"날씨가 서서이 따뜻해지고 봄속으로 들어가니 몸매가 걱정됩니다.""다이어트를 하시면 되잖아요. 몸매관리를 해야만 보기 좋죠." "다이어트를 하려니 신경쓸게 한 두 가지가 아니네요. 식사시간은 언제가 좋죠?" "글쎼요, 식사시간이 정말 궁금해요. 따로 다이어트에 좋은 시간이 있을까요.""요즘 다이어트가 잘 안돼 최적의 시간 찾고 싶어요." "다이어트에도 최적의 시간이 필요하군요." 먹어도 살이 안찌는 비결이 있다면 그야말로 대박 그 자체입니다. 현대인들에게 다이어트는 선택이 아닌 필수가 되어버린 시대에 다이어트 비법은 여간 흥미로운 소재가 아닐 수 없습니다. 다이어트를 위해 챙겨볼 것 중에 하나는 식사시간입니다. 언제 식사를 하는게 좋을까요. 식사시간에도 최적의 타이밍이 있다고 합니다. 재밌는 연구결과가 ..
