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스마트폰과 리모컨이 위험해?…엘리베이터 1층버튼 위생에 경악?

스마트폰 세균 입과 얼굴 가까이 해 때문 위험

리모컨과 엘리베이터 1층 버튼 등 세균덩어리




"스마트폰을 늘 사용하면서 통화하는데 건강엔 괜찮을까요"
"스마트폰 바탕화면에 딸아이 사진을 깔아두고 가끔 입맞춤도 하는데요"
"수시로 리모컨을 만지작거리는데 괜찮을까요"
"뭐, 별일 있겠어요. 스마트폰 제조사에서 심혈을 기울인 역작이라는데"

스마트폰과 리모컨이 위생에 치명적이라고 합니다. 위생에 치명적이라면 가까이 해서는 안된다는 뜻입니다. 하지만, 스마트폰과 리모컨을 사용하지 않을 수 없습니다.

도대체 스마토폰과 리모컨의 위생이 어떻기에 가까이 하지 말라는 것일까요. 왜 스마트폰과 리모컨의 위생상태가 안좋을까요. 스마트폰과 리모컨의 위생에 관해 알아봤습니다.


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☞ 스마트폰과 각종 리모컨에 화장실 변기보다 10배 많은 세균이?
스마트폰과 TV나 에어컨 등 각종 리모컨에 화장실보다 10배 이상이나 많은 세균이 있다고 합니다. 선뜻 이해가 되지 않지만 전문가들의 조사결과 스마트폰과 각종 리모컨에 많은 세균이 있는 것으로 나타났습니다.

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☞ 스마트폰의 세균이 위험한 이유는?
스마트폰과 TV나 에어컨 등 각종 리모컨의 세균이 위험한 이유는 따로 있었습니다. 그것은 세균의 양보다는 늘 입과 얼굴에 가까이 하기 때문이라고 합니다. 
 
최근 라이브사이언스와 마이헬스뉴스데일리 등에 따르면 미국의 애리조나대학교의 미생물학자 찰스 게르바 교수는 휴대전화에 묻어 있는 세균의 양이 문제라기보다는 사용자가 스마트폰을 늘 입과 얼굴을 가까이 대고 사용하며, 심지어 다른 사람들과 공유하기 때문에 불결하다고 보도하고 있습니다.





☞ 남의 휴대전화 훔쳐 사용하다가 에볼라 바이러스에 감염?
연구를 진행한 게르바 교수는 최근 아프리카 우간다의 한 남성이 휴대전화를 훔쳐 사용하다가 에볼라 바이러스에 전염됐다는 뉴스를 거론하면서 스마트폰과 TV나 에어컨 등 각종 리모컨의 위생에 각별한 신경을 기울여야 한다고 말합니다. 


☞ 자주 안닦는 스마트폰은 세균에 취약?
게르바 교수는 대체로 스마트폰 사용자들은 전화기를 닦지 않는다고 합니다. 화장실은 세균이 많다고 생각하기 때문에 변기를 자주 청소하지만 휴대전화는 그렇지 않다고 합니다. 

특히 스마트폰의 경우 전자기기이고 비싼 기기이기 때문에 자주 닦으면 고장을 일으킬 수 있다는 점도 세균에 취약하게 만든다고 지적합니다.

☞ 리모컨 온 가족이 사용하는 건데 세균덩어리?
게르바 교수는 가정에서 많이 사용하고 있는 리모컨도 세균 덩어리이기는 마찬가지라고 말합니다. 그는 가족 모두가 사용하고, 심지어 아플 때 더 많이 만지게 된다는 점에서 스마트폰보다 위생상 좋지 않을 수 있다고 말합니다. 잘 닦지 않는 리모컨은 세균의 온상이 될 수 있다고 합니다. 

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☞ 엘리베이터 1층 버튼이 세균 덩어리?
게르바 교수는 사무실의 전화기, 쇼핑 카트, 엘리베이터의 1층 버튼도 세균 덩어리일 수 있다고 지적합니다. 그만큼 잘 닦지 않는다는 뜻입니다. 그는 이런 기기를 통한 세균의 확산 전파를 막으려면 함께 사용하지 않는 것이 최선이라고 말합니다.

☞ 영어기사를 봤더니
Your Cellphone Is 10 Times Filthier Than the Average Public Toilet Seat
Next time you reach for your cellphone, you may first want to give it a good "wipe and cover."
상세기사 보기(메디컬투데이)
상세기사 보기(라이브 사이언스)

☞ 내 주변의 전자제품 자주 닦아주는 습관이 필요?
우리 주변의 전자기기들은 잘 닦지 않습니다. 전자제품이 비싸고 무엇보다도 물로 닦아주면 망칠 수 있다고 생각하기 때문입니다. 그러다보니 세균이 번식하기 쉽고 이러다보니 세균과 가까이하기 쉽습니다. 전자제품을 현명하게 사용하려면 주의해서 위생적으로 닦아주는 생활의 지혜가 필요하지 않을까요. 
 

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앗! 내 손에서 세균이?…손씻기 30초의 기적이? 손씻기 어떻게? 손씻는 방법?

30초동안 손 씻으면 손안 6만마리 세균 제거

순서지켜 4단계로 손 씻으면 내 손이 깨끗




"손만 잘 씻어도 …"
"손의 위생이 가장 중요해요"
"손을 어떻게 씻어야 잘 씻는 것일까요"

사람에게 있어서 손의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 사람의 손은 만능에 가까울 정도로 여러가지를 가능케 했습니다. 하지만, 손의 사용이 많아지다 보니 손을 통해 전염병이 감염되는 경우도 발생합니다. 중요한 손을 세균으로부터 보호하기 위해서 어떻게 해야할까요. 손을 제대로 씻는 것입니다. 그렇다면 어떻게 씻어야 제대로 씻는 것일까요.
 

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☞ 손씻기 30초의 기적?
사람의 손은 여러가지 일을 행합니다. 그렇다보니 세균의 온상이 되기 쉽습니다. 사람이 30초 동안 손을 깨끗하게 씻을 경우 손 안에 있는 약 6만 마리의 세균을 제거할 수 있다고 합니다. 올바르게 손을 씻는 것만으로 모든 감염성 질환의 70%를 예방할 수 있다는 뜻을 내포하고 있는 것입니다.

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☞ 손씻기 어느 세대가 덜씻나 했더니?
2011년도 질병관리본부 손씻기 실태조사에 따르면 10대의 하루 평균 손씻기 빈도(평균 5.1회)는 다른 연령대에 비해 상대적으로 낮게 나타났습니다. 30대가 평균 가장 많이 씻는 것으로 나타났습니다. 10대들의 손씻기를 위해 조기 교육이 필요하다는 뜻입니다.



☞ 올바른 손씻기 방법은?
손을 어떻게 하면 잘 씻을까요. 1단계로 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 줍니다. 2단계로 손가락을 마주 잡고 문질러 줍니다. 3단계로 손등과 손바닥을 마주 대고 문질러 줍니다. 4단계 엄지 손가락을 다른편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다. 5단계 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다. 6단계 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다. 

 ☞연령에 따른 하루 평균 손씻기 빈도는?

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 ☞ 여름철 위생은 손씻기부터?
여름을 맞아 여러가지 질병이 창궐하기 쉬운 계절입니다. 아직도 수족구병이 유행하고 있고, 식중독 등도 여전히 활개를 치고 있습니다. 이런 때일수록 개인위생에 각별히 신경을 써야 합니다. 최근 유행하거나 창궐하는 여러가지 전염병에서 보다 안전하게 나기 위해서는 ▷물은 반드시 끓여 먹고 ▷외출 후 소금물로 양치하며 ▷손을 자주 깨끗이 씻는 게 무엇보다 중요합니다. 즉, 평소 개인위생 관리가 예방의 최선책이라고 하겠습니다.

☞ 온가족이 어려서부터 손씻기 습관을
손씻기의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 하지만, 잘 알면서도 잘 지켜지지 않습니다. 따라서 어려서부터 아이들에게 철저한 교육으로 습관화시켜 손씻기를 생활화하는 게 중요합니다. 어떠세요. 손씻기 지금부터라도 철저하게 실천해 나가면 어떨까요.


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바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다?

설탕·염분 많은 식품 떨어졌을 때 빨리 주우면 안전

바닥에 떨어진 음식 3초 이내 주워 먹으면 안전해




"아이가 땅바닥에 떨어진 음식을 주워먹는데 괜찮을까요"
"글쎄요, 뭐 별일이 있겠어요"
"아닌데? 안좋은 것으로 알고 있는데"
"3초만에 무슨 세균이 번식할라구요"
"정말 궁금한데요?"

아이들은 떨어진 음식을 주워 먹곤 합니다. 어른들조차도 집안에 음식이 바닥에 떨어지면 주워서 먹곤 합니다. 아마도 한 두 번쯤 바닥에 떨어진 음식을 주워 먹지 않은 분이 없을 것입니다. 음식이 아깝기도 하거니와 바닥에 나뒹구는 게 귀찮아서라도 주워 먹는 분들이 많습니다.

이렇게 바닥에 떨어진 음식을 주워먹으면 우리들의 건강엔 괜찮을까요. 재밌는 연구결과에 눈길이 갑니다. 

음식-설탕-소금-칼로리-맛-식품-건강-힐링-웰빙-미각-맛집바닥에 떨어진 음식에 관한 연구구 눈길을 끕니다.


☞ 바닥에 떨어진 음식 3초 이내 주워먹으면 괜찮을까?
많은 사람들이 떨어뜨린 음식을 3초 이내 빨리 주워먹으면 괜찮다는 ‘3초룰’을 믿고 있습니다. 과연 그럴까요. 영국의 언론 데일리메일은 최근 과학자들이 ‘3초룰’의 진실에 대해 연구했다고 밝혔습니다. 이 기사가 참 재밌습니다. 재밌는 실험을 소개하고 있습니다. 

☞ 바닥에 떨어진 음식 3초 이내에 주워먹으면 어떤지 누가 연구? 
멘체스터메트로폴리탄대학교(MMU)의 연구진들이 바닥에 떨어진 음식이 3초내 주워먹으면 어떻게 되는지 실험했습니다. 이른바 '3초룰'이 믿을 만한지 5가지 음식들로 직접 실험했습니다.

☞ 연구 실험 어떻게 했기에?
MMU의 연구진들은 잼을 바른 빵, 파스타 요리, 햄, 담백한 비스킷, 그리고 말린 과일을 바닥에 떨어뜨린 후 3초, 5초, 10초 간격으로 어떻게 되는 지 상태를 살폈습니다.

연구진이 잼을 바른 빵, 파스타 요리, 햄, 담백한 비스킷, 그리고 말린 과일 등 5가지 음식을 연구 대상으로 삼은 것은 모두 수분 함량이 달라 연구진들은 어떤 음식이 떨어지고 3초 이내에 주웠을 때 세균번식에 유리할지 살펴보기 위한 것입니다. 

☞  햄과 잼을 바른 빵이 가장 안전?
MMU의 연구진들의 실험결과 설탕과 염분의 함유량이 많은 가공식품은 떨어졌을 때 바로 주우면 세균번식이 거의 없어 가장 안전했습니다.

염분이 많은 햄과 설탕이 많이 들어간 잼을 바른 빵은 3초 이내에 주웠을 때 세균 번식이 거의 보이지 않았습니다.





☞ 파스타 요리와 말린 과일은 위험?
MMU의 실험 결과 말린 과일과 파스타 요리는 3초 뒤 클렙시엘라균(klebsiella)이 나타났습니다. 클렙시엘라균은 장내세균과로 폐렴, 요로감염, 폐혈증 등을 일으킬 수 있습니다. 따라서 이들 음식은 주의가 요망됩니다.

☞ 비스킷은 비교적 안전? 
MMU의 연구결과 5가지 음식 중 수분함량이 거의 없는 비스킷은 바닥에 떨어진지 3초, 5초, 10초 뒤에도 비교적 안전했습니다. 음식마다 안전성이 차이가 있었습니다.

☞ 연구결과를 보니 뭘 말하나?
MMS의 기술경영자 캐시 리에 의하면 수분 함량이 거의 없고 끈적거리지 않는 비스킷에선 특정 세균이 발견되지 않았습니다. 햄은 질산염과 소금으로 가공돼 대부분의 세균 번식을 막아 주었습니다. 파스타 요리는 3초, 5초, 10초마다 클렙시엘라균이 모두 발견됐고, 5초뒤 호모균이 증가했습니다.


음식-설탕-소금-칼로리-맛-식품-건강-힐링-웰빙-미각-맛집바닥에 떨어진 음식에 관한 연구를 다룬 기사.

 


☞ 아기들 물고다니는 젖꼭지가 바닥에 떨어지면 안전할까? 
MMU 연구진들은 아기들이 입에 물고다니는 가짜 젖꼭지(dummy)로도 실험했습니다. 이들의 실험 결과 바닥에 떨어뜨린 가짜 젖꼭지에서 대장균의 번식을 발견했습니다.

연구를 담당한 캐시 리는 엄마들은 아기들이 가짜 젖꼭지를 떨어뜨리면 바로 다시 입에 물려주곤 하는데 시험 결과 소량의 대장균, 슈도모나스균, 그리고 호모균이 발견됐다고 말합니다. 그가 말하는 슈도모나스균은 면역력이 약한 사람의 건강에 위협을 줄 수 있는 세균입니다.


☞ 엄마들 떨어진 가짜 젖꼭지나 음식 주워서 먹여?
MMU 실험에 참여한 5명의 엄마들은 주로 아기들이 떨어진 가짜 젖꼭지나 음식을 주워 먹도록 그냥 놔둔다고 말합니다. 아마도 많은 분들이 이분들처럼 떨어진 가짜 젖꼭지나 음식을 주워 먹도록 그냥 놔두는  경우가 많습니다.

이를 두고 연구진은 엄마들에게 아기들을 위해 항상 바닥을 깨끗이 청소하라고 충고합니다. 또, 이번 ‘3초 룰’의 연구결과는 집안에서만 해당한다고 덧붙였습니다.

☞ 영어 기사를 살펴봤더니?
Who hasn't picked up a piece of dropped food from the floor, given it a quick blow and assumed it was still safe to eat?
(데일리메일 영어기사 상세보기)


☞ 바닥에 떨어진 음식 유의해야?
아이가 바닥에 떨어진 음식을 자주 먹는다면 아이의 건강을 위해 앞으로는 가급적 주워먹지 않도록 부모가 세심하게 살펴주는 게 좋습니다. 연구결과를 살펴보면 세균의 증식이 음식에 따라 차이가 나지만 아이를 생각한다면 가급적 아이가 떨어진 음식을 주워먹지 않도록 보살펴주면 어떨까요.

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