세미예의 환경 허브 미디어 대안언론 세미예의 건강한 대안미디어 (5 Page)
본문 바로가기

만성불면증 신장기능 아찔?… 불면증증상 치료 만성불면증 복병 어떡해 "요즘 계속 잠을 못이루고 있어요. 몸이 안좋아진것 같기도 해요." "잠하고 몸의 건강하고 직접적으로 관계가 있을라구요." "무슨 소리예요, 잠하고 건강하고는 바로 관계가 있어요." "그래요? 그럼 이제부터라도 잠을 최대한 많이 자야겠네요." "잠을 못자면 오줌을 잘 못눈다고 해요." "에이, 무슨 그런 말도 안되는 소리를 해요." "미국에서 연구된 것이래요. 정말 상관이 있다니까요." "그래요? 그럼 이제부터라도 잠을 제대로 많이 자둬야겠네요." ..
늦게 든 추석?…가장 늦은 빠른 추석날짜 언제? 추석 놀라운 비밀? 추석은 언제 드는게 가장 이상적일까요. 해마다 추석날짜가 들쑥날쑥 하다보니 많은 사람들이 이 같은 생각을 한 번쯤 해보았을 것입니다. 더욱이 올해는 예년 보다도 다소 늦게 찾아온 추석이라 생활 속에서 다양한 변화가 생겨나고 있습니다.  올해의 추석은 10월이 넘어서 들다보니 계절은 벌써 완연한 가을입니다. 아침저녁으로 가을이 확연합니다. 거리의 낙엽이나 산의 나무들도 조금씩 낙엽으로 하나씩 둘씩 물들기 시작한 곳도 있고 들판은 황금색입니다..
적정 수면시간 어겨 잠 6시간 이하로 자면 놀라운 일이? "평소 잠을 적게 자는 편인데 건강에 어떤 영향이 있을까요." "얼마나 평소 주무시는데요." "글쎄요, 대략 5시간 자는 것 같아요. 할일이 많아서요." "잠을 적게 자면 건강, 특히 몸무게가 늘어난다고 하는데요." "누가 그래요? 잠과 허리둘레랑 무슨 관계가 있을까봐서요." "과학계에서 연구라니 믿어야 하지 않을까요." "참으로 난처하네요. 평소 잠을 많이 자는 편입니다." 잠은 인간이 몸을 생체활동을 유지하는데 있어서 매우 중요한..
중년 고혈압 흡연 아찔?…치매초기증상 고혈압 흡연이 부른다? "중년에게 고혈압과 흡연은 안좋다고 하니 빨리 금연하세요." "설마, 고혈압과 흡연이 무슨 문제를 일으키겠어요?" "아니네요, 중년 고혈압과 흡연이 나중에 치매 위험을 높인데요." "그래요? 그럼 빨리 담배 끊고 고혈압 치료 받아야겠네요.""하루라도 빨리 담배 끊고 고혈압 치료 받으세요." "담배 끊기가 여간 어려운 게 아니더라구요." 중년이 되면 건강에 적신호가 켜지기 시작합니다. 이른바 노화 때문입니다. 특히 고혈압과 흡연이 안..
치매초기증상 장 박테리아 관계?…장박테이아와 치매 관계는? "치매가 자꾸 사회문제화 되고 있는데 몸 속 장하고 무슨 관계가 있나요?" "무슨 소리예요? 우리 몸의 기관인 장하고 치매는 전혀 다른 것 같은데." "치매는 두뇌 부분에 문제가 생긴 것인데? 장하고 관계가 있을까요?" "그래요? 치매가 장 박테리아와 관계가 있대요." "무슨 그런 황당한 소리가 다 있어요." "그런 재밌는 연구결과가 있네요." "그런 연구결과 한번 살펴보고 싶네요." 치매 (dementia)가 요즘 사회문..