세미예의 건강한 대안미디어

"계란 삶는법 중에서도 개인위생에 주의해야 안전하게 먹을 수 있습니다." "그래요? 계란 평소 별로 신경 안쓰고 먹고 있는데 무슨 문제라도 있나요?" "계란 유통기한은 어떻게 되나요? 계란보관법 좀 알려 주세요." "여름엔 계란뿐만 아니라 여러가지 주의해야할 것들이 참 많군요." "계란 제대로 안 먹으면 큰일납니다." 계란은 영양학적으로 싸면서도 좋은 성분이 많아 매우 유용합니다. 그런데 계란 삶는법과 계란요리를 하면서 위생을 잘 안지키면 오히려 안좋습니다. 계란 유통기한을 철저히 준수하고 계란보관법에 대해 평소 관심을 가져 건강한 여름을 나야 합니다. 그래서 오늘은 계란 삶는법 계란요리 위생법에 대해 알아봅니다. 계란 유통기한과 계란보관법 위생에 관해서도 알아봅니다. 계란 삶는법과 계란요리, 여름철 계..

"심근경색 환자가 날로 많아지고 무서운 병이라는데 예방책은 없나요." "심근경색 전조증상과 초기증상 알고 싶어요. 심혈관질환검사 어떻게 하나요." "심혈환질환 전조증상 생각만해도 무서워요. 심근경색 검사법이 따로 있나요." "전조증상 미리 귀를 기울이지 않으면 자칫 큰 일 나겠어요." "그러게요, 건강은 건강할 때 지키지 않으면 안됩니다." "내 몸이 들려주는 소리를 제 때 듣고 이를 유의해야 합니다." "맞아요, 몸이 들려주는 소리 참 중요한 것 같아욧." 심근경색은 참 무서운 질병입니다. 많은 사람들이 이로 인해 소중한 목숨을 잃고 있지만 미리 예방이 힘든 질환이기 때문이니다. 하지만 심근경색 전조현상은 있습니다. 심근경색 초기증상도 있습니다. 이를 잘 활용하면 심근경색 치료를 할 수 있습니다. 심근..

"안구건조증이 심해서 약국에 들렀더니 병원 처방없이도 인공눈물 살수 있던데요." "그래요? 약국의 인공눈물과 병원에서 처방하는 인공눈물 제품이랑 다른 건가요?" "글쎄요, 인공눈물 약국용과 병원처방용이 따로 있다는 사실 밖에는 몰라요." "인공눈물 사용 잘 해야 할 것 같더라구요." "맞아요, 인공눈물 눈과 직결되는 것인데 조심해야죠." 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘면서 현대인들의 눈은 날로 나빠지고 있습니다. 특히 안구건조증은 대표적인 눈관련 질환으로서 많은 사람들이 안구건조증으로 고생하고 있습니다. 그런데 안구건조증에 사용되는 인공눈물이 약국용과 병원처방용이 따로 있다는 사실 아시나요. 이들은 어떻게 다를까요. 눈이 건조해 인공눈물을 사용하려는 사람들은 한번쯤 이런 질문을 해보곤 합니다. 그래서 ..

"물놀이를 다녀온후 귀에 통증이 생긴것 같고 멍멍한 증상이 나타납니다.""저도 물놀이 다녀온 후 귀가 이상해졌어요. 왜 그럴까요.""외이도염 증상 같은데 외이도염 치료를 받는게 좋겠어요.""예, 그럼 외이도염 통증이 나타날 수 있다는 이야기네요.""그래요. 외이도염 약을 바르려 했는데 외이도염증이 생긴 것이군요.""급성외이도염과 만성외이도염 악성외이도염도 있다면서요.""그럼, 외이도염 원인은 뭔가요?""중이염 증상과 외이도염 증상 뭐가 다르죠?""중이염은 자연치료 될 수도 있다면서요.""외이도염 원인과 중이염 원인에 대해서도 알고 싶어요." 여름철엔 뭐니뭐니해도 물입니다. 많은 사람들이 물을 찾습니다. 물놀이로 인해 우리의 귀는 고통받습니다. 대표적인 질환이 중이염과 외이도염입니다. 여름철 많이 발생하는..

"석류 효능이 그렇게 좋다면서요. 석류가 좋은줄 미처 몰랐어요." "석류가 어디에 좋나요. 아무 생각없이 좋다고 해서 석류를 먹긴 먹어요." "석류 효능은 노화방지와 폐경기 여성에 좋고 유방암 폐암에도 좋대요." "석류 추천 부탁해요. 석류 먹는법 좀 알려 주세요. 석류 효능 대단하네요." "석류가 그렇게나 좋군요. 앞으로 적극 섭취하도록 할께요." "좋은 음식을 많이 먹어야 우리 몸이 좋아한대요." 미녀가 석류를 좋아한다는 말이 있습니다. 석류의 효능이 특히 여성들에게 좋다는 뜻입니다. 그만큼 여성들에게 석류 효능이 탁월하기 때문입니다. 이들 효능 때문에 석류 추천을 많이들 권하고 있습니다. 최근에는 석류에 관한 여러가지 글들과 경험담과 이야기들이 오가고 있습니다. 석류 먹는법까지 등장할 정도입니다. ..

"임신초기 조심해야할것으로 운동이 꼽힌데요." "그랬구나. 그래서 임산부운동은 적극 권장되고 있는 것 같아요." "누가 그래요? 임신중 운동이 엄마와 태아 모두에 좋다는데요." "그래요, 그럼 기존 상식과 다르다네요." "알수가 없네요. 임산부체조교실은 들어봐도 임신부체조교실은 잘 없잖아요." "임신초기증상 때문에 운동을 꺼렸는데 임신중 운동이 좋다면 산모교실에서 이를 적극 권장해야겠네요." "아직 저는 임신 전이라 임신잘되는방법부터 궁금해요." "임신초기 조심해야할것부터 알아야겠어요." 임신은 중요합니다. 사회적으로나 국가적으로 축하하고 경사스러운 일입니다. 요즘같은 저출산시대에 아이를 갖는다는 것은 한 개인의 태어남을 떠나 사회적으로 중요한 한 구성원이 태어난다는 의미입니다. 그래서 임신초기 조심해야..

"아이가 자꾸 엄지손가락을 빨고 손톱깨물기를 해요." "아이에게 주의를 주는데도 쉽게 고쳐지지 않아요." "그냥 놔두세요. 그냥 놔둬도 자라면 안하게 됩니다." "무슨 소리예요. 얼마나 한가한 소리예요." "정말 손가락 빨고 손톱깨물기 놔둬도 될까요." "손가락 빨기와 손톱깨물기 그냥 놔둬도 된데요. 연구결과가 그렇게 나왔네요." 아이를 키우다보면 여간 신경이 쓰이지 않습니다. 그래서 사소한 것 하나에도 부모들은 민감할 수 밖에 없습니다. 아이가 집안에 1명 아니면 2명 혹은 3명 정도이니 신경이 쓰일수 밖에 없습니다. 특히 아이가 엄지손가락을 빨거나 손톱깨물기는 여간 신경이 쓰이지 않습니다. 이런 아이들을 보면 부모는 금방 야단을 치거나 혼내 줍니다. 그런데 손가락 빨기와 손톱깨물기에 대해 앞으로는 덜..

"임신초기증상을 보이는데 임신초기 조심해야할것 좀 알려 주세요." "임신초기증상에 대해 찾아보니 임신합병증이 나타난다고 하는데 무서워요." "조산기 증상과 조산 증상 조산 원인에 대해서도 알고 싶어요." "임신을 하니 임신초기증상부터 임신합병증까지 궁금한게 너무 많아요." "임신 관련 주의할 것도 참 많네요." "왜 이렇게 임신하면 알아야 할 것도 조심할 것도 많나요?" 임신은 국가나 사회적으로 축복받을 일입니다. 그런데 임신을 하게 되면 임신초기증상이 나타나고 임신초기 조심해야할것들에 대해 관심을 갖고 살펴야 합니다. 임신합병증도 유의해야 합니다. 임신 후 조산기 증상도 나타날 수 있습니다. 조산 증상도 보이기도 합니다. 조산 원인을 미리 알아두는 것도 좋습니다. 그래서 오늘은 임신합병증 임신초기 조심..

"아스피린 효능 참 대단하네요. 특히 유산 후 임신땐 아스피린이 참 좋네요." "임신잘되는방법에 아스피린 효능을 추가해도 되겠어요." "그런데, 임신초기증상에 아스피린 효능 아세요?" "임신기간 아스피린 효능 참 많네요. 임신초기증상과 아스피린이 관계가 있군요." "유산 후 임신을 준비하는 여성들은 임신잘되는방법 알아야겠네요." "아스피린은 그야말로 별의별 효능이 다 있군요." 소염 진통제로 잘 알려진 아스피린은 그 효능이 참으로 많습니다. 최근엔 유산 후 임신을 시도하는 여성이 아스피린을 복용하면 아들을 낳을 확률이 높다는 연구결과가 발표돼 주목을 받고 있습니다. 아스피린 효능 참 대단하군요. 아닌게 아니라 유산 후 임신 임신잘되는방법 임신초기증상 아스피린 임신 아스피린 효능에 관해서는 알아두는 만큼 ..

"책 다 읽었는데, 새 책 언제 와요. 빨리 새책 사주세요. 읽을 책이 없어요." "새 책이 그렇게 기다려지니? 너희들은 책을 너무 좋아해서 탈이야." "책이 좋잖아요. 책엔 없는게 없는 보물 같아요." "TV방송 TV모니터 없어니 색다른 세계 같구나." "텔레비전 채널과 텔레비전 리모컨은 바보상자와 같대요." TV방송 TV모니터 텔레비전 채널 텔레비전 리모컨…. 현대인들에게 TV방송과 TV모니터는 없어서는 안될 문명의 이기입니다. 그래서인지 요즘 많은 사람들이 텔레비전 채널과 텔레비전 리모컨을 찾습니다. 그런데 TV방송 TV모니터가 없으면 이야기가 달라집니다. TV방송 TV모니터 텔레비전 채널 텔레비전 리모컨이란 말이 사라진 가정엔 어떤 일이 일어나고 있을까요. 그 사연속으로 떠나 봅니다. 마음의 양식..