세미예의 건강한 대안미디어

"현재의 직장을 계속 다녀야 할지 고민하고 있어요""왜 그런 생각을 했나요" "비전도 없고 흥미도 없고 의욕도 안생기고…" "그래도 계속 다니는 게 좋지 않겠어요" "이런 지옥같은 곳을 계속 다녀요?" 사람들은 사회적 동물이라 관계와 관계속에서 살아갑니다. 직장도 하나의 사회입니다. 직장은 우리에게 인간관계를 맺어주고 삶을 영위할 수 있는 경제적인 혜택도 안겨줍니다. 이런 직장이 더 이상 다녀야 할지 고민하고 있다면 문제입니다. 하루에도 숱하게 떠나고 싶은 충동을 느끼는 직장생활. 진짜 직장을 그만둬야 할때는 언제일까요. 진짜 직장을 그만둬야 할때가 있습니다. 그때가 언제일까요. 미국의 언론 기사를 토대로 살펴봤습니다. 직장을 그만둬야 할때 알리는 신호는? 최근 세계적으로 경기가 급속히 악화되고 있습니다..

"음식을 먹을때마다 칼로리가 여간 신경이 쓰이지 않아요""참으로 힘들고 힘든 과정이 다이어트 같아요" "아이들에게 음식을 줄때도 칼로리를 저절로 생각하게 됩니다" "칼로리, 칼로리, 열량. 도대체 칼로리가 뭘까요" "속시원한 다이어트 방법 뭐 없을까요" 현대인들에게 비만, 다이어트, 칼로리란 단어는 너무나도 성숙한 단어가 되어 버렸습니다. 그도 그럴것이 비만으로 인한 사회적 경제적 비용이 막대할 뿐만 아니라 개인적으로도 건강에 대한 관심이 커지면서 이제는 그 누구도 피해갈 수 없는 존재가 되어 버렸습니다. 다이어트 비법을 담은 책들이 불티나게 팔리고, 다이어트 강좌가 봇물을 이룹니다. 하지만, 평소 식습관이 열량이 높은 것들을 찾다보니 근원적인 해법은 벽에 부닥칩니다. 다이어트위해 음식 칼로리 표시보다 ..

"엄청나게 쏟아지는 비에 운전하기 정말 아찔했어요.""비가 저렇게 쏟아지는데도 저렇게 속도를 내다간…" "장마철 운전인데 전조등도 안켜다니?" "저토록 세찬 비에 운전해도 괜찮을까.""그러게요, 빗속 운전 정말 조심해야겠어요." 전국적으로 연일 비소식입니다. 그런데 이 비가 보통 비가 아닙니다. 엄청난 폭우속을 뚫고 자동차 한대가 미끄러지듯 달려옵니다. 전조등도 없습니다. 아슬아슬 운전합니다. 장마철 운전하기에 최악의 악조건입니다. 이런 악조건 속에 운전하다간 자칫 잘못되기 쉽상입니다. 장마철엔 운전을 어떻게 해야할까요. 장마철 운전 무사고 방법이 따로 있을까요. 장마철 운전 사고 없이 무사히 목적지까지 갈 수 있는 비법은 뭘까요. 장마철 운전에 관해 살펴봤습니다. 폭우로 빗길 사고 급증, 빗길 무사고 ..

"충치 때문에 이빨이 남아나지 않아요.""입안에 뮤탄스균만 없다면…" "뮤탄스균을 없앨 수는 없나요.""충치 때문에 이러다 이빨이 모두 빠지겠어요.""충치 정말 무섭네요." 사람이 맛있는 것을 먹을 수 있는 것은 치아 덕분입니다. 그래서 예전부터 건강한 치아는 다섯가지 복 중의 하나라고 했습니다. 치이가 건강하지 못하면 몸의 건강과 직결되기 때문에 몹시도 중요한 우리 몸의 일부입니다. 치아를 못살게 굴고 결국엔 발치를 하도록 만드는 게 충치입니다. 충치는 뮤탄슈균 때문에 생기는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 이런 뮤탄스균을 없애는 실험에 성공했다는 소식이 있습니다. 앞으로 상용화 된다면 치과갈 일이 없어질 지도 모릅니다. 어떤 사연일까요. 충치 막아주는 획기적 분자 발견? 충치가 생기는 것을 막아주는 ..

"어, 또다시 13일의 금요일이네.""참 흔치않은 날인데 올해 벌써 몇번째야." "13일과 금요일은 어떤 관계가 있길래." "서양에서는 이상한 날로 여긴다면서요?""동서양 문화가 다르군요." 금요일입니다. 주말을 맞아 이런 저런 계획을 세웁니다. 그런데 날짜를 보니 13일입니다. 묘하게도 13일과 금요일이 일치했습니다. 주말은 앞둔 모처럼 돌아온 13일의 금요일. 사람들은 13일이 금요일에 들면 괜시리 이상한 생각부터 합니다. 왜 13일의 금요일에 관해 말들이 많을까요. 우연의 일치일까요? 아니면 특별한 의미가 있는 것일까요. 13일에 찾아온 금요일. 13일의 금요일이 어떤 의미를 갖고있는 지 살펴봤습니다. 올해 벌써 세 번이나 13일의 금요일? 7월13일의 금요일은 벌써 올해 세번쨰 13일의 금요일입니..

"참, 한심해서 정말 속상해요""세상에, 그게 복장이라고 입고 왔는지…" "소개팅 나가는데 복장이 고민됩니다.""고개팅 복장 여간 신경이 쓰이지 않네요.""맞아요, 첫 인상이 중요하니까요." 소개팅은 기대와 설렘이 동반됩니다. 기대와 설렘이 있다보니 여간 신경이 쓰이지 않습니다. 그렇다보니 머리부터 발끝까지 신경이 쓰이게 됩니다. 잘 차려입으면 본전이요, 자칫 잘못 차려입으면 낭패를 보기 일쑤입니다. 소개팅 복장 피해야 할 복장은 어떤 게 있을까요. 소개팅과 소개팅 복장에 관해 생각해 봤습니다. 최악 꼴불견 소개팅과 미팅때 복장 속상해? "아니, 그런 복장으로 어떻게 소개팅에 나왔는 지 모르겠어요" "도대체 소개팅 복장이 어땠는데?" 얼마전 대학교 수업에 들어가는 호사를 누렸습니다. 수업이 시작되기 전에..

“이력서는 됐고 트위터 주소를 주세요.”“입사하는데 트위터 계정도 없어요.” “와우, 대단한 SNS 전문가네요.” "최근에는 SNS가 필요하게 되었네요.""무엇이든 잘 하는 게 있어야 성공한대요." SNS가 사회 전반으로 확대되면서 취업전선에도 변화가 일기 시작했습니다. SNS를 잘만 하면 취업하기 좋은 사회가 되고 있습니다. 바야흐로 SNS 사회로 접어든 느낌입니다. 취업전선에 일기 시작한 SNS바람은 어떤 것일까요. 기업들의 흐름을 잘만 파악한다면 취업에 도움이 되지 않을까요. 구인구직자 이력서 잘 작성하는 것보다 소셜네트워 잘 활용하라? 취업하기 위해 이력서를 보다 잘 작성하기 위해 고민에 고민을 거듭합니다. 그도 그럴것이 최근엔 면접이 중요한 관문으로 자리매김하고 있기 때문입니다. 하지만, 고민에..

"오빠는 네가 처음이야" "정말이예요?" "그럼, 정말이지." "그걸 어떻게 믿어요." "오빠가 내 프러포즈 받아주면 정말 잘할께." "거짓말? 그걸 어떻게 믿어요?" 연애를 하다보면 거짓말을 하게 됩니다. 어떨때는 경험을 축소하게 됩니다. 대폭축소해 처음이라고 말을 하게 됩니다. 또 어떤 때는 잔뜩 부풀리기를 하게 됩니다. 뻥튀기도 하게 됩니다. 연애횟수와 경험에 관해 왜 처음이라고 대폭 줄여 말하기도 하고 또 어떤 때는 부풀리기를 하고 심지어는 뻥튀기를 하게 될까요. 연애 횟수와 경험에 관해 축소와 뻥튀기는 왜 하게되는 것일까요. 연애 경험에 관해 생각해 봤습니다. "연애가 처음" 알고보니 거짓말? "속상해 죽겠어요. 글쎄 처음이라고 해놓고 알고보니 내가 알고 애와 예전에 사귀고 있었어요" 한 모임에..

"그동안 만나던 그 사람과 헤어졌어요." "왜요? 글쎄요. 이유를 따지자면 너무 많아요." "그래도 가급적이면…" "미련 없어요. 쿨하게 정리했는 걸요." "쉽게 만나고 쉽게 헤어지는 것 아닌지 모르겠네요." 사람은 만났다가 헤어지고 헤어졌다가 또 만나게 되는 것 같습니다. 좋은 이유로도 만나고 안좋은 이유로도 만나고 좋은 이유로도 헤어지고 안좋은 이유로도 헤어집니다. 만남과 헤어짐은 상반된 말같지만 어쩌면 동전의 앞과 뒤와도 같은 뗄려야 뗄 수없는 존재같습니다. 남녀간의 만남, 그리고 헤어짐. 어떤 이유로 만나고 또 어떤 이유로 헤어졌을까요. 한번쯤 만남과 헤어짐을 잘 살펴보면 실패를 줄이고 인생의 교훈으로 삼을 수 있습니다. 애인과 헤어져? 연애하다 헤어지면서 품는 생각도 남녀 차이?"애인과 헤어졌는..

"여름이 되니 몸매가 여간 신경쓰이지 않아요.""해수욕장에도 가야하고 휴가도 가야하는데 정말 고민됩니다." "노출의 계절 여름인데 어떡하죠.""그러게요, 외모에 여간 신경이 쓰이지 않네요." "노출해도 부끄럽지 않을만큼 좋은 외모를 지녔으면 해요." 여름이 활짝 문을 열고 바캉스와 여름휴가, 해수욕장, 휴양징 등에서 유혹하고 있습니다. 노출의 계절 여름이면 사람들은 고민을 하게 됩니다. 그동안 다이어트로 관리를 잘한 분들은 유난히 기다려지는 여름이지만 그렇지 못한 분들에게는 여름이 여간 고민스러워지는 게 아닙니다. 이런 분들은 지금까지 우리가 관심 밖으로 삼았던 것들에 대한 관심을 갖는다면 의외로 좋은 결과를 기대할 수가 있습니다. 사과를 먹고나면 혹시 껍질을 버리시나요. 앞으로는 버리지 말아야겠는데요...