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좋은 아빠 되려면 당근 주목!…당근이 좋아? 임신 잘되는 비법 따로 있었네

"좋은 아이를 낳고 싶은데 좋은 방법이 없을까요."

"글쎄요, 아이 낳는게 사람의 힘으로 될 수 있을까요."
"그래도 과학이 발달했으니 좋은 방법은 있지 않을까요."

"과학이 발달한 만큼 인류에겐 보다 큰 과제가 생긴 것 같아요."

"당근이 좋다고 하니 좋은 아이 낳기 위해 많이 먹어야겠네요."

"그러게요, 당근에 대한 인식을 바꿔야 겠는대요."




세상에 절반 가량은 남자요, 절반가량은 또 여자인 까닭은 서로 협력해서 조화롭게 살라는 창조주의 뜻입니다. 남성 혹은 여성으로 태어나 자라고 결혼을 하게 됩니다. 결혼을 하게되면 자연스레 아이를 기다립니다. 그런데 최근엔 정상적으로 부부가 섹스를 갖는데도 임신이 안되는 불임 부부들이 많아 안타깝게 하고 있습니다.

좋은 아이를 낳으려면 부부가 서로 합심하고 노력해야 합니다. 원만한 부부관계와 정상적인 아이를 낳기 위한 준비된 부부관계를 가져야 합니다. 그렇다면 좋은 아빠가 되기 위해서는 어떤 노력과 준비를 해야할까요.


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당근의 효과? 좋은 아이를 낳고 칭찬받는 아빠가 되고 싶으면 당근 먹어라? 
좋은 아이를 낳으려면 좋은 텃밭이 있어야 하고 씨도 잘 뿌려야 합니다. 부부간에 아이를 낳기위한 좋은 섹스가 되려면 건강한 정자가 필요합니다. 건강한 정자를 얻으려면 어떤 노력을 해야할까요. 앞으로 좋은 아이를 낳고 싶은 남성들은 당근을 많이 먹어야 겠습니다. 건강한 정자를 위해 가장 좋은 식품은 당근이라고 합니다. 

 

당근의 효과? 당근이 건강한 정자로 만들어 임신 확률 높인다?
결혼을 하면 아이를 원하게 됩니다. 아이는 가정의 행복이자 사회의 보물이기 때문입니다. 아이를 통해 다음세대로 연결되기 때문이기도 합니다. 아이는 가정과 부모의 축복속에서 태어납니다.

 

부부가 결혼을 하면 임신을 하게 됩니다. 그런데 결혼생활을 하는데도 임신이 잘 안되는 부부들이 있습니다. 만약 이런 부부가 있다면 당근에 주목해야 할듯 싶습니다. 결혼한지 오래된 부부가 임신 확률을 높이려면 남성이 당근을 먹는게 좋을 것 같습니다.

 



당근의 효과? 건강한 정자를 위해 좋은 식품이 당근

아이를 잘 낳기 위해서는 남성의 정자와 여성의 난자가 잘 결합을 해야 합니다. 남성과 여성 모두 노력해야 한다는 뜻입니다. 그런데, 남성의 건강한 정자를 위해 가장 좋은 식품은 당근이라고 합니다. 당근에 포함된 영양소가 정자의 운동성을 높여 정상적인 부부관계 활동을 통해 임신 확률을 높인다는 연구 결과가 눈길을 끕니다. 불임인 부부에게는 일종의 희소식이 아닐 수 없습니다.


 

당근의 효과? '당근이 정자의 질을 높여 임신 확률 높인다'는 누가 연구?
"노란색과 오렌지색 계열의 과일과 야채가 남성의 정자 수와 질을 높여주며 특히 그 중에서도 당근의 효과가 가장 탁월하다."

영국의 데일리메일은 최근 노란색과 오렌지색 계열의 과일과 야채가 남성의 정자 수와 질을 높여주며 특히 그 중에서도 당근의 효과가 가장 탁월하다고 보도했습니다. 이 보도는 미국 하버드 대학 연구팀의 연구 결과를 인용한 것입니다.

 

당근의 효과? '당근이 정자의 질을 높여 임신 확률 높인다'는 어떻게 연구?

당근이 정자의 질을 높여 좋은 섹스를 통해 임신 확률을 높인다는 사실은 미국 하버드 대학 연구팀은 건강한 대학생 200여명을 대상으로 한 조사결과 밝혀졌습니다. 연구팀은 건강한 대학생 200여명에게 다양한 종류의 과일과 야채를 먹게 한 뒤 정자에 미치는 영향을 측정했다고 합니다. 하버드 대학 연구팀의 조사 결과 당근의 경우 임신 확률을 6.5~8% 가량 향상시키는 것으로 나타났다고 합니다. 


 


 

당근의 효과? 정자의 질을 높여 임신 확률 높이는 당근이 뭐기에?
연구팀은 당근의 경우 정자의 수와 질을 높여 임신 확률을 향상시킨다고 합니다. 그렇다면 당근의 어떤 성분이 어떤 역할을 할까요. 연구팀은 이에 대해 당근에 포함된 색소의 일종인 카로티노이드(carotenoid)라는 화학물질 덕분이라고 분석하고 있습니다. 여기서 말하는 카로티노이드는 황색 혹은 적색 계열의 색소로 당근(carrot)의 주색소인 것에서부터 이름이 유래됐다고 합니다.

 

당근의 효과? 정자의 질을 높여 임신 확률 향상시키는 카로티노이드는?
연구팀은 당근에 포함된 색소의 일종인 카로티노이드(carotenoid)라는 화학물질 덕분이 정자의 수와 질을 높여 부부가 섹스를 가질 경우 임신 확률을 향상시킨다고 분석하고 있습니다. 인체는 카로티노이드에 들어있는 베타카로틴이란 성분을 통해 항산화비타민 A를 합성하게 됩니다.

이런 항산화 물질은 신진대사를 통해 부가적으로 생성되는 인체에 해로운 활성산소를 중화시켜 줍니다. 더불어 비타민 A는 어두운 곳에서 물체를 잘 보지 못하는 야맹증에도 도움이 된다고 연구팀은 설명하고 있습니다. 



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당근의 효과? 고구마 멜론 같은 색깔 음식도 정자의 질 향상에 도움

당근이 부부가 아이를 낳기 위해 결혼생활을 했는데도 임신이 잘 안되는 부부에게 도움이 된다고 합니다. 그렇다면 당근만 이런 효능이 있을까요. 연구팀은 이어 고구마나 멜론과 같은 색깔 음식들도 정자의 양과 질을 향상시킬 수 있다고 말합니다. 

노란색과 오렌지색 계열의 식품이 정자를 강하게 만들어 준다고 합니다. 토마토와 같은 붉은색 식품은 운동성이 약한 정자의 숫자를 줄여준다고 합니다. 당근 외에도 고구마나 토마토 멜론 같은 색깔 음식들도 정자의 양과 질을 향상시켜 아이를 낳으려는 부부들에게 임신확률을 높인다고 합니다.

  

당근의 효과? 당근 같은 붉은색 식품 먹을때 정자의 변화는?

연구팀은 토마토 같은 붉은색 식품을 섭취했을 경우 정상적인 정자의 숫자가 약 8~10% 가량 증가하는 것으로 조사됐다고 합니다. 이는 부부가 정상적인 섹스를 통해 임신 가능성을 눈에 띄게 높여 줄 수 있는 결과라고 연구팀은 말합니다. 이 연구결과는 생식 불임 분야에서 최고 권위를 자랑하는 '임신과 불임(Fertility and Sterility)'저널에 실렸습니다. 

 

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'당근 같은 붉은색 식품이 정자의 질 변화' 영어기사를 봤더니
The secret to healthy sperm? CARROTS: Study finds they boost performance more than any other fruit or veg 
(데일리메일 영어기사 상세보기)
Carrots Boost Sperm Performance By 8%: A New Fertility Superfood?
(메디컬데일리 영어기사 상세보기)





당근의 효과? 불임문제 얼마나 심각하기에?
하버드 대학의 이번 연구에 앞선 연구들은 오늘날 서구 국가들의 남성 정자수와 질이 감소하고 있는 것으로 알려졌습니다. 이러다보니 정상적인 섹스를 갖는 부부들조차 아이가 안생기는 경우가 많다고 합니다. 몇몇 연구에서는 남성의 정자가 과거와 비교해 절반 가까이 줄어든 것으로 나타났다고 합니다. 이런 변화로 아무런 문제가 없는 정상적인 부부가 결혼생활을 해도 아이가 잘 안생기는 이유라고 합니다.

이들 연구들은 시험관 아기를 갖으려는 남성의 30%는 정자의 수정 능력이 미약했으며 2%는 완전히 수정 불능 상태였다고 합니다. 따지고 보면 아이가 잘 안생기는 이유가 따로 있었던 것입니다.


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