여성들 수요일 오후3시30분 요주의?…여성들 가장 늙어 보일 때는?

"어느날 갑자기 늙어 보여요."

"요즘 왜 이렇게 늙어 보일까요."
"몸이 피곤하고 스트레스 받았더니 늙어 보여요."
"설마, 스트레스랑 늙어보이는 것과 무슨 관계가 있을라구요."

"스트레스 받으면 늙어 보인대요."

"그래요? 스트레스 정말 안좋군요."

"스트레스가 만병의 근원이래잖아요."

"스트레스 주지도 받지도 말아야 하겠어요."

젊음과 아름다움을 오래오래 간직하고픈 것은 사람이라면 누구나 꿈꾸는 것입니다. 더군다나 여성들은 아름다움을 오래오래 간직하고 싶어합니다. 이런 꿈을 어떻게 하면 잘 간직할 수 있을까요.

그런데, 아름다움을 간직하고픈 희망을 싹 가시게 하는 늙어보이는 자신의 모습을 바라보노라면 이내 한숨을 짓게 됩니다. 여성들이 언제 가장 늙어 보일까요. 여성들이 가장 늙어 보일때에 관한 연구가 재밌습니다. 

여성들이 가장 늙어 보일 때는 언제?
사람의 모습은 곧잘 변합니다. 옷을 세련되게 입어도 달라보이고 어떤 자세로 임하느냐에 따라 달라보이기도 합니다. 똑 같은 사람인데도 어느날 늙어보일때가 있습니다. 아름다움과 젊음에 대해 유난히 민감한 여성들이 가장 늙어 보일때는 언제일까요. 최근 영국의 일간 데일리 메일의 보도가 재밌습니다.

여성들이 가장 늙어 보일때는 수요일 오후3시30분?
아름다움과 젊음에 대해 민감한 여성들에게 최악의 시간은 수요일 오후 3시30분이라고 합니다. 이때가 가장 늙어 보이는 때라고 합니다. 이는 일간 데일리메일이 태닝 전문회사 생트로페의 연구결과를 인용해 보도했습니다. 이 태닝 전문회사는 최근 연구를 통해 “여자가 가장 늙어 보일 때는 수요일 오후 3시30분”이라고 밝혔습니다.

수요일 오후 3시30분 왜 가장 늙어 보일까?
매주 수요일 오후 3시30분이 왜 여성들이 가장 늙어 보일까요. 태닝 전문회사 생트로페는 이 시간대 여성들이 늙어 보이는 이유는 기력이 쇠하고 업무 스트레스가 가장 정점에 달해있기 때문이라고 합니다. 수요일 오후 3~4시 께가 되면 기력이 급격히 떨어지고 업무 스트레스가 정점에 달하기 때문에 가장 늙어 보인다고 합니다. 

여성들이 생각하는 피로의 원인은?
피로가 누적되면 늙어보이게 됩니다. 그렇다면 여성들을 힘들게 하는 피로의 원인은 어떤게 있을까요. 태닝 전문회사의 조사 결과 피로의 원인은 스트레스뿐이 아니었다고 합니다. 조사 결과 46%의 응답자는 주말 저녁에 과음해 피로를 겪는 것으로 나타났다고 합니다. 응답자의 33%는 월요일에 대한 스트레스로 불면증을 겪고 있는 것으로 조사됐다고 합니다.

알코올의 효과는 72시간 후 나타나?

태닝 전문회사의 피부 전문가는 알코올의 가시적인 효과는 72시간 정도 걸려 나타난다고 합니다. 이렇다 보니 수요일에 늙어 보일 가능성이 가장 크다고 합니다.

이에 대해 생트로페의 피부전문가 니콜라 조스는 “알코올의 가시적인 효과가 나타나기까지는 72시간 정도 걸린다”며 “따라서 수요일 오후가 되어서야 주말의 음주의 여파가 나타날 수 있다”고 전하고 있습니다.

 

여성에 관한 연구가 눈길을 끕니다.

 

수면부족의 효과는 48시간 정도 후 나타나?
생트로페의 조사결과 약 33%의 응답자는 월요일에 출근을 해야 한다는 부담감 때문에 일요일 밤에 잠을 못 이룬다고 답했다고 합니다. 이렇게 잠을 못 이룰 경우 수면부족의 효과는 48시간 정도 이후 얼굴에 나타난다고 합니다. 이렇게 해서 수요일에 피로가 극에 달하고 수요일에 늙어 보일 수 있다고 합니다.

이에 생트로페의 피부 전문가 니콜라 조스는 “수면 부족의 여파가 얼굴에 나타나기까지는 48시간 정도 걸린다”며 “따라서 많은 여자들이 월요일에 잠을 잘 못 이루면 수요일에 늙어 보일 수 있다”고 밝히고 있습니다.

영어기사를 봤더니
Work stress and toll from weekend partying means women look their oldest at exactly 3.30pm on Wednesdays (while Thursday is the time for romance and Friday is fun day)
(데일리메일 영어기사 상세보기)

스트레스 덜 받고 충분한 수면 피부가 좋아해요
태닝 전문회사의 조사결과 스트레스와 수면부족이 사람들을 늙어보이게 한다고 합니다. 따라서 젊음을 오래오래 유지하려면 스트레스를 덜 받고 충분한 수면을 갖는게 중요합니다. 어떠세요. 혹시 스트레스를 심하게 받거나 수면이 부족하지 않나요. 그렇다면 생활습관을 바꿔보면 어떨까요.