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감자

감자 양배추 양파 놀라운 효과?…감자 양배추 양파 백색채소 위암예방 효과 탁월 "감자 양배추 양파 콜리플라워 앞으로 많이 먹어야 겠어요." "갑자기 평소에 잘 안먹는 채소를 왜 그렇게 찾는가요?" "글쎄, 감자 양배추 양파 콜리플라워가 위암 예방에 좋대요." "그래요? 그럼, 앞으로 많이 먹어야 겠네요." "정말 많이 먹어야 겠어요. 알고보니 정말 좋다고 하네요." 감자 양배추 양파 콜리플라워 좋아하시나요. 혹시 평소에 잘 안먹었다면 앞으로는 자주 먹어두는게 좋을 것 같습니다. 감자 양배추 양파 콜리플라워가 위암 예방에 효과가 있다고 합니다. 감자 양배추 양파 콜리플라워가 위암 예방에 효과가 있어서가 아니라 육식위주의 한국인 식탁에서 채식의 중요성이 날로 강조되는 시기이니 흘겨 듣지 마시고 앞으로는 적극적으로 섭취하는 노력이 필요해 보입니다. 감자 양배추 양파 콜리플라워가 위암 예..
알뜰주부 식품보관법 따로 있었네?…몇가지만 알아도 살림9단? "바나나를 냉장고에 넣어뒀더니 금방 색깔이 변했어요.""감자를 햇빛이 닿는 곳에 보관했더니 싹이 났어요." "귤을 상자에 보관했더니 줄줄이 상했어요.""과일을 보관 잘못했더니 엉망이 되었네요.""과일은 제대로 보관해야 제대로 먹을 수있는데 말이죠.""그러게요, 보관 잘못했다간 아까워서 혼났어요." 가정에서 과일이나 채소를 한끼 한끼 해먹거나 금방금방 먹지 않으면 쉽게 변질됩니다. 그렇다고 매 끼니마다 가게에 들러 살 수도 없습니다. 그렇다보니 관리가 어느 때보다 중요합ㄴ다. 주부들에게 있어서 과일이나 채소 보관에 관한 상식은 그래서 중요합니다. 그런데 과일이나 채소를 어떻게 보관해야 좋을지 몰라 대충 보관하는 경우가 많습니다. 이렇게 보관하면 오래 보관할 수 없을 뿐만아니라 금방 상해서 버리는 경우가 많..
감자가 그렇게도 좋아?…혈압과 다이어트 생각한다면? "감자가 사람몸에 좋다고 하는데요.""다이어트에 좋다고 하네요." "다이어트에 왜 좋은 것일까요.""감자가 사람몸에 좋다는데 많이 먹어야겠어요.""우리 땅에서 자란 것들은 우리 몸에도 잘 맞대요." "그래요, 앞으로 자주 먹어야겠네요." 사람들은 다이어트를 위해 오늘도 이곳 저곳을 돌아다니며 '살과의 전쟁'에 매진합니다. 하지만, '살과의 전쟁'은 쉽게 승부가 결정되지 않습니다. 감자를 위해 좋은 정보가 필요하기 때문입니다. 감자가 사람들 몸에 좋을까요. 좋다면 왜 좋을까요. 감자는 어떻게 먹어야 좋을까요. 감자에 관해 최근의 연구결과를 살펴봤습니다. 감자가 우리 몸에 왜 좋을까? 크기가 작은 자색 감자가 혈압을 떨어뜨리고 살찌는 것을 막는 효과가 있다고 합니다. 흔하게 먹던 감자가 혈압을 떨어뜨리고 살..