감기예방 3

하루만에 감기 극복법?…불청객 감기 이기는 법 따로 있다?

"날씨가 추웠다가 따뜻했다가 하더니 감기가 금방 걸리네요.""독감도 유행한다는데 걱정이 앞섭니다." "평소 감기에 잘 걸리는 편인데 감기예방 어떡하면 되나요.""감기예방 어떻게 할 도리가 없더라구요." "감기에 걸리지 않도록 면역력 강화가 필수 같아요." "감기에 걸리면 애로점이 많으니 주의하세요." 겨울철 불청객 중의 하나는 감기입니다. 감기에 한번 걸렸다 하면 쉽게 떨어지지 않고 안그래도 차가운 날씨 때문에 곤혹스러운데 여간 고역이 아닐 수 없습니다. 사람들은 감기에 걸리면 푹 쉬는 것이 가장 효과적이라고 생각합니다. 그렇다고 해서 감기에 걸린 몸으로 주변 사람들이 있는 곳에서 콜록콜록 소리를 해대면 여간 거북스럽지가 않습니다. 몸은 말을 안듣고 주변 사람들에게도 여간 보기 싫은 게 아닙니다. 겨울철..

에코건강 2013.01.17

개도 안걸리는 여름감기 왜 사람은 걸려?…여름감기 알고보니?

"땡볕 속에서 나홀로 콜록콜록했더니 무안했어요.""감기는 겨울에 걸리는 것인데 왜 여름에도 걸리죠." "여름감기 이해를 못하겠어요.""그러게요, 여름에도 감기가 다 걸리네요." "그러고보면, 감기는 계절을 안 가리는 것 같아요." 흔히들 여름감기는 '개도 안 걸린다'라는 말이 있습니다. 그만큼 여름에는 감기가 잘 안 걸릴다는 뜻입니다. 그런데도 요즘 감기에 걸린 사람들을 심심찮게 만나게 됩니다. 더군다나 낮이면 땡볕속에서 생활하고 밤이면 요즘 비가 온뒤로 온도가 다소 내려갔습니다. 그러다보니 감기 환자가 주변에서 자주 보게 됩니다. '개도 안 걸린다'라는 여름 감기. 사람들은 왜 여름 감기에 잘 걸릴까요. 여름 감기 주범은 에어컨? 흔히들 여름 감기는 '개도 안 걸린다'라고 말합니다. 그만큼 여름엔 감기..

에코건강 2012.08.14

청국장 같은 발효식품, 감기예방 딱이네!…감기 예방법은?

"환절기만 오면 감기가 먼저 찾아와요." "약을 지어 먹어도 감기가 떨어지지 않아요." "감기가 왜 이렇게 오래 가는지 모르겠어요." "그러게요, 감기 빨리 잡아야 하는데 어떡하죠." "감기를 잡을 수 있는 방법 없나요?" "저도 그게 참으로 궁금합니다. 비결 알려주세요." 감기가 기승을 부리는 계절입니다. 감기는 환절기가 찾아오면 자연스레 찾아옵니다. 감기의 계절, 감기에 걸리지 않고 건강하게 날 수 있는 방법은 뭐 없을까요. 요즘 감기환자가 부쩍 늘었습니다. 병원엘 가보면 감기환자가 줄지어 차례를 기다리고 있습니다. 그도 그럴것이 요즘 날씨를 보면 아침ㆍ저녁과 낮의 기온 차가 크고 건조해 감기가 찾아오기에 적당한 조건을 갖췄습니다. 환절기만 오면 피해갈 수 없는 감기, 당당히 맞서서 이겨내고 건강한 ..

에코건강 2011.10.28