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뇌건강

아이가 자꾸 이상한 소리 낸다면?…틱장애 극복 어떻게? "아이가 자꾸만 이상한 소리를 내는데 혹시 틱장애가 아닌지 걱정이 됩니다." "틱이 뭐죠? 또 틱장애는 뭐죠? 무슨 병인가요." "글쎄요, 아이의 증세가 병원에서 말하는 틱장애 같은 느낌이 있어서요." "틱장애 증상 산만하고 이상한 소리를 내서 답답합니다." "빨리 병원에 가서 적절한 치료를 받으 보시죠." "안그래도 그래야 겠어요. 조기 치료가 최선 같아요." 아이가 조금이라도 이상한 행동을 하면 부모의 마음은 심란해집니다. 그 중에서는 별 대수롭지 않은 것이 있는 반면에 부모가 자세히 관찰하고 일찍 치료해 주어야 하는 질환도 있습니다. 아이들에게 가끔 나타나는 틱장애도 부모들이 세심히 살펴봐야하는 것 중의 하나입니다. 최근 틱장애에 관해 새로운 치료에 관한 전기를 마련해주는 연구결과가 눈길을 끕니다...
깨어있는 잠 안자는 현대인 위험해?…수면의 주된 이유 알고보니? "사람은 왜 잠을 자는 것일까요?""밤이 있으니까 어두워서 활동을 못하니까 잠을 자는게 아닌가요." "잠도 중요한 역할이 따로 있다고 하네요.""맞아요, 잠도 제역할이 있네요. 이제부터 잠을 푹자야 겠어요." "잠을 제대로 자야만 모든게 술술 풀린대요." "잠을 적게 잤는데 이제부터라도 충분히 자야겠어요." "그래요? 정말 단잠 꼭 주무세요." 인간의 몸을 유지하기 위해 잠은 매우 중요한 역할을 합니다. 잠을 자면서 몸의 회복과 충전이 동시에 일어납니다. 그래서 흔히들 '잠을 자고 일어났더니 몸이 좋아졌다'라는 말을 하곤합니다. 인간의 일생은 많은 시간을 잠을 통해 보냅니다. 이렇게 많은 시간을 보내는 잠은 왜 존재할까요. 사람들은 왜 잠을 잘까요. 재밌는 연구결과가 눈길을 끕니다. 인간은 그렇게 많은 ..
아찔한 건망증…황당하고 아찔한 건망증 어떡해? 건망증 예방법은? "이런 정신을 어디 두는 거예요." "하기사 더 심한 사람도 있었으니 참 웃기죠." "봄이 되면 왜 이렇게 사람들이 정신이 없는 것인지…" "날씨와 건망증 무슨 관계라도 있나요?" "그러게요, 특히 봄이면 건망증이 더 심한 것 같아요." "맞아요, 봄에 건망증 특히 조심하세요." 만물이 소생한다는 봄입니다. 봄에는 볼게 참 많습니다. 모든 것들이 새롭게 깨어난다는 봄. 이와 반대로 정신은 어떨까요. 겨울내내 묵었던 오래되고 낡은 기억들이 봄눈 녹듯이 사라져 버릴까요. 만물은 소생하는데 인간의 기억은 안 그런것 같습니다. 날이 차고 세월이 흐를수록 기억력은 둔화되는 것 같습니다. 흔히들 기억력이 봄에 더 혼몽해져서 사람들은 '춘곤증'이라는 말을 사용합니다. 혹시 춘곤증을 겪어셨나요. 어떤 웃지못할 춘곤증에..