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분노

분노폭발 방치땐 아찔?…분노·스트레스가 심장마비·뇌졸중 위험? "화내지 마세요. 분노가 폭발하면 몸에 엄청나게 위험합니다.""무슨 소리예요? 분노가 그렇게 위험한가요?" "앞으로 분노를 다스리는 방법을 배워야 할 것 같은데요""그러게요, 화나는 일이 있어도 가급적 참아야겠네요.""화는 참고 다스리고 화를 내지 않는게 최선입니다.""그래도 화를 안내고 어떻게 살아요." 분노를 잘 다스리면 재앙을 피할 수 있다는 말이 있습니다. 그만큼 분노는 뜻밖의 결과를 초래하기 때문입니다. 화 혹은 분노는 사람들에게 엄청난 스트레스를 유발하고 이들 분노나 스트레스로 인한 결과는 자못 충격적이기 때문입니다. 분노가 폭발하면 건강은 어떨까요. 분노가 폭발하면 엄청난 스트레스가 유발됨과 동시에 우리 몸에도 참으로 안좋다고 합니다. 분노를 다스리는 길이 우리 몸의 건강을 위해서 필요합니다..
직장상사가 화내도 상처 안받는 비결?…직장생활 잘하는 비법은? "직장상사가 너무 야멸차게 야단을 쳐서 화가 나요.""직장상사 스트레스 무척 받는 편이군요." "별 수 있나요. 직장상사에게 대들수도 없고…""그러게요, 직장상사하고 관계가 몹시 껄끄뤄요." "직장상사랑 잘 지낼 수 있는 방법 없을까요." "직장 상사 때문에 스트레스가 몹시 심해요." 사회생활은 사람과 사람이 만나서 이뤄지는 관계입니다. 그러다보면 사람들끼리 크고 작은 충돌과 마찰이 있기 마련입니다. 직장생활도 마찬가지입니다. 하지만, 그때마다 상처받고 화를 낸다면 그야말로 스트레스로 인해 여러가지 부작용이 뒤따르기 마련입니다. 직장상사가 화를 내도 상처를 받지 않는 비결은 없을까요. 직장상사가 화를 내도 상처를 받지 않는 비결이 있다? 직장상사가 잔뜩 화가 나서 분위기가 여간 삭막한 게 아닙니다. 직장..