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아스피린 효능 대단해 왜?…아스피린 질병억제 효능 이유 따로 있었네 "아스피린이 여러가지 효과가 있대요, 집안에 상비약으로 두시면 좋을듯 싶어요." "그래요? 아스피린이 그렇게 좋나요?" "그럼요, 과학자들이 밝혀낸 아스피린 효능이 점차로 알려져 좋은 약으로 알려져 있어요." "인류가 개발한 약 중 아스피린 참 대단하네요." "그러게요, 아스피린 참 효능 많네요." 요즘 과학계에서 심심찮게 아스피린의 효능에 관해 새로운 사실들이 속속 발표되고 있습니다. 아스피린 효능은 크게 심혈관 질환 예방효과와 식도암, 대장암 등에 관한 효능들입니다. 그만큼 아스피린은 현대인들에게 도움을 주는 약품입니다. 아스피린은 대표적인 가정상비약으로서의 위상이 오늘날에도 여전합니다. 최근 연구에서는 아스피린이 심장병,암 등 여러가지 질병을 억제하는 효능이 있다는 새로운 결과들이 속속 발표돼 눈길..
걷기운동 놀라운 효과…알츠하이머 치매 예방 걷기운동이 최고 보약 "걷기운동이 그렇게 좋다면서요?""새삼, 왜요? 누구나 다 알고 있는 내용 아닌가요?" "어르신들은 반드시 걷기운동을 해야할 것 같아요." "나이와 걷기운동 무슨 관계라도 있나요?""빠른 걸음하면 건강에 좋대요.""빠른 걸음하고 건강하고는 무슨 관계가 있으라구요." 걷기운동이 사람에게 좋다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 사람은 걷는 동물이라 걷기를 통해 여러가지 작업을 합니다. 하지만, 현대에 들어 여러가지 편리함이 걷는 운동을 적게 하도록 함으로써 각종 질환을 유발합니다. 이제는 건강을 유지하기 위해 걷기운동을 적극 권장해야 합니다. 알츠하이머 치매 예방에는 걷기운동이 효과 운동이 부복한 현대인들에게 걷기운동을 적극 권장해야할 것 같습니다. 알츠하이머 치매 예방에 걷기운동이 가장 큰 효과를 기대할 수..
콜레스테롤 몰랐던 기능?…고지혈증과 콜레스테롤 정체와 관리는? 비정상 HDL 혈중수치 심혈관질환 위험 예측 "콜레스테롤 때문에 건강검진 때마다 걱정입니다.""콜레스테롤에도 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있다면서요?" "별의별 콜레스테롤이 다 있군요. 콜레스테롤은 어떤 작용을 하나요.""콜레스테롤도 두가지가 있네요." "뭐든 동전의 앞과 뒤 같은 존재가 아닐까 싶어요." "그런것 같아요. 콜레스테롤도 좋은 것과 나쁜 게 있으니 말예요." 현대인들의 건강을 위협하는 요소는 여러가지가 있습니다. 그 중에서도 성인병으로 일컫는 당뇨, 고혈압, 심혈관질환 등은 흔하디 흔한 건강을 저해하는 요소입니다. 건강을 위협하는 요소 중 콜테스테롤은 작용도 복잡하고 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 그런데, 이 콜레스테롤이 좋은 콜테스테롤가 나쁜 콜레스텔이 있다고 합니다..