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임신초기증상 40세 이후 아빠도 요주의…배란일 가임기 나이든 아빠 요주의 왜?

나이든 아빠 임신확률 임신증상 주의…아빠 40세 이상 아이 자폐증 6배

가임기 나이든 아빠 술 마시면 아이에게 알코올 스펙트럼 장애 유발

"임신초기증상과 임신증상 임신 초기증상 나타나는 시기가 궁금해요."

"배란일계산기와 배란일임신확률 배란일계산법 배란일 생리와 통증 출혈 가임기가 궁금해요."

"배란일계산기와 임신테스트기 사용법과 산부인과검사 어떻게 하는지 모두 궁금해요."

"아이를 계획중에 있군요? 아이는 소중하니 계획부터 잘 세워야 합니다."


아이는 부모세대들에겐 큰 축복입니다. 이런 아이를 갖기위해 배란일계산기로 배란일 임신확률을 계산합니다. 배란일계산법을 곰곰 생각해보고 임신에 관한 공부를 합니다. 배란일 생리 배란일 통증 배란일 출혈이 무섭게 다가옵니다. 





배란일 가임기 배란일 임신가능성 등에 대해서도 민감합니다. 여성들의 축복이자 고통입니다. 특히, 임신을 하게 되면 임신테스트기로 이를 확인하고 임신증상과 임신초기증상 임신 초기증상 나타나는 시기가 궁금해 산부인과를 찾아 산부인과검사를 받습니다. 이 모든게 정상적입니다. 


그런데 아이는 아무래도 젊을때 낳아야 하는 것 같습니다. 40세 이상 첫 애 임신이 찜찜하듯 40세 이상 아빠도 안좋다고 합니다. 연구결과를 살펴봤습니다.




건강한 아이 아빠 꿈꾼다면 40세 이전에 아이를 가져라?

건강한 아이 아빠를 꿈꾸는 남성이라면 40세가 되기 전에 아이를 갖는 것이 좋습니다. 최근 발표된 연구결과들이 한결같이 산모 뿐만 아니라 나이든 아빠도 2세에게 안좋다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끕니다(A growing body of research is revealing associations between birth defects and a father's age, alcohol use and environmental factors, say researchers. They say these defects result from epigenetic alterations that can potentially affect multiple generations). 


기존에는 고령 여성 임신부라면 기형아 출산 우려가 있어 노산에 유의해야 한다는 것이 주류였습니다. 그런데 최근의 연구결과는 고령 임신한 여성 뿐만 아니라 늦게 아이를 갖는 아빠의 경우 그 후손이 자폐증 위험이 그렇지 않은 경우보다 6배나 높다고 합니다. 


나날이 늦어지는 고령임신 이대로 괜찮을까?

요즘 세태를 지칭하는 말중에 '실신세대'라는 말이 있습니다. '실신세대'는 오늘날 이땅을 살아가는 청년세대를 지칭하는 신조어입니다. 그런데 그 뜻을 알고보면 수긍이 갑니다. 바로 실업과 신용불량의 앞 글자를 따서 실신세대라고 부른다고 합니다. 


문제는 실신세대가 경기불황과 청년실업 문제가 심각해지면서 후폭풍으로 결혼을 미루거나 포기하는 젊은 세대들이 늘어나고 있다는 것입니다. 요즘 30대 중반에 결혼하는 남녀의 모습은 전혀 늦다거나 새로울 것도 없습니다. 심지어 40초반에 결혼하는 커플들도 많아졌습니다. 


이렇게 결혼이 늦어지니 고령임신도 늘어나고 있다는 점입니다. 30대 후반 임산부는 말할 것도 없고 40초반에 초산인 임산부도 나날이 증가하고 있습니다. 옛날 같으면 할머니 소리를 들을 준비를 해야하는 나이에 이제 아이를 가졌으니 조선시대 어르신들이 현신한다면 아마도 놀라자빠질 일이 아닐 수 없습니다. 그만큼 늦게 임신하는 커플들이 늘어나고 있습니다. 


사회와 사회를 이어주는 역할을 하는 아이는 부모세대들에겐 큰 축복입니다. 그래서 젊은 커플들은 배란일계산기로 배란일 임신확률을 계산하고 아이를 계획합니다. 철저한 계획을 통해 아이를 갖습니다. 배란일계산법을 곰곰 생각해봅니다. 그런데 역시 여성에게는 배란일 생리 배란일 통증 배란일 출혈 등이 고통입니다. 남성들이 모르는 고통입니다. 





​40세 이후 고령임신 산모 외에 아빠 40세 넘어 임신하면 아찔?

40세 이후 고령임신이 산모나 태아에게 많이 위험하다고 합니다. 문제는 아빠가 40세 이후라면 아이의 건강이 안 좋을 가능성이 높다고 합니다.  조지타운 대학이 이끈 연구팀은 남성의 나이와 생활 습관이 자녀의 건강에 미치는 영향에 관한 여러 연구를 검토한 결과 40세 이후 고령자 임신이 아이와 산모 외에 고령자 위와 같은 결론을 얻게 되었다고 합니다(A growing body of research is revealing associations between birth defects and a father's age, alcohol use and environmental factors, say researchers at Georgetown University Medical Center. They say these defects result from epigenetic alterations that can potentially affect multiple generations).


지금까지 고령 임신은 여성에게만 해당한다는 생각이 지배적이었지만, 이제 남성도 임신 계획이 있다면 몸 관리를 철저하게 해야 한다는 것입니다. 


40세 이상 남성의 아이 30세 이하 남성 아이보다 자폐증 위험 6배 높아

조지타운 대학 연구팀의 연구에서는 나이든 아빠의 위험성을 구체적으로 보여주고 있습니다. 연구팀의 조사 결과 40세 이상 남성의 아이가 30세 이하 남성의 아이보다 자폐증이 생길 위험이 거의 6배나 높았다고 합니다. 이 연구가 시사하는 바는 남성도 나이가 들게 되면 생식 세포인 정자에 손상이 생길 수 있다는 사실을 보여주는 것으로 여겨지고 있습니다. 


더 심각한 것은 이런 부정적인 영향은 자식뿐만 아니라 손주 세대까지 이어질 수 있다고 합니다. 이번 연구결과는 ‘미국 줄기세포 저널’(American Journal of Stem Cells) 최신호에 실렸습니다(The study, published in the American Journal of Stem Cells, suggest both parents contribute to the health status of their offspring -- a common sense conclusion which science is only now beginning to demonstrate, says the study's senior investigator, Joanna Kitlinska, PhD, an associate professor in biochemistry, and molecular and cellular biology).



술을 많이 마시는 남성일수록 태어날 자녀에게 나쁜 영향

조지타운 대학 연구팀의 연구결과 또다른 재밌는 사실을 확인이 됐다고 합니다. 그건 바로 술을 많이 마시는 남성일수록 태어날 자녀에게 나쁜 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 아이의 아버지가 술을 마시고 어머니가 술을 마신적이 없는 경우에도 아이에게서 ‘태아 알코올 스펙트럼 장애’가 생길 수 있다는 것입니다.


태아 알코올 스펙트럼 장애는 주의력 장애나 과잉 행동 장애, 운동 기능 감소 등을 일으킬 수 있어 주의가 요구되고 있습니다.


이번 연구가 사회적 환기를 일꺠워 주는 것은 요즘 젊은 커플들은 배란일계산기로 배란일 임신확률을 계산하고 아이를 계획합니다. 그러다보니 아이가 자꾸 늦어지고 있습니다. 배란일계산법을 곰곰 생각해보고 배란일 생리 배란일 통증 배란일 출혈 배란일 가임기 배란일 임신가능성 등에 대해서도 지나치게 민감한 나머지 남편과 아내 모두 아이를 갖는걸 두려워 합니다. 이런 추세에 따라 아이를 계획적으로 늦게 갖는 부부가 점점 늘어나고 있다는데 문제가 있습니다. 


임신을 하게 되면 임신테스트기로 이를 확인하고 임신증상과 임신초기증상 임신 초기증상 나타나는 시기가 궁금해 산부인과를 찾아 산부인과검사를 받습니다. 이때는 이미 나이가 든 커플이 많다는 점입니다.





아버지가 술을 마시면 아이에게 알코올 스펙트럼 장애 유발

이번 연구를 이끈 조지타운대학 조안나 키틀린스카 박사는 ‘태아 알코올 스펙트럼 장애’를 가진 어린이 75%가 술을 마시는 아버지를 두고 있었다고 합니다((For example, a newborn can be diagnosed with fetal alcohol spectrum disorder (FASD), even though the mother has never consumed alcohol, Kitlinska says. "Up to 75 percent of children with FASD have biological fathers who are alcoholics, suggesting that preconceptual paternal alcohol consumption negatively impacts their offspring.") 


이런 사실은 부모의 알코올 섭취가 자녀에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 입증한 것입니다. 더 심각한 것은 이번 연구에서 부모의 알코올 섭취가 자녀의 더 작은 뇌와 더 낮은 지능과 연관성이 있는 것을 발견했다고 합니다. 이는 부모의 흡연으로도 손상될 수 있는 것이라고도 합니다.


아버지의 비만이 다음세대 당뇨병이나 뇌종양과 연관

이번 연구에서 더욱 충격적인 사실은 남성의 비만이 다음 세대에 당뇨병이나 뇌종양과도 연관성이 있다는 사실입니다. 또한 부모의 스트레스는 자녀의 행동 문제와 연관성이 있다는 점입니다. 이에 대해 영국 쉐필드 대학의 생식 전문가인 앨런 퍼시 박사는 건강한 아이의 아버지가 되기 위한 가장 좋은 방법은 40세가 되기 전에 아이를 갖는 것이라고 말합니다.


또한 40세란 나이를 넘기면 일반적으로 임신 성공률이 떨어진다고 주장합니다. 심지어 배우자가 한참 어려도 유산할 가능성이 높고 태어난 아이에게서는 정신분열증이나 자폐증, 선천적 결손증 등 질환이 생길 확률이 현저하게 늘어난다고 지적합니다. 


요즘 젊은 커플들은 배란일계산기로 배란일 임신확률을 계산하고 아이를 계획적으로 갖습니다. 이렇게 지나치게 계획적으로 아이를 갖다보니 자꾸만 아이를 갖는 시기가 늦어집니다. 배란일계산법을 곰곰 생각해보고 배란일 생리 배란일 통증 배란일 출혈 배란일 가임기 배란일 임신가능성 등에 대해서도 민감합니다. 민감한 만큼 이를 피해 아이를 늦춘다는데 문제가 있습니다. 


우여곡절 끝에 임신을 하게 되면 임신테스트기로 이를 확인하고 임신증상과 임신초기증상 임신 초기증상 나타나는 시기가 궁금해 산부인과를 찾아 결국 산부인과검사를 받게 됩니다. 하지만 이때는 이미 나이든 커플이 많다는 점입니다.


'40세 이상 남성 아이 자폐증 위험 높다' 영어기사 상세보기

Fathers' age, lifestyle associated with birth defects

(사이언스 데일리 영어기사 상세보기)

 

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술독 아빠 임신초기증상 아찔?…술독 임신 초기증상 나타나는 시기 초긴장 왜?

아버지의 생활습관도 태아 건강에 영향끼쳐 임신초기증상 요주의

생활환경 흡연 음주 생활습관이 유전자 변화 초래 술독아빠 요주의

"임신가능일계산 해보니 남자친구가 술을 많이 마셔 혹시 임신하면 알코올중독 아이가 생길까 두려워요."

"임신초기증상과 임신 초기증상 나타나는 시기가 궁금해요. 술독인 사람도 아이에게 유전되나요."

"술안주 삼아 이야기 해봅니다. 임신하면 알코올중독도 유전되나요."

"임신가능일계산 해보니 임신할수도 있어 알코올중독 남친이 걱정이 됩니다."





결혼을 앞둔 예비 부부이거나 신혼부부들에겐 아이의 존재에 신경이 쓰이기 마련입니다. 특히 남자친구가 술을 많이 마신다면 여간 걱정이 아닐수 없습니다. 술안주 삼아 허드렛 이야기로 아빠가 알코올 중독이면 아이도 알코올 중독이 될까요. 


임신가능일계산을 해봅니다. 임신초기증상이 궁금해집니다. 임신초기증상 나타나는 시기가 궁금해집니다. 아빠가 술독이라면 아이도 알코올 중독성이 나타날 가능성이 높다고 합니다. 


임신가능일계산 해보고 임신초기증상과 임신초기증상 나타나는 시기에 술에 빠진 예비아빠인 경우 장차 태어날 아이에게 술이 어떤 영향을 끼치는지 알아봤습니다.




아버지가 술을 잘 마셔 아들도 술을 잘 마실까

"술이 왜 이렇게나 센 거야? 무슨 비결이라도? 술 잘마시는 비결이 뭐야?"

"글쎄, 아버지가 술을 잘 마시니까 아들도 술을 잘 마시게 되더라구."


저녁을 먹으러 식당엘 갔더니 옆테이블에서 술이야기를 합니다. 귀동냥을 해보니 한 사람은 술을 너무너무 잘 마시고 또다른 한사람은 술을 너무너무 못마시는 그야말로 극과극의 술친구 같았습니다. 그런데 두 사람의 대화에 귀를 기울여보니 술을 잘마시는 비결이 아버지의 유전자를 잘 받아서 술을 잘 마신다고 합니다. 술을 잘마시는 것도 유전이 될까요. 이에 대한 재밌는 연구결과가 눈길을 끕니다.


그도 그럴것이 결혼을 앞둔 예비 부부이거나 신혼부부들에겐 아이의 존재에 신경이 쓰이기 마련입니다. 특히 남자친구가 술을 많이 마신다면 여간 걱정이 아닐수 없습니다. 술안주 삼아 허드렛 이야기로 아빠가 알코올 중독이면 아이도 알코올 중독이 될까요. 임신가능일계산을 해봅니다. 임신초기증상이 궁금해집니다. 


임신초기증상 나타나는 시기가 궁금해집니다. 아빠가 술독이라면 아이도 알코올 중독성이 나타날 가능성이 높다고 합니다. 임신가능일계산 해보고 임신초기증상과 임신초기증상 나타나는 시기에 술에 빠진 예비아빠인 경우 장차 태어날 아이에게 술이 어떤 영향을 끼칠까요.


아버지의 평소 생활습관도 태아의 건강에 영향 끼쳐

아버지의 평소 생활습관이 아이의 건강에 어떤 영향을 끼칠까요. 이에 대해 아버지의 평소 생활습관도 태아의 건강에 영향을 미친다는 증거가 나날이 늘어나 기정사실화 되고 있습니다. 아버지의 평소 생활습관이 태아의 건강에 영향을 미친다는 연구결과가 나와 눈길을 끕니다(A growing body of research is revealing associations between birth defects and a father's age, alcohol use and environmental factors, say researchers. They say these defects result from epigenetic alterations that can potentially affect multiple generations). 


아버지의 평소 생활습관 하나하나가 태어날 2세의 건강에 직간접 영향을 끼친다고 하니 여간 심각한 내용이 아닐 수 없습니다.


술을 잘 마시는 결혼을 앞둔 예비 부부이거나 신혼부부들에겐 여간 섬뜩한 내용이 아닐수 없습니다. 특히 남자친구나 남편이 술을 많이 마신다면 여간 걱정이 아닐수 없습니다. 술안주 삼아 허드렛 이야기로 아빠가 알코올 중독이면 아이도 알코올 중독이 될까요. 


임신가능일계산을 해봅니다. 임신초기증상이 궁금해집니다. 임신초기증상 나타나는 시기가 궁금해집니다. 결론적으로 말하면 아빠가 술독이라면 아이도 알코올 중독성이 나타날 가능성이 높다고 합니다.





'아버지의 평소 생활습관도 태아의 건강에 영향 끼쳐'는 누가 연구

아버지의 평소 생활습관이 태아의 건강에 영향을 미친다는 연구결과는 미국 조지타운 대학 의과대학 생화학·세포생물학교수 요안나 키팅스카 박사가 발표한 것입니다(A growing body of research is revealing associations between birth defects and a father's age, alcohol use and environmental factors, say researchers at Georgetown University Medical Center. They say these defects result from epigenetic alterations that can potentially affect multiple generations.). 


미국 조지타운대 의과대학의 생화학·세포생물학 교수인 요안나 키팅스카 박사가 어머니는 물론이고 아버지의 음주, 연령 같은 환경적 요인도 태아의 출생결함에 영향을 미친다는 연구결과를 발표했습니다. 이 연구결과는 미국의 과학전문지 '줄기세포 저널'(Journal of Stem Cell) 최신호에 실렸습니다(The study, published in the American Journal of Stem Cells, suggest both parents contribute to the health status of their offspring -- a common sense conclusion which science is only now beginning to demonstrate, says the study's senior investigator, Joanna Kitlinska, PhD, an associate professor in biochemistry, and molecular and cellular biology).


또 어머니는 물론이고 아버지의 음주, 연령 같은 환경적 요인도 태아의 출생결함에 영향을 미친다는 연구결과는 사이언스 데일리(Fathers' age, lifestyle associated with birth defects) 등 주요 외신들이 일제히 보도했습니다. 


아버지의 후성유전학적 지표 자손에 유전되는게 확실

미국 조지타운 대학 의과대학 생화학·세포생물학교수 요안나 키팅스카 박사는 지금까지 발표된 관련 임상시험과 동물실험 결과를 종합해 보면 아버지의 후성유전학적 표지도 자손에 유전되는 것이 확실하다고 합니다. 


지금까지 발표된 관련 임상시험과 동물실험 결과를 종합에서 아버지의 후성유전학적(epigenetic) 표지도 자손에 유전되는 것이 확실하다는 것이 키팅스카 박사의 결론입니다("We know the nutritional, hormonal and psychological environment provided by the mother permanently alters organ structure, cellular response and gene expression in her offspring," she says).


미국 조지타운 대학 의과대학 생화학·세포생물학교수 요안나 키팅스카 박사 연구에서 후성유전학적 표지란 유전자 자체를 말합니다. 부연하자면 DNA 염기서열에는 전혀 변함이 없는 상태에서 DNA 메틸화(methylation) 등으로 DNA 구조에 변화가 발생한 것으로 이 때문에 유전자의 발현 패턴이 달라질 수 있다는 것입니다("But our study shows the same thing to be true with fathers -- his lifestyle, and how old he is, can be reflected in molecules that control gene function," she says. "In this way, a father can affect not only his immediate offspring, but future generations as well."). 그렇다면 후성유전학적 변화는 왜 생기는 것일까요.


후성유전학적 변화에 민감할수 밖에 없는 것은 바로 남편이나 남자친구가 술을 많이 마시는 가정이라면 신경이 곤두설 수 밖에 없는 이야기입니다. 술안주 삼아 허드렛 이야기로 아빠가 알코올 중독이면 아이도 알코올 중독이 될 가능성이 높기 때문입니다. 



생활환경 흡연 음주 생활습관이 유전자 변화 초래

요안나 키팅스카 박사 연구에서 후성유전학적 표지가 자손에 유전되는 것이 확실하다고 합니다. 그렇다면 후성유전학적 변화는 왜 생기는 것일까요. 이에대해 요안나 키팅스카 박사를 비롯해 많은 전문가들은 이러한 후성유전학적 변화는 생활환경 노출과 흡연, 음주 등 생활습관에 의해 촉발되는 것으로 짐작하고 있습니다(For example, a newborn can be diagnosed with fetal alcohol spectrum disorder (FASD), even though the mother has never consumed alcohol, Kitlinska says. "Up to 75 percent of children with FASD have biological fathers who are alcoholics, suggesting that preconceptual paternal alcohol consumption negatively impacts their offspring."). 


이러한 연구를 종합해 보면 남편이나 남자친구가 술을 많이 마신다면 여간 걱정이 아닐수 없습니다. 술안주 삼아 허드렛 이야기로 아빠가 알코올 중독이면 아이도 알코올 중독이 될 가능성이 높기 때문입니다. 

어머니는 평생 전혀 술을 마신적 없는데도 태어난 아기가 알코올증후군 증세는 왜?

미국 조지타운 대학 의과대학 생화학·세포생물학교수 요안나 키팅스카 박사의 연구에서 특히 주목을 끈 점이 어머니는 평생 술을 전혀 마신 일이 없는데도 태어난 아기가 태아알코올증후군(FASD) 증세를 보이는 것에 대한 재발견입니다(The report is a review of evidence, human and animal, published to date on the link between fathers and heritable epigenetic programming). 


요안나 키팅스카 박사는 이를 두고 아버지의 과음으로 인한 후성유전학적 변화가 태아에 영향을 미쳤기 때문임이 분명하다고 말합니다. 요안나 키팅스카 박사가 주목한 태아알코올증후군은 임신 중 지속적 알코올 섭취가 원인으로 태어난 아기는 신체기형과 함께 정신장애가 나타나는 것을 말합니다. 


이에 대해 요안나 키팅스카 박사는 아버지의 과음은 또 신생아의 출생체중 감소, 뇌 위축, 인지기능 손상을 가져올수 있다고 말합니다.





아버지의 환경적 요인이 태아의 건강에 미치는 경우 어떡해?

요안나 키팅스카 박사는 아버지의 환경적 요인이 태아의 건강 영향을 미치는 경우를 다양하게 알아냈다고 합니다. 가령 아버지의 비만은 자녀에게 지방세포 증가, 대사조절 장애, 당뇨병, 비만을 가져올 수 있다고 합니다. 또한 아버지의 스트레스는 자녀의 행동장애와 연관이 있다고 합니다. 


또한 출생 시 아버지의 나이가 많으면 조현병(정신분열증), 자폐증, 출생결함 가능성이 있다고 합니다. 

 

요안나 키팅스카 박사는 아버지의 비만, 스트레스, 고령과 같은 환경적 요인이 태아의 건강에 영향을 미칠 수 있다고 지적합니다. 이번 연구결과는 미국의 과학전문지 '줄기세포 저널'(Journal of Stem Cell) 최신호에 실렸습니다.


어떠세요? 남편이나 남자친구가 술을 많이 마신다면 여간 걱정이 아닐수 없겠죠. 술안주 삼아 허드렛 이야기로 아빠가 알코올 중독이면 아이도 알코올 중독이 될 가능성이 높아 아이를 가질 계획이라면 술독에 빠진 아빠들은 곰곰이 생각해 봐야 합니다. 

신혼부부들은 임신가능일계산을 해봅니다. 임신초기증상이 궁금해집니다. 임신초기증상 나타나는 시기가 궁금해집니다. 더군다나 아빠가 술독이라면 아이도 알코올 중독성이 나타날 가능성이 높아 주의가 필요합니다. 어떠세요? 2세를 위해 술 적당히 마셔야 하지 않을까요.


'아버지의 평소 생활습관도 태아의 건강에 영향 끼쳐' 영어기사 봤더니

Fathers' age, lifestyle associated with birth defects

(사이언스 데일리 영어기사 상세보기)

Review finds fathers' age, lifestyle associated with birth defects

(메디컬익스프레스 영어기사 상세보기)



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"임신초기증상이 나타나면 임신초기 조심해야할것 참 많네요."

"임신가능일계산을 해보고 막상 덜컥 임신초기증상이 나타나니 할일이 참 많네요."

"인공감미료를 좋아하는데 임신후 인공감미료 대신에 스테비아나 올리고당 효능에 주목해야겠어요."

"올리고당 변비와 올리고당 효능 올리고당 다이어트 등 산부인과에서 들을수 없는 것 좀 알려주세요."





임신가능일계산을 하고 부부가 하트뽕뽕을 갖습니다. 산부인과에서 '축하합니다'라는 이야기를 듣습니다. 임신초기증상이 나타납니다. 임신초기 조심해야할것들이 유독 신경쓰입니다. 


그도 그럴것이 임신 중 인공감미료가 아이한테 안좋다는 소리를 들었기 때문입니다. 그래서 주목한게 스테비아나 아스파탐 자일리톨 올리고당입니다. 특히 올리고당 효능과 올리고당 변비와 올리고당 다이어트 올리고당 종류에 관해 주목하게 됩니다. 


그도 그럴것이 임신 중 인공감미료를 섭취하면 아기가 비만 위험이 있다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끌고 있습니다.

 



임신중 인공감미료 섭취 아기 비만 위험 커져 요주의 

다이어트 탄산음료와 같은 인공 감미료가 들어간 음료를 임신부가 많이 마시면 아기가 뚱뚱해질 수 있다고 합니다. 임신 중에 칼로리가 없는 인공감미료가 든 음료를 많이 마시면 아기가 비만이 될 위험이 커진다는 연구결과(Artificially sweetened beverages consumed in pregnancy linked to increased infant BMI)가 발표돼 눈길을 끕니다. 


평소 다이어트 탄산음료와 같은 인공 감미료를 즐겨 마셨다면 임신중엔 다이어트 탄산음료 같은 인공 감미료를 삼가는 게 좋을듯 싶습니다(Daily consumption of artificially sweetened beverages by women during pregnancy may be associated with increased infant body mass index (BMI) and may be associated with an increased risk of being overweight in early childhood, according to an article.)


임신가능일계산을 하고 부부가 하트뽕뽕을 갖습니다. 산부인과에서 '축하합니다'라는 이야기를 듣습니다. 임신초기증상이 나타납니다. 임신초기 조심해야할것들이 유독 신경쓰입니다. 평소 인공감미료를 좋아했었는데 덜컥 임신을 하고 나니 겁이 납니다.  

임신 중 인공감미료가 아이한테 안좋다는 소리를 들었기 때문입니다. 그래서 주목한게 스테비아나 아스파탐 자일리톨 올리고당입니다. 특히 올리고당 효능과 올리고당 변비와 올리고당 다이어트 올리고당 종류에 관해 주목하게 됩니다. 이런 우려에 대해 이번 연구결과는 되돌아보지 않을 수 없게 합니다.



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'임신중 인공감미료 섭취 아기 비만 위험 커져'는 누가 연구?

캐나다 매니토바어린이병원연구소 연구팀은 3000쌍이 넘는 산모와 아기들을 대상으로 임신 중에 설문조사를 실시하고 출산 1년 후에 아기의 체질량지수(BMI) 등을 측정했다고 합니다.  캐나다 매니토바대학 매건 애저드 박사가 이끈 연구팀은 이러한 연구결과를 미국의학협회 소아과학회지(JAMA Pediatrics)에  게재했습니다(Daily consumption of artificially sweetened beverages by women during pregnancy may be associated with increased infant body mass index (BMI) and may be associated with an increased risk of being overweight in early childhood, according to an article published online by JAMA Pediatrics). 


'임신중 인공감미료 섭취 아기 비만 위험 커져'는 어떻게 연구?

캐나다 매니토바대학 매건 애저드 박사가 이끈 연구팀은임신부 3033명의 인공감미료 음료 소비를 조사하고, 이들의 아기가 태어난 지 만 1년일 때 체질량지수(BMI)를 측정해 비교 분석했다고 합니다. 임신 중에는 설문조사를 실시하고 출산 1년 후에는 아기의  체질량지수(BMI)를 측정했다고 합니다. 


그랬더니 임신 중에 칼로리가 없는 인공감미료가 든 음료를 많이 마시면 아기가 비만이 될 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 연구팀의 이번 연구결과는 미국의 사이언스 데일리, 메디컬뉴스투데이, 메디컬데일, 뉴스전문 폭스뉴스 등 많인 외신들이 보도했습니다.





임신 중 인공 감미료 마셨더니 어떤 연구 결과가?

이번 연구에 참가한 여성 중 약 30%가 임신 중에 인공 감미료가 들어간 음료를 마신 것으로 나타났다고 합니다. 5%는 매일 이런 음료를 마셨다고 합니다. 평균연령 32.4세인 조사 대상 임신부 중 29.5%는 임신 중에 인공감미료(NNSs( 음료를 마셨고 5.1%는 매일 마셨다고 합니다.  


이번 연구에서 재밌는 것은 인공 감미료가 아닌 당분이 들어간 음료와 아기 체중과는 연관성이 없는 것으로 밝혀졌다고 합니다. 


아기 BMI와의 상관관계를 분석한 결과 NNSs 음료를 매일 마신 임신부의 아기가 그렇지 않은 경우에 비해 과체중이 될 위험이 2배나 높았다고 합니다. 


'임신중 인공감미료 섭취 아기 비만 위험 커져' 연구 의미는?

설탕 등 당분 과다섭취가 비만과 관계있다는 보고가 잇따르면서 최근 이른바 '영양분이나 칼로리가 전혀 없는 인공감미료'(NNSs)들이 인기를 끌고 있습니다. 연구팀은  '영양분이나 칼로리가 전혀 없는 인공감미료'(NNSs)가 임신부나 태아에 미치는 영향을 조사한 결과는 없어 이번 연구에 착수했다고 합니다.


미네소타 주립대학 마크 페레이라 박사와 하버드의대 매튜 길맨 박사는 아동 비만과 인공감미료 소비의 증가 추세를 감안할 때 임신 중 인공감미료 섭취가 아기 과체중 위험과 상관관계가 있다는 점을 처음 밝혀냈다는 점에서 이 논문이 의미가 있다고 평가했습니다. 


연구를 이끈 애저드 박사는 식사 내용을 임신부 본인이 보고하는 방식으로 조사해 오차 가능성이 있고, 인과 관계를 밝혀내지 못한 점이 이번 연구의 한계라며 추가 연구들이 이어져야 할 것이라고 밝혔습니다.




임신중 인공감미료 섭취 출산 1년후 아기 과체중 조사

연구팀의 메간 B. 아자드는 출산 1년 후에 아기 체중을 측정한 결과, 약 5%의 아기가 나이에 비해 과체중인 것으로 나타났다고 지적합니다. 하지만 인공 감미료가 아닌 당분이 들어간 음료는 아기 몸무게와 관련이 없는 것으로 조사됐다고 합니다. 


메간 B. 아자드는 성인에게 있어서는 인공 감미료가 체중 증가와 관계가 없다는 연구결과들이 최근 나오고 있다고 주장하고 있습니다. 


'임신 중 인공 감미료 섭취 아기 비만 위험 커져' 영어기사를 봤더니

Artificially sweetened beverages consumed in pregnancy linked to increased infant BMI

(사이언스 데일리 영어기사 상세보기)

Do artificial sweeteners during pregnancy increase risk of high infant BMI?

(메디컬뉴스투데이 영어기사 상세보기)

Childhood Obesity: Drinking Soda, Sugary Drinks During Pregnancy Linked To High Infant BMI

(메디컬데일리 영어기사 상세보기)





임신 중 인공감미료가 안좋다면 올리고당은 어떨까?

임신가능일계산을 하고 부부가 하트뽕뽕을 갖습니다. 산부인과에서 '축하합니다'라는 이야기를 듣습니다. 임신초기증상이 나타납니다. 임신초기 조심해야할것들이 유독 신경쓰입니다. 


평소 인공감미료를 좋아했었는데 덜컥 임신을 하고 나니 겁이 납니다.  임신 중 인공감미료가 아이한테 안좋다는 소리를 들었기 때문입니다. 그래서 주목한게 스테비아나 아스파탐 자일리톨 올리고당입니다. 


특히 올리고당 효능과 올리고당 변비와 올리고당 다이어트 올리고당 종류에 관해 주목하게 됩니다. 이런 노력을 왜 하게 되었는지 이번 연구를 살펴보면서 유독 생각하게 됩니다. 그만큼 임신부에게는 조심해야할 것이 많기 때문입니다.


인공감미료가 최근에 문제가 되면서 올리고당(oligosaccharides)이 주목받고 있습니다. 올리고당은 글루코스(glucose), 프룩토스(fructose), 갈락토스(galactose)와 같은 당(糖)이 2∼8개 정도 결합한 당으로 감미를 가진 수용성의 결정성 물질입니다. 기존의 감미료인 설탕, 맥아당 등이 가진 건강상의 결점을 개선할 목적으로 효소 합성에 의해 만들어진 당으로 구성된 물질입니다.


올리고당은 설탕과 물리적인 특성이 매우 비슷하고 감미도 있기 때문에 설탕 대체물질로서 사용되고 있으나 생리적인 특성이 다르며, 특히 신체의 건강에 매우 유익합니다. 


올리고당은 콩, 양파, 마늘, 바나나, 감자 등 어떤 식물에나 소량 함유되어 있습니다. 순수한 올리고당의 감미도는 설탕의 20∼40% 정도이며 장내 소화 효소에 의하여 분해되지 않고 칼로리가 낮습니다. 그러나 식물 속에 올리고당의 함량이 적기 때문에 충분한 양을 섭취하는 것이 어려워 공업적으로 효소를 이용하여 대량 생산합니다. 


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