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임신중 지방 많은 음식 아찔?…임신중 고지방식 태아 뇌발달 영향?

임신 중 고지방 음식 아이한테 안좋아…고지방식 비만아 태어날 가능성

고지방식 당뇨병 같은 대사질환 위험…고지방식 뇌 변화 영향 검증 필요

"임신 중인데 어떤 음식을 가려 먹아야 할지 모르겠어요."
"임신 중 음식을 잘못 먹으면 곧바로 아이에게 영향을 끼친다면서요?"
"임신 중 음식 가려먹어야 하는데 현실은 그렇지 못해요."

"임신 중에는 모든 음식을 가려먹어야 좋은 아이를 낳은대요."

"그래요, 그래서 조상들은 태교에 그토록 신경을 쓴 것이군요."

"맞아요, 태교의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는 것 같아요."




아이를 임신하게 되면 가정의 축복입니다. 축복 속에서 아이는 무럭무럭 자랍니다. 그런데 아이를 임신하게 되면 걱정 또한 커지게 마련입니다. 그래서 아이를 임신하면 음식에 대해 여간 신경이 쓰이게 되는게 아닙니다. 이러한 음식은 아이를 갖기전 아이를 갖기 위한 부부관계 전에도 여간 신경이 쓰이는게 아닙니다. 임신을 하면 지방이 높은 음식은 아이를 위해 삼가해야 할 것 같습니다.

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☞ 임신중 고지방식, 태아 뇌발달에 영향?
부부가 결혼하면서부터 아이에 관해 계획을 하게 됩니다. 부부간의 첫 관계부터 철저한 계획을 합니다. 그 계획하에 좋은 아이를 낳기 위한 실천에 돌입합니다. 좋은 아이를 낳기 위해 음식을 가려먹는 것도 좋은 아이를 임신하고 낳기 위한 중요한 과정입니다. 이러한 좋은 식습관 속에서 건강하고 멋진 아이가 태어납니다.

그런데, 아이를 임신하고 있다면 지방이 높은 고지방식 음식은 삼가는게 좋겠습니다. 아이를 임신 중  지방을 많이 섭취하면 태아의 뇌 구조에 변화를 일으켜 비만한 아이가 태어날 가능성이 커진다고 합니다. 다소 섬뜩(?)한 연구결과이지만 임신 중이라면 한번쯤 새겨봐야 할 듯 싶습니다. 

 

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'임신 중 고지방식 비만한 아이 태어날 가능성' 누가 연구?
아이를 임신하고 있을 때 지방을 많이 섭취하면 태아의 뇌 구조에 변화를 일으켜 비만한 아이가 태어날 가능성이 커진다고 합니다. 이 연구는 미국 예일 대학 의과대학 생의학연구소의 타마스 호르바트 박사가 연구한 것입니다.

타마스 호르바트 박사는 어머니가 아이를 임신했을때 지방이 많은 고지방식을 섭취했을때 대사를 관장하는 중요한 뇌부위인 시상하부(hypothalamus)에 변화를 일으킨다고 합니다. 이 연구결과는 쥐실험을 통해 확인했다고 합니다. 그의 연구는 영국의 BBC뉴스 등 주요 외신들이 보도했습니다. 




'임신 중 고지방식 비만한 아이 태어날 가능성' 어떻게 연구?

타마스 호르바트 박사는 새끼를 밴 쥐들을 두 그룹으로 나누어 실험을 헀다고 합니다. 한 그룹은 고지방 먹이를 줬다고 합니다. 또 다른 그룹은 보통 먹이를 줬다고 합니다. 이렇게 한 결과 고지방 먹이를 먹은 그룹에서 태어난 쥐의 새끼들은 뇌의 대사조절 중추인 시상하부의 신경회로가 비정상인 것으로 나타났다고 합니다.


'임신 중 고지방식 비만한 아이 태어날 가능성' 연구 의미는? 
타마스 호르바트 박사의 연구결과 고지방 먹이를 먹은 그룹에서 태어난 쥐의 새끼들은 특히 인슐린 신호전달 기능에 문제가 있었다고 합니다. 

그는 고지방식 먹이를 먹은 쥐의 새끼들은 자라면서 체중이 불어나고 당뇨병 같은 대사질환이 발생할 위험이 크다고 말합니다. 호르바트 박사의 쥐실험 결과는 비만 부모에게서 비만아가 태어날 가능성이 큰 이유를 설명해주고 있다고 합니다.


 

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'임신 중 고지방식 비만한 아이 태어날 가능성' 연구 뭘 말하나?

타마스 호르바트 박사의 이번 연구결과는 고지방식을 섭취한 쥐의 뇌 구조를 변화시킬 수 있다는 것을 보여준다고 합니다. 이로 말미암아 임신 중 고지방식을 먹은 부모에게서 태어난 아이들이 과체중 이 될 가능성이 그렇지 않은 아이들보다 더 높다는 것을 보여준다고 말합니다. 

전문가들은 이번 연구가 새로운 점을 보여주기는 하지만 인간의 뇌 변화에 대해서는 좀 더 검증이 필요하다고 말합니다. 하지만, 식생활은 가족의 비만에 미치는 영향이 크다고 말합니다. 특히, 임신 중 음식을 잘 가려먹는 것은 아이의 미래를 위해 중요하다고 말합니다. 이 연구결과는 과학전문지 '셀'(Cell) 최신호에 발표됐습니다.


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 영어관련 기사를 봤더니
Pregnant mother's fatty diet 'may alter baby's brain'
The team at Yale School of Medicine, in the US, showed diet could change the structure of mice brains.
They argue this could explain why the children of obese parents are more likely to become grossly overweight.
영어기사 상세보기




Fatty Foods during Pregnancy Can Make Child Obese
A new study suggests that pregnant women who indulge on fatty foods can give birth to obese babies.
Researchers from Yale School of Medicine concluded that a high-fat diet during pregnancy can alter DNA structures, impede the brain development of the fetus, and put it at high risk for obesity.
영어기사 상세보기

  


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결혼해도 후회? 결혼 안해도 후회?…기혼·미혼남녀 결혼 속내는?

미혼남녀 결혼 해도 결혼 안해도 후회…결혼 예찬론자 생활 결혼후 안정

결혼 양가 축복 속 치러야 행복…결혼 상대 외모 보다 상대 성품 살펴야

"결혼을 왜 꼭 해야하는 지 모르겠어요."
"결혼은 해도 후회 안해도 후회한다죠?"
"결혼은 왜 후회 한다면서 꼭 하는지 모르겠어요."

"그러게요, 나이에 밀려서 주변 눈치 때문에 결혼한 건 아닌가요."

"그런 측면도 있어요. 정말 결혼이 뭔지 모르겠어요."

"결혼이란 것을 꼭 해야 하는지도 모르겠어요."

"요즘 많은 사람들이 결혼 때문에 고민하는 것 같아요."





바야흐로 결혼하기 참 좋은 계절입니다. 이 곳, 저 곳에서 청첩장이 날라오는 걸 보니 결혼시즌인 것 같습니다. 결혼 이야기는 모임에 참석해도 곧잘 화제꺼리에 오르내립니다. 결혼, 과연 우리에게 어떤 의미일까요.

한 사회인 모임에 참석했습니다. 직장인들이 많은 관계로 자연스레 결혼이야기들이 오고갑니다. 기혼자와 미혼자가 골고루 있는 관계로 결혼에 대한 생각을 엿볼 수 있었습니다.


결혼 꼭 해야할까?

"아직 청춘을 누리고 싶은데 주변에서 자꾸 결혼하라고 하니 부담스럽습니다."
"결혼 꼭 해야할까요?"

한 미혼남자 회원이 결혼 이야기를 꺼냅니다. 그러자 다른 미혼의 여자회원도 결혼이야기를 수시로 듣는다면서 결혼을 꼭 해야하는지 이야기합니다. 이미 결혼을 한 선배 회원들에게 물어봅니다. 그런데 대답이 재밌습니다.


결혼은 해도 후회, 안해도 후회? 
미혼남녀 회원에게서 결혼을 꼭 해야하는지 질문을 받자 결혼을 한 회원들의 대답은 이런 저런 이야기가 나옵니다. 기혼 남자 회원들의 대답이 재밌습니다. 제일 많은 반응이 '결혼은 해도 후회, 안해도 후회'라고 합니다. 왜 그런지 물어봤습니다. 많은 회원들이 결혼후 자유가 사라졌다고 합니다. 

자유로운 생활에서 가정과 가족이 생김으로써 자신만의 시간이 없어졌다고 합니다. 그렇다고 결혼을 안하면 남녀 성비도 불균형인데 결혼을 안하는게 아니라 못할 수도 있다고 합니다. 또한 나이들어 혼자 지낼 것을 생각하니 결혼을 안하면 후회할 것 같다고 합니다.


결혼을 해야 돈이 모이고 안정이 된다?
미혼남녀 후배 회원의 질문에 또다른 남성 회원들은 결혼예찬론을 펼칩니다. 결혼을 해야 돈이 모이고 생활의 안정이 된다고 합니다. 미혼때는 데이트 비용과 친구들과의 술값 등 월급을 받아 펑펑 소비했는데 결혼을 하고보니 적금을 붓고 돈을 모아 집도 장만했다고 합니다. 이 부류의 회원들은 결혼이 가져다주는 경제적인 안정감이 있는데 결혼을 안할 이유가 없다고 합니다.


 



부모님이 반대한다면 그 결혼은 안하는 게 좋다?

미혼남녀 후배 회원이 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 부류의 남성 기혼 회원들은 '부모님이 반대하는 결혼만큼은 하지 말라'라고 말합니다. 이 부류는 원칙적으로 결혼을 해야한다는데 공감을 합니다. 하지만, 부모님이 반대하는 결혼은 그 고통이 크고 심한 좌절감을 맛볼 수 있기 때문에 그런 결혼은 안하는게 좋다고 합니다. 결혼을 양가 어른들의 축복속에 치르는게 가장 좋다고 합니다.
 

결혼은 비슷한 집안환경끼리 해야한다?
미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 남성 기혼 회원들은 '결혼은 비슷한 집안환경의 사람들끼리 해야한다'고 말합니다. 이런 이야기를 하는 사람들은 근본적으로 결혼에 찬성합니다. 하지만, 집안 환경이 너무 다른 결혼은 하지 말라고 조언합니다. 집안 환경이 어느 정도는 비슷해야만 어른들의 축복과 혈혼후에도 잘 살 수 있다고 조언합니다. 





기혼 남성들의 결혼관을 듣고난 미혼 남녀 반응은?

기혼 남성 회원들의 다수는 결혼은 가급적 하는 게 좋다고 합니다. 하지만, 가치관은 사람에 따라 많이 달랐습니다. 어떤 회원은 결혼은 최대한 늦게 하라고 말하는가 하면 또 어떤 회원은 해도 후회 안해도 후회한다고 말합니다. 따라서, 언젠가는 해야한다면 곁에 좋은 사람이 있을 때 시기를 놓치지 말고 해야 한다고 말합니다. 선배들의 조언과 결혼관에 대해 미혼남녀들은 '결혼은 하는 게 좋겠다. 곁에 좋은 사람이 있을 때 시기를 놓치지 말아야 한다'라고 말을 합니다.

 

기혼 여성들 '결혼은 해도 후회, 안해도 후회?

미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 기혼 여성 회원들의 가장 많은 대답이 '결혼은 해도 후회, 안해도 후회'라고 말을 합니다. 이것 저것 매이는 것도 많고 자유도 사라지고 불편한 점이 처녀때와 사뭇 다르다고 합니다. 그래도 아이가 생기고 가정이 생기니 든든하다고 말합니다. 결혼은 해서 좋은 것과 안좋은 점이 있으니 이를 잘 파악해서 스스로 결정을 하라고 조언합니다.

 

결혼상대자의 외모 보다는 성품을 봐라?
미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 부류의 기혼 여성 회원들은 결혼에 대해선 원칙적으로 찬성합니다. 하지만, 결혼 상대를 고를때 주의하라고 합니다. 겉모습만 번지르르하고 속이 텅빈 그런 사람보다는 그 사람의 사람됨됨이와 성품을 꼭 보라고 말합니다.  

 

 


기혼 여성들 "부모가 반대하는 결혼은 하지 말아라"
미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 의견을 가진 기혼 여성회원들이 있습니다. 이 부류도 원칙적으로 결혼엔 찬성합니다. 하지만, 결혼할때 주의해야 후회하지 않는다고 합니다. 그 주의사항으로 부모가 반대하는 결혼은 하지 말라고 조언합니다. 부모의 축복속에 결혼을 해야만 조그이라고 결혼후 후회를 덜 하게 된다고 합니다. 부모가 반대하는 결혼은 결혼후 심한 스트레스를 부를 수 있다고 합니다. 


기혼 여성들 "결혼은 비슷한 환경의 사람끼리 해야"

미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 의견을 가진 기혼 여성회원들이 있습니다. 그랬더니 이 부류도 결혼에 관해서 원칙적으로는 찬성합니다. 하지만, 결혼상대를 고를때 집안 환경도 꼭 살펴보라고 합니다. 인생에 한번 하는 결혼이고 평생 함께할 배우자인데 집안환경도 무시못할만큼 중요하다고 합니다.  


기혼 선배들 조언에 미혼 남녀 반응을 보니?
미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 기혼 남녀 선배들이 좋은 의견을 많이 해줍니다. 요지는 결혼은 해도 후회, 안해도 후회니 잘 판단하라는 게 제일 많습니다. 그 다음으로는 원칙적으로는 결혼을 하라고 권유하지만, 결혼상대자를 고를때 외모보다는 성품을 보고, 부모가 반대하는 결혼을 하지 말것, 비슷한 집안의 환경끼리 맺어져야 한다는 것입니다.  



  

기혼자와 미혼남녀 미혼은 불안하고 결혼은 불행할수도

선배들의 이런 조언에 대해 미혼 남녀들의 반응은 한마디로 '미혼은 불안하고 결혼은 불행할 수도 있다'라고 합니다. 그래서 결혼에 대해 갑자기 두려움이 밀려온다고 합니다. 아울러 결혼을 무계획적이고 생각없이 했다간 후회할 수 있다는 말들도 합니다. 어떠세요? 결혼을 앞둔 후배들에게 어떤 이야기를 해 줄 수 있나요. 결혼을 앞두고 있다면 어떤 생각으로 결혼을 하려고 하나요. 

 

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커플여행 미혼남녀 딴 생각?…커플여행 떠나는 미혼남녀 속내는?

커플여행 남친 시커먼속?…남자들 애인과 커플여행 관계발전 원해

커플여행 여성들 로맨틱 꿈꿔…남자들 분위기와 황홀한 스케줄에 신경

"여름휴가를 맞아 커플여행 하렸는데 포기해야겠어요"

"무슨 소리야?"
"생각이 달라도 너무 달라서요?"
"뭐????"

"여자들은 황홀한 분위기 요구하는데 남자들은 안그래요."

"남자들은 엄큼함이 은근히 신경 쓰여서요."

"그래요? 그럼 커플여행 안가면 되잖아요."

"맞아요, 남자들도 이 참에 생각을 바꿔야 한다구요."




이 세상엔 남자와 여자가 서로 공존하며 살아갑니다. 이 세상의 절반은 남자요 또 그 절반은 또한 여자이기 때문입니다. 그런데 남자와 여자는 여러 면에서 다릅니다. 생김새도 다르고 생각도 다르고 각자 다른 모양새를 보여줍니다. 이런 서로 다른 사람들이 모여서 서로의 모난 부분을 깎아 가면서 알콩달콩 살아갑니다. 휴가철을 맞아 남자와 여자는 또 어떤 생각의 차이가 있을까요.


미혼남녀 커플여행에서 뭘 원할까?

이 여성 회원은 다른 남자 회원들에게 자신의 남자친구가 정상인지 물어봅니다. 왜냐하면 이 남자친구는 커플여행을 준비하면서 비키니를 챙기라고 말하고 각 방이 아닌 방 하나만을 사용하자고 하더랍니다. 누가봐도 시커먼 속이 빤히 들여다 보이기 때문입니다.


그런데 그 이유가 가관입니다. 함께 밤을 보내자고 솔직히 말하지 않고 비키니를 챙기고 각방이 아닌 방 하나만 사용하는 게 이유를 물었더니 휴가비를 아끼자는 것이라고 말한다고 합니다. 그렇지만 비키니를 야한 것으로 준비해 달라는 것으로 봐서는 그 시커먼 속을 짐작하고도 남음이 있습니다.  시커먼 속을 드러내 놓고 말하지 않고 겉으로는 아닌척 태연하게 말하더라는 것입니다.


남자들이 커플여행에서 가장 바라는 것은?

남자 회원들은 그 남자친구가 지극히 정상적이라고 합니다. 같은 남자라서 두둔하는 것일까요. 아니면 같은 남자로서 그런 기분에 공감이 가는 것일까요.  

이에 대해 남자들은 애인과 커플여행을 떠날때는 애인사이를 뛰어넘는 관계의 발전을 원하고 있다고 합니다. 그렇다보니 애인 사이를 뛰어넘는 관계의 발전을 위해서는 지금보다 야릇한 분위기를 원한다고 합니다. 이런 기대로 휴가를 맞이하고 휴가를 준비하고 여자친구나 애인을 위해 보다 황홀한 시간을 맞을 계획과 준비를 하게 된다고 이구동성으로 말합니다.

휴가에서 애인관계를 뛰어넘는 관계로 발전하고 싶어 보다 야릇한 분위기를 원한다고 합니다. 그렇다보니 이에 맞춰 휴가 계획과 이에 맞춰 휴가지를 물색하게 된다고 합니다.


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여성들이 커플여행에서 가장 바라는 것은?
여성 회원들은 남성회원에 비해 생각이 달랐습니다. 커플여행 자체가 여간 망설여지지 않는다고 합니다. 부모님 승낙도 얻어야 하고 속이 시커먼 남친과 커플여행을 떠나기까지 여간 결심이 어려운 게 아니기 때문입니다.

굳이 커플여행을 가게 된다면 영화속 혹은 드라속에나 나올법한 정말 로맨틱한 분위기를 꿈꾸게 된다고 합니다. 스킨십 대신에 정말 추억에 남을 분위기를 만들고 싶어한다고 답을 합니다. 




생각이 완전 다른 남녀 커플여행 신경쓰이는 부분도 완전 딴판?

휴가철을 맞아 커플여행에서 남자와 여자들이 바라는 점이 다르다 보니 여행 준비를 하면서도 신경 쓰이는 부분도 서로 완전히 달랐습니다. 여성회원들은 커플여행을 가게되면 아무래도 유원지다 보니 몸매가 신경이 쓰이고 다이어트가 신경이 쓰이고 안전 문제가 여간 신경이 쓰이지 않는다고 말합니다. 아무래도 여성은 남성보다 더 위험하기 때문입니다. 또한 신경쓸 것도 많기 때문입니다.


커플여행 남자는 황홀한 시간 보낼 수 있는 곳 물색에 분주
반면, 남자 회원들의 경우는 신경쓰는 부분이 완전 달랐습니다. 보다 친밀한 관계를 휴가기간 만들어야 하고 보다 친밀한 분위기를 꿈꾸다보니 어는 여행지로 갈지, 어느 곳에서 분위기는 어떤지, 어느 곳에서 황홀한 시간을 보낼 수 있을지 등을 생각하게 된다고 합니다. 

남녀가 달라도 너무나도 생각이 달라도 달랐습니다. 이런 생각의 차이는 어디서 오는 것일까요. 단순히 남녀의 차이에서 오는 것일까요.
 

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커플여행 어떻게? 여행지에서 애인이 절대로 해선 안되는 것은?

"평소에도 남자친구가 다른 여자들에게 눈길을 자주 보내는데 휴가지로 떠나면 오죽하겠어요"
"그래서 전 함께 커플여행을 안떠납니다"

한 여성회원이 남자친구 이야기를 꺼냅니다. 남친이 헌팅을 평소에 곧잘 관심이 있어하는 눈치라고 합니다. 휴가지로 떠나면 어떻게 될지 상상이 간다고 합니다. 회원들은 이구동성으로 휴가지에서 애인에게 절대로 허락할 수 없는 일이 헌팅이라고 합니다. 다른 여성이나 남성에게 눈길을 줄 경우 이를 절대로 용서할 수 없다고 말합니다. 

그러고보니 휴가지에서 애인에게 절대로 허락할 수 없는 일에 대해서는 남자와 여자가 상당히 일치하는게 재밌습니다. 헌팅은 그만큼 용서받지 못할(?) 행동이기 때문이었습니다.





커플여행, 부모님께 거짓말하고 커플여행 떠난 경험은?

"부모님 아시면 난리나죠? 그래서 여자친구들이랑 간다고 해놓고 다녀왔어요."
"그렇게 거짓말해도 되요?"
"어떡하겠어요? 남자친구는 자꾸만 조르고 부모님이 아시면 펄쩍 뛸테니 다른 방법이 없을 것 같아요"

한 회원이 부모님 몰래 커플여행을 다녀왔다고 아슬아슬한 경험담을 이야기합니다. 다른 여성회원도 부모님께 거짓말을 하고 여행을 다녀왔다고 합니다. 여자친구들과 다녀오는 여행이라고 안심시키고 어렵사리 승낙을 받았다고 합니다.

남자회원들은 어떨까요. 남자회원들도 역시 남자친구들과 여행이라고 속이고 몰래 커플여행을 다녀왔다고 말합니다. 남자회원들 역시도 어쩔 수 없이 부모님 허락을 받으려고 거짓말을 할 수 밖에 없었다고 합니다. 


커플여행 고민? 좋은 연애는 서로를 알아가고 배워가는 것?

여자와 남자는 서로 많이 다릅니다. 여행을 생각할때도 많이 다릅니다. 여행 목적이 다르고 생각도 다릅니다. 따라서 이러한 생각의 차이를 서로 존중해주고 서로 의논하는게 중요합니다. 서로 의논하고 서로 머리를 맞댈때 연애도 사랑도 보다 훌륭한 결실을 얻을 수 있지 않을까요.


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