독신으로 살고 있는 사람과 결혼한 사람의 수명을 분석한 자료는 흥미를 유발케 합니다. 어떤 자료이고 어떤 흥미있는 이야기인지 살펴봤습니다. 독신남, 결혼남보다 17년 일찍 죽는다? 독신으로 살고있는 ..

"맘마먹고 어린이집 가야지." "맘마 아냐." "그래 맘마가 아니다. 밥먹고 어린이집 가야지." "밥 아냐 아침밥이야.""얘가 왜이래?""얘 아냐, oo이야." 올해 4살된 세미예 가정의 막내가 어린이집을 다니면서 말을 조금씩 배워나가기 시작합니다. 말이 늦어 다소 걱정을 했었는데 어린이집을 다니면서 언어 구사력이 하루가 다르게 자라나기 시작합니다. 하지만, 완전한 언어 구사력을 갖추기 못해 한번씩 웃지못할 해프닝을 연출합니다. 말을 완전히 익히지 못하고 상황에 따른 구술능력이 아직은 부족해 곧잘 우스꽝스럽지만 나날이 언어 습득력이 발전하는 모습을 보면서 또다른 성장의 과정을 엿보는 듯 합니다. 맘마? 밥? 아침? "맘마먹고 어린이집 가야지" "맘마 아냐" "그래 맘마 아니다. 밥먹고 어린이집 가야지" ..

"인터넷 검색을 자주 했더니 기억력이 감소하는 것 같아요." "인터넷 검색이 기억력 향상시키는 것 같은데 아닌가?""인터넷 검색 오래하면 오히려 기억력이 악화된대요." "그래요? 다소 의외의 결과네요." "재밌는 연구결과 같아요. 어떤 연구인지 궁금한대요." 오늘날 현대인들은 인터넷 검색을 통해 많은 정보를 얻고 이들 정보를 통해 보다 나은 삶을 추구하고 있습니다. 그렇다면 이렇게 검색 홍수속에서 기억력엔 어떤 영향을 끼칠까요. 인터넷 검색이 기억력에 도움이 될까요? 아니면 검색이 기억력을 감퇴시킬까요. 만약 기억력을 감퇴시킨다면 왜 그럴까요. 인터넷 검색과 기억력에 관해 살펴봤습니다. 인터넷 검색이 기억력 감퇴시킨다? 인터넷 검색이 기억력에 어떤 영향을 끼칠까요. 오늘날은 구글을 비롯한 검색 서비스가 ..

"22일은 자동차가 없는 날입니다." "무슨 말이예요" "이날만큼은 차를 갖고 출근할 생각을 하지 맙시다.""무슨 날이기에 자동차 운행 안하죠.""세상에 세계 차 없는 날도 다 있었네요.""그날이 어떤 날인지 궁금합니다." 22일은 '차가 없는 날'이라고 합니다. 무슨 뜻일까요. 22일은 '세계 차 없는 날' 행사가 열립니다. 이날 만큼은 전세계 주요 도시들이 하루쯤 차없이 지내면서 자동차가 가져다준 편리함 이면에 숨겨진 병폐를 생각하는 날입니다. 이 행사가 취지를 살리려면 국민들의 적극적인 참여가 필수적입니다. 국민들의 참여가 부진하다면 일부 지자체만의 행사로 전락할 우려도 있습니다. 그렇다면 '세계 차 없는 날'은 언제 시작되었으며 뭐하는 행사일까요. 왜 세계 차 없는 날 행사에 적극 참여해야 할까요..

"감자가 사람몸에 좋다고 하는데요.""다이어트에 좋다고 하네요." "다이어트에 왜 좋은 것일까요.""감자가 사람몸에 좋다는데 많이 먹어야겠어요.""우리 땅에서 자란 것들은 우리 몸에도 잘 맞대요." "그래요, 앞으로 자주 먹어야겠네요." 사람들은 다이어트를 위해 오늘도 이곳 저곳을 돌아다니며 '살과의 전쟁'에 매진합니다. 하지만, '살과의 전쟁'은 쉽게 승부가 결정되지 않습니다. 감자를 위해 좋은 정보가 필요하기 때문입니다. 감자가 사람들 몸에 좋을까요. 좋다면 왜 좋을까요. 감자는 어떻게 먹어야 좋을까요. 감자에 관해 최근의 연구결과를 살펴봤습니다. 감자가 우리 몸에 왜 좋을까? 크기가 작은 자색 감자가 혈압을 떨어뜨리고 살찌는 것을 막는 효과가 있다고 합니다. 흔하게 먹던 감자가 혈압을 떨어뜨리고 살..

"신선초와 검은콩이 그렇게도 좋아요." "영양소가 많다고 하니 많이 먹어야겠군요." "어떻게 먹는 게 도움이 되나요.""몸에 좋은 것은 자주 먹어둬야 우리 몸이 좋아한대요.""앞으로 자주 먹어야 겠네요." 현대인들은 건강에 관해 관심이 많습니다. 건강에 관심이 많다보니 새로운 연구자료와 학설에 주목하게 됩니다. 하지만, 새로운 연구자료와 학설도 따지고 보면 우리가 평소 먹어왔던 다양한 식품들인 경우가 많습니다. 이들 식품의 효능이 다시금 과학적으로 증명되고 있다는 뜻입니다. 신선초와 검은콩도 우리 몸에 좋다는 이야기는 일찍이 들어왔을 것입니다. 그렇다면 신선초와 검은콩이 왜 우리 몸에 좋은지 살펴보면 좋을 것 같아 소개합니다. 신선초와 검은콩 노화 및 산화방지에 도움 신선초와 검은콩은 노화와 산화를 방지..

"기분이 좋아지는데 오히려 기억이 가물가물해요." "기분하고 기억은 어떤 관계가 있을까요?" "기분하고 기억이 무슨 관계가 있을라고요?""기분하고 기억 참으로 묘합니다." "그래요? 참 재밌는 연구군요." 기분이 좋을때 그 기분을 기억하시나요. 분위기에 취해 당시의 여러가지 상황을 혹시 잘 기억하지 못하지는 않으셨는지요. 기분과 기억력이 관계가 있다고 합니다. 기분과 기억력 어떤 관계가 있고 연구결과는 뭘 말하는 지 살펴봤습니다. 기분 좋을 땐 기억력 떨어져? 사람들은 기분이 좋을 땐 마냥 좋아라 합니다. 하지만, 이때는 기억력이 떨어진다는 연구결과가 있습니다. 좋은 기분을 오래오래 간직하면 좋으련만 무슨 뜻일까요. 누가? 뭘 연구했기에? 미국 미주리 대학 심리학과의 엘리자베스 마틴(Elizabeth M..

"처음 만난 상대방이 마음에 들어도 어떻게 하지를 못하겠어요." "맞선 상대가 마음에 들었는데 마음에 든다는 소리 안했다가 그만.""맞선 정말 부담스럽네요. 그 자리 자체가 부담스러워요." "그래도 그런 자리 나가고 싶어요." "맞선으로 만나는 사람이 정말 많네요." "맞선으로 결혼하는 사람들이 많다보니 자연스레 주선이 늘어나네요." 추석을 지나 계절은 바야흐로 가을로 접어듭니다. 가을은 수확의 계절입니다. 수확은 곡식만 거두는 게 아닙니다. 청춘남녀들에겐 평생 반려자를 수확하는 계절입니다. 그래서 여름 잠시 쉰 결혼시즌이 가을부터 다시 시작됩니다. 가을철로 서서이 접어들다보니 맞선을 보는 청춘남녀들이 많습니다. 맞선이라는 다소 생경하면서도 결혼을 위해 하나의 새로운 만남의 장. 그 맞선의 장에서 사람들..

"인터넷 검색하면 탄소배출량이 얼마나 될까요." "인터넷 이용하는데 탄소가 배출됩니까?""그러게요, 인터넷을 하는데 탄소가 배출된다니 참 이상하네요." "인터넷을 오래하면 안 좋다는 이야기 아닌가요?" "어쨌거나 인터넷 오래하면 안 좋다고 하네요." 구글 검색을 하면 탄소가 배출될까요. 구글 검색이 탄소배출 과연 얼마나 배출할까요. 검색 1회당 탄소배출량은 얼마나 될까요. 지구온난화와 전세계적인 화두로 대두되면서 구글 검색에 대한 탄소배출량이 새로운 이야기꺼리가 되고 있습니다. 전세계적인 탄소배출 줄이기 운동과 맞물려 구글 검색이 얼마만큼의 탄소를 배출하고 있는 지 살펴봤습니다. 구글 서비스 환경친화적? 기후변화의 주범? 구글 서비스는 환경친화적일까요? 아니면 다른 화석연료 소비행위와 마찬가지로 기후변화..

"유산소 운동이 그렇게 좋아?" "유산소 운동이 좋은 줄은 알지만…" "이제부터라도 유산소운동에 신경 쓰세요.""앞으로는 유산소 운동 많이 해야겠어요." "운동이 좋은줄 알지만 시간과 여건상 잘 안하게 됩니다." "의식적으로 유산소운동 해야 합니다." 현대인들에게 유산소 운동은 매우 익숙한 존재입니다. 그만큼 필요성이 나날이 커지고 있기 때문입니다. 그렇다면 유산소 운동은 무엇이고 왜 필요할까요. 유산소 운동은 치매위험을 낮춰준다고 합니다. 유산소 운동과 치매위험은 무슨 관계가 있을까요. 현대인들이라면 누구나가 알아야할 유산소 운동에 관해 살펴봤습니다. 몸에 좋다는 유산소운동 유산소 운동이 치매 위험을 낮추어주는 효과가 있다고 합니다. 유산소 운동이 몸에 좋다는 연구결과는 많았지만 치매위험을 낮춰준다는 ..

"장거리 운전에 졸음이 쏟아지면 어떡하죠?" "다시 집으로 돌아갈 장거리 운전이 벌써 걱정됩니다.""장거리운전 졸음 예방하려면 좋은 방법 없을까요.""졸음운전 할까봐 걱정이 앞섭니다.""그래요, 누구나 다 겪는 그런 걱정이네요." 추석연휴가 마지막으로 접어들었습니다. 추석연휴 마지막날엔 귀갓길전쟁이 벌어집니다. 그만큼 집으로 돌아가는 차량들로 지체와 정체가 그만큼 심각하다는 이야기입니다. 장거리 운전을 하게되면 동반되는게 피로입니다. 피로한 상태서 운전을 하게되면 졸음운전으로 이어질 수 있습니다. 졸음운전은 생각만해도 아찔하고 위험천만합니다. 졸음운전에 좋은 방법은 뭐 없을까요. 졸음운전에는 '오미자茶'가 특효 추석뒷언저리 집으로 돌아갈 일만 남았습니다. 사람들이 한꺼번에 몰리다보니 자연스레 지체와 정체..

"더도 말도 덜도 말고 8월 한가위만 같아라.""그러게요, 한가위만한 명절이 없죠.""추석만 되면 괜히 시분이 좋아지는 것 같아요.""추석은 그래서 한민족 최대의 명절 아닐까요.""맞아요, 추석은 생각만해도 기분이 좋아집니다.""추석은 많이 쉬고 많이 먹고 풍성해서 좋아요." 흥겨움이 넘쳐나는 추석입니다. 휘영청 떠오르는 둥근 달에 소원을 빌고 한해를 무탈하게 지낼 수 있도록 도와준 조상의 음덕을 생각하는 좋은 명절입니다. 가족간의 오붓한 대화가 오고가고 친척들이 모이고 오손도손 이야기꽃을 피우는 아름다운 미풍양속이 살아있는 우리민족 고유의 아름다운 명절입니다. 추석 차례 지내셨나요. 추석 차례에 빠져서는 안되는 과일이 있습니다. 밤과 대추와 감입니다. 왜 이 세가지 과일은 빠져서는 안되는 것일까요. 이..