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다이어트 식사시간 따로 있다?…날씬한 사람들 권장 식사시간 봤더니

식사 시간 몸무게에 중요…다이어트 아침 식사 최적 시간 오전 7시11분

다이어트 점심최적 낮 12시38분…다이어트 저녁식사최적 오후 6시14분

"날씨가 서서이 따뜻해지고 봄속으로 들어가니 몸매가 걱정됩니다."
"다이어트를 하시면 되잖아요. 몸매관리를 해야만 보기 좋죠."
"다이어트를 하려니 신경쓸게 한 두 가지가 아니네요. 식사시간은 언제가 좋죠?"
"글쎼요, 식사시간이 정말 궁금해요. 따로 다이어트에 좋은 시간이 있을까요."

"요즘 다이어트가 잘 안돼 최적의 시간 찾고 싶어요."

"다이어트에도 최적의 시간이 필요하군요."




먹어도 살이 안찌는 비결이 있다면 그야말로 대박 그 자체입니다. 현대인들에게 다이어트는 선택이 아닌 필수가 되어버린 시대에 다이어트 비법은 여간 흥미로운 소재가 아닐 수 없습니다. 다이어트를 위해 챙겨볼 것 중에 하나는 식사시간입니다. 언제 식사를 하는게 좋을까요. 식사시간에도 최적의 타이밍이 있다고 합니다. 재밌는 연구결과가 눈길을 끕니다.

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다이어트 성공의 열쇠는 최적의 식사 시간
다이어트를 하는 사람들은 식사에 여간 신경을 곤두세우지 않습니다. 다이어트를 하는 사람들은 잘못된 식습관을 피하고 제때 음식을 먹음으로써 체중 감량을 극대화하려고 합니다. 하지만, 다이어트 성공의 열쇠는 최적의 식사시간에 있었습니다. 한 설문조사는 가장 좋은 아침과 점심, 저녁을 먹을때 가장 좋은 시간을 정해 식사를 하는게 중요합니다.

 

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아침 식사 최적의 시간은 오전 7시11분
최근 통계조사를 보면 아침식사를 할 수 있는 최적의 시간은 오전 7시 이후인 오전 7시11분이었습니다. 점심식사는 이를수록 좋지만 가장 최적의 시간은 낮 12시30분에서 1시까지인 12시38분으로 조사됐습니다.


오후 7시 이후 저녁식사를 하면 다이어트에 파멸을 가져올 수 있습니다. 저녁식사는 오후 6시에서 6시30분 사이가 좋으며 오후 6시14분이 가장 좋은 식사시간으로 조사됐습니다. 체중 감량을 극대화하기 적절한 타이밍은 다이어트 회사인 포르자(Forza)가 1000명의 다이어트를 하는 사람들을 대상으로 한 설문 조사에서 나왔습니다.


아침 점심 저녁 최적의 식사시간 누가 조사
아침 식사시간은 오전 7시11분, 점심은 낮 12시38분, 저녁은 오후 6시14분이 가장 좋은 식사시간으로 조사됐습니다. 이 같은 조사결과(‘디테일한 식사시간’)는 영국의 다이어트 보충제 브랜드 ‘포르자’가 날씬한 몸매를 유지하는 사람들 1000명을 대상으로 식사시간을 조사한 뒤 통계를 낸 것입니다.





식사 시간이 몸무게 감량에 매우 중요한 역할
조사업체인 포르자(Forza)체에 따르면 다이어트를 하는 사람들의 84%는 식사를 하는 시간이 몸무게 감량에 매우 중요한 역할을 한다고 생각했습니다. 또한 이들 조사 대상자의 76%는 하루 세 끼 식사 중 아침식사가 가장 중요하다고 생각한다고 답했습니다.

 

아침은 왕처럼, 점심은 왕자처럼, 저녁은 가난뱅이처럼?
포르자의 설문조사에서 또 다이어트를 하는 대부분의 사람들은 “아침은 왕처럼, 점심은 왕자처럼, 저녁은 가난뱅이처럼 먹어야 한다”는 말을 주문처럼 외고 다닌다고 합니다. 또한 이들은 이 말을 굳게 믿고 있는 것으로 조사됐습니다. 이 말은 하루 세 끼의 식사 중 아침식사가 가장 중요하며 가장 비중을 둬야한다고 생각하고 있다고 합니다. 아울러 저녁은 주의해야할 다이어트 시간으로 여기고 있다는 것입니다.

 

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다이어트 망치기 쉬운 시간 저녁 6시~밤 10시?
포르자의 다이어트 설문조사에서 재밌는 것은 다이어트를 망치기 쉬운 시간으로는 저녁 6시부터 밤 10시까지를 꼽았다고 합니다.

실제로 포르자의 설문조사에서 설문자들의 54%가 저녁 6시부터 밤 10시까지 ‘위험한 시간대’에 섭취하는 칼로리가 하루 섭취 칼로리의 절반가량을 차지한다고 답했다고 합니다. 그 이유를 물었더니 텔레비전을 시청하는 저녁 8시쯤에 간식을 섭취하기 쉽기 때문이라고 말했다고 합니다.



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다이어트는 어떻게 먹는가 못지않게 언제 먹느냐도 중요
이번 설문조사에서 주목할 대목이 어떻게 먹느냐는 것 못지않게 언제 먹느냐는 것입니다. 이번 조사를 진행한 포르자의 관계자는 다이어트중인 많은 사람들은 어떻게 먹는가 뿐만 아니라 언제 먹는가도 매우 중요하게 생각한다는 것을 알 수 있었다고 말합니다. 

그는 이렇게 해서 언제 먹느냐는 문제의 설문조사를 해보니 하루 세끼 식사의 최적시간은 오전 7시 11분, 오후 12시 38분, 저녁 6시 14분으로 조사됐다고 설명합니다. 또한 그는 식사를 거르지 않는 것이 중요하며 특히 아침 식사는 꼭 챙겨먹어야 다이어트를 하는데 도움이 된다고 강조하고 있습니다.




최적의 식사시간 영어기사를 봤더니

Revealed: The best times to eat breakfast, lunch and dinner if you want to lose weight - and you need to make sure you're up by 7am
(데일리메일 영어기사 상세보기)
Best Times To Eat: Why Breakfast Just After 7 AM Is Your Best Option For Losing Weight
(메디컬 데일리 영어기사 상세보기)


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만우절 유래는 어떻게?…만우절 알고보니 깊은 뜻이?

서양 만우절 'All Fools’ Day'…예수님 고난고려 헛걸음 만우절 유래설

만우절 속임 사람 '4월 물고기'…BBC 스파게티나무 10대 만우절 거짓

"만우절은 거짓말 하는 날이잖아요!"
"누군가 웃자고 만든 허무맹랑한 날이 아닐까요"
"무슨 소리예요. 만우절도 나름 유래가 있다고 하네요"
"장난으로 그냥 만든게 아니었나요?"

"의미가 있는데 후세에 오면서 자꾸만 와전되었나봐요."

"만우절도 원래 의미가 있었군요."




4월1일은 만우절입니다. 거짓말 안하고 올곧게만 살아온 사람들에게 1년에 한번 모처럼 거짓말을 하라고 만든 날이라고 합니다. 과연 만우절은 의미가 있는 날일까요. 아니면 단순히 만든 날일까요. 만우절엔 또 어떤 추억들이 잇을까요. 4월1일 본격적으로 봄이 시작 활짝 피어나는 첫날 만우절을 맞아 한번쯤 만우절에 관해 살펴보는 것은 어떨까요.

만우절-거짓말-참말-만우절 유래-참-거짓-진실-보도만우절에도 그 고유의 유래가 있습니다.

 


만우절에도 유래가 따로 있다? 만우절의 유래와 기원은?
"만우절의 유래는 뭔가요?"
"글쎄요, 만우절에도 유래가 따로 있었나요?"

만우절을 웃자고 농담으로 보내는 사람들이 많습니다. 많은 사람들이 만우절엔 거짓말을 해보는 날쯤으로 생각하기 때문입니다. 그런데 만우절에도 나름 유래가 있습니다. 만우절은 어떻게 유래가 되었을까요. 왜 하필이면 4월1일을 만우절로 제정했을까요. 만우절의 유래는 뭘가요.


서양의 풍속에서 유래 만우절, '사월 바보의 날(April Fools’ Day)' 무슨 뜻?
만우절은 4월1일입니다. 이날은 착하고 선한 사람들이 1년에 한번 거짓말을 하는 날입니다. 그런데 일반인들 사이엔 가벼운 장난이나 그럴듯한 거짓말로 남을 속이거나 헛걸음을 시키기도 하는 날입니다. 짖굳은 장난을 하는 날이기도 합니다. 그런데 이 만우절이 서양의 풍습에서 유래됐다고 합니다. 

서양에서는 4월 1일을 만우절(All Fools’ Day)이라고 말합니다. 이 날은 가벼운 장난이나 그럴 듯한 거짓말로 다른 사람을 속이거나 헛걸음을 치게 하는 풍습이 있습니다. 이 날 속은 사람을 '4월 바보(April fool)'라고 합니다. 일반적으로 이 날을 '사월 바보의 날(April Fools’ Day)'라고 합니다.


 

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프랑스 신년 축제에서 비롯된 만우절
예전의 새로운 신년은 오늘날 달력으로 3월 25일이었다고 합니다. 그때부터 4월 1일까지 춘분의 제사가 널리 행해졌다고 합니다. 마지막 날에는 선물을 교환 하는 풍습이 있었다고 합니다. 그런데 프랑스에서는 1564년에 샤를 9세가 새로운 역법을 채용해서 신년을 현행의 1월 1일로 고쳤다고 합니다. 

이 새로운 역법이 일반 백성에까지 완전히 미치지 않고, 4월 1일이 새로운 해의 신년 축제의 최종일이라고 생각되었다고 합니다. 그래서 그날 선물이 교환되었다고 합니다. 그 중 신년으로 바뀐것을 기뻐하지 않는 사람들이 4월 1일에 옛날의 정월을 숨기고, 성의없는 선물을 하거나 신년 연회의 흉내를 내서 장난을 친 것에서 유래했다고 합니다. 이를 계기로 만우절이 유럽 각국에 퍼졌다고 보고 있습니다. 

 

영국과 동양의 만우절은?
이외에도 영국에서 유래했다는 설과 동양 기원설 등도 있습니다. 만우절의 유래에 관해 영국에서는 4월 1일을 기리는 풍습이 오래전부터 행하여졌는데, 그것이 만우절이 된 것은 17세기 초로, 프랑스에서 전해졌다고 합니다. 만우절이 또한 동양에서 기원됐다는 설도 있습니다.

동양 기원설도 있는데 인도에서는 춘분에 불교의 설법이 행해져 3월 31일에 끝이 났으나 신자들은 그 수행 기간이 지나면 수행의 보람도 없이 원래의 상태로 되돌아갔다고 합니다. 이 때문에 3월 31일을 야유절(揶揄節)이라 부르며 남에게 헛심부름을 시키는 등의 장난을 치며 재미있어 한 데서 유래하였다고도 합니다. 




 

예수 그리스도 수난의 역사에서 만우절 유래?
예수 그리스도와 관련 만우절 유래설도 있습니다. 이 만우절 유래설은 예수 그리스도가 4월 초에 안나스(제사장)로부터 가야파(제사장)에게, 가야파로부터 빌라도에게, 빌라도로부터 헤롯왕에게, 헤롯왕으로부터 다시 빌라도에게로 끌려 다녔는데 이 같은 그리스도 수난의 고사를 기념해 남을 헛걸음시킨다는 의미에서 만우절 유래가 흘러나왔다는 설이 있습니다.

 

4월 1일 속임수 당하는 사람을 '4월의 물고기'는 무슨 의미?
프랑스에서는 사월 바보를 포아슨 다브릴(Poisson d’avril)이라고 부릅니다. 이 용어가 재밌습니다. 이 말은 '4월의 물고기'라는 의미에서 고등어(참치 - maquereau)를 가리킨다고 합니다. 고등어는 4월에 많이 잡혀 식료품으로 애용되고 있으므로 4월 1일에 속는 사람을 ‘4월의 물고기’라고 하는 설이 있습니다. 4월이 되면 태양이 물고기자리를 떠나므로 그것이 기원이 되었다는 설도 있다. 또한 고등어를 뜻하는 마크로(maquereau)라는 말에는 '유괴하는 사람'이라는 의미도 있으므로 4월은 사람을 속이는 유괴자가 많은 달이라 하여 그런 이름이 생겼다고도 합니다.

이 말을 부연설명하자면 고등어가 4월이 되면 많이 잡혀서 음식물로 제공되는데, 4월 1일에 속임수를 당하는 사람을 '4월의 물고기'라고 하는 설이 있습니다. 또한 4월이 되면 태양이 물고기 자리를 떠나기 때문에, 그것이 기원이었다는 설도 있습니다. 또한 참치에는 유괴자라는 의미도 있는데, 4월은 사람을 속이는 유괴자가 많은 달이기 때문에 그 이름이 생겨났다고도 합니다.

 

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세계 10대 거짓말은 뭘까?
세계 10대 거짓말은 뭘까요. 미국 Museum of hoaxes가 선정한 세계 10대 거짓말은 다소 황당하지만 당시엔 쇼킹한 뉴스였습니다. 황당한 세계 10대 만우절 거짓말은 뭘까요.


1위 스파게티 나무 보도
1957년 영국 BBC뉴스가 스위스에서 이상 기온으로 나무에 스파게티가 열렸다며 스파게티를 수확하는 농부의 사진을 보도한 것입니다.

2위 시속 270km의 강속구 투수 엽입 보도
1985년 미국의 스포츠 잡지 '스포츠 일러스트레이티드(Sports Illustrated)'가 뉴욕 메츠에서 시속 270㎞의 강속구 를 던지는 신인 투수 시드 핀치를 영입한다고 보도한 것입니다. 

3위 나일론스타킹을 씌운 흑백TV 등장
1962년 스웨덴의 방송기술 전문가 스텐슨(Kjell Stensson)이 TV브라운관에 나일론 스타킹을 씌우면 컬러TV가 된다고 주장한 것입니다.

4위 '자유의 종'을 타코 자유의 종 변경 광고
1996년 미국의 패스트푸드 업체 타코 벨(Taco Bell)이 미국 독립의 상징인 ‘자유의 종’을 정부기관인 필라델피아 국립역사공원으로부터 매입해 ‘타코 자유의 종’으로 이름을 바꾼다고 발표한 것을 광고한 것입니다. 

5위 산세리페 섬 부록 기사 발행
1977년 영국 일간지 《가디언(The Guardian)》이 인도양에 존재하는 가상의 섬나라 ‘산 세리페(San Serriffe)’ 건국 10주년 특집 기사를 부록으로 발행한 것입니다. 가디언은 77년을 맞아 7쪽짜리 부록에서 세미콜론(;) 모양의 작은 섬 7개로 이뤄진 인도양의 산세리페 섬을 집중 조명하였습니다.

6위 불명예 퇴진 닉슨 전 대통령의 대선 출마
1992년 미국의 국립공영 라디오 방송에서 워터게이트 사건으로 퇴진한 닉슨(Richard Nixon) 전 대통령이 대선에 재출마한다고 육성(성대모사)으로 보도한 것입니다.

7위 원주율 파이값 3.0 변경 조례 제정 보도
1998년 미국의 한 과학잡지 뉴스레트 ‘뉴멕시칸 과학과 이성’는 앨라배마 주의회가 원주율(π)을 3.14에서 성경에 나오는 3.0으로 바꾸기 위한 조례를 제정했다고 보도한 것입니다.

8위 왼손잡이용 와퍼 메뉴 신설 광고
1998년 미국의 패스트푸드 업체 버거킹이 왼손잡이용 햄버거를 출시한다고 신문 광고를 낸 것입니다. 버거킹 사는 재료는 같지만 양념이 180도 돌아간 ‘왼손잡이용 와퍼’ 메뉴를 신설한다는 전면 광고를 USA투데이에 게재했습니다.


9위 신종 동물 ‘에이프릴파조’  발견 보도
1995년 미국의 잡지 《디스커버 매거진(Discover Magazine)》이 남극에서 새로운 동물이 발견되었다고 보도한 것입니다. 디스커버리지는 남극에서 머리의 열로 얼음을 뚫어 펭귄을 사냥하는 신종 동물이 생물학자 에이프릴파조(이탈리어로 만우절이라는 뜻)에 의해 발견됐다고 보도했습니다.


10위 공중 부양 경험 가능 주장
1976년 영국의 천문학자 패트릭 무어는 BBC라디오에 출연해 4월 1일 오전 행성이 일렬로 정렬할 때 지구의 중력이 감소해 공중으로 뜨는 경험을 할 수 있다고 말했습니다.  패트릭 무어라는 천문학자는 행성이 일렬로 정렬할 때 무중력 상태를 체험할 수 있다며 BBC라디오 청취자들에게 점프 후 결과를 알려달라고 한 것입니다.


 

만우절-거짓말-참말-만우절 유래만우절에 관해 알아두는 것도 좋습니다.

 

긴급전화 장난은 금물?
매년 4월 1일에 돌아오는 만우절은 가벼운 장난이나 거짓말로 남을 속여도 어느 정도는 용인되는 날입니다. 1년에 한번 정도는 거짓말이나 장난으로 재밌게 웃어 넘길 수 있기 때문입니다. 하지만 이때문에 112나 119 등은 이날 장난 전화 폭주로 골머리를 앓고 있습니다. 긴급 전화를 장난삼아 활용한다면 그 자체가 민원이고 중요한 서비스가 막대한 지장을 초래합니다.  




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내고장 2014년 첫해 뜨는 시각?…2013년 해넘이·2014년 해돋이 명소

새해 첫해 해뜨는 시각…해넘이·해돋이 전국 명소

"갑오년 희망찬 새해를 멋진 곳에서 맞이하고 싶어요."
 "계사년 해넘이도 보고싶고 갑오년 희망찬 새해도 동시에 보고 싶어요."
"해돋이와 해넘이, 일출과 일몰 인파들로 무척 불편한데 좋은 곳 없을까요"
   

20132년 계사년과 2014년 갑오년이 서로 역사를 바꾸려 합니다. 2012년 계사년이 이사할 채비를 합니다. 2014년 갑오년이 이사올 준비를 합니다. 그러고보면 2012년이 이제 바뀔 준비를 다 끝내고 사람들에게 '아듀'라고 인사를 합니다.  사람들은 이맘때 쯤이면 한해의 반성과 새해 계획을 세웁니다. 그래서 해넘이와 해돋이를 보려고 합니다. 아쉬움속에 해넘이를 바라보고 새로운 한 해에 대한 기약을 다집니다.

어떤 곳이 해넘이와 해돋이 장소로 좋을까요. 어디서 2013년 계사년을 보내고 2014년 갑오년을 맞아야 할까요. 해해 첫 해는 어디서 맞이하면 좋을까요. 

해돋이-일출-일몰-새해 첫해-해넘이 명소-독도-해돋이 명소-일출과 일몰새해 첫해는 희망을 안겨줍니다.

 


2013년 한해 국내 주요 사건들은?

2013년 한해는 정말 말 그대로 다사다난한 한해 그 자체였습니다. 국내적으로는 장성택 처형 '예측불허의 북한', 첫 여성대통령 박근혜 시대 개막, 국정원 댓글공방, 자고나면 급등 전세난민 속출, 동양그룹 불량CP, 괴물류현진과 출루머신 추신수 활약, 엉터리 부품으로 원전 멈췄다. 소환조사와 구속으로 총수들의 수난시대, 채동욱 전 검찰총장 '혼외아들' 의혹 사퇴, 철도 민영화 관련 파업 등의 큰 사건들이 있었습니다.

2013년 한해 국외 주요 사건들은?
국외적으로도 정말 많은 사건들이 연이어 일어났습니다. 미국 출구전략 돌입 신흥국 긴장, 넬슨 만델라 전 남아공 대통령 타계, 미국 한때 셧다운, 방공구역 갈등, 동북아 긴장 고조, 개혁과 개방 내건 시진핑과 리커창호 출범한 중국, 엔저 가속화와 아베 군국주의 부활, 3연임 메르켈 경쟁자들도 품은 대연정, 스노든 '미국 도청 폭로' 발칵 뒤집힌 세계, 비유럽권 교황 프란치스코 즉위, 필리핀 초강력 태풍 이재민만 400만명 같은 일들이 있었습니다.

해돋이-일출-일몰-새해 첫해-해넘이 명소-독도-해돋이 명소-일출과 일몰일출과 일몰은 새해 계획과 한해를 반성하게 합니다.

 

2013년의 안좋은 기억들은 역사속으로

2013년 말도 많고 탈도 많았던 한해가 저물어 갑니다. 좋은 일, 안좋은일 모두를 역사속에 담아두려 합니다. 국가적으로나 개인적으로 숱한 사건과 일들의 연속선상에서 한해가 또다시 흘러갔습니다. 올 한해 있었던 좋은 일이든 안좋은 일이든 이젠 역사속으로 보내야 할때입니다. 역사속으로 보내고 새로운 희망과 계획으로 2014년을 맞아야 할때 입니다.

해마다 이맘때 쯤이면 '레테의 강'은 참 의미가 있어 보입니다. 레테의 강을 이젠 건너 새로운 희망의 땅으로 건너는 계기가 되었으면 합니다.


2013년 12월31일 해넘이 시간을 살펴보니?
2013월12월31일은 음력으로 계사(癸巳)년 갑자(甲子)월 신미(辛未)일, 음력 11월29일입니다. 2014년 1월1일은 계사(癸巳)년 을축(乙丑)월 임신(壬申)일입니다. 음력으로는 2013년 12월1일입니다.  전국의 해넘이 시간을 살펴보니 대략 오후 5시10~40분입니다.

2013년 12월 31일 가장 늦게 해가 지는 곳은 신안 가거도로 17시 40분 14초까지 지는 해를 볼 수 있습니다. 육지에서는 전남 진도의 가학리로 17시 35분 14초까지 볼 수 있습니다.시간대를 잘 맞춰야 해넘이와 해맞이를 할 수 있을 것 같습니다.


해돋이-일출-일몰-새해 첫해-해넘이 명소-독도-해돋이 명소-일출과 일몰새해는 멋진 계획에서 시작됩니다.

 


2013년 마지막날(12월31일) 전국 각지역 일몰(해지는 시각)
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 인천백령도 17시 31분 27초
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 인천대청도 17 31 57
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 인천소청도 17 31 51
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 인천연평도 17 28 22
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 석모도민머루 17 25 44

2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 강화도동막 17 25 24
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 인천을왕리 17 26 09
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 인천월미도 17 25 11
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 무의도하나개 17 26 11

2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 영흥도장경리 17 26 19
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 화성전곡항 17 25 46
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 화성제부도 17 25 57
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 화성궁평 17 25 48

2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 당진난지도 17 27 03
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 당진왜목마을 17 26 39
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 서산간월암 17 28 19
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 보령대천 17 28 42
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 태안만리포 17 28 53
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 안면도꽃지 17 28 56
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 보령무창포 17 28 46
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 서천춘장대 17 29 03
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 부안격포 17 30 41
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 부안곰소항 17 30 15
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 영광가마미 17 31 32
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 무안도리포 17 32 24
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 진도세방낙조 17 35 14
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 완도보길도 17 34 23
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 신안흑산항 17 37 14
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 신안홍도 17 38 16
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 신안가거도 17 40 14
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 해남땅끝마을 17 33 55

2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 제주차귀도 17 37 53
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 제주협재 17 37 21
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 서귀포마라도 17 37 53
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 서귀포강정 17 36 48
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 서귀포표선 17 35 05
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 서귀포이어도 17 38 14
 
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 서울 17 23 24
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 세종 17 24 46
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 대전 17 25 04
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 대구 17 21 28
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 부산 17 21 48
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 광주 17 30 06
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 인천 17 24 50
2013년 12월31일 마지막날 해지는 시각(일몰) 울산 17 19 32

해돋이-일출-일몰-새해 첫해-해넘이 명소-독도-해돋이 명소-일출과 일몰한해의 반성과 새해의 계획 일출일몰 명소 찾아보면 많습니다.

 


2013년 마지막해 전국 해넘이 명소는?

2013년 계사년 마지막 해를 보기 위해 사람들은 어딘가로 떠납니다. 어디가 일몰(해넘이) 장소로 좋을까요. 전남 진도군 세방마을, 충남안면도 꽃지해수욕장, 전북 부안군 채석강, 인천 강화군 석모도, 경기 시흥시 오이도, 경기 안산시 대부도, 충남 보령시 무창포, 전남 무안군 송계마을, 전남 영광 백수해안도로, 부산 다대포 몰운대 등이 손꼽힙니다. 지역별 해넘이명소를 살펴보면 다음과 같습니다. 참고하시면 어떨까요.

◈인천
- 강화군 : 동막해변, 적석사 낙조대, 보문사
- 중 구 : 월미도 연안부두
◈경기도
 화성시 : 제부도 궁평항
◈경상북도
- 영주시 : 부석사
- 울릉군 : 울릉도 저동항, 구암마을
◈전라남도
- 목포시 : 유달산
- 무안군 : 도리포
- 순천시 : 순천만
- 완도군 : 보길도
◈전라북도
- 고창군 : 선운산 낙조대
- 군산시 : 금강하구둑
- 부안군 : 격포항, 솔섬
◈충청남도
- 보령시 : 대천해수욕장
- 서천군 : 마량포구
- 홍성군 : 천수만
◈제주도
- 제주시 : 차귀도

갑오년 2014년 새해 1월1일 우리고장 해뜨는 시간은?
서울 해뜨는시각(일출)은 07시 46분 53초, 해지는시각(일몰)17시 23분 59초, 낮의 길이 9시간 37분 6초
광주 해뜨는시각(일출)은 07시 40분 43초 해지는시각(일몰) 17시 30분 41초 낮의 길이 9시간 49분 58초
대구 해뜨는시각(일출) 07시 35분 49초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 08초, 낮의 길이 9시간 46분 19초
대전 해뜨는시각(일출) 07시 41분 43초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 33초, 낮의 길이 9시간 43분 49초
부산 해뜨는시각(일출) 07시 32분 03초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 17초, 낮의 길이 9시간 50분 14초
울산 해뜨는시각(일출) 07시 32분 00초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 04초, 낮의 길이 9시간 48분 4초
인천 해뜨는시각(일출) 07시 47분 56초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 36초, 낮의 길이 9시간 37분 39초


가평군 해뜨는시각(일출) 07시 45분 24초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 56초, 낮의 길이 9시간 35분 31초
강화군 해뜨는시각(일출) 07시 49분 19초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 25초, 낮의 길이 9시간 36분 5초
강릉시 해뜨는시각(일출) 07시 39분 07초, 해지는시각(일몰) 17시 13분 32초, 낮의 길이 9시간 34분 25초
강진군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 55초, 해지는시각(일몰) 17시 32분 33초, 낮의 길이 9시간 52분 38초
광양시 해뜨는시각(일출) 07시 37분 06초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 02초, 낮의 길이 9시간 50분 55초
과천시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 29초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 15초, 낮의 길이 9시간 37분 45초
광명시 해뜨는시각(일출) 07시 47분 04초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 44초, 낮의 길이 9시간 37분 39초
광주군 해뜨는시각(일출) 07시 44분 37초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 06초, 낮의 길이 9시간 36분 29초

거제시 해뜨는시각(일출) 07시 32분 59초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 41초, 낮의 길이 9시간 51분 41초
거창군 해뜨는시각(일출) 07시 38분 00초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 17초, 낮의 길이 9시간 47분 16초
경산시 해뜨는시각(일출) 07시 35분 07초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 37초, 낮의 길이 9시간 46분 29초
경주시 해뜨는시각(일출) 07시 33분 18초, 해지는시각(일몰) 17시 19분 42초, 낮의 길이 9시간 46분 24초
고령군 해뜨는시각(일출) 07시 36분 43초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 44초, 낮의 길이 9시간 47분 1초
고성군(강원도) 해뜨는시각(일출) 07시 42분 45초, 해지는시각(일몰) 17시 16분 06초, 낮의 길이 9시간 33분 21초
고성군(경남) 해뜨는시각(일출) 07시 34분 20초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 36초, 낮의 길이 9시간 51분 16초

고양시 해뜨는시각(일출) 07시 47분 41초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 15초, 낮의 길이 9시간 36분 33초
고창군 해뜨는시각(일출) 07시 42분 12초, 해지는시각(일몰) 17시 30분 48초, 낮의 길이 9시간 48분 35초
고흥군 해뜨는시각(일출) 07시 36분 30초, 해지는시각(일몰) 17시 31분 51초, 낮의 길이 9시간 55분 20초
곡성군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 31초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 49초, 낮의 길이 9시간 49분 17초
공주시 해뜨는시각(일출) 07시 43분 13초, 해지는시각(일몰) 17시 26분 20초, 낮의 길이 9시간 43분 7초
구미시 해뜨는시각(일출) 07시 37분 28초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 28초, 낮의 길이 9시간 44분 59초
구리시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 17초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 07초, 낮의 길이 9시간 36분 49초
구례군 해뜨는시각(일출) 07시 38분 38초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 22초, 낮의 길이 9시간 49분 43초
군산시 해뜨는시각(일출) 07시 43분 42초, 해지는시각(일몰) 17시 29분 18초, 낮의 길이 9시간 45분 36초

군위군 해뜨는시각(일출) 07시 36분 51초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 13초, 낮의 길이 9시간 44분 22초
군포시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 44초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 24초, 낮의 길이 9시간 37분 39초
금산군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 53초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 58초, 낮의 길이 9시간 45분 4초
김제시 해뜨는시각(일출) 07시 40분 54초, 해지는시각(일몰) 17시 30분 06초, 낮의 길이 9시간 49분 12초
김천시 해뜨는시각(일출) 07시 38분 23초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 17초, 낮의 길이 9시간 44분 54초
김포군 해뜨는시각(일출) 07시 48분 08초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 52초, 낮의 길이 9시간 36분 44초
김해시 해뜨는시각(일출) 07시 32분 57초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 35초, 낮의 길이 9시간 49분 37초
괴산군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 41초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 55초, 낮의 길이 9시간 41분 13초

나주시 해뜨는시각(일출) 07시 41분 08초, 해지는시각(일몰) 17시 31분 43초, 낮의 길이 9시간 50분 35초
남해군 해뜨는시각(일출) 07시 35분 43초, 해지는시각(일몰) 17시 27분 41초, 낮의 길이 9시간 51분 57초
남원시 해뜨는시각(일출) 07시 39분 32초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 08초, 낮의 길이 9시간 48분 35초
남양주시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 08초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 52초, 낮의 길이 9시간 36분 44초
논산시 해뜨는시각(일출) 07시 42분 16초, 해지는시각(일몰) 17시 26분 44초, 낮의 길이 9시간 44분 27초
단양군 해뜨는시각(일출) 07시 38분 26초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 22초, 낮의 길이 9시간 42분 56초
담양군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 52초, 해지는시각(일몰) 17시 29분 59초, 낮의 길이 9시간 49분 6초
당진군 해뜨는시각(일출) 07시 46분 29초, 해지는시각(일몰) 17시 27분 10초, 낮의 길이 9시간 40분 41초
독도 해뜨는시각(일출) 07시 26분 25초, 해지는시각(일몰) 17시 05분 14초, 낮의 길이 9시간 38분 49초
동두천시 해뜨는시각(일출) 07시 47분 27초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 37초, 낮의 길이 9시간 35분 9초
동해시 해뜨는시각(일출) 07시 37분 37초, 해지는시각(일몰) 17시 16분 03초, 낮의 길이 9시간 38분 26초
 
마산시 해뜨는시각(일출) 07시 34분 08초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 56초, 낮의 길이 9시간 49분 48초
목포시 해뜨는시각(일출) 07시 41분 50초, 해지는시각(일몰) 17시 33분 42초, 낮의 길이 9시간 51분 52초
무안군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 57초, 해지는시각(일몰) 17시 32분 47초, 낮의 길이 9시간 50분 50초
무주군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 56초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 28초, 낮의 길이 9시간 45분 31초
문경시 해뜨는시각(일출) 07시 39분 22초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 46초, 낮의 길이 9시간 42분 24초
밀양시 해뜨는시각(일출) 07시 34분 11초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 25초, 낮의 길이 9시간 48분 14초
보령시 해뜨는시각(일출) 07시 44분 18초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 03초, 낮의 길이 9시간 43분 44초
보성군 해뜨는시각(일출) 07시 37분 43초, 해지는시각(일몰) 17시 32분 13초, 낮의 길이 9시간 54분 30초
보은군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 50초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 02초, 낮의 길이 9시간 43분 12초

봉화군 해뜨는시각(일출) 07시 37분 55초, 해지는시각(일몰) 17시 18분 41초, 낮의 길이 9시간 40분 46초
부여군 해뜨는시각(일출) 07시 43분 39초, 해지는시각(일몰) 17시 27분 45초, 낮의 길이 9시간 44분 6초
부안군 해뜨는시각(일출) 07시 42분 54초, 해지는시각(일몰) 17시 29분 50초, 낮의 길이 9시간 46분 56초
부천시 해뜨는시각(일출) 07시 47분 23초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 57초, 낮의 길이 9시간 37분 34초
사천시 해뜨는시각(일출) 07시 35분 16초, 해지는시각(일몰) 17시 26분 48초, 낮의 길이 9시간 51분 31초
산청군 해뜨는시각(일출) 07시 37분 26초, 해지는시각(일몰) 17시 26분 06초, 낮의 길이 9시간 48분 40초
삼척시 해뜨는시각(일출) 07시 37분 48초, 해지는시각(일몰) 17시 15분 28초, 낮의 길이 9시간 37분 39초
상주시 해뜨는시각(일출) 07시 39분 03초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 21초, 낮의 길이 9시간 43분 17초
서귀포시 해뜨는시각(일출) 07시 37분 14초, 해지는시각(일몰) 17시 36분 49초, 낮의 길이 9시간 59분 34초

서산시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 48초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 12초, 낮의 길이 9시간 41분 24초
서천군 해뜨는시각(일출) 07시 43분 59초, 해지는시각(일몰) 17시 29분 09초, 낮의 길이 9시간 45분 10초
성남시 해뜨는시각(일출) 07시 45분 51초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 41초, 낮의 길이 9시간 37분 50초
성주군 해뜨는시각(일출) 07시 37분 09초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 12초, 낮의 길이 9시간 46분 3초
속초시 해뜨는시각(일출) 07시 42분 23초, 해지는시각(일몰) 17시 15분 33초, 낮의 길이 9시간 33분 10초
순창군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 26초, 해지는시각(일몰) 17시 29분 06초, 낮의 길이 9시간 48분 40초
순천시 해뜨는시각(일출) 07시 37분 49초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 55초, 낮의 길이 9시간 51분 6초
수원시 해뜨는시각(일출) 07시 45분 50초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 30초, 낮의 길이 9시간 38분 40초
시흥시 해뜨는시각(일출) 07시 47분 17초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 03초, 낮의 길이 9시간 37분 45초
신안군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 28초, 해지는시각(일몰) 17시 36분 04초, 낮의 길이 9시간 54분 35초

아산시 해뜨는시각(일출) 07시 44분 34초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 54초, 낮의 길이 9시간 41분 19초
안동시 해뜨는시각(일출) 07시 37분 11초, 해지는시각(일몰) 17시 19분 41초, 낮의 길이 9시간 42분 29초
안양시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 37초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 39초, 낮의 길이 9시간 38분 2초
안산시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 50초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 14초, 낮의 길이 9시간 38분 23초
안성군 해뜨는시각(일출) 07시 44분 06초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 14초, 낮의 길이 9시간 40분 8초
양구군 해뜨는시각(일출) 07시 44분 21초, 해지는시각(일몰) 17시 18분 23초, 낮의 길이 9시간 34분 1초
양양군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 28초, 해지는시각(일몰) 17시 15분 41초, 낮의 길이 9시간 34분 12초

양산시 해뜨는시각(일출) 07시 32분 42초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 38초, 낮의 길이 9시간 48분 56초
양주군 해뜨는시각(일출) 07시 47분 16초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 48초, 낮의 길이 9시간 35분 31초
양평군 해뜨는시각(일출) 07시 44분 31초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 05초, 낮의 길이 9시간 37분 34초
여수시 해뜨는시각(일출) 07시 36분 18초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 26초, 낮의 길이 9시간 52분 7초
여주군 해뜨는시각(일출) 07시 43분 28초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 04초, 낮의 길이 9시간 38분 35초
여천시 해뜨는시각(일출) 07시 36분 41초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 43초, 낮의 길이 9시간 52분 2초
연기군 해뜨는시각(일출) 07시 43분 06초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 14초, 낮의 길이 9시간 42분 8초
연천군 해뜨는시각(일출) 07시 47분 52초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 05초, 낮의 길이 9시간 34분 12초
영덕군 해뜨는시각(일출) 07시 34분 08초, 해지는시각(일몰) 17시 17분 32초, 낮의 길이 9시간 43분 23초

영광군 해뜨는시각(일출) 07시 42분 33초, 해지는시각(일몰) 17시 31분 55초, 낮의 길이 9시간 49분 22초
영동군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 55초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 33초, 낮의 길이 9시간 44분 38초
영암군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 34초, 해지는시각(일몰) 17시 32분 26초, 낮의 길이 9시간 51분 52초
영월군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 52초, 해지는시각(일몰) 17시 19분 00초, 낮의 길이 9시간 39분 8초
영양군 해뜨는시각(일출) 07시 35분 55초, 해지는시각(일몰) 17시 17분 52초, 낮의 길이 9시간 41분 56초
영주시 해뜨는시각(일출) 07시 38분 16초, 해지는시각(일몰) 17시 19분 24초, 낮의 길이 9시간 41분 8초
영천시 해뜨는시각(일출) 07시 34분 40초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 28초, 낮의 길이 9시간 45분 47초
오산시 해뜨는시각(일출) 07시 45분 19초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 38초, 낮의 길이 9시간 39분 19초
옥천군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 01초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 02초, 낮의 길이 9시간 44분 0초
옹진군 해뜨는시각(일출) 07시 48분 03초, 해지는시각(일몰) 17시 26분 49초, 낮의 길이 9시간 38분 46초
완도군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 08초, 해지는시각(일몰) 17시 33분 28초, 낮의 길이 9시간 54분 20초
완주군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 46초, 해지는시각(일몰) 17시 27분 38초, 낮의 길이 9시간 45분 52초

용인시 해뜨는시각(일출) 07시 45분 14초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 12초, 낮의 길이 9시간 38분 57초
원주시 해뜨는시각(일출) 07시 42분 21초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 39초, 낮의 길이 9시간 38분 18초
울릉군 해뜨는시각(일출) 07시 31분 19초, 해지는시각(일몰) 17시 08분 20초, 낮의 길이 9시간 37분 0초
울진군 해뜨는시각(일출) 07시 35분 39초, 해지는시각(일몰) 17시 15분 53초, 낮의 길이 9시간 40분 13초
음성군 해뜨는시각(일출) 07시 42분 19초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 49초, 낮의 길이 9시간 40분 30초
의령군 해뜨는시각(일출) 07시 35분 40초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 47초, 낮의 길이 9시간 49분 6초
의성군 해뜨는시각(일출) 07시 36분 44초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 24초, 낮의 길이 9시간 43분 39초
의왕시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 21초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 39초, 낮의 길이 9시간 38분 18초
의정부시 해뜨는시각(일출) 07시 47분 03초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 09초, 낮의 길이 9시간 36분 5초
이천시 해뜨는시각(일출) 07시 44분 10초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 50초, 낮의 길이 9시간 38분 40초
익산시 해뜨는시각(일출) 07시 42분 34초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 26초, 낮의 길이 9시간 45분 52초

인제군 해뜨는시각(일출) 07시 43분 31초, 해지는시각(일몰) 17시 17분 44초, 낮의 길이 9시간 34분 12초
임실군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 24초, 해지는시각(일몰) 17시 27분 56초, 낮의 길이 9시간 47분 32초
예산군 해뜨는시각(일출) 07시 45분 05초, 해지는시각(일몰) 17시 26분 51초, 낮의 길이 9시간 41분 46초
예천군 해뜨는시각(일출) 07시 38분 02초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 58초, 낮의 길이 9시간 42분 56초

장성군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 39초, 해지는시각(일몰) 17시 30분 57초, 낮의 길이 9시간 49분 17초
장수군 해뜨는시각(일출) 07시 46분 53초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 59초, 낮의 길이 9시간 37분 6초
장흥군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 30초, 해지는시각(일몰) 17시 31분 54초, 낮의 길이 9시간 52분 23초
 
전주시 해뜨는시각(일출) 07시 41분 29초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 04초, 낮의 길이 9시간 46분 34초
정선군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 49초, 해지는시각(일몰) 17시 17분 56초, 낮의 길이 9시간 38분 7초
정읍시 해뜨는시각(일출) 07시 41분 56초, 해지는시각(일몰) 17시 29분 44초, 낮의 길이 9시간 47분 48초
진도군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 32초, 해지는시각(일몰) 17시 34분 56초, 낮의 길이 9시간 53분 24초
진안군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 18초, 해지는시각(일몰) 17시 26분 58초, 낮의 길이 9시간 46분 40초
진천군 해뜨는시각(일출) 07시 43분 05초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 03초, 낮의 길이 9시간 40분 57초
진주시 해뜨는시각(일출) 07시 36분 08초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 56초, 낮의 길이 9시간 49분 48초

진해시 해뜨는시각(일출) 07시 33분 40초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 44초, 낮의 길이 9시간 50분 4초
제주시 해뜨는시각(일출) 07시 38분 00초, 해지는시각(일몰) 17시 36분 20초, 낮의 길이 9시간 58분 20초
제천시 해뜨는시각(일출) 07시 40분 45초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 15초, 낮의 길이 9시간 39분 29초
창녕군 해뜨는시각(일출) 07시 35분 18초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 18초, 낮의 길이 9시간 47분 59초
창원시 해뜨는시각(일출) 07시 33분 51초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 24초, 낮의 길이 9시간 49분 33초
천안시 해뜨는시각(일출) 07시 44분 05초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 19초, 낮의 길이 9시간 41분 13초
철원군 해뜨는시각(일출) 07시 47분 49초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 11초, 낮의 길이 9시간 33분 22초
청도군 해뜨는시각(일출) 07시 34분 33초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 55초, 낮의 길이 9시간 47분 22초
청송군 해뜨는시각(일출) 07시 35분 27초, 해지는시각(일몰) 17시 18분 45초, 낮의 길이 9시간 43분 17초
청양군 해뜨는시각(일출) 07시 44분 28초, 해지는시각(일몰) 17시 27분 35초, 낮의 길이 9시간 43분 7초

청주시 해뜨는시각(일출) 07시 42분 18초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 26초, 낮의 길이 9시간 42분 8초
청원군 해뜨는시각(일출) 07시 42분 18초. 해지는시각(일몰) 17시 24분 26초, 낮의 길이 9시간 42분 8초
춘천시 해뜨는시각(일출) 07시 44분 45초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 00초, 낮의 길이 9시간 35분 15초

충주시 해뜨는시각(일출) 07시 41분 28초, 해지는시각(일몰) 17시 21분 47초, 낮의 길이 9시간 40분 19초
칠곡군 해뜨는시각(일출) 07시 36분 51초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 33초, 낮의 길이 9시간 45분 41초
통영시 해뜨는시각(일출) 07시 33분 35초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 33초, 낮의 길이 9시간 51분 57초
태백시 해뜨는시각(일출) 07시 37분 56초, 해지는시각(일몰) 17시 16분 48초, 낮의 길이 9시간 38분 51초
태안군 해뜨는시각(일출) 07시 47분 25초, 해지는시각(일몰) 17시 28분 55초, 낮의 길이 9시간 41분 29초
파주시 해뜨는시각(일출) 07시 48분 07초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 13초, 낮의 길이 9시간 36분 5초
평창군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 42초, 해지는시각(일몰) 17시 18분 50초, 낮의 길이 9시간 38분 7초
평택시 해뜨는시각(일출) 07시 44분 47초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 01초, 낮의 길이 9시간 40분 13초
포항시 해뜨는시각(일출) 07시 33분 09초, 해지는시각(일몰) 17시 18분 30초, 낮의 길이 9시간 45분 20초

포천시 해뜨는시각(일출) 07시 46분 52초, 해지는시각(일몰) 17시 22분 08초, 낮의 길이 9시간 35분 15초
하남시 해뜨는시각(일출) 07시 45분 47초, 해지는시각(일몰) 17시 23분 05초, 낮의 길이 9시간 37분 17초
하동군 해뜨는시각(일출) 07시 37분 06초, 해지는시각(일몰) 17시 27분 30초, 낮의 길이 9시간 50분 24초
함안군 해뜨는시각(일출) 07시 35분 01초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 23초, 낮의 길이 9시간 49분 22초
함양군 해뜨는시각(일출) 07시 39분 16초, 해지는시각(일몰) 17시 25분 35초, 낮의 길이 9시간 46분 19초

함평군 해뜨는시각(일출) 07시 41분 59초, 해지는시각(일몰) 17시 32분 29초, 낮의 길이 9시간 50분 29초
합천군 해뜨는시각(일출) 07시 36분 41초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 35초, 낮의 길이 9시간 47분 53초
화순군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 07초, 해지는시각(일몰) 17시 30분 37초, 낮의 길이 9시간 50분 29초
화성군 해뜨는시각(일출) 07시 45분 45초, 해지는시각(일몰) 17시 24분 42초, 낮의 길이 9시간 38분 56초
화천군 해뜨는시각(일출) 07시 45분 29초, 해지는시각(일몰) 17시 19분 31초, 낮의 길이 9시간 34분 1초

홍성군 해뜨는시각(일출) 07시 45분 29초, 해지는시각(일몰) 17시 27분 47초, 낮의 길이 9시간 42분 18초
홍천군 해뜨는시각(일출) 07시 43분 35초, 해지는시각(일몰) 17시 19분 57초, 낮의 길이 9시간 36분 22초
횡성군 해뜨는시각(일출) 07시 42분 38초, 해지는시각(일몰) 17시 20분 07초, 낮의 길이 9시간 37분 28초
해남군 해뜨는시각(일출) 07시 40분 25초, 해지는시각(일몰) 17시 33분 23초, 낮의 길이 9시간 52분 58초

잘거가라 2013년, 어서오세요 2014년
2014년을 맞습니다. 새해는 말의해입니다. 말은 부지런히 잘 달릴 수 있는 재능과 지혜를 가졌습니다. 우리나라 국민들이, 우리나라가 세계속으로 웅비하는 한 해가 되었으면 좋겠습니다. 새해에는 우리나라 국민들 모두가 건강하고 나라일도 잘 풀리고 좋은 일만 가득한 대한민국이 되었으면합니다. 


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