"우유가 우리 몸에 좋대요. 그 소식을 듣고 자주 마십니다.""그래요? 우유에 어떤 성분이 좋나요. 알려 주세요.""그렇게, 우유가 좋다면 이제부터 우유 열심히 마셔야겠는대요.""특히 우유 효능과 우유 칼로리에 알아두면좋습니다.""우유 효능과 칼로리까지 알고보니 참 대단하네요." 사람은 음식을 먹고 영양분을 섭취합니다. 그러다보니 영야가치를 따지게 됩니다. 몸의 건강과 직결되기 때문입니다. 그런데 식품 중에 아주 좋은 식품과 그렇지 못한 식품이 있습니다. 비교적 높은 점수를 얻는 식품이 있습니다. 바로 우유입니다. 우유에는 다양한 영양성분이 함유돼 있어 사람이라면 누구나 섭취해야 제대로 된 영양생활을 할 수 있습니다. 우유에 대해 얼마나 알고있나요. 특히 우유의 효능에 대해 알아두면 좋습니다. 우유 칼로..
