세미예의 건강한 대안미디어

수면 중 학습 가능 연구 결과…잠 깬후 행동에 무의식적으로 영향 끼쳐 좋은 향기 깊게 악취는 얕게 숨 들이쉬어…잠자는 중 정보 습득 증명 "잠을 자면서도 학습이 가능하다면 얼마나 좋겠어요.""잠만 자고 공부는 안하려구요?""잠자는 중에도 학습이 가능하다면요.""에이, 그런 황당한 소리가 어디있어요?""만약, 그런 방법이 있다면 정말 신기해요.""과학자들의 연구결과 그런게 밝혀졌대요.""그래요, 정말 대단한 연구결과 이네요." "그렇군요. 앞으로 잘 ..

직장서 업무·승진 등 쌓이는 스트레스…스트레스가 만병의 원인 요주의 스트레스 해소 웃음·호흡·춤 등이 해소 도움…명상·자연의 소리도 좋아 "요즘 직장상사 때문에 스트레스를 심하게 받아요""요즘 시험 때문에 스트레스를 받는데 뭐 좋은 방법 없을까요""스트레스 훌훌 날려버리고 싶어요""그래요? 그렇게 평소 스트레스 많이 받았나요.""스트레스 받지 마세요? 건강에 악영향을 끼친대요.""그러게요. 스트레스 안받고 살 수 있으면 좋겠네요.""스트레스..

큐브놀이 등 두뇌 사용이 뇌건강 유지 비결 두뇌 건강위해 보충제 먹어도 도움 안돼 #hottrendsContainer{display:none !important;}"나이를 먹으니 자꾸만 깜빡깜빡해집니다""깜빡깜빡해지면 두뇌 건강을 위해 뭘 하시나요""정신적인 노화방지를 위해 뭘 해야하나요""몸의 노화는 인정하면서 뇌의 노화는 인정치 않나요"사람들은 나이가 들면서 여러가지 기능들이 노화를 겪게 됩니다. 몸의 부분 부분이 예전같이 않다는 것을..