출산 32

가당음료 과다 섭취 아찔?…가당음료 달콤한 유혹 아찔한 위험으로

"평소 단 음료를 많이 마시는데 괜찮을까요?" "음료수엔 설탕이 들어간 단 음식이 많다보니…" "설탕이 들어간 음료 어떻게 현명하게 마시죠?""설탕이 우리 몸에 안좋기는 안좋은가 봐요." "그러게요, 설탕이 잘못하면 내 몸을 망칠 수 있겠네요." "앞으로 설탕 섭취량을 대폭 줄여야 겠어요." 주변을 돌아보면 음료수가 참으로 많습니다. 이들 음료수는 갈증을 채워주는 등 긍정적인 영향이 있습니다. 하지만, 문제는 이들 음료에 들어간 성분입니다. 설탕이 지나치게 많이 들어간 음료는 오히려 우리 몸에 안좋은 영향을 끼치기 때문입니다. 특히, 폐경 후 설탕이 들어간 음료를 지나치게 마시면 우리 몸에 안좋다고 합니다. 폐경후 설탕이 들어간 음료 지나치게 마시면 자궁내막암 위험? 설탕이 들어간 이른바 가당 음료는 입..

에코건강 2013.11.27

아파트 층간소음 겨울철 요주의?…아파트 층간소음 원인· 해결책 있다?

"윗집에서 쿵쿵 뛰는 바람에 너무 힘들어요.""아랫집에서 툭하면 올라와 현관문을 두드리는 바람에 정말 속상해요." "층간소음문제 속시원한 해결책은 뭐 없을까요?""그러게요. 층간소음 문제로 이웃간에 사이가 악화된 것 같아요.""더 악화되기 전에 대화로 잘 풀어 보세요.""안그래도 빨리 적절한 대책을 찾아야 할 것 같아요.""그러세요, 빨리 대책을 세우지 않으면 상태가 악화됩니다." 우리나라 사람들의 대다수가 공동주택에 살고 있습니다. 그러다보니 층간소음은 어딜 가더라도 피할 수 없습니다. 예전에 층간소음이 발생해도 어느 정도 서로가 인내하면서 살았는데 최근 사회적 문제가 되면서 서로가 더 이상 참지 않는 세상이 되었습니다. 아무리 가까워도 층간소음 문제 만큼은 양보를 할 수가 없는 모양입니다. 층간소음의..

에코경제 2013.11.05

좋은 아빠 되려면 당근 주목!…당근이 좋아? 임신 잘되는 비법 따로 있었네

"좋은 아이를 낳고 싶은데 좋은 방법이 없을까요.""글쎄요, 아이 낳는게 사람의 힘으로 될 수 있을까요." "그래도 과학이 발달했으니 좋은 방법은 있지 않을까요.""과학이 발달한 만큼 인류에겐 보다 큰 과제가 생긴 것 같아요." "당근이 좋다고 하니 좋은 아이 낳기 위해 많이 먹어야겠네요." "그러게요, 당근에 대한 인식을 바꿔야 겠는대요." 세상에 절반 가량은 남자요, 절반가량은 또 여자인 까닭은 서로 협력해서 조화롭게 살라는 창조주의 뜻입니다. 남성 혹은 여성으로 태어나 자라고 결혼을 하게 됩니다. 결혼을 하게되면 자연스레 아이를 기다립니다. 그런데 최근엔 정상적으로 부부가 섹스를 갖는데도 임신이 안되는 불임 부부들이 많아 안타깝게 하고 있습니다. 좋은 아이를 낳으려면 부부가 서로 합심하고 노력해야 ..

에코건강 2013.11.01

5월에 임신하면 조산 확률 높아?…5월임신 계절과 조산 무슨 관계?

"5월에 결혼을 많이 하는데 허니문베이비 임신을 하면…" "계절과 임신이 무슨 연관성이 있을라고요?" "임신하면 안좋은 달이 있다고 하네요" "그래요. 그래서 임신날을 많이 가리잖아요." "임신 언제하면 좋을까요." "글쎄요, 5월 임신하면 안좋다는데요." "그래요, 그런 연구결과도 다 있네요." 임신과 특정 계절이나 달과는 연관이 있을까요. 아니면 우연히 일어난 현상일까요. 최근의 연구결과는 5월에 임신을 하면 조산할 가능성이 다소 높다는 연구결과가 있습니다. 결혼과 임신 출산에 관심이 많은 사람들에게 색다른 읽을거리로 회자되고 있습니다. 5월이면 사람들이 결혼을 많이 하는 계절이라 유독 눈길이 갑니다. 왜 5월에 임신하면 조산 가능성이 높을까요. 5월 임신과 조산과는 어떤 관계가 있을까요. 5월 임심..

에코생활 2013.07.24

사랑해서 결혼?…남녀가 결혼하는 솔직한 이유 엿봤더니

"결혼은 당연히 사랑하니까 하는 거죠!""무슨 소리? 꼭 사랑해서 결혼한 것만은 아니예요.""결혼에 관한 가치관이 예전에 비해 변해도 참 많이 변했어요.""맞아요. 결혼에 관해 가치관이 참 많이 변한 것 같아요.""결혼에 관해 여러가지 잘 생각해서 결심해야 겠더라구요.""맞아요, 결혼 아주 신중해야 할 것 같더라구요." 결혼은 꼭 사랑해서 하는 것일까요. 대다수의 사람들은 결혼은 사랑하는 사람들끼리 하는 것이라고 합니다. 과연 그럴까요. 사람들이 결혼하는 이유는 가지가지입니다. 어떤 이유들이 있을까요. 사람들이 결혼을 하는 이유가 꼭 사랑해서 만은 아니였습니다. 결혼은 왜 할까요. 꼭 결혼을 해야만 할까요. 결혼을 하면 뭐가 좋을까요. 결혼에 관한 요즘 젊은이들의 속내를 엿봤습니다. 결혼이 뭐길래? 결혼..

에코생활 2013.07.15

임신 잘되는 법?…아이 낳으려면 고단백-저탄수화물 섭취?

"집안에 빨리 아이가 생겼으면 좋겠어요.""임신이 잘 안되는데 무슨 좋은 방법이라도?" "차분히 기다리거나 불임치료를 받으면 임신이 되겠죠.""그럴까요. 그렇게만 될 수 있으면 무슨 걱정이겠어요." "부부가 함께 노력해야 예쁜 2세 낳을 수 있어요." "그래요? 아이를 낳는 것도 비결이 다 있었군요." 남자와 여자가 만나 결혼을 하고 부부가 생활을 하다보면 아이를 낳습니다. 아이는 단순히 가족 구성원의 1명이 늘었다는 것 이상으로 결혼한 부부들에게 엄청난 즐거움을 안겨줍니다. 하지만, 아이를 낳고 싶어도 임신이 잘 안되는 부부들의 고통은 그 누구도 위로해줄수 없을만큼 고통이 큽니다. 여성의 임신 성공 확률을 높일 수 있다는 연구결과가 여간 눈길이 가지 않습니다. 어떤 연구결과일까요. 고단백-저탄수화물 식..

에코건강 2013.05.22

남자마음 꽉 잡았어,어떻게?…남자를 알면 사랑이 보인다?

"회사 내 좋아하는 남성이 있는데 그의 마음을 사로잡고 싶어요" "멋진 대학 선배의 마음을 얻고 싶은데 좋은 방법이 없을까요" "사람의 마음을 사로잡기 쉽지 않은데 뭐 좋은 방법이 없나요" "사람의 마음 정말 잘 모르겠어요. 사람의 마음 어떻게 읽죠?" "정말 사람의 마음은 알 수가 없는 것 같아요." "사랑하고 좋아할 때 상대방의 마음 읽는 법 좀 알려 주세요." 사람과 사람이 만나 이룬 사회는 자연스레 좋은 감정과 안좋은 감정이 생기기 마련입니다. 특히, 미혼인 경우 좋은 감정이 생기는 이성에 대한 애틋함이 남다릅니다. 좋아하는 이성의 마음을 얻을 수 있는 좋은 방법은 뭐 없을까요. 한번쯤 이런 고민을 누구나 해보았을 것입니다. 이런 애틋한 감정이 있다면 이를 노력하고 발전시켜 멋진 커플로 발전할 수..

에코생활 2013.04.30

남자가 여자에게 보내는 9가지 신호 사랑? 애정?…사랑의 신호 파악법은?

"직장에서 한 남자가 자꾸 시선을 마주치는 것 같아요." "모임 회원의 한 여성회원에게 자꾸 눈이 갑니다." "왜 갑자기 자꾸 눈이 마주치게 되는 것일까요." "자꾸 눈이 마주치게 되니 부담스러워요." "혹시 그거 있잖아요? 그런 뭐 있는 것 아니예요?" "그게 뭐죠? 궁금한데요?" "혹시 그 사람이 내게 관심이 있어서 그런 것은 아닐까요." 남자와 여자는 서로 떠나서는 홀로 살아갈 수 없는 존재입니다. 지구의 반은 여자와 반은 남자입니다. 이렇게 남자와 여자가 많은데 이들이 만나면 무슨 일이 일어날까요. 어느날인가 자꾸 눈이 마주치는 그 남자. 왜 자꾸 눈이 마주칠까요. 남자가 여자를 좋아하고 있다는 신호를 어떻게 하면 알 수 있을까요. 남녀간의 알콩달콩한 '사랑의 눈싸움'을 살펴봤습니다. 남자가 여자..

에코생활 2013.04.22

여성들 수요일 오후3시30분 요주의?…여성들 가장 늙어 보일 때는?

"어느날 갑자기 늙어 보여요.""요즘 왜 이렇게 늙어 보일까요." "몸이 피곤하고 스트레스 받았더니 늙어 보여요." "설마, 스트레스랑 늙어보이는 것과 무슨 관계가 있을라구요.""스트레스 받으면 늙어 보인대요." "그래요? 스트레스 정말 안좋군요." "스트레스가 만병의 근원이래잖아요." "스트레스 주지도 받지도 말아야 하겠어요." 젊음과 아름다움을 오래오래 간직하고픈 것은 사람이라면 누구나 꿈꾸는 것입니다. 더군다나 여성들은 아름다움을 오래오래 간직하고 싶어합니다. 이런 꿈을 어떻게 하면 잘 간직할 수 있을까요. 그런데, 아름다움을 간직하고픈 희망을 싹 가시게 하는 늙어보이는 자신의 모습을 바라보노라면 이내 한숨을 짓게 됩니다. 여성들이 언제 가장 늙어 보일까요. 여성들이 가장 늙어 보일때에 관한 연구가..

에코건강 2013.02.06

결혼식 주례 누가 좋아? 어떻게 모셔야해?…미혼남녀 속내 엿봤더니

"결혼식 주례자 누구를 해야할지 모르겠어요.""예식장에서 지정해주는 분을 하려니 뭔가 의미가 없는 것 같기도 하고…" "예전 선생님과 별로 안친했는데 선뜻 주례 부탁하기가 부담되네요.""그러게요, 요즘 그래서 주례 서서이 없애는 추세래요.""그래요, 주례도 서서이 사라지는 건가요." "결혼식도 점차 변화하고 있네요." "현대인들은 번거로운 것을 싫어하잖아요." 결혼은 인생에 있어서 중요한 의미를 지닙니다. 사회적 통과의례로 관혼상제 중의 하나입니다. 그만큼 개인과 사회를 위해서 큰 일 중의 하나입니다. 결혼을 그래서 중대사로 생각합니다. 결혼을 위해서는 여러가지를 준비해야 합니다. 그 중에서 결혼식 주례자도 여간 신경이 쓰이는 게 아닙니다. 주례자를 섭외해야 하고 미리 찾아뵙고 인사도 드려야 합니다. 결..

에코생활 2012.12.06