"내일 아침 일찍 일어나 출근 준비해야 하는데 잠이 안와요.""몹시 피곤한데도 오히려 잠이 잘들지 않아서 고생하고 있어요" "시험을 앞두고 있는데 잠을 쉽게 이루지 못해 뒤척이는 시간이 아까워요.""잠을 제때 자고 제때 일어나야해요.""잠을 너무 적게 자는데 괜찮을 지 모르겠네요." "잠을 적게 자서 안좋다는데 공부를 위해 어쩔수가 없네요." "공부도 좋지만 잠은 충분히 주무셔야 합니다." 사람들에게 잠은 참으로 중요합니다. 잠은 사람의 여러 장기들을 쉬게하고 충전을 줍니다. 따라서 잠을 제때 제시간에 제분량만큼 자지 않으면 피로는 물론 건강에도 적신호가 켜질 수 있습니다. 그만큼 잠은 사람들에게 중요한 존재입니다. 더군다나 잠을 제대로 이루지 못한다면 여간 고역이 아닐 수 없습니다. 사람들에게 중요한 ..
