세미예의 건강한 대안미디어

"겨울철만 되면 늘 감기를 달고 살아요." "당연하지. 추운 날씨니까 당연히 감기가 잘 걸리지." "바이러스 활동은 여름이 더 왕성할텐데 왜 겨울에 감기가 잘 걸려요?" "글쎄, 그러고보니 왜 바이러스 활동이 잦은 여름엔 감기가 잘 안걸릴까?" "그러게요, 그게 참 궁금해요. 이상하기도 하구요." 겨울철의 불청객이 있습니다. 바로 감기입니다. 감기에 걸렸다하면 3~4일 정도는 몸이 노곤해지면서 피곤해지고 힘이 없어지면서 콧물과 기침이 동반됩니다. 목감기도 사람을 힘들게 합니다. 그렇다면 왜 추운 겨울에 감기가 잘 걸릴까요. 바이러스는 봄이나 여름 가을이 더 왕성하게 활동하는데 감기가 바이러스가 원인이라면 다른 철에 더 많이 걸려야 하는데 이상합니다. 그런데 겨울철 감기가 잘 걸리는 이유가 있었습니다. 개..

"독감 백신은 아이에게 꼭 맞혀야 할까요?" "독감 백신을 맞히면 독감의 위험에서 벗어날 수 있대요." "독감 백신이 그렇게 중요하나요?" "그렇다고 하니 독감백신 서둘러 맞으세요." "안그래도 독감백신 빨리 맞으려고 했어요." "독감백신 하나로 다른 질환도 예방이 가능하다니 신기해요." 아이가 태어나면 맞춰야할 예방접종들이 많습니다. 이들 예방접종은 시기별로 맞혀야할 시기가 있습니다. 하나하나 맞히다보면 산모수첩이 착착 기재됩니다. 여러 기관에서 예방접종을 권하기 때문에 맞히고 아이가 아무런 질병없이 무탈하게 잘 자라기를 바라는 심정에서 부모들은 예방접종을 맞힙니다. 그런데 독감백신을 맞히면 아이에게 독감 뿐만아니라 다른 질환도 예방할 수 있다고 합니다. 예방접종의 중요성을 다시금 확인할 수 있는 연구..

"아이가 열이 심해 해열제를 많이 먹였는데요?" "해열제 많이 먹이면 간손상 우려가 있다네요" "어린이 감기약도 주의해서 먹여야겠군요." "감기약도 먹는 것이니 주의해서 먹여야 합니다." "먹다 남은 것 오래된 것은 가감히 처분해야 합니다." "아깝다고 감기약 남은 것 먹여서는 안됩니다." "약품도 알고 먹어야 약이 되는 군요." 아이들은 감기를 달고 살다시피 합니다. 환절기만 되면 어떻게 알고 찾아오는지 감기가 얄미울 따름입니다. 아이가 열이 나고 목감기와 콧물이 심하면 부모들은 몹시 안쓰럽습니다. 요즘같은 집안에 자녀가 적은 시대엔 금쪽같은 아이들일 수 밖에 없습니다. 어린이 감기약, 어떻게 하면 제대로 먹이는 방법일까요. 식품의약품안전처는 어린이 감기약 올바른 사용법을 소개하고 국민들에게 주의를 당..

"어렸을때 예방접종을 모두 마쳤는데 어른이 되어서 또 예방접종을 해야하나요""인플루엔자 백신을 접종하면 감기에 걸리지 않나요" "개인병원의 예방접종 백신과 보건소 백신 효과가 차이가 있나요""글쎄요, 저도 그게 궁금하더라구요.""약은 다 같은 약 아닐까요. 무슨 차이가 있겠어요.""어차피 약은 공장에서 만드니 같지 않을까요.""병원이 좀 더 좋은 약을 쓰지 않을까요.""글쎄요, 참 헷갈리네요." 예방접종 어디까지 아세요? 예방접종은 사람에게 참으로 중요합니다. 병에 걸리지 않도록 해주기 때문입니다. 잘못된 의학상식이 오히려 병을 키우는 경우가 종종 있기 때문입니다. 세간에 잘못 알려진 예방접종에 대한 상식과 지식을 일깨우고자 질병관리본부는 10월 말까지「예방접종 바로알기 캠페인」을 진행한다고 합니다. 평..

"요즘 일교차가 조금 심해졌다고 금방 감기가 찾아왔어요.""남들보다 자주 감기에 걸리는데 무슨 문제라도?" "감기를 예방할 수 있는 좋은 방법은 없나요.""그러게요. 감기를 예방할 수 있다면 정말 건강하게 살아갈 수 있을텐데 말이죠.""감기라는 건 정말 어떻게 해볼 수가 없는 것 같아요.""맞아요. 감기라는 건 정말 사람을 옴짝달싹 못하게 하는 것 같아요.""감기를 이겨낼 수 있도록 몸상태를 만드는게 중요한 것 같아요.""그렇군요. 감기를 이겨낼 수 있는 몸상태 만들도록 노력해야 겠어요." 감기는 인간과 더불어 살아가고 있습니다. 그만큼 감기를 물리치기가 쉽지 않습니다. 그런데, 감기를 유독 달고 사는 사람들이 있습니다. 다른 사람보다 자주 감기에 걸리는 이유는 무엇일까요. 감기에 자주 걸리고, 또 어떤..

"기침을 하다가 운전대를 놓칠뻔 했어요." "콧물은 흐르고 자꾸만 운전이 방해가 됐어요." "열과 기침 때문에 운전을 제대로 할 수가 없었어요." "감기가 걸린 상태로 운전하면 매우 위험합니다." "아마도 감기 걸리면 몸상태와 컨디션이 나쁘기 때문이겠죠." "자동차가 워낙 위험한 문명의 이기라 잘 다뤄야 합니다." "자동차를 운전할때는 가급적 컨디션이 좋아야 합니다." 밤낮 온도차가 심해지면서 감기가 찾아오고 있습니다. 감기가 걸린 상태서 혹시 운전을 해보셨나요? 감기운전의 경우 매우 위험합니다. 어떠셨나요? 감기운전이 위험하지 않으셨나요. 감기운전이 음주운전보다도 더 위험하다고 한다면 어떻게 생각하세요. 영국의 한 언론이 감기운전이 음주운전보다도 더 위험하다는 주장을 실었습니다. 과연 감기운전은 얼마나..

"추위에 떨면 독감에 걸리기 쉬워요.""추위와 독감 관계가 있나요?" "예방접종하면 독감에 안걸리나요." "예방접종과 독감은 어떤 연관이 있나요.""독감 예방접종하면 잘 안걸리나요?" "약하게 할 수 있으니 가급적 예방접종 꼭 하세요." 올 겨울들어 미묵과 중국 북부 등에서는 독감이 유행하고 있습니다. 급기야 우리나라에서도 독감에 대한 주의를 내리고 있습니다. 독감이 뭘까요? 독감은 감기와 다른 것일까요. 추위에 떨면 독감에 걸리게 될가요. 독감에 대한 관심이 늘어난만큼 독감에 대해 잘못 알고 있는 사실도 많이 있습니다. 독감은 제대로 알고 제때 대응을 하면 그렇게 무서운 게 아닙니다. 하지만, 잘못 알고 잘못 대처하면 무서운 게 됩니다. 독감과 감기? 유행성 독감에 대한 7가지 잘못된 상식(Flu My..

"날씨가 추우니 감기 안걸리려면 꽁꽁 싸매고 돌아다녀라.""감기에 걸리지 않도록 옷을 많이 입으라.""추우면 감기가 걸릴까요. 그게 궁금해요." "감기는 언제 잘 걸리나요? 감기에 관해 알고 싶어요." "감기를 제대로 알아야 감기를 잘 극복하죠." 연일 강추위가 찾아오면서 몸과 마음을 움츠러들게 합니다. 추위에 오들오들 떨고있는 사이 크리스마스도 지나고 어느덧 세모의 종소리가 저만치서 손짓하는 것 같습니다. 강추위가 연일 기승을 부리면서 사람들 사이에서는 감기에 걸리지 않도록 조심하라는 말이 어느새 인삿말처럼 되어 버렸습니다. 과연 추위를 피한다고 감기예방이 될 수 있을까요. 감기예방은 어떻게 하면 될까요. 감기에 관해서 생각해 봤습니다. 감기가 뭘까? 감기(感氣, common cold)는 한마디로 코나..