세미예의 환경 허브 미디어 대안언론 '우울증' 태그의 글 목록
본문 바로가기

우울증

우울증 한방에 해결한 아찔한 사연…트라우마가 뻥뚫린 우울증 해결법? “수 십년 묵은 체증이 한 꺼번에 내려가네요.” “무슨 소리야? 뭔가 시원한 게 있나?” “말 못할 고민이 한꺼번에 풀리는 것 같아요.” “점점 알 수 없는 소리만 하네.” “인생은 계기가 참 중요한 것 같아요.” “쌓인 것은 빨리 푸는 게 최선 같고요.” 사람은 생각하는 동물이라고 합니다. 생각을 하기 때문에 인류문명을 발달시켜 왔습니다. 하지만 이러한 인간의 생각은 때로는 부정적인 작용을 합니다. 각종 정신질환이 그렇습니다.&nb..
스트레스가 심근경색 유발?…스트레스 해소법 마음치유? 화병 우울증 치료법? "평소 스트레스 많이 받는 편입니다." " 스트레스 자가진단 해소법 증상을 알고 싶어요." "스트레스 푸는법과 스트레스 해소 음식과 스트레스 테스트가 알고 싶어요." "스트레스 해소하고 싶은데, 요즘 스트레스성 두통 때문에 고생하고 있어요." "스트레스 관리와 스트레스성 위염까지 생겼어요." "스트레스 때문에 호르몬까지 이상이 생겼어요." "스트레스 주지도 받지도 않도록 서로 노력해야 합니다." "그러게요, 스트레스가 만병의 근원이라고 하니 주의해야..
고기 먹었더니 우울증이?…우울증 채식과 육식중 상극과 찰떡 궁합 알고보니? "우울증이 갑자기 몰려와 괴로워요." "음식을 가려 먹고 기분을 자주자주 전환해주면 어떨까요?" "그래요? 식사는 어떻게 해야 하나요?" "육식보다는 채식이 우울증 극복에 도움이 된다고 하네요." "그래요? 지금 당장 채식위주로 식단을 바꿔야겠네요."   우울증은 삶의 의욕을 떨어뜨리고 갖가지 생각을 하게 하는 등 인생의 불청객이 되고 있습니다. 우울증이 심한 사람의 경우 극단적인 선택을 통해 사회문제화 되기도 합니다. 이처럼..