"아버님 어머님 건강이 예전같지 못해요." "어르신들 건강을 위해 걷기운동 권해 보시죠?""어르신들 걷기운동이 건강에 그렇게 좋나요?""걷기운동이 그렇게 좋나요? 참 대단하군요.""많이 걸으면 그만큼 장수한다고 하니 참고하세요.""걷기운동이 효자군요. 효자가 따로 없군요." 어버이날이 지났지만 어르신들의 건강에 대한 자녀들의 관심과 사랑은 여전합니다. 부모님이 더 오래 오래 자식들과 건강하게 살아계시도록 하려면 뭐 좋은 방법이 없을까요? 어르신들의 건강을 위해 걷기운동이 좋다는 연구결과가 있습니다. 부모님들을 좀 더 오래오래 살아 계시도록 하려면 적극적으로 걷기운동을 권해야 할것 같습니다. 걷기운동이 몸에 좋다는 것은 짐작으로 알고 있지만 연구결과는 이를 뒷받침하는 것이라 걷기운동에 대한 색다른 관심을 ..
