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담배피우면 끔찍?…담배 피우는 흡연자 카페인 쓴맛에 둔감?

흡연자 카페인 쓴맛 둔감…흡연자·옛흡연자 비흡연자보다 쓴맛 덜 느껴

흡연 커피카페인 쓴맛 둔화…담배속 독성물질 미각 미뢰(味雷)에 영향

"담배를 피우고 난 후 커피를 맛이면 쓴맛을 못느끼겠더라구요."
"담배와 커피맛에 무슨 관계라도 있을까요."
"글쎄요, 담배와 미각은 관계가 있을 것도 같고 없을것도 같아요"

"담배를 피우면 커피와 글쎄 궁금해지네요."

"담배를 피우면 맛도 달라지는게 아닐까요."




담배를 피우고난 후 마시는 커피는 쓴맛을 잘 못느낀다고 합니다. 그런 느낌을 받는다는 흡연자와 별로 못느끼겠다는 흡연자도 있습니다. 담배와 미각은 과연 관계가 있을까요. 아니면 단순한 추측일까요. 담배와 미각의 관계에 관해 알아봤습니다. 담배와 맛에 관한 최근의 연구결과가 눈길을 끕니다.

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흡연자 커피맛 완전히 못느껴?…커피 쓴맛이 없다면?
현재 담배를 피우고 있는 흡연자와 과거 담배를 피운 적이 있는 흡연자는 커피의 완전한 맛을 느끼지 못할 수 있다는 최근의 연구결과가 발표돼 눈길을 끕니다. 흡연이 쓴맛을 둔화시킨다는 연구결과가 눈길을 끕니다.

최근에 발표된 연구결과에 따르면 프랑스 연구자들은 현재 담배를 피우고 있는 흡연자들과 과거 담배를 피운 적이 있는 흡연자들은 비흡연자들보다 쓴 맛을 덜 느낄 수 있다고 합니다.

 

담배-흡연-단맛-쓴맛-금연-흡연자-폐-폐암-간암-위암-단맛-쓴맛-신맛-짠맛-쓴맛-담배-금연초-권련-금연초담배를 즐겨피우는 흡연자는 쓴맛에 둔감해진다고 합니다.

 

'흡연이 쓴맛을 둔화시킨다' 누가 연구?
흡연이 쓴맛을 둔화시킨다는 연구결과가 발표됐다고 건강전문지인 헬스데이 뉴스와 영국의 일간 데일리메일 등 주요 외신들이 보도했습니다.

이번 연구는 프랑스 피티에-살페트리에르(Pitie-Salpetriere) 병원의 넬리 야코브 박사가 발표한 것입니다. 그는 현재 담배를 피우고 있거나 과거 피우다 끊은 사람은 쓴맛을 잘 느끼지 못할 수 있다는 연구결과를 발표했습니다. 그의 연구결과는 미국의 과학전문지 '화학감각 지각'(Chemosensory Perception) 최신호에 실렸습니다.


'흡연이 쓴맛을 둔화시킨다' 어떻게 연구 했을까?
흡연이 쓴맛을 둔화시킨다는 연구는 프랑스 피티에-살페트리에르(Pitie-Salpetriere) 병원의 넬리 야코브 박사가  발표한 것입니다. 그는 흡연자, 담배를 피우다 끊은 사람, 담배를 피운 일이 없는 사람 450명을 대상으로 단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛 등 4가지 기본 미각 테스트를 실시했다고 합니다. 그랬더니 흡연이 쓴맛을 둔화시키는 것으로 나타났다고 야코브 박사는 말합니다. 


 



 

담배와 카페인 쓴맛 둔감도 어느 정도 영향?

카페인에는 쓴맛이 있습니다. 그런데 많은 사람들이 쓴맛을 정확하게 느끼지 못합니다. 그 중에서 현재 담배를 피우는 사람은 19.8%나 쓴맛을 정확하게 느끼지 못한다고 합니다. 예전에 담배를 피우다 끊은 사람은 26.5%가 카페인의 쓴맛을 정확하게 느끼지 못하는 것으로 나타났다고 합니다. 담배를 피운 일이 없는 사람은 13.4%가 쓴맛에 둔감했다고 합니다. 특히 카페인은 극히 소량인 경우에도 혀의 미각수용체가 잡아낸다고 합니다. 


흡연이 쓴맛 둔화, 흡연 다른 3가지 미각 어떤 영향 끼칠까?
흡연이 카페인의 쓴맛을 둔화시킨다고 합니다. 그렇다면 우리가 느끼는 다른 미각인 단맛 신맛 짠맛에 대해서는 흡연이 어떤 영향을 끼칠까요. 야코브 박사의 연구결과에서 흡연이 다른 3가지 미각에는 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다고 합니다.



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흡연 쓴맛 둔화, 다른 3가지 미각 영향없는 까닭은?

야코브 박사의 연구결과 흡연이 쓴맛은 둔화시킨다고 합니다. 하지만 단맛 신맛 짠맛은 영향을 미치지 얺는 것으로 나타났다고 합니다. 왜 그럴까요. 이에 대해 야코브 박사는 담배연기 속의 그 어떤 독성 물질이 혀의 미각기관인 미뢰(味雷)에 영향을미쳐 특정 미각을 둔화시키기 때문으로 생각된다고 설명하고 있습니다.


과거 흡연자 카페인 쓴맛 둔화 왜?

현재 담배를 피우는 사람은 카페인의 쓴맛을 둔화시킨다고 합니다. 그런데 재밌는 것은 예전에 담배를 피우다가 지금은 담배를 피우지 않는 사람도 카페인 쓴맛에 둔감한 것은 왜일까요. 이에 대해 야코브 박사는 예전에 담배를 피우다 끊은 사람도 한번 손상된 미각은 회복되지않음을 시사하는 것이라고 합니다.  


담배-흡연-단맛-쓴맛-금연-흡연자담배를 즐겨피우는 흡연자는 쓴맛에 둔감해진다고 합니다. 담배 정말로 백해무익하군요.

 

'흡연이 쓴맛을 둔화시킨다' 연구 과제는?
야코브 박사의 이번 연구결과는 여러가지 시사점이 있습니다. 하지만 앞으로 풀어야할 과제도 있습니다. 야코브 박사의 연구결과를 보면 흡연이 미각의 손실을 가져올 수 있다는 것은 이미 알려진 사실이지만 담배를 끊으면 손상된 미각이 완전히 회복되는지 그렇다면 그때까지 시간이 얼마나 걸리는지는 알 수 없었다고 합니다. 앞으로 풀어야할 연구과제입니다.


영어기사 상세보기
Smoking May Dull Ability to Sense Bitter Tastes
(헬스데이뉴스 영어기사 상세보기)
Smoking ruins the flavour of coffee - for ever: Toxic chemicals in tobacco harm ability to taste even after giving up(데일리메일 영어기사 상세보기)





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담배 피우면 끔찍?…담배가 통증내성에도 악영향?

담배 피우면 통증에 민감해져…통증내성 담배피우면 가장 낮아져 아찔

담배 니코틴 통각과민 가져와…간접흡연 폐해로 심각한 금연문제 부각


"담배를 오래 피웠더니 아픔이 남들보다 민감해진 것 같아요."
"통증과 담배가 관계가 있나요?"
"설마 통증과 담배가 관계가 있을라구요!"
"아니래요, 통증하고 담배가 깊은 관계가 있다고 해요."
"담배가 별의별 곳에 영향을 다 끼치네요."

"그러게 말입니다. 담배의 폐해는 정말 무서울 지경입니다."

"이제부터라도 당장 담배를 끊어야겠네요."





요즘엔 곳곳이 금연바람입니다. 이제는 마음놓고 담배를 피울 수 없을 정도로 사회 곳곳이 금연구역으로 지정돼 흡연자가 설자리가 날로 줄어듭니다. 담배의 폐해는 너무나도 많은 연구결과가 말해줍니다. 그런데, 담배를 피면 통증에 민감하게 된다고 합니다.

흡연이 통증에 민감하게 만든다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끕니다. 사회적 금연 열풍 속 아직도 담배를 피우고 있다면 눈여겨볼 대목입니다. 어떤 연구결과인지 알아봤습니다.


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담배를 피우면 통증에 훨씬 민감해진다?
담배의 폐해를 이루 열거할 수 없을만큼 많습니다. 한마디로 담배는 백해무익합니다. 이런 이유로 곳곳에서 담배를 피우는 것을 금지합니다. 최근엔 거리 곳곳에도 금연구역이 설정돼 있습니다. 그만큼 담배는 흡연자의 몸과 가까이 있는 사람에게 간접흡연으로 인한 피해를 주고 있습니다. 그런데 흡연이 통증을 민감하게 만든다고 합니다. 어떤 연구결과인지 눈길이 갑니다.


'담배를 피우면 통증에 훨씬 민감해진다'는 누가 연구?
담배를 피우면 통증에 훨씬 민감해진다고 합니다. 이 연구결과는 노르웨이 트롬쇠 대학병원의 아슬라크 요한센 박사가 발표한 것입니다. 의학 전문 메디컬 뉴스 투데이는 최근 현재 담배를 피우고 있거나 과거에 담배를 피운 일이 있는 사람은 담배를 전혀 피우지 않은 사람에 비해 통증에 훨씬 민감하다는 아슬라크 요한센 박사의 연구결과 발표를 보도했습니다.

 

 

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'담배를 피우면 통증에 훨씬 민감해진다'는 어떻게 연구?

노르웨이 트롬쇠 대학병원의 아슬라크 요한센 박사는 담배를 현재 피우거나 전에 피웠거나 전혀 피운 일이 없는 남녀 1만364명을 대상으로 손을 찬물에 담그는 냉압박검사(cold pressor test)를 통해 통증내성을 측정했다고 합니다. 그랬더니 담배를 피우게 되면 통증에 훨씬 민감해진다는 사실이 밝혀졌다고 합니다. 이 연구는 최근 사회적 금연열풍에 걸맞게 연구결과가 사회적 금연열풍에 부합되는 내용이라 더 눈길이 갑니다.





담배를 피우면 통증내성 훨씬 민감?

노르웨이 트롬쇠 대학병원의 아슬라크 요한센 박사의 연구에서는  담배를 현재 피우거나 전에 피웠거나 전혀 피운 일이 없는 남녀 1만364명을 대상으로 연구를 진행했다고 합니다. 그는 이들 1만364명을 대상으로 손을 찬물에 담그는 냉압박검사(cold pressor test)를 통해 통증내성을 측정했다고 합니다. 통증내성 결과가 재밌습니다. 담배를 피우는 사람은 통증에 훨씬 민감해졌다고 합니다.  

 

통증에 견디는 성향은 어떨까?
연구팀은 손에 찬물을 담그는 냉압박건사를 통해 통증내성을 측정했더니 통증내성은 현재 담배를 피우는 그룹이 가장 낮게 나타났다고 합니다. 그 다음이 과거 담배를 피우다 끊은 그룹이었다고 합니다. 담배를 전혀 피우지 않은 그룹은 통증내성이 가장 높았다고 합니다. 


 

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'담배를 피우면 통증에 훨씬 민감해진다'는 연구의 의미는?
노르웨이 트롬쇠 대학병원의 아슬라크 요한센 박사의 이번 연구 결과는 니코틴이 장기적으로 통각과민을 가져온다는 사실을 보여주는 것이라고 설명하고 있습니다.  이 연구결과는 이탈리아 피렌체에서 열린 국제통증학회 유럽연합학술회의(EFIC)에서 발표됐습니다. 


'담배 피우면 통각에 민감' 영어기사를 봤더니
Smoking might influence pain tolerance
(메디컬뉴스 투데이 영어기사 상세보기)

  


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사회적 금연열풍은?
사회적으로 금연열풍이 거세게 불고 있습니다. 실내에서는 어디든 담배를 피울 곳이 사라져 갑니다. 실외에서도 곳곳이 금연구역입니다. 해수욕장까지도 금연구역입니다. 이렇게 사회적으로 금연을 권장하는 이유는 담배가 그 만큼 해롭기 때문입니다. 담배는 자신 뿐만아니라 다른 사람의 건강까지도 위협하기 때문입니다. 혹시 아직도 담배를 피우고 있다면 한번쯤 금연열풍에 동참해보면 어떨까요.





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50대 금연 늦다고 천만에?…50대 금연시도? 50대 담배끊으면 놀라운 일이?

50세 이후 담배 끊어도 건강에 도움…50대 금연 심혈관질환 위험 낮춰

50대이후 금연 심근경색·뇌졸중 40% 낮아…흡연자 금연열풍 동참해야

"늦은 나이에 담배를 끊어서 무슨 효과가 있을라구?"
"아닙니다. 늦은 나이에 담배를 끊어도 건강에 큰 도움이 된다고 해요."
"그래? 늦은 나이에 금연이 효과가 있구나."
"금연과 나이는 무슨 관계가 있나요."
"담배는 아무래도 해로우니 빨리 끊으세요."
"그게 참 쉽지 않더군요. 담배 끊기 너무 힘들어요."




담배는 인간의 몸엔 백해무익합니다. 담배는 흡연을 하는 사람뿐만 아니라 주변의 비흡연자에게까지 간접흡연으로 인한 폐해를 안겨줍니다. 인간에게 무익한 담배. 이런 담배는 빨리 끊으면 끊을수록 건강에 좋습니다. 그렇다면 50대 이후 담배를 끊어도 건강에 도움이 될까.

최근 연구자료에 따르면 50대 이후에 담배를 끊어도 건강에 도움이 된다고 합니다. 어떤 연구결과일까요. 늦었다고 생각할수록 빨리 담배를 끊는데 참고하면 어떨까요.

금연-흡연-담배-Giving up smoking-heart attack-heart stroke-smoking-금연-흡연-심혈관질환-건강-담배-금연열풍-금연구역-금연자-흡연자50대 이후에 담배를 끊어도 건강에 효과가 있다고 합니다. 담배를 끊으면 우리 몸이 좋아합니다.

 


50세 이후 담배 끊어도 건강에 큰 도움?
"이미 인생을 살만큼 살았는데 지금 담배를 끊는다고 인생이 달라지겠어."

연세 드신 분들은 담배끊기를 주저합니다. 그도 그럴것이 평생을담배와 함께 살아와 거의 습관화되다시피 한 담배를 하루아침에 끊는다는게 여간 큰 결심이 필요한 게 아니기 때문입니다. 그렇다면 나이든 사람들이 담배를 끊으면 과연 좋을까요. 어디에 어떻게 좋을까요.


50세 이후 금연하면 심혈관질환 위험 크게 낮춰
50세 이후에 담배를 끊어도 심혈관질환 위험이 크게 낮아지는 등 상당한 건강효과를 기대할 수 있다는 연구결과가 발표됐습니다. 50세 이후 담배 끊기엔 늦었다고 포기하려는 사람들에겐 다시한번 더 금연에 대한 결심이 필요한 의미있는 연구가 아닐 수 없습니다.



'50세 이후 금연 건강효과' 누가 연구했을까?

50세 이후에 담배를 끊어도 심혈관질환 위험이 크게 낮아지는 등 상당한 건강효과를 기대할 있다는 연구결과는 독일 암연구소 연구진이 발표한 것입니다. 이들 연구진은 50~74세 남녀 8천807명을 대상으로 10년에 걸쳐 실시한조사·분석 결과 50세 이후 담배를 끊어도 상당한 건강증진 효과가 있다는 사실이 밝혀졌다고 영국의 데일리 메일, 사이언스 데일리 등의 외신이 보도했습니다.


금연하면 어떻게 건강증진 효과가 나타날까?
독일 암연구소 연구에 따르면 전체적으로 담배를 피우는 사람은 담배를 입에 댄 일이 없는 같은 연령대 사람보다 심근경색과 뇌졸중 위험이 2배 이상 높았다고 합니다.

하지만, 담배를 피우다 끊은 사람도 심근경색-뇌졸중 발생률이 담배를 전혀 피우지 않은 사람과 거의 비슷했다고 합니다. 의미있는 사실은 담배를 피우는 사람은 담배를 전혀 피우지 않았거나 피우다 끊은 사람보다 심혈관질환 발생 시기가 현저하게 빠른 것으로 나타났다고 합니다.





금연하면 심근경색과 뇌졸중 위험 40% 이상 낮아져?
이번 연구가 의미가 있는 것은 가령 60세의 흡연자는 심근경색 위험이 79세 비흡연자와, 뇌졸중 위험은 69세 비흡연자와 각각 같았다고 합니다. 그만큼 흡연자의 심혈관질환 발생시기가 현저하게 빨랐다고 합니다.

하지만, 담배를 끊은 뒤 그로 인한 건강효과가 나타나기까지는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았다고 합니다. 담배를 피우다 끊은 사람은 마지막 담배를 피운 지 5년 안에 심근경색과 뇌졸중위험이 40% 이상 낮아졌다고 합니다.

이번 연구는 연구의 보다 정확성을 위해 연령, 성별, 음주, 운동, 혈압, 당뇨병, 고지혈증, 체중, 교육수준 등 다른 심혈관질환 관련 요인들을  모두 고려한 것이라고 연구진은 말합니다.  이 연구보고서는 유럽 역학 저널(European Journal of Epidemiology) 최신호에 발표됐습니다.

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영어기사를 봤더니
It really IS never too late to quit: Giving up smoking even after your 50s reduces the risk of heart attack and stroke by more than 40%
(데일리메일 영어기사 상세보기)

사회적 금연열풍 적극 동참해야
범 사회적으로 금연열풍이 불고 있습니다. 해수욕장은 물론이거니와 PC방, 식당, 커피샵에서도 이젠 담배를 피울 수 없을 지경입니다. 이러한 사횢거 금연열풍은 담배로 인한 사회적 비용과 폐해가 크기 때문입니다. 혹시 담배를 가까이 하고 있다면 금연열풍에 동참하면 어떨까요. 금연은 나이에 상관없이 절실히 필요합니다.





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