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세미예의 지키자 환경, 허브, 대안언론(티스토리 인터뷰)

안녕하세요. TISTORY 입니다. 올해 들어서면서 지구의 몸살로 세계 곳곳에서 무서운 재해가 발생하고 있는데요, 환경오염의 심각성이 느껴지는 이 시대에 이제 정말 우리 모두가 저탄소 녹색생활을 실천해야 할 때인 것 같습니다. 티스토리 블로거분 중에는 이미 실천하고 계신 멋진 분이 계세요 ^^ 이번에 소개해 드릴 세미예님인데요, 환경단체 회원으로서 환경이면 환경, 대안언론, 미디어에 관한 글과 함께 가족 모두가 깨끗한 환경 만들기에 노력하고 계십니다. 그럼 이제 어떠한 실천 방법들이 있는지 이야기 들어볼까요? 세미예님의 블로그 바로가기> > 1. 안녕하세요, 티스토리입니다. 먼저 블로그 인터뷰에 응해주신 세미예님께 감사의 마음을 전합니다. 먼저 세미예님은 어떤 블로거인지 소개 부탁 드리겠습니다. 환경과 ..

에코건강 2013.03.07

잠이 잘오는 운동법은?…의자에 오래 앉아있는 사람 섬뜩한 소식?

"운동을 했더니 잠이 잘 오네요." "운동은 언제 하는 게 좋나요?" "운동 하는 시간도 따로 있나요?" "그러게요. 운동도 시간에 맞춰 하는게 좋다고 해요." "그래요? 언제 운동하면 좋고 언제 운동하면 안좋나요." "그참, 요즘 사람들은 운동을 참 안하는데 큰일이네요." "그러게요, 운동부족현상 시달려서 큰일입니다." "운동을 잘 할 수 있는 방법 그게 궁금해요." 현대인들은 늘 운동부족에 시달리고 있습니다. 생활에 예전에 비해 보다 많이 편리해졌지만 이로 인해 운동을 할 수 있는 여건이 줄어 운동부족을 경험하게 됩니다. 현대인들에게 필수인 운동. 어떻게 언제 운동을 하는 게 도움이 될까요. 요즘 사람들은 잠에 숙면을 이루지 못하는 사람들이 많습니다. 그만큼 현대인들은 늦은 밤까지 깨어있는 시간이 많..

에코건강 2013.03.07