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석류속 노화방지 성분 엄청난 효능 끔찍?…오래 살고 싶다면 석류 먹는법 꼭 추천

"석류 효능이 그렇게 좋다면서요. 석류가 좋은줄 미처 몰랐어요." "석류가 어디에 좋나요. 아무 생각없이 좋다고 해서 석류를 먹긴 먹어요." "석류 효능은 노화방지와 폐경기 여성에 좋고 유방암 폐암에도 좋대요." "석류 추천 부탁해요. 석류 먹는법 좀 알려 주세요. 석류 효능 대단하네요." "석류가 그렇게나 좋군요. 앞으로 적극 섭취하도록 할께요." "좋은 음식을 많이 먹어야 우리 몸이 좋아한대요." 미녀가 석류를 좋아한다는 말이 있습니다. 석류의 효능이 특히 여성들에게 좋다는 뜻입니다. 그만큼 여성들에게 석류 효능이 탁월하기 때문입니다. 이들 효능 때문에 석류 추천을 많이들 권하고 있습니다. 최근에는 석류에 관한 여러가지 글들과 경험담과 이야기들이 오가고 있습니다. 석류 먹는법까지 등장할 정도입니다. ..

에코건강 2016.07.26

석류의 깜짝 효능?…햄버거 먹었다면 석류주스 꼭 마셔야?

"평소 햄버거와 감자튀김 좋아해서 많이 먹어요." "먹을땐 좋은데 건강에 안좋다니 걱정이 앞섭니다." "그래요? 석류 주스를 마셔 보세요." "석류가 햄버거 같은 정크푸드와 무슨 연관이라도…." "석류가 그렇게 좋다니 앞으로 많이 마셔야겠어요." "석류의 효능 몰랐네요. 다시봐야겠어요." "맞아요, 어떻게 먹는냐 마시느냐에 따라 달라진대요." "그렇군요, 오늘 다시금 정보 알게 되었네요." 가을이 빨갛게 익어갑니다. 여름내 땡볕을 받았던 석류도 빨갛게 익어 금새 벌어질듯 합니다. 석류를 가만 들여다 봅니다. 석류씨들이 알알이 들어있습니다. 한입 베물어 봤더니 새콤달콤한 것이 영낙 가을의 맛입니다. 이런 석류는 우리 몸에 어떤 역할을 할까요. 석류 효능이 새삼 주목받고 있습니다. 평소 햄버거와 감자튀김 같..

에코건강 2013.10.18

평소 이런 음식 먹어두면?…건강에 좋은데 잘안먹는 음식은?

"우리 몸에 이렇게나 좋은데 안 먹었다니…""미처 몰랐던 상식이네요" "그러게요. 이제부터 상식을 바꿔야겠는데요""음식에 대한 기존 상식을 바꿔야겠어요.""음식 먹는 습관 좋은 것으로 이제부터 바꿀래요." 건강을 유지하기 위해서는 먹는 음식이 참으로 중요합니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 몸의 상태가 달라질 정도로 음식은 중요합니다. 우리 몸은 자신이 좋아하는 것들이 있습니다. 우리 몸이 좋아하는 것을 먹는다면 건강한 상태가 유지될 것입니다. 하지만, 몸이 원하는 것이 아닌 내가 좋아하는 것만을 먹을때 몸의 건강은 저해될 수 있습니다. 어떤 음식이 우리 몸이 좋아하는 것일까요. '슈퍼 푸드'를 먹어라?우리가 먹는 음식은 영양을 공급해줍니다. 이렇게 중요한 음식이지만 막상 우리가 미처 알지 못해 제대로 먹..

에코뉴스 2012.08.31

가을이 익어가는 소리…올 가을엔 이런 소리 꼭 들어보세요!

가을이 어느새 영글어 갑니다. 사람들의 패션에서 먼저 가을이 옵니다. 어느새 긴 팔 소매를 입고 다닙니다. 자연은 가을을 알리느라 분주합니다. 아침 저녁으로 제법 선선한 바람이 불어대고 거리의 가로수들도 하나 둘 낙엽으로 물들기 시작합니다. 도시도 이렇거니와 농촌은 이미 가을이 와 있었습니다. 고향을 찾아보니 가을은 이미 깊어갑니다. 들판엔 황금색으로 변하기 시작했고, 만나는 식물들마다 가을옷으로 단장했습니다. 꽃들은 올해의 마지막을 장식이라도 하려는 듯 화려한 자태를 마구 뽑냅니다. 바야흐로 가을입니다. 이 가을을 담아봤습니다. 올 가을엔 추억을 하나하나 수확하는 멋진 시간들로 꾸며보기시 바랍니다. 어떠세요. 가을이 이미 우리곁에 와 있지 않나요. 가을이 흐벅지게 익어가고 있습니다. 이번 가을엔 좋은 ..

에코생활 2009.09.20