커피점 2

커피속 카페인 놀라운 효과?…커피와 카페인 알고보니?

"커피 많이 마시면 안좋다면서요?""커피가 우리 몸에 좋은 영향을 끼친다고 하던데요?" "그래요? 커피는 우리 몸에 좋은 식품인가요, 아니면 안좋은 식품인가요.""커피 우리 몸에 좋은지 안 좋은지 그게 궁금해요.""글쎄요, 커피와 우리 몸의 연관성에 관해 잘 몰라 이렇게 궁금해 하게 되네요.""뭐든 몸하고 잘 맞아야 몸도 좋아지고 건강도 챙길 수 있는 것 같아요." "그러게요, 커피도 몸하고 잘 맞는게 최선이겠죠." 직장인들은 일을 시작하기 전에 모닝커피를 마십니다. 점심을 먹고 커피 전문점에서도 커피를 마십니다. 고객을 접대하거나 고객과 미팅을 할때도 커피를 마십니다. 이렇게 한 잔, 두 잔 커피를 마시다보면 어느새 하루에 여러 잔의 커피를 마시게 됩니다. 이렇게 커피를 많이 마셔도 되는 것일까요. 커..

에코건강 2013.11.24

아, 커피 마구 마셨다가?…달콤한 카페인의 유혹 무서워 왜?

"커피요? 글쎄요, 8~9잔의 원두커피를 마셔요." "커피를 오래 마셨더니 가슴이 갑자기 두근거리고 근육경련이 생겼어요." "커피와 근육경련 관계가 있을까요.""커피 오래 자주 마시면 몸에 오히려 안 좋다고 하네요.""사실 커피가 좋다는 설과 안 좋다는 설이 있어 헷갈려요.""그래요? 제대로 된 정보가 필요한 것 같군요." 커피를 매순간 달고 살고있는 직장 후배가 최근 가슴이 두근거리고 근육경련이 생겼다고 말합니다. 커피와 관계가 있을 것이라고 생각하고 병원을 찾았더니 뜻밖에도 카페인 중독증이라는 판단을 받았다고 합니다. 현대인들에게 커피는 필수적인 기호품이 되어버렸습니다. 단 하루도 커피를 마시지 않고 살아갈 수 없을 정도로 사람들은 커피를 많이 마십니다. 그런데 커피속에 든 카페인이 얼마인지 알 수가..

에코건강 2011.09.08