세미예의 건강한 대안미디어

"평소 외로움을 많이 느끼는 편인데 건강에 괜찮을까요.""의기 소침해지고 의욕이 없어요." "외로움을 자주 느끼는 편인데 괜찮을까요.""외로움 많이 타면 우울증 온대요. 조심하세요.""그래요? 외로움 이겨내는 방법 없을까요.""여러 사람과 자주 많이 어울리고 대화를 많이 나누세요.""그래요? 사교에 적극적으로 나서야 겠습니다." 현대인들을 흔히 '군중 속의 고독자'라고 말합니다. 많은 사람들 속에서 외로움을 느낀다는 뜻일 것입니다. 사람은 사회와 다른 사람들과의 관계 속에서 생활합니다. 그런데도 사람들은 외로움을 느낍니다. 왜 그럴까요. 외로움은 건강에 어떤 영향을 미칠까요. 최근 우울증으로 인한 여러가지 사회적 병리현상이 일어나고 있습니다. 외로움은 우울증의 원인이 됩니다. 이러한 외로움은 사람에게 나..

"올해는 꼭 좋은 짝을 만나 결혼하고 싶어요." "남들보다 연애를 잘못하고 있다는 생각을 하게 됩니다." "연애를 잘하는 비결은 뭐 없을까요." "냄새를 잘 맡는지 아닌지를 확인해 보세요." "????" "냄새와 연애 무슨 관계가 있을까요?" "연구결과가 참으로 재밌군요. 신기해요." "냄새를 잘 맡도록 노력해야 겠어요." "예? 아무리 그래도 그렇치?" 새해초부터 솔로들은 올해의 다무진(?) 결심으로 멋진 짝을 만나겠다는 계획을 세웁니다. 쉬운듯 하면서도 어렵고 어려운듯 하면서도 쉬운게 연애라고 합니다. 그만큼 연애를 어려운 일일 것입니다. 최근 연애와 관련해 재밌는 연구결과가 눈길을 끕니다. 냄새를 잘 못 맡는 남성은 연애도 잘 못한다고 합니다. 후각과 연애가 관계가 있다고 합니다. 도대체 어떻게 연..

"술을 마시면서 본 그녀가 술을 깨고보니 달리 보여요.""술을 마시고 사람을 바라보면 달리 보이는 이유가 뭔가요." "술 자리에서는 이성도 달리 보이나요?""술을 마시고 이성을 만나면 더 예뻐지는 것 같아요." "그래요? 왜 그런 현상이 일어나는 것일까요." "술기운 때문이 아닐까요?" "술이 사람을 이상하게 보게 하나봐요." 술을 마시면서 이성을 바라보면 유난히 멋있어 보입니다. 그런데 술을 깨고 다시보면 달리 보입니다. 왜 그럴까요. 똑같은 사람인데 술자리와 술자리가 아닌 경우가 이렇게 달라지는 이유가 뭘까요. 사람들은 술자리를 사교를 위한 장으로 삼습니다. 사교를 통해 서로간의 벽을 허물고 흠없는 대화도 나눕니다. 이런 술자리에서 바라본 이성은 유난히 예뻐보입니다. 왜 그럴까요. 과학적 근거가 있는..

"내 친구는 여자친구가 섹시하게 입고나와 좋았다고 하더라.""그럼, 나더러 섹시하게 입고 나오라는 이야기야." "꼭 그런 것은 아니지만…""그런데 왜 그런 복장을 요구하지. 그게 궁금해요?""아무렇게나 입고 나오면 안될까. 마음이 더 중요한데.""그러게? 참으로 남녀간엔 알 수가 없다 말이야." 사랑과 연애는 사람과 사람사이의 일입니다. 그러다보니 좋은 일만 있는 게 아닙니다. 자연스레 충돌이 일어나기도 합니다. 이런 충돌을 극복하고 서로간의 마음을 하나로 모으는 일이 중요합니다. 그런데, 데이트를 하다보면 자신도 모르는 사이 후회할 행동이나 언행을 하게 됩니다. 그렇다면 데이트를 할때 꼭 피해야할 행동은 어떤게 있을까요. 피해야할 행동은 아무리 가깝게 지내고 친근하게 지낸다고 하더라도 삼가는 게 좋습니..

"그녀만 보면 일이 손에 잡히지 않아요.""그를 생각하면 멍해지는 느낌입니다." "사랑을 하면 왜 눈이 멀고 아무런 생각이 나지 않는 것일까요.""왜, 그녀만 보면 정신을 차릴 수가 없는지 모르겠어요." "사랑의 감정은 참으로 이상한 것 같아요." "그러게요, 참으로 이상하네요." 사람은 사랑에 빠지면 이성을 잃고 맙니다. 큐피트의 화살을 맞은 사람은 그 순간부터 눈이 멀고 정신이 몽롱해집니다. 그래서 사랑을 하게되면 정신을 차릴 수가 없습니다. 안절부절하게 되고 일이 손에 잡히지 않습니다. 그녀 혹은 그이가 저 멀리 있는데도 마치 지금 눈앞에 있는 듯한 착각에 빠지게 됩니다. 이런 사랑에 빠진 사람들의 뇌모양은 어떨까요. 사랑에 빠진 사람들의 뇌는 어떤 모양을 하고 있을까요. 사랑에 빠진 사람의 뇌를 ..

"아침저녁 싸늘한 바람이 참으로 솔로를 외롭게 만드네요.""사랑을 해보고 싶은데 아직 짝을 못만나서요." "연애는 몇번 해봤는데 금방금방 헤어졌어요.""연애를 잘하는 방법에 관해 궁금해지는데요." "연애를 잘하는 방법 딱히 없는 것 같아요." 가을은 싱글들에게 참으로 외로운 계절입니다. 오죽했으면 추남과 추녀라는 말이 생겨날을까요. 낙엽은 떨어져 뒹굴고 어느새 나무들도 낙엽을 떨궈내고 차가운 겨울을 맞을 준비를 합니다. 겨울잠을 자는 동물들은 서서이 굴속으로 들어갈 준비를 합니다. 사람들은 곧있을 연말연시를 어떻게 보낼까 벌써부터 설렙니다. 하지만, 모두다 짝이 있는 사람들 이야기입니다. 솔로들에겐 가을과 연말연시가 보통 외로운 게 아닙니다. 연애 잘하는 비결? 외롭다고 무턱대고 연애 시작했다간? "연말..

"낙엽을 떨어져 나뒹굴고 찬바람이 가슴속까지 파고드는 것 같아요.""주말마다 결혼식 다녀오다 보니 집에 돌아오면 참 기분이 이상해져요." "남들은 짝이 있어서 기분을 내면서 커피를 마시는데…""홀로 커피 마시는 기분 상상 하시겠어요.""짝 없는 사람은 외로움도 훨씬 많이 탑니다.""하루속히 연인 만드세요. 그게 좋을듯 싶어요." "그런데 그게 말처럼 쉽지 않고 아무나 사귈 수는 없잖아요." 수확의 계절도 어느새 슬그머니 지나고 찬바람이 귓가를 때리기 시작합니다. 가슴속까지 파고든 냉기는 아직 짝을 찾지 못한 사람들에겐 외로움을 넘어 아픔으로까지 느껴집니다. 춥다고 남친이 목도리를 둘러주고 너무나도 다정하게 앉아 분위기 좋게 커피를 마시는 모습은 솔로들에겐 여간 염장이 아닐 수 없습니다. 올해가 가기전에 ..

"업무상 협상을 해야하는데…""협상할때 뭔가 좋은 방법이나 무기가 있나요." "남자와 여자는 협상할때 어떤 차이가 있나요.""협상할때는 기선 제압이 중요한 것 같아요.""몸짓 눈짓 등 여러가지 표정을 읽는 것도 중요한 것 같아요.""협상의 무기는 아무래도 여성이 많지 않을까요." "글쎄요, 그게 참 궁금해지네요." 이 지구상의 절반 가량은 남자요 절반 가량은 여자들입니다. 남자와 여자의 비율이 비슷한 것은 서로 협력해서 아름다운 가정과 사회생활을 이루려고 하는 하늘의 뜻입니다. 남자와 여자가 어울려 살아가는 사회는 여러가지 문제가 발생합니다. 이럴때 어떻게 해결해야 할까. 남자와 여자가 협상을 할때면 어떤 협상 태도가 유리할까요. 남자와 여자에 관한 연구는 언제나 관심을 끌고 있습니다. 여성의 몸짓이나 ..

"오빠가 자꾸만 다른 여자를 쳐다봐요.""남친이 먼저 전화를 걸지 않아요." "기념일때만 선물 해줘요.""평소 너무 무관심해요.""애정이 식었는지 관심이 없네요.""사랑과 연애전선에도 갱년기가 오나요?" 남녀간의 사랑과 연애에 관한 이야기는 사람들에게 언제나 솔깃합니다. 그래서일까요. 미혼남녀들이 모인 곳은 언제나 사랑과 연애 이야기로 가득합니다. 사랑과 연애 이야기는 언제 들어도 신선해 보이고 재밌습니다. 사랑과 연애를 오래 하다보면 투정도 자연스레 늘어나기 마련입니다. 여자들은 어떤 남자들을 싫어할까요. 남자들은 애인이나 여자친구를 위해 여자들이 싫어하는 남자들의 유형을 자주자주 파악해두면 어떨까요. 이런 남자 딱 질색? 이성간에 여자가 싫어하는 남자들 유형은? "선배, 우리 오빠가 자꾸만 곁눈질을 ..

"그녀에게 인기를 끌려면 어떻게 해야할까요.""요즘 남자들이, 요즘 여자들이 좋아하는 스타일은 어떤 게 있을까요." "이성에게 인기는 시대에 따라 바뀌는 것일까요." "글쎄요, 그게 참 궁금하네요.""아무쪼록 이성에게 인기가 있었으면 좋겠어요." "아마도 많은 사람들이 그런 소망을 품고 있지 않을까요." 사람은 누구나 인기를 얻고싶어 합니다. 하지만, 이러한 인기는 상대적입니다. 누구나 갈망하는 인기가 상대적이라면 상대에 따라, 상대가 원하는 스타일이 된다면 인기를 얻을 수 있다는 뜻일 것입니다. 오늘날의 남녀간에 인기도가 예전과 달라진 것도 시대상의 반영일 수 있습니다. 최근의 남녀들은 어떤 이성에게 끌리고 어떤 이성이 인기가 있을까요. 요즘 남자, 요즘 여자들이 선호하는 이성에 관해 살펴봤습니다. 똑..