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대상포진 아찔?…대상포진 걸리면 뇌졸중·심근경색 위험?

"대상포진에 걸리는 사람이 많다면서요."

"대상포진은 참으로 무서운 질환입니다."
"그래요? 대상포진은 약먹으면 낫는게 아닌가요?"
"대상포진도 알고보니 참 무섭군요."
"그러게요. 대상포진 발병하지 않도록 주의해야겠군요."
"대상포진 무섭기 때문에 주의해야 합니다."




요즘 흔히들 대상포진이란 말을 많이 듣게 됩니다. 대상포진에 걸리면 쉽게 낫지 않고 여러가지 휴유증을 동반합니다. 그래서 대상포진을 무서운 질환이라고 합니다. 그런데, 대상포진이 뇌졸중이나 심근경색과 관계가 있다면 어떨까요. 생각만해도 끔찍한 일이 아닐 수 없습니다. 어떤 연구결과인지 따라가 봤습니다.


대상포진-건강-뇌졸중-뇌경색-심근경색대상포진이 뇌졸중과 연관이 있다고 합니다.

 


대상포진이 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 있다?

요즘 흔히 듣게 되는게 대상포진이란 용어입니다. 그만큼 사람들이 많이 걸리기 때문입니다. 대상포진은 고통을 수반하고 쉽게 잘 낫지 않기 때문에 여간 고역이 아닐 수 없습니다. 그런데, 대상포진이 뇌졸중, 심근경색과 연관이 있다는 연구결과가 발표돼 주의를 환기시키고 있습니다. 

 

'대상포진 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 있다' 누가 연구?
대상포진이 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 있다는 연구결과는 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)의 바이러스학교수 주디스 브로이어 박사가 발표한 것입니다. 그의 연구결과는 영국의 일간 텔레그래프는 주요 외신들이 보도했습니다.

주디스 브로이어 박사는 40세 이전에 대상포진을 겪은 사람은 나중에 뇌졸중 또는 심근경색이 발생할 위험이 높다고 합니다. 그만큼 대상포진이 무서운 질환이란 뜻입니다.    

 

대상포진-건강-뇌졸중-뇌경색-심근경색대상포진이 뇌졸중과 연관이 있다고 합니다.

 

인류를 위협하는 대상포진이 뭐기에?
대상포진(herpes zoster)은 수두-대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 뒤 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병입니다. 몇일 사이에 피부에 발진과 특징적인 물집 형태의 병적인 증상이 나타나고 해당 부위에 통증이 동반됩니다. 대상포진은 젊은 사람에서는 드물게 나타나고 대개는 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병한다고 알려져 있습니다.


'대상포진 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 있다' 어떻게 연구?
주디스 브로이어 박사는 약 32만명을 대상으로 조사를 했다고 합니다. 그는 대상포진을 겪은 바 있는 사람 10만6천명과 대상포진을 겪지 않은 사람 21만3천200명을 대상으로 연구를 실시했다고 합니다. 이들을 대상으로 최고 24년, 평균 6년간 의료기록을 조사분석했다고 합니다.

그랬더니 18-40세 사이에 대상포진이 발생한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해서 뇌졸중과 심근경색 발생률이 각각 74%, 50% 높은 것으로 나타났다고 합니다. 또한 이들은 '미니 뇌졸중'이라고 불리는 일과성 허혈발작(transient ischemic attack)이 그렇지 않은 사람에 비해 2.4배 높게 발생하는 것으로 나타났다고 합니다.




 

40세 이후 대상포진 겪은 사람의 심근경색 발생률은?
18~40세 사이에 대상포진이 발생한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해서 뇌졸중과 심근경색 발생률이 각각 74%, 50% 높은 것으로 나타났다고 합니다. 하지만 40세 이후에 대상포진을 겪은 사람은 심근경색 발생률이 그렇지 않은 사람에 비해 10% 정도 높았을 뿐이라고 합니다. 

재밌는 것은 40세 이후 대상포진을 겪은 사람의 경우 대상포진 이후에 뇌졸중이 발생한 사람은 전체 조사대상자 중 0.2%로 매우 낮아 눈길을 끕니다. 

 

대상포진-건강-뇌졸중-뇌경색-심근경색대상포진이 뇌졸중과 연관이 있다고 합니다.

 

 '대상포진 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 있다' 연구결과는?

18~40세 때 대상포진에 걸린 경험이 있는 사람과 40세 이후에 대상포진을 겪은 사람이 현격하게 차이가 나는 것에 대해 주디스 브로이어 박사는 대상포진이 뇌졸중과 심근경색 등 혈전에 의해 발생하는 질환의 독립적인 위험인자임을 보여주는 것이라고 말합니다.

주디스 브로이어 박사는 대상포진을 일으키는 요인이 수두 바이러스라고 합니다. 이 바이러스가 안면신경인 삼차신경 중 안구와 연결되는 가닥인 안구분지를 침범할 수 있다고 합니다. 안구분지를 침범한 수두 바이러스가 뇌동맥까지 번지면서 뇌졸중이 발생하는 게 아닌지 추정하고 있다고 합니다.

 

대상포진-건강-뇌졸중-뇌경색-심근경색대상포진이 뇌졸중과 연관이 있다고 합니다.

 

'대상포진 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 있다' 연구 과제는?
주디스 브로이어 박사의 연구결과는 대상포진이 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 있다고 합니다. 하지만, 그의 연구결과는 32만명에 이르는 사람을 대상으로 한 의료기록 조사입니다. 따라서 대상포진이 뇌졸중의 직접 원인이라고 판단하기는 사실 어려운 측면이 있습니다.

이에 대해 주디스 브로이어 박사는 40세 이전에 대상포진을 겪은 사람은 뇌졸중 위험요인들을 특별히 경계할 필요가 있다고 말합니다. 대상포진 백신을 맞으면 대상포진 위험을 약 50% 줄일 수 있습니다. 그러나 이 백신이 대상포진과 관련된 뇌졸중, 심근경색 위험까지 막아 줄 수 있는지는 알 수 없다는 점도 앞으로 연구과제입니다. 이 연구결과는 미국신경학회 학술지 '신경학'(Neurology) 최신호에 발표됐습니다.




'대상포진 뇌졸중·심근경색과 연관이 있다' 영어관련 기사 봤더니
Shingles increase risk of stroke and heart attack
(텔레그라프 영어기사사 상세보기)


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홍차가 뇌졸중에 그렇게 좋아?…홍차 하루 4잔 이상 마셨더니?

홍차 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험 줄어

홍차 심장·뇌건강에 좋은 플라보노이드 많아

"기억력이 갑자기 가물가물해져서 걱정입니다."
"콜레스테롤 수치가 높으면 뇌졸중 위험이 높다면서요."
"홍차가 몸에 좋다는데 진짜인가요."
"홍차가 몸에 좋다고 하니 앞으로 많이 마셔야 겠어요."
"그렇게 하세요. 홍차 정말 몸에 좋다고 하네요."
"홍차 앞으로 많이 팔릴 것만 같아요."




사람들은 건강에 관해 관심이 많습니다. 건강보다 중요한 것은 없기 때문입니다. 건강에 관한 관심이 많다보니 여기저기에 건강에 관한 정보들이 넘쳐납니다.

하루가 다르게 새로운 건강관련 연구결과들이 쏟아집니다. 홍차가 몸에 좋다고 합니다. 왜 좋을까요. 홍차의 재발견이라고 해야할까요. 아니면 기존에 좋다는 학설을 구체적으로 증명한 것일까요. 홍차가 몸에 좋다는 연구결과입니다. 

뇌졸중에 대해 많은 관심이 필요합니다. 뇌졸중에 대한 관심이 있다면 홍차에 대한 관심도 가져야겠는데요. 홍차와 뇌졸중에 관한 연구를 살펴봤습니다.


홍차 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험 줄인다?
홍차가 사람몸에 좋다고 합니다. 특히, 뇌졸중에도 좋다고 합니다. 홍차를 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끕니다. 어떤 연구결과 일까요.


'홍차가 뇌졸중 위험 감소' 누가 연구?
홍차가 몸에 좋다는 연구결과는 스웨덴 카롤린스카 의과대학 연구팀이 밝혀냈습니다. 이 연구팀은 남녀 7만 4천961 명을 대상으로 10년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 영국 일간지 데일리 메일 등 언론들이 보도했습니다.



홍차 4잔 이상 마시면 혈전 발생위험 줄어?

스웨덴 카롤린스카 의과대학 연구팀의 분석 결과 홍차를 하루 4잔 이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 뇌에 혈전이 발생할 위험이 평균 21% 낮은 것으로 나타났다고 합니다.  그만큼 홍차가 뇌졸중에 좋다는 뜻이랍니다. 평소 홍차를 잘 마시지 않았다면 지금부터는 적극적으로 마셔보면 어떨까요.





홍차가 뇌졸중 위험 감소에 왜 좋을까?
스웨덴 카롤린스카 의과대학 연구팀은 하루에 홍차 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험을 감소시킨다고 합니다. 그렇다면 왜 홍차가 뇌졸중 위험을 줄여줄까요. 이 대학 연구팀에 따르면 홍차는 심장과 뇌 건강에 좋은 것으로 알려진 플라보노이드가 많이 들어 있기 때문으로 보인다고 합니다.


홍차를 왜 4잔 이상 마셔야 할까?
그렇다면 왜 4잔 이상일까요. 스웨덴 카롤린스카 의과대학 연구팀의 조사결과 홍차를 하루 3잔 이하 마시는 사람은 이러한 효과가 없었다고 합니다. 이 결과는 흡연, 고혈압 등 다른 뇌졸중 위험요인들을 감안한 것이라고 합니다.



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영어기사를 봤더니
Drinking four cups of tea a day can reduce the risk of a stroke by more than a fifth, research has found. But less than that does not have a beneficial effect, say scientists.
(데일리메일 영어기사 상세보기)




뇌졸중 위험 줄이려면 홍차 4잔 이상 마셔라?

홍차가 뇌졸중 위험을 줄여준다고 합니다. 4잔 이상 마셨을때 효과가 나타난다고 합니다. 홍차를 이왕 마시려면 4잔 이상 마셔야 할 것 같습니다. 어떠세요. 혹시 홍차를 마시고 있다면 하루 4잔 이상 마시면 어떨까요.

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담배피우면 끔찍한 결과가?…흡연하면 기억ㆍ학습ㆍ기획력이 '뚝'?

흡연, 뇌 기억·학습·기획력 저하로 치매 우려도

흡연 단기간·고혈압 장기간에 뇌 기능 악영향

"담배를 피웠더니 기억력도 떨어진 것 같아요"
"담배와 뇌는 무슨 관계가 있어요"
"담배 이젠 끊어야겠어요"
"정말 담배 이젠 정말 끊어야겠어요."
"이번 기회에 담배를 끊는 계기로 삼으면 어떨까요."
"담배 끊기 정말 힘드네요."
"그러게요, 담배 끊기가 왜 이렇게 힘들죠?"




담배는 흔히 '백해 무익한 존재'라는 극단적인 말까지 합니다. 담배의 폐해에 관해 워낙 많은 연구결과들이 이를 말합니다. 사람들은 '담배를 꼭 끊겠다'라는 말을 합니다. 하지만, 담배를 끊기가 정말 쉽지가 않습니다.

사람들의 건강을 망치는 담배. 흡연이 이젠 폐만이 아니라 뇌기능도 손상시킨다고 합니다. 기억과 학습, 기회력이 필요한 사람들은 꼭 참고하셔야 겠습니다. 담배와 뇌건강 어떻게 안좋을까요. 담배와 뇌건강에 관해 알아봤습니다. 



흡연-담배-금연-담뱃값-담배가게-금연구역-해수욕장금연-여성흡연-청소년흡연-고혈압-당뇨-비만-뇌기능-학습-기획력-치매-체중-흡연자-인지기능-장수-건강-건강관리-힐링-웰빙-음식-뇌경색-뇌구조-잠-수면-알츠하이머-폐암-폐-파킨슨씨병-성인병-뇌종양담배를 피우면 뇌기능까지 손상된다고 하니 유의해야 합니다.

 

흡연이 폐만이 아니라 뇌기능도 손상?
흡연이 폐만이 아니라 뇌기능도 손상시킨다고 합니다. 듣기만해도 끔찍한 소리같지만 새로운 연구결과가 이를 말해줍니다. 담배가 이젠 뇌기능마저도 손상시킨다고 하니 이쯤되면 금연을 생각하지 않을 수 없습니다. 


'흡연이 뇌기능도 손상' 누가 뭘 연구했길래?
영국 킹스 칼리지 런던(King's College London)의 알렉스 드리건(Alex Dreagan)박사는 흡연이 뇌의 기억, 학습, 기획 기능을 떨어뜨려 치매에 취약하게 만들 수 있다는 연구결과를 발표했습니다. 

영국의 데일리 메일 인터넷판 보도에 따르면 흡연이 뇌의 기억, 학습, 기획 기능을 떨어뜨려 치매에 취약하게 만들 수 있다고 합니다. 





'흡연이 뇌기능도 손상' 어떻게 연구했길래?
영국 킹스 칼리지 런던(King's College London)의 알렉스 드리건(Alex Dreagan)박사는 영국에서 50세 이상 8만8천 명을 대상으로 2004년부터 진행 중인 노화에 관한 종단연구(English Longitudinal Study of Ageing) 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 합니다.  


흡연과 기억, 기획, 인지기능도 평가
알렉스 드리건(Alex Dreagan)박사 연구결과 고혈압과 과체중도 뇌 기능을 저하시키는 것으로 나타났으나 흡연에 비하면 그 정도가 덜했다고 합니다. 그만큼 흡연이 뇌에 미치는 영향이 크다고 합니다. 
 
그의 연구팀은 조사대상자들의 흡연 등 생활습관 조사와 함께 기억, 기획, 전반적 인지기능을 평가하는 3가지 테스트를 실시하고 4년, 8년 후 같은 테스트를 반복했다고 합니다. 그 결과 담배를 피우는 사람은 4년 후 이 3가지 테스트 성적이 모두 떨어졌다고 합니다. 이에 비해 고혈압 환자는 8년 후에 성적이 낮아졌다고 합니다.




흡연은 단기간에, 고혈압은 장기간에 뇌에 부정적 영향

알렉스 드리건(Alex Dreagan)박사는 흡연은 비교적 단기간에, 고혈압은 장기간에 걸쳐 점진적으로 뇌 기능에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 보여주는 것이라고 말합니다. 


흡연의 부정적 영향은?
알렉스 드리건(Alex Dreagan)박사는 이 밖에 과체중도 기억력 저하와 연관이 있는 것으로 나타났다고 합니다. 전체적인 결과를 보면 인지기능 저하를 촉진하는 위험요인은 대부분 생활습관 개선으로 해소할 수 있는 것들이라고 드리건 박사는 지적하고 있습니다. 이 연구결과는 '연령과 노화(Age and Ageing)' 최신호에 실렸습니다.




영어기사를 봤더니
Smoking harms your brain as well as your body: It leads to sharp decline in mental ability, warns study
(데일리메일 영어기사 상세보기) 


우리몸을 망치는 담배 이젠 끊자
사회적으로 거센 금연열풍이 일고 있습니다. 금연 공원이 생기고 금연을 하면 보너스를 주는 회사도 생겼습니다. 정부에서도 곳곳을 금연구역으로 지정해 운영하고 있습니다. 이러한 금연열풍은 국민의 건강을 위한 것입니다. 이젠 담배의 해악에 관해 심각한 인식을 갖고 어렵더라도 노력해서 금연을 하면 어떨까요. 올 한해 금연에 실패했다면 지금부터라도 금연계획을 세워 꼭 성공해보면 어떨까요.

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