협심증 심근경색 초기증상 없어 아찔?…코골이치료 수면무호흡증 증상 어떡해?

"협심증 심근경색이 그렇게 무섭다면서요. 심근경색 초기증상과 전조증상 파악이 중요하대요."

"그러게요. 심근경색은 소리소문없이 위험하대요. 심근경색증 치료법과 금성심근경색 알아둬야죠."

"아닌게 아니라 심근경색 검사와 심근경색 원인 수술 부정맥 증상 부정맥 치료법 원인도 알아야죠."

"조지혈증 증상과 수면장애 증상 코골이치료와 수면 무호흡증 증상과 치료방법도 알아두면 좋아요."

"그래요? 심근경색에 관해 알아두려 했는데 연관되는 질환들이 참으로 많고 복잡하네요."

흔히 협심증 심근경색은 위험하다고 합니다. 심근경색증 초기증상과 심근경색증 전조증상을 잘 파악해 빨리 심근경색증 치료법을 찾아야 합니다. 급성심근경색은 심근경색 검사로 미리 알아야 좋습니다. 심근경색은 치료가 힘든만큼 심근경색 원인 심근경색 수술 부정맥 증상 부정맥 치료법 부정맥 원인 부정맥 운동 부정맥 진단 협심증 초기증상에 관해 미리 알아두면 좋습니다. 

오늘은 협심증 심근경색 심근경색증 초기증상 심근경색증 전조증상 심근경색증 치료법 에 관해 알아봅니다. 급성심근경색 심근경색 검사 심근경색 원인에 대해 알아봅니다. 심근경색 수술 부정맥 증상 부정맥 치료법 부정맥 원인 부정맥 운동 부정맥 진단 협심증 초기증상에 관해 알아보려 합니다.

심근경색 생활의 변화로 나날이 증가 요주의

심근경색은 소리 소문없이 다가와 목숨을 앗아가는 무서운 질환입니다. 그런데 심근경색 사망자가 날로 늘고 있어 주의가 요구되고 있습니다. 통계청 자료에 따르면 2014년 심근경색 사망자는 2004년과 비교해 9.5% 증가한 것으로 나타났습니다. 

이처럼 심근경색 사망자가 크게 늘어나는 이유는 생활 습관의 변화로 고지혈증, 당뇨, 고혈압, 동맥 경화를 비롯한 심근경색 위험 요인을 가진 사람이 꾸준히 늘어나고 있기 때문입니다.

협심증 심근경색이 사람의 목숨을 위협하고 있습니다. 이러한 협심증 심근경색 위험에 대처하기 위해서는 심근경색증 초기증상과 심근경색증 전조증상을 잘 파악해 빨리 심근경색증 치료법을 찾아야 합니다. 급성심근경색은 심근경색 검사로 미리 알아야 제때 치료를 받을 수 있습니다. 

심근경색은 치료가 힘든만큼 심근경색 원인 심근경색 수술 부정맥 증상 부정맥 치료법 부정맥 원인 부정맥 운동 부정맥 진단 협심증 초기증상에 관해 미리 알아두면 좋습니다. 

심근경색 45%, 증상 없어 생명 소리소문없이 앗아가는 무서운 질환

심근경색은 증상이 없는 경우가 증상이 있는 경우만큼 흔하고 예후도 나쁘다는 연구결과가 나왔습니다.심근경색이 있어도 증상이 나타나지 않는 경우가 전체의 45%에 달한다는 연구결과가 발표돼 주의를 요구하고 있습니다.  

미국 웨이크 포리스트 메디컬센터 심장병 역학연구소소장 엘사에드 솔리만 박사는 ‘지역사회 동맥경화 위험 연구’에 참가한 중년 성인 9498명 중 심근경색을 겪은 사람의 사망위험을 20년 넘게 추적조사한 결과 심근경색 환자 중 심한 흉통, 호흡곤란, 식은땀 같은 증상이 나타나지 않는 경우가 전체의 45%에 달했다고 발표했습니다.

엘사에드 솔리만 박사는 심근경색은 심한 흉통, 호흡곤란, 식은땀 같은 증상이 나타나지 않는 경우가 전체의 45%에 이르며 무증상이라도 향후 심장병 사망위험은 3배나 높아진다는 연구결과를 발표했습니다. 그의 연구결과는 건강전문지 헬스데이 뉴스 등 주요 외신들이 보도했습니다. 이 연구결과는 미국심장학회(AHA) 학술지 ‘순환’(Circulation) 온라인판에 실렸습니다.

'심근경색 증상없는 사람 많아 요주의' 어떻게 연구했을까

미국 웨이크 포리스트 메디컬센터 심장병 역학연구소소장 엘사에드 솔리만 박사는 '지역사회 동맥경화 위험 연구'에 참가한 중년 성인 9천498명의 조사자료를 분석하고 이들 중 증상이 있는 또는 무증상 심근경색을 겪은 사람의 사망위험을 20년 넘게 추적했다고 합니다. 

엘사에드 솔리만 박사는 조사 시작 후 9년 사이에 386명이 전형적인 증상을 지닌 심근경색을 겪었고 317명은 증상이 없는 심근경색이 발생했다고 합니다.

무증상 심근경색 인지 어려워 정기 건강진단 때 심전도서 우연히 발견 

무증상 심근경색이 무서운 것은 알아채기가 쉽지 않기 때문입니다. 엘사애드 솔리만 박사는 무증상 심근경색은 알아차리기 어려울 만큼 아주 미세한 증상이 있을 뿐이며 따라서 정기 건강진단 때 심전도에서 우연히 발견된다고 합니다. 증상이 뚜렷하게 나타나지도 않고 어느날 목숨을 위협하기 때문에 무증상 심근경색이 위험합니다.

무증상 심근경색을 겪은 사람을 조사했더니 나중에 심장병으로 인한 사망위험이 3배, 모든 원인에 의한 사망위험은 34% 높은 것으로 조사됐다고 합니다.

무증상 심근경색은 여성보다 남성이 많고 사망위험은 여성이 높아

무증상 심근경색은 여성보다 남성이 많았다고 합니다. 하지만 무증상 심근경색으로 인한 사망위험은 여성이 남성보다 높았다고 합니다. 심근경색은 심장근육으로 가는 혈류가 끊어지거나 혈류량이 줄어들 때 나타난다고 합니다. 무증상 심근경색이 만약 우연찮게 발견되면 공격적인 치료를 시작해야 한다고 합니다.

무증상 심근경색 발견되면 공격적인 치료 시작해야

솔리만 박사는 연구결과를 통해 무증상 심근경색이 우연찮게 발견되면 공격적인 치료를 시작해야 한다고 합니다. 특히 혈압과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것과 함께 금연, 식습관 개선, 체중 감소, 운동이 절대적으로 필요하다고 지적하고 있습니다. 뉴욕 레녹스 힐 병원 심장전문의 수전 스타인바움 박사는 운동을 하거나 급한 볼일로 달려갈 때 피로, 오심, 숨 가쁨이 느껴지다가 아무 일도 안 할 땐 이런 증상이 사라진다면 이를 가볍게 생각하지 말고 의사를 찾아야 한다고 권고하고 있습니다. 

심근경색 치료보다는 예방에 초점 맞추는게 필요

심근경색의 경우엔 치료를 잘 끝냈다 하더라도 한번 손상된 심장 근육을 원상태로 회복하기는 매우 어렵다고 합니다. 따라서 심근경색은 치료보다는 예방에 초점을 맞추는 것이 필요하다고 전문가들은 지적합니다.  

대표적인 심근경색 예방법으로는 소식, 채식, 저염식의 3요소를 실천하고, 운동 전 3분 준비 운동, 1회 30분 이상 운동, 주 3일 이상 운동하고 금연, 적절한 체중 유지, 스트레스 해소의 3요소를 실천하라고 합니다. 이 원칙은 혈중 지방 농도, 혈압을 비롯한 심근경색 위험 요인을 개선하는 데 효과적입니다.

심근경색 예방에 칼슘 챙기면 효과적

심근경색을 사전에 예방하기 위해서는 칼슘을 챙기면 더욱 효과적이라고 합니다. 스웨덴의 한 연구팀에 따르면 칼슘이 다량 함유된 물(=센물)을 마시는 사람은 아닌 사람과 비교해 심근경색 위험성이 34% 낮은 것으로 확인됐다고 합니다. 하지만 일상 생활에서 마시는 물은 대부분 칼슘 함유량이 적고, 칼슘이 많은 음식만으로도 일일 칼슘 권장량인 700∼1,000mg을 채우기엔 힘든 점이 있으므로, 별도의 칼슘제를 따로 챙겨먹는 것이 좋다고 합니다.

코골이 수면 무호흡증 생활 지장 주고 심혈관질환 유발

드르렁거리는 소리에 잠을 설쳐본 적은 없나요. 주변에 코를 고는 사람이 있으면 잠에 방해가 됩니다. 그런데 잠을 잘 때 코를 고는 것을 대수롭지 않게 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 코골이나 수면 무호흡증은 주변 사람의 숙면을 방해하고 나아가 만성피로감이나 무기력증 등 일상생활에 큰 지장을 줍니다. 심할 경우 심뇌혈관질환을 유발하거나 소중한 생명을 앗아갈 수 있습니다.

이런 코골이들을 위해 코골이방지하기 위한 장치와 코골이수술 코골이치료 비염코골이 심한코골이 수면장애 증상 수면장애 원인 수면장애치료 수면장애 종류 등에 관한 자료들이 속속 등장하고 있습니다. 

그만큼 오늘날 현대인들에 수면무호흡증은 중요하며 수면 무호흡증 치료방법 수면무호흡증 증상 수면무호흡증 원인 수면무호흡증수술방법에 관심을 가질수 밖에 없는 이유이기도 합니다.

그런데 잠을 잘때 일반인 중 10~30% 정도는 코골이 증상을 보인다고 합니다. 심각한 문제는 5~7% 정도는 수면 무호흡증을 앓고 있다고 합니다.

코골이방지 장치와 코골이수술 코골이치료 비염코골이 심한코골이 수면장애 증상 수면장애 원인 수면장애치료 수면장애 종류 등에 관해 많은 사람들이 관심을 갖는 이유이기도 합니다.  

그만큼 오늘날 현대인들에 수면무호흡증은 중요하며 수면 무호흡증 치료방법 수면무호흡증 증상 수면무호흡증 원인 수면무호흡증수술방법에 관심을 가질수 밖에 없는 까닭이기도 합니다.

수면 무호흡증 환자 사망률 3배 높아 

미국 위스콘신 지역에서 18년 동안 지역 주민들의 수면 상태와 사망률을 추적 관찰한 연구를 보면 중증 수면 무호흡증으로 진단된 환자는 일반인에 비해 사망률이 3배나 높았다고 합니다. 특히 진단 후 치료를 전혀 시행하지 않은 사람은 사망률이 3.8배 증가했으며, 심뇌혈관질환에 의한 사망률은 5.2배 높았다고 합니다.

문제는 수면 무호흡증이 사망률을 증가시키는 심각한 질환이지만 수면 무호흡증을 앓고 있는 사람들 중 80% 정도는 본인이 이러한 질환을 가지고 있는지도 모르고 있다는 사실입니다. 

이러한 심각성 때문에 코골이방지 장치와 코골이수술 코골이치료 비염코골이 심한코골이 수면장애 증상 수면장애 원인 수면장애치료 수면장애 종류 등에 관해 많은 사람들이 관심을 갖습니다.  

그만큼 오늘날 현대인들에 수면무호흡증은 중요하며 수면 무호흡증 치료방법 수면무호흡증 증상 수면무호흡증 원인 수면무호흡증수술방법에 관심을 가질수 밖에 없습니다. 

수면 무호흡증 증상 지속땐 심뇌혈관질환 유발 

코골이 및 수면 무호흡, 폐쇄성 수면 무호흡증은 수면 중 코에서 목, 후두에 이르는 상기도에 좁아진 부위가 발생해 원활한 호흡이 이뤄지지 못할 때 발생한다고 합니다. 상기도의 폐쇄가 불완전해 공기가 지나가며 주변 조직이 떨려서 소리가 나는 것이 코골이라고 합니다. 

또한 상기도가 완전히 막혀 호흡이 이뤄지지 않는 것이 무호흡이라고 합니다. 이러한 무호흡이 반복적으로 발생할 경우 몸 안에 산소가 부족한 상황이 돼 숙면을 취할 수 없게 된다고 합니다. 특히 수면 무호흡으로 인해 나타나는 저산소증은 심근경색, 뇌졸중 등과 같은 심뇌혈관질환을 유발할 뿐만 아니라 생명을 위협할 수 있어 특히 주의해야 한다고 전문가들은 지적합니다.

따라서 코골이방지 장치와 코골이수술 코골이치료 비염코골이 심한코골이 수면장애 증상 수면장애 원인 수면장애치료 수면장애 종류 등에 관해 많은 사람들이 관심을 갖는 것은 어떻게 보면 지극히 당연한 현상인지도 모릅니다.  

그만큼 오늘날 현대인들에 수면무호흡증은 중요하며 수면 무호흡증 치료방법 수면무호흡증 증상 수면무호흡증 원인 수면무호흡증수술방법은 선택이 아닌 필수일 수 밖에 없습니다.

평소 심근경색 증상 코골이 치료 수면무호흡증 증상 적극 관심가져야 

협심증 심근경색 얼마나 위험한지 아시겠죠. 그야말로 소리소문없이 목숨을 앗아가는 것이 협심증 심근경색입니다. 

이러한 협심증 심근경색 예방을 위해서는 심근경색증 초기증상 심근경색증 전조증상 심근경색증 치료법 급성심근경색 심근경색 검사 심근경색 원인 심근경색 수술 부정맥 증상 부정맥 치료법 부정맥 원인 부정맥 운동 부정맥 진단 협심증 초기증상에 대해 평소 알아둬야 합니다. 

또한 심근경색과 고지혈증과는 밀접한 관계가 있는만큼 고지혈증 증상 고지혈증 치료 고지혈증 수치에도 관심을 가지면 도움이 됩니다. 

또한 코골이와도 관계가 있는만큼 코골이방지 코골이수술 코골이치료 비염코골이 심한코골이 수면장애 증상 수면장애 원인 수면장애치료 수면장애 종류에 대해 알아둬도 좋습니다. 수면 무호흡증 치료방법 수면무호흡증 수면무호흡증 증상 수면무호흡증 원인 수면무호흡증수술방법도 평소 알아두면 건강을 지키는데 도움이 됩니다.