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숙성마늘 효능 대단해?…마늘 알고보니 건강식품의 왕? "마늘이 몸에 좋다고  하니 많이 드세요." "마늘 먹으면 냄새도 나고 먹기가 역겹더라구요." "마늘처럼 건강에 좋은게 없으니 가급적 많이 드세요." "도대체 왜 자꾸 마늘 먹으라고 하죠? 마늘이 얼마나 좋기에요?" "마늘을 우리 몸이 좋아한대요." "특히 고기 먹을때는 마늘과 함께 먹으라고 하네요." 마늘은 사람몸에 참 좋습니다. 콜레스테롤 개선에도 좋고 무엇보다 항암작용이 있어 많은 사람들이 찾습니다. 최근엔 고기를 먹을..
울금가루효능 최강 10가지 보니 울금 건강지킴이네 울금가루효능에 관해 몇가지 알아봅니다. 울금이라고 하면 조금은 생소한 식품입니다. 하지만 알고보면 오래전부터 인류가 먹어온 먹을거리입니다. 이름이 다소 낯설고 우리에게 아직 익숙하지 않아서 약간은 낯설 수도 있습니다. 우리가 흔히 알고 있는 카레의 향과 맛을 내는 것을 울금이라고 하는 사람들도 있습니다. 보통 강황과 울금의 차이에 대하여 궁금해 하는 분들이 있는데 어떻게 보면 같고 또 다르게 보면 다르다고 할수 있습니다. 카레 때문에 더 알려진 울..
콩의 놀라운 효과?…유방암 환자 생존율 높여주는 콩 슈퍼푸드 "유방암 환자들은 음식도 조심해야 한다면서요." "그래요? 어떤 음식이 좋고 또 어떤 음식을 삼가해야 하나요?" "콩은 유방암 환자에게 좋나요? 아니면 콩은 유방암 환자에게 안좋나요?" "글쎄요, 아마도 콩은 유방암 환자에게 좋다고 알고 있어요." "그런가요, 그렇다면 앞으로 콩 많이 먹어야겠네요." "예, 콩 많이 드세요." 콩과 유방암 환자와의 관계는 어떨까요? 콩은 유방암 환자에게 좋을까요, 안좋을까요. 유방암 환자에게 콩 식..
임신중독증 자간전증 아찔?…임신중독증 겪으면 망막질환 발생 가능성 높아 "임신 중 자간전증 조심해야겠네요." "임신 자간전증이 뭐죠? 임신 중독증과 다른 말인가요?" "요즘엔 임신 중독증을 사용않고 임신 중 자간전증을 사용해요." "그래요? 임신 중 자간전증이 왜 위험한가요?" "임신을 하면 무엇이든 조심해야 한답니다." "그러게요, 몹시 신경이 쓰이네요." 2세를 임신한다는 것은 크나큰 축복입니다. 요즘같은 저출산 고령화사회에서는 임신은 축복해줘야할 경사 중의 경사입니다. 그런데 임신 중 자간전증 ..
2017년 정유년 1월1일 새해 첫날 우리고장 해뜨는 일출 시각과 해지는 일몰 시각 "다사다난했던 2016년이 역사 속으로 이사를 하려고 해요." "그러게요. 정말 2016년에는 참 많은 일들이 있었군요. "이젠 희망의 2017년 정유년이 고개를 살짝 내밀고 인사를 하려고 해요." "2017년 한해도 건강하세요. 무엇보다 대박나세요" 2016년과 2017년이 이제 바야흐로 단어를 맞바꾸려 합니다. 다사와 다난했던 2016년은 이젠 역사의 뒤안길로 사라지고 희망과 역동성이 넘치는 붉은 닭의 해인 2017년이 희망차게 솟아오릅니다. ..