세미예의 건강한 대안미디어

"충치 때문에 발치를 여러개 했는데 아직도…""치아 관리를 한다고 하는데도 충치가 생겨서 속상해요" "충치를 다시 살릴 수 있다면 기적이겠죠?""충치 때문에 많은 사람들이 발치를 해야 하잖아요.""맞아요, 충치 때문에 사람들 이가 엉망이죠.""그런 획기적인 기술이 하루빨리 상용화 되었으면 좋겠어요." 사람의 치아는 우리 몸의 에너지원인 음식을 잘게 자르는 가장 기본적이고도 중요한 역할을 하는 곳입니다. 치아가 건강한 사람은 건강을 유지할 수 있지만 치아에 문제가 생기면 이런 고통이 없습니다. 최근엔 치아로 인해 많은 경제적 비용마저 감당해야할 지경입니다. 사람들에게 고통을 안겨주는 충치. 근본적인 문제 해결책과 획기적인 치료법은 뭐 없을까요. 사람에게 고통주는 충치를 재생할 수 있다고?충치는 사람들에게 ..

"커피를 하루라도 안마시면 곤란한데 치아를 손상시키다니…""커피가 치아에게 피해를 안 주는 방법은 없나요" "커피를 어떻게 마셔야 치아를 보호할 수 있나요""글쎄요, 커피가 치아를 해롭게 한다고 하니 주의해야 겠어요." "커피 잘 알고 마셔야 제대로 마실 수 있습니다." 커피도 함부로 마셨다간 큰일 나겠어요." 우리나라는 바야흐로 '커피공화국'입니다. 동네 곳곳에 커피 전문점이 성황을 누리고 있고, 커피 소비량이 가히 세계적입니다. 커피 관련 산업도 나날이 쑥쑥 자라고 있습니다. 이렇게 마셔대는 커피. 과연 건강엔 어떨까요. 특히, 치아엔 어떤 영향이 있을까요. 과연 괜찮을까요. 치아건강과 커피에 관해 생각해 봤습니다. 우리나라 국민들 각별한 커피사랑? 우리나라 사람들의 커피 사랑이 식을줄 모르고 있습니..

"치아가 없어서 씹는데 너무 불편해요.""틀니는 빠질까봐 찜찜해요." "임플란트는 가격도 비싸고 이식하는데 기간도 오래 걸려요.""치아에 관한 연구가 획기적으로 개선되었으면 좋겠어요.""많은 사람이 치아 때문에 고생하는데 희소식이 들렸으면 좋겠어요.""맞아요, 하루빨리 그런 날이 왔으면 좋겠네요." 사람에게 영양을 공급하기 위해 음식을 섭취합니다. 음식을 입안에서 가장 먼저 만나고 중요한 역할을 하는게 치아입니다. 하지만, 나이를 먹으면 치아가 망가집니다. 나이 뿐만아니라 이런 저런 사유로 영구치가 망가져 빠집니다. 치아가 빠지면 틀니를 하거나 임플란트를 하게 됩니다. 하지만, 비용과 기간이 오래 걸리고 인공치아라 자신의 치아만 못합니다. 치아를 자라게 할 수 있다면 어떨까요. 상상만 해도 기분 좋은 소..

"나이를 먹으니 치아가 자꾸 망가지고 빠져요.""치아가 부실해 씹는 게 예전같지 않아요." "예전보다 덜 씹는 편인데 건강에 영향이 없을까요.""덜 씹으면 아무래도 건강이 안 좋을 것 같아요." "치아가 건강해야 몸도 건강한데 큰일입니다." "그러게요, 치아는 새로 나지 않기 때문에 어떻게 할 수가 없네요." "그래서, 평소 치아관리가 중요합니다." 건강한 치아는 5복 중의 하나라고 합니다. 그만큼 사람에게 있어서 음식을 씹는 게 중요하다는 뜻입니다. 음식은 영양분을 공급합니다. 영양분을 공급하기 위해서는 소화라는 과정을 겪게 됩니다. 소화는 다른 말로 일종의 음식의 분해작용입니다. 소화의 첫째가 씹는 작용입니다. 따라서 씹는 게 부실하다는 것은 소화의 첫 단계부터 문제가 있다는 뜻입니다. 그런데, 덜 ..

와우, 대단해요. 이빨로 병마개를 따다니.""얼음을 아삭아삭 깨먹는데 괜찮을까요?" "아이가 자꾸 이를 갈아요.""아이 이갈이 어떡하죠? 그러게요.""이빨은 영구치인데 이토록 안좋게 학대해도 괜찮나요?""이빨 조심하시고 잘 관리하세요.""이빨은 새로 나지 않기 때문에 더욱 주의해야 합니다." 치아 건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 그런데 우리는 알게 모르게 치아의 건강을 해치는 행동들을 합니다. 얼음 먹기와 이갈기, 폭식, 흡연…. 치아 건강을 위해 하지 말아야할 것들이 있습니다. 어떤 것일까요. 미국의 건강정보 사이트 웹엠디(WebMD)의 치아 건강을 위해 하지 말아야할 것들 19가지를 알아봤습니다. 치아건강을 위해 금해야할 19가지는? 치아의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니..

치아는 흔히들 오복 중의 하나라고 합니다. 하지만 실제 오복은 수(壽) , 부(富) , 강녕(康寧) , 유호덕(攸好德) , 고종명(考終命)을 말합니다. 어쨌든 흔히 말하는 오복에 치아를 넣었던 것은 그만큼 중요하기 때문입니다. 우리 몸이 균형잡인 영양을 섭취하기 위해 제일 먼저 이뤄지는 작업이기 때문입니다. 치아가 고장나면 참으로 애로점이 많습니다. 그렇다고 영구치라 한번 빼버리고 나면 다시는 돋게 할 수 없기 때문입니다. 치아관리가 그만큼 중요하다는 뜻이겠죠. 썩은 이를 뽑고 갈아끼우는 시대가 온다면 어떨까요. 그런데 이웃나라 일본에서 재밌는 실험이 있어 소개합니다. 치아가 뭐길래? 치아가 없으면 어떻게 될까? 치아는 사실 없어도 생명에는 지장이 없습니다. 하지만 치아가 빠지면 나면 생활하는데 몹시 불..

"씹고 뜯고 맛보고~" 엘리베이터를 타려니 LCD 화면에서 나오는 한 제약회사 제품의 광고가 귀에 들어옵니다. 이 광고는 워낙 유명해져서 사람들이 화장실에서 흥얼거릴 정도가 되었습니다. 이(齒)는 사람에게 있어서 중요한 역할을 합니다. 그래서 일각에서는 치아를 5복 중의 하나로 여기기도 했습니다. 5복은 물론, 수(壽) ·부(富) ·강녕(康寧) ·유호덕(攸好德) ·고종명(考終命)입니다. 그만큼 치아가 우리몸에서 차지하는 비중이 크고 중요하다는 뜻일 것입니다. 치아관리 잘 하시고 계신가요. 치아관리 잘 하세요. 세미예는 치아관리 부실로 고생하고 있답니다. '평소 치아관리를 잘했더라면'이라고 내내 후회하고 있습니다. 치아관리를 잘못한 부작용으로 치아에 관해 살펴봤습니다. 프라그 관리 어떡해? 치아가 뭐기에?..

"발치하면 아픕니까?" "전혀 안 아픕니다." "이렇게 많이 발치해야 합니까?" "그게 최선입니다.""발치를 안하고 치아를 살릴 수는 없나요?""가급적이면 치아를 살려 주세요." 최근 치과를 찾았다가 끔찍한 소식을 들었습니다. 발치해야 할 치아가 너무 많다는 것입니다. 평소 꾸준하게 관리했다고 생각했는데 참 부끄러웠습니다. 결국엔 우선 40여년간 간직해온 윗니 2개를 뽑고 말았습니다. 발치를 하고나니 어린시절이 주마등처럼 스쳐지나갑니다. 치과가 없었던 어린시절에도 발치는 했습니다. 어떻게 의료시설이 없이도 발치를 했을까요. 치과없는 지역 이갈이 발치는 문고리로?아이들은 새로운 이가 나면 이갈이를 시작합니다. 이갈이가 시작되면 부모들은 마음이 바빠집니다. 어떻게 하면 아프지 않게 이를 뽑을까 고민을 합니다..