세미예의 건강한 대안미디어

"쌓이는 불안과 스트레스 어떻게 풀죠?""종교를 가지면 풀어지지 않을까요." "신앙을 갖는다고 불안과 스트레스가 해소될까요.""신앙이 평상심을 유지해주고 스트레스 해소해 준대요.""신앙심이 깊으면 불안이 사라진대요.""맞는 것 같아요. 신앙심이 있으면 편안해줘요.""그럼 이제부터 신앙을 가져야 겠네요." 현대인들은 불안과 스트레스 속에 생활하고 살아갑니다. 불안과 스트레스는 사람들의 건강을 해치고 결국엔 치명적 결과까지조 초래합니다. 말하자면 현대인들에게 경계의 대상이 되고 있습니다. 이로 인한 우울증과 알코올중독 등 부작용도 만만찮습니다. 스트레스 안받고 살아갈 수 없는 방법 없을까요. 사람들은 불안과 스트레스 때문에 종교를 갖습니다. 종교를 갖으면 불안과 스트레스가 어떻게 될까요. 재밌는 연구결과가 ..

"치아가 없어서 씹는데 너무 불편해요.""틀니는 빠질까봐 찜찜해요." "임플란트는 가격도 비싸고 이식하는데 기간도 오래 걸려요.""치아에 관한 연구가 획기적으로 개선되었으면 좋겠어요.""많은 사람이 치아 때문에 고생하는데 희소식이 들렸으면 좋겠어요.""맞아요, 하루빨리 그런 날이 왔으면 좋겠네요." 사람에게 영양을 공급하기 위해 음식을 섭취합니다. 음식을 입안에서 가장 먼저 만나고 중요한 역할을 하는게 치아입니다. 하지만, 나이를 먹으면 치아가 망가집니다. 나이 뿐만아니라 이런 저런 사유로 영구치가 망가져 빠집니다. 치아가 빠지면 틀니를 하거나 임플란트를 하게 됩니다. 하지만, 비용과 기간이 오래 걸리고 인공치아라 자신의 치아만 못합니다. 치아를 자라게 할 수 있다면 어떨까요. 상상만 해도 기분 좋은 소..

"왜 여자들은 말을 잘할까요."""부부싸움을 하면 아내가 일방적으로 이기는 편이예요." "남자 아이보다 여자 아이가 말을 더 잘하는 것 같아요.""그러고보니 여자 아이들이 말 잘하는 것 같아요.""왜 여자 아이들이 남자아이들보다 말을 잘 할까요.""예전부터 그게 참 궁금했어요.""여자 아이들이 말 잘하는 이유에 대해 알고 싶어요.""참 재밌는 연구과제이군요." 여자는 남자보다 말이 많고 말도 잘하는 것 같습니다. 왜 그럴까요. 또래의 남자애와 여자애들이 말싸움을 하면 대체로 여자애가 이깁니다. 부부싸움을 하더라도 말로 다투면 여자들이 더 잘하는 편입니다. 왜 여자들이 남자들보다 말을 더 잘할까요. 단순한 개인적 차이일까요. 아니면 과학적 근거가 있은 것일까요. 여자들이 남자보다 말이 많고 말도 잘 하는 ..

"술을 마시면 간이 몹시 부담스러워해요.""해장하려면 여간 곤혹스럽지 않아요." "술은 안마실 수 없고 마시면 술깨는 게 거북스러워요.""술을 많이 마시면 혈중알코올 수치때문에 부담스럽더라구요.""술을 술술 마셔야 하는데 그게 쉽지가 않아요." "술 때문에 건강을 망친 사람도 많으니 조심하세요." "안 그래도 술 조심해서 마시려 하고 있답니다." 인간은 사회생활을 하면서 술을 마시게 됩니다. 여러가지 관계속에서 사람들과 어울려 살아가다보니 술을 자연스레 가까이 하게 됩니다. 이렇게 사람과 사람이 만나 술을 마시다 보면 어느새 건강을 해치는 경우가 많습니다. 술은 사람들의 관계를 맺어주지만 대신에 그 후유증이 만만치 않습니다. 술을 빨리 깰 수 있는 약이 있다면 어떨까요. 마음껏 술을 마실 수 있을까요. ..

"집에서 기르는 개가 어찌나 말을 잘듣던지…""개를 훈련시키고 싶은데…" "개가 사람의 말을 잘 듣는 건 우수해서 그런가요, 아니면 훈련 때문인지요.""그것 참 궁금해요. 재밌군요." "개도 알고보니 참으로 똑똑하고 영리하군요." "개도 눈치 9단이 된 것인가요? 사람과 살다보니 눈치가 늘었나 봐요." "그런가요. 개도 동물이고 영리하니 잘 아는 것 같아요." 요즘 집에서 애완견을 기르는 사람들이 많습니다. 그러다보니 개에 대한 관심이 많습니다. 개가 사람의 말을 잘 듣는다면 왜 그럴까요. 또한 어떤 때에 사람의 말을 잘 안듣게 되는 것일까요. 순종하는 개와 말썽을 덜 부리는 개가 주인에 인기가 높습니다. 이런 개를 기르려면 어떻게 해야할까요. 개가 생각보다 사람의 관점을 보다 더 잘 이해한다고 합니다...

"눈이 오고 날씨가 추운데 벌써 입춘이라고요?""입춘이라면 봄이라는 뜻인데 진짜 봄이 오긴 오나요.""봄을 시샘하듯 동장군의 기세가 아직도 장난이 아닌데요.""요즘 봄은 정말 언제 시작되는 지 궁금합니다.""3월이 봄이 시작하는 것으로 알았는데 아닌가요.""아니죠? 2월 입춘이 봄의 시작 아닌가요." 2월 4일에는 세워(立) 봅니다 찬란한 봄(春)을. 봄을 세워 살포시 아래를 봅니다. 연하디 연한 생명들이 아래에서 움트고 있습니다. 살며시 아래를 봅니다. 봄은 많이 보라고 봄인가요? 이곳 저곳을 둘러봅니다. 둘러볼 게 참 많은 세상입니다. 겨우내 얼었던 땅밑에선 풀과 싹이 흙을 부수고 고개를 내밉니다. 흙이 간지럽다고 자꾸만 움찔거립니다. 바야흐로 부스스 봄이 눈을 뜨고 기지개를 켭니다. 기지개를 켠 봄..

"요즘 부쩍 우울해지는데 이를 극복할 방법이 없을까요.""최근 스트레스로 고생하고 있어요." "우울과 스트레스가 한꺼번에 몰려와 걱정입니다.""우울과 스트레스 모두가 안좋으니 빨리 풀어버리세요.""그래요? 우울과 스트레스 푸는 좋은 방법 있나요?""과일과 채소가 좋다고 하네요.""그래요? 이제부터 과일과 채소 많이 먹어야겠습니다." 현대인들에게 스트레스와 우울증은 심각한 사회 병리현상입니다. 현대인들의 삶 자체가 분주와 번잡하고 할 일들이 많다보니 스트레스가 따라옵니다. 수 많은 일과 사람들에 치이다보면 어느날 자신을 발견하고는 갑자기 고독이 몰려옵니다. 고독은 우울증을 낳습니다. 우울증은 심각한 사회적 문제를 초래합니다. 스트레스와 우울증을 극복할 방법이 없을까요. 채소를 먹으면 좋다는 연구결과가 있습..

"남학생과 여학생의 학습능력에 차이가 있을까요." "남학생보다 여학생의 학습태도가 우수하다고 하네요." "차이가 왜 생기죠?" "그러게요? 남학생과 여학생 차이가 있긴 있군요." "그렇다나 봐요." "남녀 간에 차이가 생물학적으로 일리가 있는것 같군요." "그래서, 남녀 간에 잘 협력하라는 뜻인 것 같아요." 여학생이 남학생에 비해 학습태도가 우수하다고 합니다. 이러한 학습태도는 초등학교 때부터 격차 나 갈수록 커진다고 합니다. 무엇이 학습태도의 차이가 나게했으며 이로 인한 학습능력엔 어떤 영향이 있을까요. 재밌는 연구결과가 발표돼 눈길을 끌고 있습니다. 도대체 어떤 연구결과이길래 눈길을 끌고 있을까요. 새로운 연구결과를 알아봤습니다. 여학생이 남학생보다 더 좋은 점수 받는 이유는? 여학생이 남학생보다 ..

"아이들이 벌써 인터넷에 빠져 있는데 괜찮을까요.""인터넷을 못하게 하면 마구 신경이 날카로워져요." "아이들 놀아주기 뭐할땐 인터넷을 켜주는 편이예요.""아이들에게 인터넷 많이 하게 하지 마세요.""그래요? 아이들에게 인터넷이 안좋나요?""뭐든 오래 집중하는 것은 안 좋대요." 오늘날 인터넷은 생활의 혁명을 가져온 편리한 문명의 이기입니다. 하루에 인터넷 얼마나 하시나요. 아이들에게 인터넷 어느 정도 하게 하나요. 인터넷은 편리합니다. 하지만, 지나치게 몰입하면 그렇게 바람직하지 않습니다. 아이들에게 인터넷 사용은 어떨까요. 요즘 이곳 저곳에서 인터넷을 할 수 있는 환경이 조성되면서 아이들도 자연스레 인터넷 과잉에 노출돼 있습니다. 인터넷이 아이들에게 어떤 악영향을 가져올까요. 아이들과 인터넷에 대해 ..

"계사년 뱀의 해 특징이 뭔가요." "예로부터 뱀의 해를 상징하는 게 뭐가 있었나요." "뱀은 왜 12간지에 들게 되었나요.""그러게요, 그게 참 궁금해요.""12간지는 모두 나름의 의미가 있는 것 같아요." "우리 조상의 지혜가 담긴 것 같아 다시금 고개가 숙여집니다." "뱀의 지혜와 덕을 본받아 좋은 일이 많았으면 합니다. 뱀의해를 맞아 뱀에 관한 다양한 재조명이 일어납니다. 뱀의 지혜와 상징, 지명까지 다양하게 뱀과 관련된 이야기들이 등장합니다. 뱀은 인간에게 어떤 존재이고 어떤 의미로 그려지고 있을까요. 우리나라엔 뱀과 관련된 지명이 있을까요. 뱀과 관련된 지명이 있다면 어떻게 유래된 것일까요. 뱀의 해를 맞아 뱀과 관련된 궁금증을 알아봤습니다. 뱀을 좋은 뜻으로 해석하거나 뱀을 닮은 곳을 뱀지명..