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2013/11/15 1

노래하다 쉰 목 어떡해?…쉰 목 쉰 목소리에 좋은 치료법과 식품은?

"목이 터져라 응원을 했더니 쉰 것 같아요.""노래방에서 목청껏 노래를 불렀더니 목이 이상해요." "회사에서 동료들과 한바탕 싸웠더니 목이 맛이 갔습니다.""그래요, 목을 잘 관리해야 건강하대요.""그래요? 그런데 평소 목을 잘못 관리해서 학대를 많이 합니다.""목이 건강해야 여러가지 생활의 활력소가 됩니다.""목 관리 잘하시고 건강관리 제대로 하세요." 사연은 달라도 목을 함부로 굴렸다는 점은 같습니다. 우리는 평소 생활하면서 목청껏 응원을 하고, 목청껏 노래방에서 노래를 불러댑니다. 그것도 아니라면 강이나 바다, 산위에서 실컷 외쳐봅니다. 그 순간 평소 쌓였던 스트레스가 금방 사라지는 느낌을 받습니다. 하지만, 목청껏 소리를 지르면 스트레스 해소엔 그만이지만 부작용도 만만찮습니다. 바로 목이 쉰다는 ..

에코건강 2013.11.15
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운동, 사랑, 웰빙, 힐링, 다이어트, 고혈압, 육아, 건강, 콜레스테롤, 맞선, 연애, 장수, 비만, 환경, 미팅, 결혼, 음식, 당뇨, 건강관리, 소개팅,

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