세미예의 건강한 대안미디어

"다이어트를 했는데 이전 몸매로 돌아간 것 같아요." "한번 살이 찌면 이전 몸매로 돌아가기 힘들다고요?" "그럼 어떡해요.""평소 살이 찌지 않도록 부단한노력을 해야 합니다.""적당한 운동과 살이 찌지 않는 음식을 섭취해야 합니다.""그게 잘 안되더라구요. 참 쉽지가 않네요" 비만은 현대인들에게 크나큰 숙제가 되고 있습니다. 여기저기 다이어트 제품들이 불티나게 팔리고 있습니다. 오죽했으면 혹자는 질병이란 단어를 사용합니다. 그만큼 현대인들에게 비만은 과제가 되고 있습니다. 그런데, 살이 한번 찌면 이전 몸매로 돌아가기 힘들다는 주장이 나왔습니다. 평소 체중관리를 해야한다는 뜻이지만, 체중이 불어난 사람들에게는 안좋은 소식이 아닐 수 없습니다. 어떤 주장인지 살펴봤습니다. 다이어트 해도 이전으로 돌아갈 ..

"포도는 포도씨 때문에 참 먹기가 불편합니다." "포도에 씨가 없다면 얼마나 좋겠어요." "포도를 활용할 수 있는 방법은 뭐 없을까요?""포도가 좋다고 하니 앞으로 많이 먹어야겠네요." "그러게요, 포도의 재발견이군요." "포도 참으로 대단하네요." 청포도가 익어가는 7월도 막바지에 왔습니다. 이맘때 쯤이면 포도가 나오기 시작합니다. 포도를 먹으면서 여름을 보내는 추억은 누구나 갖고 있을 것입니다. 포도에 관한 추억 뭐 없나요. 포도씨는 푸대접입니다. 그런데 포도씨를 다시금 봐야할 것 같습니다. 포도씨의 재발견이랄까요. 포도씨에 관한 재밌는 연구결과를 함께 볼까요. 포도씨에 알츠하이머 치매 억제 성분? 포도를 먹으면서 귀찮았던 포도씨를 다시봐야 할 것 같습니다. 그도 그럴것이 포도씨에 좋은 성분이 있다고..

"설거지때 세척제 얼마나 사용해야 하는지 궁금해요." "식기세척 어떻게 하면 잘할수 있을까요." "음식을 담는 용기인데 식기 세척 궁금해요." "식기세척제 사용 용량을 지켜야 합니다." "설거지 정말 귀찮고 하기 싫어요.""식기세척기 사용하면 좋지만 손으로 하는 것보다 덜 깨끗하더라구요." 식기세척 어떻게 하시나요? 설거지를 할때 식기 세척때 세척제 적당하게 사용하시나요. 식품의약품안전청 안전평가원에 따르면 우리나라 국민들이 설거지를 할 때 세척제를 필요 이상으로 많이 쓰고 있는 것으로 조사됐다고 합니다. 이쯤되면 식기세척 어떻게 하는 게 제대로 하는 것인지 궁금하지 않나요. 설거지할때 세척제를 얼마나 사용해야하며 식기세척은 어떻게 하는 것이 잘하는 것인지 살펴봤습니다. 설거지때 세척제 원액을 희석않고 ..

물폭탄이 강타했습니다. 갑자기 내리는 폭우에 속수무책으로 모든 게 휩쓸려갑니다. 국지성 폭우는 예상할 수 없는 경우가 많고 그 피해도 막심합니다. 따라서 각별한 안전운전이 필요합니다. 빗속을 마구 달리거나 함부로 아무런 생각없이 달리다간 평소와 다르기 때문에 위험합니다. 비를 머금은 도로는 평소와는 확연이 다르기 때문에 이를 잘 감안해야만 합니다. 국지성 폭우가 많이 발생하는 계절입니다. 폭우 때문에 빗길 관련 교통사고도 급증할 가능성이 높아졌습니다. 폭우 속에서 운전을 하려면 시야확보가 어렵고 제동거리도 평상 시 보다 길어지기 때문에 안전에 대한 각별한 주의가 필요합니다. 조금씩만 유의해서 운전한다면 모두가 편리한 길을 안전하게 운행할 수 있습니다. 빗길 교통사고를 피하고 안전운전을 할 수 있는 방법은..

한 네이버 블로거의 마케팅으로 인해 우리사회엔 파워블로거들이 여론의 뭇매를 맞고 있습니다. 오죽했으면 항간에 '블로거지'라는 말이 유행할 정도입니다. 이렇게 블로고스피어가 혼탁해진 것은 마케팅이 들어오고부터입니다. 순수한 블로거도 마케팅을 입고나면 그때부터는 순수함이 사라지고 세속으로 빠져듭니다. 이런 블로거들을 항간엔 '블로거지'라고 합니다. 아직도 우리 사회에 한 네이버의 파워블로거가 일으킨 파문이 채 가라앉지 않고 있습니다. 이런때일수록 블로거들도 자중해야 합니다. 스스로를 돌아봐야 합니다. 그런데 이런 시기에 한 지자체가 구설에 오를수도 있는 행사를 연다고 합니다. 걱정이 앞섭니다. 오이밭에선 신발 끈도 고쳐매지 마라 '배나무 밑에서는 갓끈을 고쳐 매지 말고 오이밭에선 신발 끈을 고쳐 매지 마라'..

"다른 집 아이들은 피아노와 영어와 수학까지 배운데요." "똑같이 획일적인 교육은 평범한 삶밖에 안될텐데." "뒤쳐져서는 안되잖아요." "그래도 아이에게 어린시절부터 너무 과도한 공부 같아.""늦게 학원보냈다가 뒤처질까봐 걱정돼요." "사교육 열풍에 휩쓸릴 필요가 있을까요." 아이들 사교육 얼마나 시키시나요. 혹시 아이에게 필요해서 여러가지 과목을 가르치시나요. 이땅에서 부모로 살아가노라면 언제나 아이들 걱정을 해야합니다. 특히, 공부에 관해서는 항상 귀를 쫑긋 세우고 있어야 합니다. 하지만, 과연 부모들의 지나친 관심과 애정이 아이를 위한 것일까요. 한번쯤은 우리 스스로를 돌아보고 아이들의 입장에서 생각해 보면 어떨까요. 베토벤에서 얻는 '조기교육 열풍'에 대한 교훈은? 악성 베토벤의 음악에서 영웅, ..

비디오 대여점, 집중력, CD, 전화번호부… 이들의 공통점은 무엇일까요. 인터넷의 발달로 서서이 사라지고 있는 것들입니다. 예전엔 그렇게 성업하고 귀하신 대접을 받았지만 인터넷이란 거대한 물결로 인해 어느듯 역사속으로 퇴장을 앞둔 것들입니다. 이렇듯 인터넷의 발달은 새로운 것들을 생겨나게 하고 새로운 것들은 이전 것들을 대체합니다. 인터넷의 발달로 우리 주변에서 사라지는 것들은 어떤 게 있을까요. 인터넷 시대를 맞아 새로운 것들에 빨리 대응하고 적응해나가는 노력이 절실합니다. 과거의 것은 추억과 향수로 남겨두고 새로운 것들에 빨리 적응해나가는 노력이 필요한 시기입니다. 디지털혁명에 밀린 아날로그, 인터넷 발달이 가져다준 생활혁명 인터넷이 발달하면서 우리 주변의 생활혁명은 이루 말할 수가 없습니다. 생활도..

"우리나라 포털이 없다면 블로그가 어떻게 되었을까요?" "포털에 베스트 글로 선정이 된다면…" "트래픽 폭탄을 맞고 나면 기분이 묘해요.""SNS시대 블로그 운영법 달라야 합니다." "시대 흐름 제대로 대응 못하면 블로그도 스스로 퇴출되고 맙니다." "맞는 것 같아요. 유행은 그때 뿐이니까요." 최근 온라인은 SNS가 화두입니다. SNS시대에 블로그는 어떤 역할을 해야할까요. 블로그도 SNS의 한 축을 담당하고 있는 것일까요. 사람들은 블로그를 운영합니다. 왜 블로그를 운영할까요. 요즘 일부 네이버 블로그들로 말미암아 블로그가 그야말로 위기 중의 위기입니다. 자칫 잘못하면 SNS시대에 사라질 운명입니다. 블로그에 관해 생각해 봤습니다. 블로그는 포털이 주무대? 다음 베스트, 네이버 파워블로거…. 우리나라..

"블로그는 누리꾼들의 자유로운 글쓰기인데?""블로거들의 지나친 상행위 문제있어요.""키워드만 쫓아다니는 블로그 정말 문제있어요.""블로그를 마케팅 도구로 사용하니 이건 완전 구조적 악순환이네요.""이상한 사람들 때문에 블로그가 점점 물들어 가네요.""블로그는 스스로 이러다가 망하고 말겠어요." 블로고스피어가 시끄럽습니다. 일부 네이버 블로거들로 인해 야기된 사회적인 부정적 여론기류가 결국 세무당국의 일련의 조치들로 나타나고 있습니다. 블로그는 1인미디어입니다. 미디어기능은 어젠다 설정기능입니다. 어젠다 설정기능이 없다면 미디어가 아닙니다. 블로그가 많이 진화를 했습니다. 그 진화는 사적인 영역을 넘어 공적인 영역으로 진화를 했다는 뜻입니다. 하지만, 최근 문제가 된 네이버 블로거들의 경우 1인미디어와 다..

"초등학교앞 횡단보도 건너기가 너무 힘들어요. 차가 마구 씽씽 달려요." "파란불인데도 횡단보도를 차가 휙 지나가요. 너무 무서워요.""스쿨존이 무색할 정도네요.""좋은 제도도 제대로 운영하지 않으면 엉망이 되고 맙니다.""그러게요, 제도를 제대로 운영하도록 협조해야 합니다.""항상 일부 얌체족 때문에 제도가 엉망이 되고 맙니다." 횡단보도 건너기가 아찔합니다. 그도그럴것이 보행신호인 파란불인데도 차가 휙 지나갑니다. 이런 차들이 한 두대가 아닙니다. 그런데도 불구하고 이런 양심불량 차를 막을 길이 없습니다. 얼마전 세미예 가족은 횡단보도에 CCTV를 설치하자는 글을 올렸습니다. 이 글이 SNS를 통해 전파되면서 많은 분들이 격려를 해줬습니다. 이 글은 이에 용기를 얻어 정부에 대해 횡단보도 CCTV 설..