지방간 7

지방간 증상 치료방법 아찔?…비알코올성 지방간 동맥경화로? 동맥경화증 예방은?

"술을 전혀 마시지 않는데 지방간이래요. 간검사와 간기능검사를 해서 간수치를 봐야겠어요." "지방간증상이 뭐죠? 당뇨와 고지혈증과 동맥경화 관계가 있나요." "지방간 치료방법과 고지혈증에좋은음식 고지혈증 치료 방법 뭔가요." "지방간과 고혈압 협심증 연관 있나요. 혈관청소를 하면 지방간증상이 좋아지나요?" "고지혈증 증상이 뭔가요? 동맥경화증상은 또 뭔가요. 동맥경화 예방과 치료 어떻게 하죠?" 술을 안마시는데 지방간 판정을 받는 사람들이 많이 있습니다. 지방간 증상이 없더라도 지방간 간수치가 높게 나오는 경우인데요, 이런 분들은 지방간 치료방법을 의사와 상의해서 적용해야 합니다. 고지혈증 증상이 심화되거나 제때 고지혈증 치료 방법을 적용하지 않으면 여러가지 문제저점을 유발할 수 있습니다. 지방간은 자칫..

에코건강 2016.04.28

술도 안마시는데 지방간?…비알코올성 지방간 억울? 비알코올성 지방간 원인?

"평소 술을 전혀 마시지 않는데도 지방간이래요." "그래요, 지방간은 술을 마셔야만 생기는게 아닌가요?" "그러게요. 참 이상하죠. 지방간이 술을 안마셔도 생기는구나." "참 이상하죠. 술을 안 마셨는데도 지방간이라니." "그러게요. 아무리 생각해도 이상하네요." 지방간이 있다면 건강에 적신호가 켜져 매우 불안해 합니다. 그도 그럴것이 지방간이 우리 몸에 이상이 생겼다는 뜻이기 때문입니다. 흔히들 지방간은 술을 많이 마시는 사람이 잘 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 술을 평소 전혀 마시지도 않는데 지방간인 사람도 많이 있습니다. 술과 지방간이 관계가 없는 것일까요. 어떻게 해서 지방간은 술을 마시지 않느느 사람에게도 발생하는 것일까요. 술을 전혀 마시지 않는데도 지방간 판정 억울해? 회사에서 정기..

에코건강 2016.01.19

노출의 계절 뱃살 어떡해?…불청객 복부비만이 아찔? 복부미만에 무슨 일이?

"노출의 계절이 되고 보니 배둘레헴이 영낙없군요.""예전엔 안그랬는데 갑자기 어느날 갑자기 뱃살이 늘었어요." "뱃살이 늘면 어떤 위험이 있나요?""뱃살은 건강의 적신호가 켜진 상태래요.""그럼 뱃살 빨리 제거해야 겠네요.""맞아요, 뱃살 빨리 빼는 게 최선입니다." 노출의 계절입니다. 여름이면 누구나 몸과 마음을 훌훌 벗어버리고 일상의 묵은 때를 모두 털어버리고 시원한 자연으로 떠나고픈 계절입니다. 시원한 자연을 찾다보니 일상의 묵은 때와 허상인 옷마저도 훌훌 벗어버리고 싶은 계절입니다. 이러한 여름의 노출의 계절에 가장 불청객은 바로 나이를 먹으면서 자꾸만 늘어만가는 뱃살입니다. 노출되면 뱃살이 곧바로 눈에 띄기 때문입니다. 뱃살은 왜 생기며 우리 몸에는 왜 않좋을까요. 복부비만은 왜 위험할까요. 복..

에코건강 2013.08.04

살빼기 고민? 하루 몇끼 식사가 다이어트 좋아?…다이어트에 좋은 식사는?

"다이어트 잘 하려고 하는데 좋은 방법이 뭐 없나요.""식사를 조금씩 나눠서 먹는게 효과적이지 아닐까요." "나눠서 여러번 먹는 것보다 두 끼를 먹는게 효과적이지 않을까요.""글쎄요, 식사와 다이어트 관계는 알겠는데 어떻게 하는 게 좋아요.""식사와 다이어트 관계 잘 알고 돌입하면 도움이 됩니다.""맞아요, 다이어트 제대로 알고 해야 도움이 됩니다." 다이어트를 할때 식사는 어떻게 해야할까요. 몇 끼를 먹어야 할까요. 나눠서 여러번 먹는 게 나을까요. 아니면 몰아서 몇끼를 먹는게 나을까요. 기존의 연구는 분분합니다. 조금씩 6끼를 먹는 게 다이어트에 효과적이라고 합니다. 그런데 이렇게 먹는 것보다 몰아서 2끼를 먹는게 다이어트에 효과적이라고 합니다. 어떤 연구결과 일까요. 조금씩 자주 먹는 것보다 하루 ..

에코건강 2013.06.25

맥주마시면 살찐다? 술과 다이어트 관계?…술과 다이어트 잘못된 상식은?

"맥주를 많이 마시면 살이 찌는 것같아요.""설마, 맥주 많이 마셨다고 살이 찌겠어요." "술을 마시고 사우나 갔다오면 술이 잘 깨는 것 같아요." "???""술에 관해 잘 모르는 상식이 많은 것 같아요.""술에 관해 어느 정도 상식을 알고 마셔야 할 듯 싶어요.""맞아요. 술을 알아야 술 극복 가능하죠." 현대인들은 다이어트에 민감합니다. 그러다보니 잦은 술자리가 은근히 걱정됩니다. 그동안 다이어트를 잘했는데 혹시 술자리 때문에 살이 더 찌지 않을까 걱정을 하게 됩니다. 그러다보니 잘못알고 있는 속설도 많습니다. 술과 다이어트. 과연 관계가 있을까요. 관계가 있다면 어느 정도 관계가 있을까요. 관계가 없다면 왜 사람들은 잘못된 속설을 알고 있을까요. '다이어트 공화국' 얼마나 심하길래? 건강은 인간이라..

에코건강 2013.06.17

술안마시는데 지방간?…건강한 간 원하면 탄수화물 줄여라

"평소 술을 전혀 안마시는데 지방간이라고 합니다." "술을 안마시는데 지방간이 어떻게 가능합니까." "지방간은 어떻게 예방을 해야하고 어떤 식습관을 가져야 하나요." "그러게요. 술도 안 마시는데 지방간이라고 하니 답답해요." "지방간 극복을 위해 노력하고 평소 관리를 잘해야 합니다." "지방간에 좋은 비법이나 노하우 있나요." "맞아요, 건강은 건강할때 지켜야 해요." 병원에 건강검진을 위해 방문했던 한 지인은 화들짝 놀라고 말았습니다. 평소 술을 한 모금도 입에 대지도 않는데 지방간이라는 의사의 말에 그 말을 곧이곧대로 믿을 수가 없었기 때문입니다. 술도 안 마시는데 왜 지방간이 나타났을까요. 또 비알콜성 지방간은 어떻게 관리하고 어떻게 예방하는 게 좋을까요. 마침 식품의약품안처청가 이에 관한 자료를..

에코건강 2013.05.09

술도 안마시는데 지방간?…와우, 식초·요구르트 마셨더니?

"술은 전혀 입에 대지도 않는데 지방간이라고요?""건강검진에서 지방간이라고 하는데 어떡하죠?" "술과 지방간은 어떤 관계가 있나요.""술은 안 하는데 왜 지방간 생기죠?""술을 적당히 마셔야 하는데 잘 안되네요." 직장생활을 하다보면 1년에 한번씩 건강검진을 받게 됩니다. 흔히들 회사에서 받는 건강검진은 믿을 게 못된다고들 합니다. 하지만, 그래도 건강검진을 받는 게 좋습니다. 최근 건강검진 시즌입니다. 건강검진을 받거나 그 결과를 통보받는 시기입니다. 결과를 보면 지난해보다 좋아진 수치도 있고 나빠진 수치도 있습니다. 건강검진에서 빠지지 않는게 간과 콜레스테롤 수치입니다. 특히, 지방간이라는 이야기를 많이 듣게 됩니다. 왜 지방간은 생길까요. 술도 안마시는데 웬 지방간? 직장인들에게 요즘은 건강검진을 ..

에코뉴스 2012.09.27