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키작은 임신부 끔찍한 소식?…키 작은 임신부 조산위험 확률 높다 어떡해?

임신부의 키가 작으면 임신부 조산위험 확률이 높다는 연구결과

키작은 임신부 유전자 영향 환경과 연관있어 조산 위험하다는 연구

"키가 작아서 임신을 하게 되면 걱정부터 앞서요."

"키와 임신은 아무런 관계가 없을텐데요?"

"아니예요, 태어날 아이가 작을까봐 걱정되고 몸에 안좋을까봐 걱정이 됩니다."

"지나친 걱정 같아요. 키와 임신이 무슨 영향이 있을까요?"

"그러게요. 키와 임신이 아무런 관계가 없을듯 싶어요."





키와 임신은 어떤 영향이 있을까요. 영향이 있을것도 같고 아닐 것도 같은데 최근의 연구결과는 관계가 있는 것으로 알려지고 있습니다. 그렇다면 키가 작으면 임신 중 조산위험 확률이 높아 걱정해야 할까요. 임신부의 키와 조산위험 확률은 상관관계일뿐 인과관계가 아니기 때문에 그렇게 걱정할 필요는 없는듯 합니다. 어떤 연구결과이길래 걱정을 끼쳤다 안심을 시켰다 그럴까요. 연구결과를 살펴봅니다.


 

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키와 임신? 키와 임신은 영향관계가 있을까?

한 새댁이 키가 작아서 고민을 털어놓습니다. 작은 아이를 낳을까봐 걱정을 하고 아이가 이담에 키가 작을까봐 걱정을 합니다. 사람의 키와 임신은 무슨 상관관계가 있을까요.

 

임신은 2세를 보는 경사스러운 일입니다. 후손을 통해 다음 세대가 또 어이지고 어버이 세대는 소멸되어 갑니다. 말하자면 임신은 인류 발달사에 아주 중요한 역할을 합니다. 부모들은 더 좋은 2세를 갖고 싶어하고 더 튼튼하고 멋지게 키우고 싶어합니다. 그런데 키가 작은 부모라면 왠히 주눅이 듭니다. 혹시라도 태어날 아이의 키가 작다면 어떨까 하고 말입니다. 그런데, 여성의 신장(身長)이 임신기간(gestational length)에 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끕니다.


키와 임신? 키가 작은 임신부 조산 위험 확률이 높다?

키가 작은 임신부는 예정일보다 빨리 아기를 낳는 조산 위험률이 높아질 수 있다고 합니다. 이 연구결과는 미국의 신생아건강증진운동 단체인 마치 오브 다임스(March of Dimes) 조산연구센터의 루이스 물리아 박사가 연구한 결과입니다.

 

미국 '공공과학도서관-의학(PLoS Medicine)'에 실린 루이스 머글리아 박사(의학)의 논문에 따르면 신장이 작은 여성일수록 임신기간이 짧고, 태어난 아기의 몸무게가 가볍거나 조산할 위험이 높은 것으로 나타났다고 합니다("Our finding shows that a mother's height has a direct impact on how long her pregnancy lasts," said researcher Dr. Louis Muglia, an investigator with the March of Dimes Prematurity Research Center Ohio Collaborative. The study was published online Aug. 18 in the journal PLoS Medicine).

 

키가 작은 여성일수록 임신기간이 짧아 조산 가능성이크다는 연구결과는 헬스데이 뉴스, 웹엠디 등 주요 외신들이 일제히 보도했습니다. 이 연구결과는 온라인 과학전문지 '공중과학도서관 - 의학'(PLoS - Medicine) 최신호에 발표됐습니다.


 

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키와 임신 관계? '키가 작은 임신부 조산 위험 확률이 높다'는 어떻게 연구?

미국의 신생아건강증진운동 단체인 마치 오브 다임스(March of Dimes) 조산연구센터의 루이스 물리아 박사는 북유럽 여성 3천500명과 출산한 아기의 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 합니다(Researchers looked at data on nearly 3,500 Nordic women and their babies. They found that shorter mothers had shorter pregnancies, smaller babies and a higher risk for preterm birth)

 

연구팀은 큰 키에 푸른 눈, 금발을 특징으로 하는 북유럽 국가 여성들과 그들의 아기 3500명에 대한 데이터를 수집해 이 같은 연구결과를 얻어냈다고 합니다.

 

키와 임신 관계? '키가 작은 임신부 조산 위험 확률이 높다는데 왜 그럴까? 

키가 작은 임신부가 조산 위험 확률이 높은 이유는 알 수 없지만 유전자 또는 영양, 환경과 연관이 있을 수 있다고 연구를 주도한 루이스 물리아 박사는 설명하고 있습니다.

 




이번 연구를 주도한 머글리아 박사는 “우리 연구에 따르면 임신부의 키가 임신 유지 기간에 관여하는 것으로 보인다”며 “왜 이런 현상이 일어나는지에 대해서는 추가 연구가 필요하다”고 말했다("Our finding shows that a mother's height has a direct impact on how long her pregnancy lasts," said researcher Dr. Louis Muglia, an investigator with the March of Dimes Prematurity Research Center Ohio Collaborative).

 

그는 이어 “아직까지 의학적으로 잘 알려지지 않은 유전자가 영향을 미치고 있을 수 있다”며 “아니면 여성의 영양 상태나 생활환경 등과 연관이 있을 수도 있을 것”이라고 설명하고 있습니다("The explanation for why this happens is unclear but could depend not only on unknown genes but also on woman's lifetime of nutrition and her environment," Muglia said in a March of Dimes news release).





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키와 임신 관계? 키가 작은 여성 임신 조산 걱정할 필요없는 이유?

루이스 물리아 박사는 그러나 이 결과는 단신과 조산 사이에 연관이 있다는 것일 뿐 인과관계를 입증하는 것은 아닌 만큼 키가 작은 여성이라고 조산을 걱정할 필요는 없다고 말합니다. 

 

이와 관련 루이스 물리아 박사는 이번 연구가 키 작은 여성들이 조산에 대해 지레 겁먹을 필요는 없다고 강조합니다. 왜냐하면 머글리아 박사팀의 연구는 여성의 키와 조산 사이의 연관성을 확인한 것이지, 인과관계를 증명한 것은 아니기 때문입니다. 또 북유럽 국가만을 대상으로 해 모든 인종에게 똑 같이 적용할 수 없다는 것이 이번 연구의 한계점이라고 합니다(That said, short women shouldn't worry that they're destined to deliver prematurely. The study only found an association between short stature and preterm birth, not a direct cause-and-effect relationship).





'키가 작은 임신부 조산 위험 확률이 높다' 영어기사 봤더니?

Shorter Women, Higher Odds for Preterm Birth?
Study only found an association, and researchers say nutrition, environment likely play a big role

(헬스데이 뉴스 영어기사 상세보기) 

Shorter Women, Higher Odds for Preterm Birth?
Study only found an association, and researchers say nutrition, environment likely play a big role

(웹엠디 영어기사 상세보기)

Short women more likely to have short pregnancies and premature births
New research has shown smaller women to give birth to smaller and more premature babies, putting them at risk of complications from an early birth

(텔레그라프 영어기사 상세보기)

Shorter women have shorter pregnancies, study shows
(사이언스 데일리 영어기사 상세보기)

Premature Birth Statistics: Shorter Women At Higher Risk Of Having A Preemie, Study Finds

(메디컬 데일리 영어기사 상세보기)  

 

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형제자매가 건강·지능에 영향?…형제자매 특성 알고보니

형제자매 구성 따라 키·IQ 영향…첫째나 외동 알레르기성 영향 가능성

첫째가 동생보다 학업뛰어나…형제자매 구성따라 키와 지능 영향받아


"형제나 형제자매가 많으면 키가 그렇게 크지 않은 것 같아요"
"키는 영양과 관계가 있는데 형제자매의 수와 무슨 관계가 있다고요?"
"형제자매의 숫자와 키 같은 건강은 전혀 관계가 없을까요?"
"글쎄요, 형재자매 숫자와 키 건강 공부가 관계가 있을라구요."
"연구는 아니라고 하네요."
"키와 건강 도대체 어떤 관계일까요?"
"연구결과가 주목되는데 한번 알려 주세요."




형제자매가 많은 가정이 예전엔 대세였습니다. 의료기술이 오늘날처럼 발달하지 못한 당시엔 아이를 많이 낳아 혹시라도 모를 일에 대비하였으며 후손의 번성과 농사에 보탬이 되고자 다산이 중요한 대사였습니다.

그랬던 것이 어느 순간 아이를 적게 낳는게 일반화 되더니만 국가적으로도 저출산을 우려할 만한 수준까지 이르게 된 것입니다. 형제자매가 많은 가정은 장단점이 많습니다. 형제자매가 많으면 키와 건강상태, 지능지수 등은 어떤 관계가 있을까요. 재밌는 연구결과가 눈길을 끕니다.



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형제자매 중 막내가 키가 작아?…형제자매 구성이 영향?
"저 집엔 모두 키가 큰데 막내만 키가 작아요"
"설마 형제자매와 키가 상관관계가 있을라구요"

형제자매 중 막내가 키가 작다면 근거가 있는 것일까요. 형제자매가 어떻게 구성이 되어 있느냐에 따라 키와 건강상태, 지능지수(IQ), 심지어는 생식능력에까지 영향을 미친다는 연구결과들이 늘고 있다고 합니다. 이 연구결과는 영국의 일간 데일리메일이 최근 보도한 것입니다. 


'형제자매 구성이 키 등에 영향'은 누가 연구?
형제자매의 구성에 따라 키와 건강상태 등에 영향을 미친다는 연구결과는 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)이 지난 2007년 내놓은 연구 결과입니다. 이 연구결과를 보면 막내가 형제·자매 가운데 키가 가장 작은 경향이 있다고 합니다. 





'형제자매 구성이 키 등에 영향'은 어떻게 연구?
형제자매의 구성에 따라 키와 건강상태 등에 영향을 미친다는 연구결과는 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)이 지난 2007년 내놓은 연구 결과입니다. 연구진으 이 같은 연구결과를 얻기 위해 모두 1만 4000여 가족을 대상으로 조사를 실시했다고 합니다. 

그 결과 3명 이상의 손위 형제·자매를 둔 아이들은 10세 기준으로 같은 나이의 아이들 평균키보다 2.5cm가 작은 것으로 확인됐다고 합니다. 외동자녀의 평균키가 가장 컸고 첫째 자녀들이 그 뒤를 이었다고 합니다.


'형제자매 구성이 키 등에 영향' 연구의 의미는?
형제자매의 구성에 따라 키와 건강상태 등에 영향을 미친다는 연구를 이끈 UCL 인류학 전공의 데이비드 로슨 박사는 키가 영양과 스트레스 상태에 따라 결정되는 것이라고 말합니다. 따라서 첫째들이 건강상태도 그만큼 좋다는것을 의미한다고 해석합니다.

데이비드 로슨 박사는 연구결과에 대해 형제자매가 많을수록 부모로부터 얻을 수있는 음식과 돈, 시간 등 자원이 줄어들기 때문이라고 말합니다.



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첫째 혹은 외동인 자녀 알레르기성 질환 앓을 가능성 크다?
"아이를 1명 길렀더니 알레르기성 질환을 많이 앓는 것 같아요."
"1명 기른다고 알레르기성 질환이 많이 생기는게 근거가 있을까요?"

과학계에서는 첫째나 외동자녀가 알레르기성 질환을 앓을 가능성은 더 큰 것으로 알려져 있습니다. 일본에서 1만 3천 명의 아이들을 대상으로 시행한 조사에서 첫째 자녀 중 음식 알레르기가 있는 비율은 4%인 반면, 둘째는 3.5%, 막내는 2.6%로 집계됐다고 합니다.


첫째 혹은 외동인 자녀 알레르기성 질환 앓을 가능성 큰 이유는?
관련 분야를 연구한 전문가들은 첫째 혹은 외동인 자녀 알레르기성 질환 앓을 가능성 크다는 연구결과가 나온 이유를 '위생가설'로 설명하고 있습니다. 이 말은 어렸을 때 먼지나 박테리아 등 전염병을 발생시키는 물질에 노출되지 않으면 오히려 면역체계가 약해져 알레르기나 천식에 걸릴 가능성이 커진다는 이론입니다.



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첫째가 동생들보다 똑똑하고 학업 성취도 뛰어나다?
형제자매 중 첫째가 똑똑해 보입니다. 근거가 있는 말일까요? 첫째가 동생들보다 더 똑똑하고 학업 성취도가 뛰어나다는 연구 결과도 있습니다.
 
이 연구결과는 노르웨이의 한 연구진이 지난 2007년 25만 명의 군 지원자를 대상으로 조사한 것입니다. 조사를 해봤더니 집안에서 첫째인 지원자들의 IQ가 둘째 지원자들보다 평균 2.3 높게 나왔다고 합니다. 둘째 지원자들의 IQ 역시 셋째 이하 지원자들보다 높은 것으로 조사됐다고 합니다. 





영어기사를 봤더니
Why having an older brother (or sister) can lower your IQ: From your risk of cancer to infertility and putting on weight, how siblings can affect your health
(데일리메일 영어기사 상세보기)

형제자매 관심갖는 계기로?
형제자매의 구성원에 따라 키, 건강, 지능지수 등에 영향이 있다고 합니다. 따라서 연구결과를 토대로 아이들을 양육한다면 보육에 도움이 되지 않을까 싶습니다. 하지만, 어디까지나 연구는 연구이고 상대성이 엄연히 존재하는 까닭에 이를 참고로 육아에 활용하면 좋을듯 싶습니다. 우리가 흔히 '가능성'이라고 생각했던 형제자매에 관한 것들이 연구를 통해 어느 정도 일리가 있는 것으로 알려지는 듯 합니다. 어떻게 생각하세요?


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허리둘레 비만도 계산기?…비만도 배꼽위 4cm 허리둘레가 수명 좌우?

비만도 계산 체중÷신장÷신장…비만도 배꼽위 4cm 허리둘레 수명 좌우

비만도 2인치 과도지방 사망 위험…비만도 배꼽위 4cm 허리둘레 중요

"비만하면 건강에 어떤 영향이 있나요?"
"비만과 건강정도를 간단하게 체크할 방법은 없나요?"
"허리둘레와 건강은 어떤 관계가 있나요?"
"허리둘레 평소 잘 관리해야겠어요."

"허리둘레 잘못 관리하며 조기 사망위험이 있대요."

"그래요? 정말 주의해야겠네요."





비만은 현대인들에게 매우 중요합니다. 비만 탈출을 위해 여러가지 다이어트 비법을 동원하고 있고, 오늘도 열심히 다이어트에 매진하고 있습니다. 이러다보니 다이어트에 투입되는 비용이 만만치않습니다. 사회적 비용까지 감안하면 비만으로 인한 사회적 파장은 만만치 않습니다. 그렇다면 내가 비만인지 아닌지 어떻게 알 수 있을까요.

자신이 비만인지 아닌지 어느 정도의 비만인지 알아야만 적절한 다이어트를 통해 비만을 극복해 나갈 수 있기 때문입니다. 비만에 도움이 되는 비법은 또 어떤게 있을까요.



허리둘레 비만도 어떡해? 비만도 측정이 뭐기에?
최근 온라인 세계에서는 비만계산기가 화제가 된바 있습니다. 체질량지수 계산법(BMI-Body Mass Index)를 측정하는 방법입니다. 

현재 가장 인기를 얻고 있는 비만도 계산 방법으로 자신의 키와 몸무게를 토대로 지방량을 측정하는 방법으로 질병관리본부에서 제공하는 방법입니다. 흔히 체지방 측정기 또는 체지방측정으로 불리는 이 비만도 계산기의 계산 방법은 체중÷신장÷신장으로 계산하는 방법입니다.

체질량지수 계산법=체중÷신장÷신장


허리둘레 비만도 해법은? 배꼽 위 4cm 허리둘레가 수명 좌우?
배꼽 위 4cm 허리둘레가 수명을 좌우한다고 합니다. 최근 온라인에서 화제가 된 비만도 계산기와 달리 배꼽 위 4cm 허리둘레가 수명을 좌우한다고 합니다.


이를 연구한 연구원들은 체중이 정상이라고 하더라도 어느 정도도의 지방이 체내에 있는 것은 조기사망의 위험을 증가시킨다고 합니다. 섬뜩한 소식이 아닐 수 없습니다. 이 연구결과는 영국 일간지 텔레그라프, 데일리메일 인터넷판 등 주요 외신들이 일제히 보도한 바 있습니다.





허리둘레 비만도 아찔? 허리 사이즈 위험 보다 쉽게 알 수 없을까?
유럽 9개국에서 35만명을 대상으로 한 이 연구를 통해 연구원들은 허리 사이즈의 위험을 알려주는 강력한 지표를 알아냈다고 합니다.

2인치(5cm)의 과도한 지방을 가진 사람은 조기 사망의 위험성이 13%~17%까지 높아질 수 있다고 합니다. 이런 위험성을 조기에 알려주기 위해 의학전문잡지 뉴잉글랜드 저널 연구는 건강을 지키고 자신의 건강상태를 파악하기 위해 GPs를 정기적으로 평가할 수 있어야 한다고 합니다. 이를 보다 저렴하고 쉬운 방법으로 환자의 허리를 측정할 수 있어야 한다고 강조합니다.


허리둘레 비만도가 위험해? 허리둘레 두꺼우면 조기 사망 위험 높아져
건강도를 체크할 간단하고도 정확한 측정법은 뭐 없을까. 이런 측정법을 찾았다면 영국 런던 임페리얼대학의 에들리오 리보리 교수팀의 방법을 참고하면 어떨까요.

이 방법은 복잡하게 이것 저것 점검할 필요 없이 엉덩이 둘레와 배꼽의 4cm 위 지점의 허리둘레를 잰 뒤 그 비율을 계산해 보면 수명을 다하지 못하고 성인병 등으로 사망할 위험을 바로 알 수 있다는 주장입니다.





허리둘레 비만도 요주의? 배꼽위 4cm 지점 허리둘레의 차이 누가 어떻게 연구?
엉덩이 둘레와 배꼽의 4cm 위 지점의 허리둘레를 잰 뒤 그 비율을 계산해 보면 수명을 다하지 못하고 성인병 등으로 사망할 위험을 바로 알 수 있다는 주장은 영국 런던 임페리얼대학의 에들리오 리보리 교수팀이  알아낸 것입니다. 연구팀은 25~70세의 유럽인 36만명을 대상으로 10년간 추적 조사했다고 합니다. 


허리둘레 비만도 계산기 체질량지수와 뭐가 다를까?
최근 온라인 세계에 화제가 되고 있는 비만도 계산기가 체질량지수(BMI)을 측정하는 방법입니다. 자신의 키와 몸무게를 토대로 지방량을 측정하는 방법입니다. 흔히 체지방 측정기 또는 체지방측정으로 불리는 이 비만도 계산기의 계산 방법은 체중÷신장÷신장으로 계산하는 방법입니다.

체질량지수 계산법=체중÷신장÷신장
※ 체질량지수 : 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 수치로 체질량지수가 20~24 사이면 정상, 25~29는 과체중, 30 이상은 비만으로 봅니다.

이는 자신의 키와 몸무게의 관계를 수치화한 것입니다. 그러나 연구팀은 체질량지수보다는 배꼽 위 4cm 지점의 허리 둘레의 차이가 조기 사망을 가르는 보다 정확한 바로미터라는 사실을 장기 추적 조사를 통해 알아낼 수 있었다고 합니다. 




허리둘레 비만도 어떡해? 체질량지수 믿어도 될까?

연구팀이 35만명을 대상으로 10년이란 오랜 세월을 두고 측정한 결과 체질량지수보다는 배꼽 위 4cm 지점의 허리 둘레의 차이가 조기 사망을 가르는 보다 정확한 바로미터라고 합니다. 그렇다면 왜 체질량지수가 부정확할까요. 연구팀은 이에 대해 연구팀은 단순히 몸무게와 키만 토대로 할 뿐, 몸무게 중 지방이 차지하는 부분과 근육이 차지하는 부분을 나누지 않기 때문이라고 말합니다. 

연구팀의 조사결과에서 실제로 근육이 대부분이고 지방은 거의 없어 완벽한 신체조건을 갖춘 운동선수도 체질량지수 방식으로만 계산하면 ‘비만이라 성인병 위험이 매우 높다’고 판정할 수밖에 없기 때문이라고 합니다. 이런 이유로 국립 비만 포럼의 탐 프라이 박사는 “체질량지수는 어린이에게만 사용해야 한다”고 의견을 제기하기도 합니다. 



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허리둘레 비만도를 줄여? 엉덩이 둘레와 배꼽 위 4cm 허리둘레의 비율은?
연구팀의 연구결과 허리둘레 비율이 0.1씩 늘어날 때마다 남성의 조기 사망 위험은 34%, 여성은 24%나 증가한다는 사실을 발견했다고 합니다.

엉덩이 둘레를 1로 했을 때 유럽인 남성의 배꼽 위 4cm 허리둘레의 평균은 0.78~1.1이었으며, 여성은 0.66~0.98로 나타났다고 합니다. 수치가 1보다 높은 것은 엉덩이보다 허리가 더 두껍다는 것을 나타냅니다.


조사 기간 중 조기 사망한 사람에게서 이 같은 허리둘레와의 상관성을 측정한 결과 연구 팀은 이 비율이 0.1씩 늘어날 때마다 남성의 조기 사망 위험은 34%, 여성은 24%나 껑충껑충 증가한다는 사실을 발견했다고 합니다. 이 연구 결과는 의학잡지 ‘뉴잉글랜드 저널 오브 메디신(New England Journal of Medicine)’에 실렸습니다.  





비만도 배꼽위 4cm 허리둘레가 수명좌우 영어기사를 봤더니
Large waistline doubles risk of early death - even if you are NOT overweight
(데일리 메일 영어기사 상세보기)
'Love handles' risk early death
BBC 영어기사 상세보기)

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