니코틴 6

술 마실때 담배 찾는 이유?…알코올중독 증상 니코틴 중독 금연방법 있다?

"술 마시면서 담배를 피우면 알코올중독 증상을 초래해 알코올 치료와 알코올 간염 고민해야 합니다." "술 마시면서 담배 피우면 니코틴 부작용 니코틴 중독 초래할 수 있어 주의해야 합니다." "술 마시면서 왜 담배를 피우나요. 흡연의 폐해가 참 심한데. 흡연예방과 흡연의위험성도 고려하셔야죠." "술 마시면서 담배 피우면 왜 몸에 안좋죠? 그 이유가 뭐죠?" "술과 담배는 왜 따로 따로 해야 하나요?" 요즘 우리 주변에서 많이 듣게 되는 단어들이 알코올중독 알코올중독증상 알코올중독치료 알코올성 간염 알코올 의존증 등입니다. 또한 담배와 관련해서는 니코틴 배출 니코틴 빼는법 니코틴 부작용 니코틴 검사 니코틴 중독 등입니다. 또한 금연 금단증상 금연 금단현상 금연금단증상 금연 금단현상 금연방법 금연교육 보건소 ..

에코건강 2016.05.24

설탕중독의 위험성 아찔? 설탕과의 전쟁 어떡해…설탕중독이 뇌신경 변형 초래

"설탕이나 인공감미료 보면 자꾸만 먹고 싶어져요." "설탕이나 인공감미료 자꾸 먹으면 중독된대요." "그래요? 설탕이나 단맛이 없으면 무슨 맛으로 살죠." "이제부터 설탕이나 단맛에서 조금씩 벗어나세요." "설탕의 유혹에서 벗어나기 참 쉽지 않네요." "그래도, 반드시 벗어나셔야 건강합니다." 우리는 다양한 맛속에서 살아갑니다. 단맛과 쓴맛 신맛 짠맛을 느끼며 나날을 보냅니다. 그런데 이런 네 가지 맛을 인생에 비유하기도 합니다. 인생에서 흔히 단맛을 느꼈다거나 쓴맛을 맛봤다거나 신맛 짠맛을 느꼈다고 합니다. 한국인은 설탕을 참 좋아합니다. 그러다보니 설탕공장 설탕과의 전쟁 설탕없이 살기 설탕공장 쇼핑몰 설탕끊기 설탕스킨 설탕꿀 설탕유통기한 설탕의 위험성 설탕중독 설탕하루 권장량 설탕세 설탕몰이 최근 화..

에코건강 2016.04.16

담배 쉽게 끊는 방법 있다?…담배 니코틴 함량 줄였더니 놀라운 일이?

"인체에 백해무익한 담배를 금방이라도 끊고 싶은데 잘 안됩니다." "의지력으로 하루빨리 끊는게 자신과 주변사람 가족을 위해서도 좋지 않겠어요." "담배를 끊고 싶어도 의지만으로는 도저히 안된는 것 같아요." "담배 끊기가 그렇게 쉬운줄 아셨어요. 대단한 결심이 필요해요." "그래요? 어떻게 하면 담배 쉽게 끊을 수 있을까요?" 담배는 우리 몸에 백해무익한 존재입니다. 그 자체만으로도 우리의 건강을 갉아먹고 가족과 주변 사람들에게까지 해악을 끼치고 있습니다. 이쯤되면 무조건 담배를 끊어라고 강권하고 싶습니다. 그런데, 담배를 피우는 사람은 담배를 끊는다는 게 말처럼 쉽지가 않습니다. 그런데 담배를 쉽게 끊을 수 있는 방법이 있다고 합니다. 담배 니코틴 함량 대폭 줄이면 담배 덜 피우고 쉽게 끊을 수 있어 ..

에코건강 2015.11.21

임신부 앞에서 흡연 아찔?…간접흡연으로 유산·사산 위험 어떡해?

"남편이 담배를 자꾸만 피우는데 태어날 아이에게 괜찮을까요?" "태어날 아이를 위해서는 담배는 안 피우는게 좋은데." "간접흡연이 얼마나 안좋나요?" "간접흡연이 사람의 건강을 악화시킨데요." "그래요? 그럼 이제부터라도 당장 흡연 안해야겠네요." "가급적 담배를 안피우는게 여러사람을 위해 좋습니다." 담배는 한마디로 백해무익합니다. 담배의 폐해와 부정적인 이야기들은 너무나도 많이 알려져 일일이 열거할 수 없을 정도입니다. 담배를 피우면 흡연자뿐만 아니라 주변 사람들에게도 피해를 줍니다. 이른바 간접흡연의 피해입니다. 최근엔 3차 흡연 문제도 심각한 수준입니다. 그렇다면 간접흡연은 사람들에게 어떤 피해를 줄까요. 특히, 간접흡연에 노출된 임신한 여성의 경우 어떤 영향을 끼칠까요. 2세를 준비중이거나 아이..

에코건강 2014.03.24

담배 피우면 아찔?…3차 흡연도 DNA 손상 초래?

"담배 피울때 조금 멀리 떨어져도 몸에 해롭다면서요?""무슨 소리? 2차 흡연이 그렇게 나쁠까요?" "2차 흡연뿐만아니라 3차흡연도 몸에 안좋다고 해요." "3차 흡연은 뭐고 3차 흡연도 사람 몸에 안좋나요?""오늘날 사회적으로 흡연문제가 워낙 심각하니까요." "맞아요, 오늘날 흡연문제 심각성은 아무리 강조해도 지나치지 않쵸." 사회적 금연열풍을 타고 곳곳이 금연구역으로 지정돼 있습니다. 실내는 물론이고 실외도 곳곳이 금연구역입니다. 해수욕장에도 금역구역이 있을 정도입니다. 왜 이렇게 금연구역을 많이 지정할까요. 바로 담배의 유해성 때문입니다. 담배는 직접 흡연뿐만 아니라 간접흡연도 피해가 심각합니다. 2차 흡연에 이어 3차 흡연도 사람 몸에 안좋다는 보고가 심심찮게 발표되고 있습니다. 3차 흡연이 인체..

에코건강 2014.03.16

흡연은 중독? 흡연은 습관? 담배여 가라!…이것만 제대로 알면 담배끊기 쉽다?

"담배 끊기가 얼마나 힘든데" "무슨 소리? 의지만 강하면 얼마든지 끊을 수 있어" "담배는 중독성이 있는데 어떻게 끊어?" "무슨소리? 담배는 중독성이 없다고 하는데." "무슨 소리야?" 예전에 흔하게 보던 담배를 피우는 사람들을 최근엔 많이 볼 수 없습니다. 담배를 피우는 사람이 많이 줄어들게 된것은 사회적인 금연열풍이 한몫 한것 같습니다. 최근엔 마음놓고 담배를 피울 수 있는 장소가 서서이 줄어만 갑니다. 사회적으로 금연분위기가 날로 확산되고 있습니다. 그렇다면 담배를 끊고 싶어도 중독성 때문에 못끊는 분들이 많습니다. 담배피우기도 하나의 습관일까요. 아니면 중독일까요. 담배에 관해 돌아봤습니다. 담배피우기 언제까지? 흡연은 중독? 습관? 흡연은 중독일까요. 하지만 흡연은 중독이라기보다는 습관이며 ..

에코건강 2010.07.16