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좋은 아빠 되려면 당근 주목!…당근이 좋아? 임신 잘되는 비법 따로 있었네

남자 정자에 좋은 식품 당근…카로티노이드 남자 정자질 높여 임신 도와

좋은 아이 얻으려면 당근 먹어…당근 남성 정자 수·질 높여 임신 잘되게

"좋은 아이를 낳고 싶은데 좋은 방법이 없을까요."
"글쎄요, 아이 낳는게 사람의 힘으로 될 수 있을까요."
"그래도 과학이 발달했으니 좋은 방법은 있지 않을까요."

"과학이 발달한 만큼 인류에겐 보다 큰 과제가 생긴 것 같아요."

"당근이 좋다고 하니 좋은 아이 낳기 위해 많이 먹어야겠네요."

"그러게요, 당근에 대한 인식을 바꿔야 겠는대요."




세상에 절반 가량은 남자요, 절반가량은 또 여자인 까닭은 서로 협력해서 조화롭게 살라는 창조주의 뜻입니다. 남성 혹은 여성으로 태어나 자라고 결혼을 하게 됩니다. 결혼을 하게되면 자연스레 아이를 기다립니다. 그런데 최근엔 정상적으로 부부가 섹스를 갖는데도 임신이 안되는 불임 부부들이 많아 안타깝게 하고 있습니다.

좋은 아이를 낳으려면 부부가 서로 합심하고 노력해야 합니다. 원만한 부부관계와 정상적인 아이를 낳기 위한 준비된 부부관계를 가져야 합니다. 그렇다면 좋은 아빠가 되기 위해서는 어떤 노력과 준비를 해야할까요.


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당근의 효과? 좋은 아이를 낳고 칭찬받는 아빠가 되고 싶으면 당근 먹어라? 
좋은 아이를 낳으려면 좋은 텃밭이 있어야 하고 씨도 잘 뿌려야 합니다. 부부간에 아이를 낳기위한 좋은 섹스가 되려면 건강한 정자가 필요합니다. 건강한 정자를 얻으려면 어떤 노력을 해야할까요. 앞으로 좋은 아이를 낳고 싶은 남성들은 당근을 많이 먹어야 겠습니다. 건강한 정자를 위해 가장 좋은 식품은 당근이라고 합니다. 

 

당근의 효과? 당근이 건강한 정자로 만들어 임신 확률 높인다?
결혼을 하면 아이를 원하게 됩니다. 아이는 가정의 행복이자 사회의 보물이기 때문입니다. 아이를 통해 다음세대로 연결되기 때문이기도 합니다. 아이는 가정과 부모의 축복속에서 태어납니다.

 

부부가 결혼을 하면 임신을 하게 됩니다. 그런데 결혼생활을 하는데도 임신이 잘 안되는 부부들이 있습니다. 만약 이런 부부가 있다면 당근에 주목해야 할듯 싶습니다. 결혼한지 오래된 부부가 임신 확률을 높이려면 남성이 당근을 먹는게 좋을 것 같습니다.

 



당근의 효과? 건강한 정자를 위해 좋은 식품이 당근

아이를 잘 낳기 위해서는 남성의 정자와 여성의 난자가 잘 결합을 해야 합니다. 남성과 여성 모두 노력해야 한다는 뜻입니다. 그런데, 남성의 건강한 정자를 위해 가장 좋은 식품은 당근이라고 합니다. 당근에 포함된 영양소가 정자의 운동성을 높여 정상적인 부부관계 활동을 통해 임신 확률을 높인다는 연구 결과가 눈길을 끕니다. 불임인 부부에게는 일종의 희소식이 아닐 수 없습니다.


 

당근의 효과? '당근이 정자의 질을 높여 임신 확률 높인다'는 누가 연구?
"노란색과 오렌지색 계열의 과일과 야채가 남성의 정자 수와 질을 높여주며 특히 그 중에서도 당근의 효과가 가장 탁월하다."

영국의 데일리메일은 최근 노란색과 오렌지색 계열의 과일과 야채가 남성의 정자 수와 질을 높여주며 특히 그 중에서도 당근의 효과가 가장 탁월하다고 보도했습니다. 이 보도는 미국 하버드 대학 연구팀의 연구 결과를 인용한 것입니다.

 

당근의 효과? '당근이 정자의 질을 높여 임신 확률 높인다'는 어떻게 연구?

당근이 정자의 질을 높여 좋은 섹스를 통해 임신 확률을 높인다는 사실은 미국 하버드 대학 연구팀은 건강한 대학생 200여명을 대상으로 한 조사결과 밝혀졌습니다. 연구팀은 건강한 대학생 200여명에게 다양한 종류의 과일과 야채를 먹게 한 뒤 정자에 미치는 영향을 측정했다고 합니다. 하버드 대학 연구팀의 조사 결과 당근의 경우 임신 확률을 6.5~8% 가량 향상시키는 것으로 나타났다고 합니다. 


 


 

당근의 효과? 정자의 질을 높여 임신 확률 높이는 당근이 뭐기에?
연구팀은 당근의 경우 정자의 수와 질을 높여 임신 확률을 향상시킨다고 합니다. 그렇다면 당근의 어떤 성분이 어떤 역할을 할까요. 연구팀은 이에 대해 당근에 포함된 색소의 일종인 카로티노이드(carotenoid)라는 화학물질 덕분이라고 분석하고 있습니다. 여기서 말하는 카로티노이드는 황색 혹은 적색 계열의 색소로 당근(carrot)의 주색소인 것에서부터 이름이 유래됐다고 합니다.

 

당근의 효과? 정자의 질을 높여 임신 확률 향상시키는 카로티노이드는?
연구팀은 당근에 포함된 색소의 일종인 카로티노이드(carotenoid)라는 화학물질 덕분이 정자의 수와 질을 높여 부부가 섹스를 가질 경우 임신 확률을 향상시킨다고 분석하고 있습니다. 인체는 카로티노이드에 들어있는 베타카로틴이란 성분을 통해 항산화비타민 A를 합성하게 됩니다.

이런 항산화 물질은 신진대사를 통해 부가적으로 생성되는 인체에 해로운 활성산소를 중화시켜 줍니다. 더불어 비타민 A는 어두운 곳에서 물체를 잘 보지 못하는 야맹증에도 도움이 된다고 연구팀은 설명하고 있습니다. 



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당근의 효과? 고구마 멜론 같은 색깔 음식도 정자의 질 향상에 도움

당근이 부부가 아이를 낳기 위해 결혼생활을 했는데도 임신이 잘 안되는 부부에게 도움이 된다고 합니다. 그렇다면 당근만 이런 효능이 있을까요. 연구팀은 이어 고구마나 멜론과 같은 색깔 음식들도 정자의 양과 질을 향상시킬 수 있다고 말합니다. 

노란색과 오렌지색 계열의 식품이 정자를 강하게 만들어 준다고 합니다. 토마토와 같은 붉은색 식품은 운동성이 약한 정자의 숫자를 줄여준다고 합니다. 당근 외에도 고구마나 토마토 멜론 같은 색깔 음식들도 정자의 양과 질을 향상시켜 아이를 낳으려는 부부들에게 임신확률을 높인다고 합니다.

  

당근의 효과? 당근 같은 붉은색 식품 먹을때 정자의 변화는?

연구팀은 토마토 같은 붉은색 식품을 섭취했을 경우 정상적인 정자의 숫자가 약 8~10% 가량 증가하는 것으로 조사됐다고 합니다. 이는 부부가 정상적인 섹스를 통해 임신 가능성을 눈에 띄게 높여 줄 수 있는 결과라고 연구팀은 말합니다. 이 연구결과는 생식 불임 분야에서 최고 권위를 자랑하는 '임신과 불임(Fertility and Sterility)'저널에 실렸습니다. 

 

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'당근 같은 붉은색 식품이 정자의 질 변화' 영어기사를 봤더니
The secret to healthy sperm? CARROTS: Study finds they boost performance more than any other fruit or veg 
(데일리메일 영어기사 상세보기)
Carrots Boost Sperm Performance By 8%: A New Fertility Superfood?
(메디컬데일리 영어기사 상세보기)





당근의 효과? 불임문제 얼마나 심각하기에?
하버드 대학의 이번 연구에 앞선 연구들은 오늘날 서구 국가들의 남성 정자수와 질이 감소하고 있는 것으로 알려졌습니다. 이러다보니 정상적인 섹스를 갖는 부부들조차 아이가 안생기는 경우가 많다고 합니다. 몇몇 연구에서는 남성의 정자가 과거와 비교해 절반 가까이 줄어든 것으로 나타났다고 합니다. 이런 변화로 아무런 문제가 없는 정상적인 부부가 결혼생활을 해도 아이가 잘 안생기는 이유라고 합니다.

이들 연구들은 시험관 아기를 갖으려는 남성의 30%는 정자의 수정 능력이 미약했으며 2%는 완전히 수정 불능 상태였다고 합니다. 따지고 보면 아이가 잘 안생기는 이유가 따로 있었던 것입니다.


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첫 데이트 최고·최악 의상은?…데이트족 데이트·연애 성공 하려면?

첫 데이트 남자 회색·여성 빨강옷 좋아…첫 데이트 여성 빨강·파랑 호감

첫 데이트 남성 회색·검정·파랑 호감…데이트 남성·여성 노란옷 비호감

"처음으로 나가는 맞선인데 무슨 옷을 입어야할 지 모르곘어요."
"옷이 첫 만남의 첫 인상을 좌우한다는데 무슨 색이 좋을까요."
"나름 신경썼는데 상대방의 반응이 별로네요."

"좋아하는 색깔이 따로 있었나요. 그게 참 궁금하네요."

"색깔에 따라 사람이 달라보이기도 한다네요."

"그럼, 어떤 색깔의 옷을 입어야 좋은가요."

"앞으로는 옷을 입을때도 색깔에 신경을 쓰야 겠네요."





사람에게 첫 인상은 매우 중요합니다. 첫 인상으로 그 사람을 평가하는 경우가 많기 때문입니다. 상대방에게 첫 인상을 좋게 하려면 여러가지가 있겠지만 어떤 의상을 입는지도 매우 중요합니다. 오죽했으면 '옷이 날개'라는 말이 생겨날 지경입니다.

인생의 중요한 전환점이 되는 결혼 적령기 맞선이나 미팅, 소개팅 등 이성을 만날때 무슨 색의 옷을 입으면 좋을까요. 첫 데이트때 어떤 옷을 입어야 호감을 갖게 되고 또 어떤 옷을 피해야할까요.

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첫 데이트때 어떤 옷을 입어야 호감 줄까?
첫 데이트에서 어떤 옷을 입는지가 매우 중요합니다. 단순한 옷을 넘어 어떤 색의 옷을 입느냐가 매우 중요합니다. 첫 데이트 어떤 색을 입어야 상대에게 호감을 줄까요. 영국의 일간 데일리 메일은 최근 영국 데일리 메일은 '첫데이트 호감 옷 색상'을 설문조사해 발표했습니다. 

 

첫 데이트때 남자는 무슨색 옷, 여성은 무슨색 입으면 좋을까?
사람들은 데이트에 신경을 씁니다. 더군다나 그게 첫 데이트라면 여간 신경이 쓰이지 않습니다. 무슨 옷을 입고 갈지 무슨 말을 해야할지 데이트 상대에게 어떻게 하면 잘 보일수 있을지. 첫 데이트 상대는 뭘 좋아하는지 등등 여간 궁금한게 많은게 아닙니다.

 

데일리 메일은 사회생활을 하는 성인 여성 1132명과 남성 1232명을 대상으로 설문조사를 실시했다고 합니다. 조사 문항은 '첫 데이트 호감 옷 색상'이었습니다.


 

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첫 데이트때 남자는 회색옷, 여성은 빨강옷을 입어라?

첫 데이트때 무슨 옷을 입어야 할지 여간 신경이 쓰이지 않다면 데일리메일의 연구결과를 참고하면 좋을듯 싶습니다. 설문조사는 여성 여성 1132명과 성인 남성 1232명이라는 광범위한 사람을 대상으로 실시된 것입니다.

 

데일리 메일의 조사 결과 첫 데이트시 호감을 주는 옷 색상으로는 남성의 경우 회색, 여성의 경우 빨강인 것으로 나타났다고 합니다. 하지만, 남녀 모두 노란색 옷을 입었을 때는 비호감을 주는 것으로 조사됐다고 합니다.





첫 데이트때 여성은 빨강, 파랑, 녹색 등이 호감?
데일리 메일의 설문결과 '첫 데이트 호감 옷 색상'으로 여성의 경우 빨강(27%)이 가장 높았으며, 빨간색 다음으로 파랑(19%), 녹색(14%), 검정(11%), 보라색(8%)의 순서로 드러났다고 합니다.

여성에게는 아무래도 빨강 계통의 색이 잘 어울리는 것 같습니다. 이를 참고해서 코디를 하면 어떨까요.


첫 데이트때 남성은 회색, 검정, 파랑 등이 호감?
데일리 메일의 설문결과 '첫 데이트 호감 옷 색상'으로는 남성의 경우 회색(24%) 옷을 입었을 때 가장 많은 이성으로부터 호감을 받은 것으로 드러났다고 합니다.  회색에 이어 검정(22%), 파랑(16%), 녹색(8%), 흰색(7%)을 입었을 때 이성에게 호감을 얻는 것으로 조사됐다고 합니다. 


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첫 데이트때 비호감 색상의 옷은?
설레이는 첫 데이트때 옷은 매우 중요합니다. 어떤 색상을 입느냐에 따라 이미지가 달라지기 때문입니다. 호감을 주는 색상의 옷은 적극 권할만 하지만 비호감의 옷은 삼가는게 좋습니다. 그렇다면 비호감 색상의 옷은 뭘까요.

남성과 여성 모두 노란색 옷을 입었을 때 상대방으로부터 가장 높은 비호감 지수를 나타냈고 합니다. 여성의 경우 갈색도 삼가는게 좋다고 합니다. 또한 남성의 경우 핑크도 이성에게 거리감을 주는 색상으로 꼽혔습니다. 

 

첫 데이트때 입고나온 옷 색상은 오래오래 간직?
데일리 메일의 이번 설문조사 결과에서 또하나 재밌는 것이 있습니다. 그것은 바로 설문에 참여한 응답자의 92%가 현재 사귀고 있는 애인이 첫 데이트 때 입고 나온 옷의 색상을 알고 있다고 답했다고 합니다. 오랜 세월이 지나도 상대방이 첫 데이트때 어떤 색상의 옷을 입고 나왔는지 대부분이 기억하고 있다는 것입니다. 그만큼 첫인상이 중요하다는 뜻입니다.



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첫 데이트 최고와 최악의 의상 관련 영어기사를 봤더니
Want a boyfriend? Wear red (and avoid yellow) on your next dateMen in couples were asked what their partner wore on first date 
Most (92%) remembered, and a quarter (27%) said she was wearing red
They said yellow and brown are the colours most likely to put them off  
Women 'like men in grey best', and pink or yellow would put them off

Men are most likely to form a relationship with a woman who wears red on the first date.
According to a new poll, the safest colour to wear to bag a boyfriend is scarlet, while the ones to avoid are yellow and brown. Women, on the other hand, tend to find men the most appealing when they are wearing the colour grey.

 영어기사 상세보기

 




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결혼해도 후회? 결혼 안해도 후회?…기혼·미혼남녀 결혼 속내는?

미혼남녀 결혼 해도 결혼 안해도 후회…결혼 예찬론자 생활 결혼후 안정

결혼 양가 축복 속 치러야 행복…결혼 상대 외모 보다 상대 성품 살펴야

"결혼을 왜 꼭 해야하는 지 모르겠어요."
"결혼은 해도 후회 안해도 후회한다죠?"
"결혼은 왜 후회 한다면서 꼭 하는지 모르겠어요."

"그러게요, 나이에 밀려서 주변 눈치 때문에 결혼한 건 아닌가요."

"그런 측면도 있어요. 정말 결혼이 뭔지 모르겠어요."

"결혼이란 것을 꼭 해야 하는지도 모르겠어요."

"요즘 많은 사람들이 결혼 때문에 고민하는 것 같아요."





바야흐로 결혼하기 참 좋은 계절입니다. 이 곳, 저 곳에서 청첩장이 날라오는 걸 보니 결혼시즌인 것 같습니다. 결혼 이야기는 모임에 참석해도 곧잘 화제꺼리에 오르내립니다. 결혼, 과연 우리에게 어떤 의미일까요.

한 사회인 모임에 참석했습니다. 직장인들이 많은 관계로 자연스레 결혼이야기들이 오고갑니다. 기혼자와 미혼자가 골고루 있는 관계로 결혼에 대한 생각을 엿볼 수 있었습니다.


결혼 꼭 해야할까?

"아직 청춘을 누리고 싶은데 주변에서 자꾸 결혼하라고 하니 부담스럽습니다."
"결혼 꼭 해야할까요?"

한 미혼남자 회원이 결혼 이야기를 꺼냅니다. 그러자 다른 미혼의 여자회원도 결혼이야기를 수시로 듣는다면서 결혼을 꼭 해야하는지 이야기합니다. 이미 결혼을 한 선배 회원들에게 물어봅니다. 그런데 대답이 재밌습니다.


결혼은 해도 후회, 안해도 후회? 
미혼남녀 회원에게서 결혼을 꼭 해야하는지 질문을 받자 결혼을 한 회원들의 대답은 이런 저런 이야기가 나옵니다. 기혼 남자 회원들의 대답이 재밌습니다. 제일 많은 반응이 '결혼은 해도 후회, 안해도 후회'라고 합니다. 왜 그런지 물어봤습니다. 많은 회원들이 결혼후 자유가 사라졌다고 합니다. 

자유로운 생활에서 가정과 가족이 생김으로써 자신만의 시간이 없어졌다고 합니다. 그렇다고 결혼을 안하면 남녀 성비도 불균형인데 결혼을 안하는게 아니라 못할 수도 있다고 합니다. 또한 나이들어 혼자 지낼 것을 생각하니 결혼을 안하면 후회할 것 같다고 합니다.


결혼을 해야 돈이 모이고 안정이 된다?
미혼남녀 후배 회원의 질문에 또다른 남성 회원들은 결혼예찬론을 펼칩니다. 결혼을 해야 돈이 모이고 생활의 안정이 된다고 합니다. 미혼때는 데이트 비용과 친구들과의 술값 등 월급을 받아 펑펑 소비했는데 결혼을 하고보니 적금을 붓고 돈을 모아 집도 장만했다고 합니다. 이 부류의 회원들은 결혼이 가져다주는 경제적인 안정감이 있는데 결혼을 안할 이유가 없다고 합니다.


 



부모님이 반대한다면 그 결혼은 안하는 게 좋다?

미혼남녀 후배 회원이 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 부류의 남성 기혼 회원들은 '부모님이 반대하는 결혼만큼은 하지 말라'라고 말합니다. 이 부류는 원칙적으로 결혼을 해야한다는데 공감을 합니다. 하지만, 부모님이 반대하는 결혼은 그 고통이 크고 심한 좌절감을 맛볼 수 있기 때문에 그런 결혼은 안하는게 좋다고 합니다. 결혼을 양가 어른들의 축복속에 치르는게 가장 좋다고 합니다.
 

결혼은 비슷한 집안환경끼리 해야한다?
미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 남성 기혼 회원들은 '결혼은 비슷한 집안환경의 사람들끼리 해야한다'고 말합니다. 이런 이야기를 하는 사람들은 근본적으로 결혼에 찬성합니다. 하지만, 집안 환경이 너무 다른 결혼은 하지 말라고 조언합니다. 집안 환경이 어느 정도는 비슷해야만 어른들의 축복과 혈혼후에도 잘 살 수 있다고 조언합니다. 





기혼 남성들의 결혼관을 듣고난 미혼 남녀 반응은?

기혼 남성 회원들의 다수는 결혼은 가급적 하는 게 좋다고 합니다. 하지만, 가치관은 사람에 따라 많이 달랐습니다. 어떤 회원은 결혼은 최대한 늦게 하라고 말하는가 하면 또 어떤 회원은 해도 후회 안해도 후회한다고 말합니다. 따라서, 언젠가는 해야한다면 곁에 좋은 사람이 있을 때 시기를 놓치지 말고 해야 한다고 말합니다. 선배들의 조언과 결혼관에 대해 미혼남녀들은 '결혼은 하는 게 좋겠다. 곁에 좋은 사람이 있을 때 시기를 놓치지 말아야 한다'라고 말을 합니다.

 

기혼 여성들 '결혼은 해도 후회, 안해도 후회?

미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 기혼 여성 회원들의 가장 많은 대답이 '결혼은 해도 후회, 안해도 후회'라고 말을 합니다. 이것 저것 매이는 것도 많고 자유도 사라지고 불편한 점이 처녀때와 사뭇 다르다고 합니다. 그래도 아이가 생기고 가정이 생기니 든든하다고 말합니다. 결혼은 해서 좋은 것과 안좋은 점이 있으니 이를 잘 파악해서 스스로 결정을 하라고 조언합니다.

 

결혼상대자의 외모 보다는 성품을 봐라?
미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 부류의 기혼 여성 회원들은 결혼에 대해선 원칙적으로 찬성합니다. 하지만, 결혼 상대를 고를때 주의하라고 합니다. 겉모습만 번지르르하고 속이 텅빈 그런 사람보다는 그 사람의 사람됨됨이와 성품을 꼭 보라고 말합니다.  

 

 


기혼 여성들 "부모가 반대하는 결혼은 하지 말아라"
미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 의견을 가진 기혼 여성회원들이 있습니다. 이 부류도 원칙적으로 결혼엔 찬성합니다. 하지만, 결혼할때 주의해야 후회하지 않는다고 합니다. 그 주의사항으로 부모가 반대하는 결혼은 하지 말라고 조언합니다. 부모의 축복속에 결혼을 해야만 조그이라고 결혼후 후회를 덜 하게 된다고 합니다. 부모가 반대하는 결혼은 결혼후 심한 스트레스를 부를 수 있다고 합니다. 


기혼 여성들 "결혼은 비슷한 환경의 사람끼리 해야"

미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 또다른 의견을 가진 기혼 여성회원들이 있습니다. 그랬더니 이 부류도 결혼에 관해서 원칙적으로는 찬성합니다. 하지만, 결혼상대를 고를때 집안 환경도 꼭 살펴보라고 합니다. 인생에 한번 하는 결혼이고 평생 함께할 배우자인데 집안환경도 무시못할만큼 중요하다고 합니다.  


기혼 선배들 조언에 미혼 남녀 반응을 보니?
미혼남녀 후배 회원의 결혼을 꼭 해야하느냐의 질문에 기혼 남녀 선배들이 좋은 의견을 많이 해줍니다. 요지는 결혼은 해도 후회, 안해도 후회니 잘 판단하라는 게 제일 많습니다. 그 다음으로는 원칙적으로는 결혼을 하라고 권유하지만, 결혼상대자를 고를때 외모보다는 성품을 보고, 부모가 반대하는 결혼을 하지 말것, 비슷한 집안의 환경끼리 맺어져야 한다는 것입니다.  



  

기혼자와 미혼남녀 미혼은 불안하고 결혼은 불행할수도

선배들의 이런 조언에 대해 미혼 남녀들의 반응은 한마디로 '미혼은 불안하고 결혼은 불행할 수도 있다'라고 합니다. 그래서 결혼에 대해 갑자기 두려움이 밀려온다고 합니다. 아울러 결혼을 무계획적이고 생각없이 했다간 후회할 수 있다는 말들도 합니다. 어떠세요? 결혼을 앞둔 후배들에게 어떤 이야기를 해 줄 수 있나요. 결혼을 앞두고 있다면 어떤 생각으로 결혼을 하려고 하나요. 

 

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