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포도씨 놀라운 재발견?…"포도씨 대장암 항암치료 효과 높여"

포도 탄닌 대장암 항암치료 효과…포도씨 탄닌 대장암 세포 성장 억제

포도씨 탄닌 항암치료 염증 55% 감소…대장암 항암치료 부작용 줄여

"포도에도 씨가 없었으면 좋겠어요."
"포도씨가 사람 몸에 좋다는데요?"
"좋아도 포도씨 일일이 빼서 버리고 먹는데?"
"이렇게 좋은 포도씨를 왜 버리죠. 엄청 좋은 것인데…."

"그렇군요, 앞으로는 포도씨를 절대 버리지 말아야겠네요."

"맞아요, 포도씨를 어떻게 활용하느냐 나름이겠죠."




사람들은 포도를 좋아합니다. 간식으로 즐겨 먹을만한 과일이기 때문입니다. 포도를 좋아하다보니 포도주까지 덩달아 좋아하게 됩니다. 하지만, 사람들은 포도를 먹을때 포도씨를 여간 귀찮아 하지 않습니다.  그런데 앞으로는 포도씨를 다시 봐야겠습니다. 포도씨가 건강에 좋다고 합니다. 포도씨의 어떤 성분이 왜 좋은지 포도씨에 관한 연구결과를 눈여겨 볼만합니다.


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포도씨 탄닌 대장암 항암치료 효과와 부작용 줄여줘?
사람들은 포도를 줄겨먹습니다. 가족간 둘러앉아 포도를 먹노라면 가족애도 생기고 오손도손 이야기에 화목도 절로 익어갑니다. 가족들이 둘러앉아 포도를 먹노라면 이내 접시엔 포도씨가 수북합니다. 포도를 먹고나면 포도껍질과 포도씨가 여간 성가시지 않습니다. 포도씨는 따로 빼서 버립니다. 이렇게 빼고 포도알만 먹으려니 여간 성가신게 아닙니다. 그래서 최근에는 포도씨가 없는 포도마저 나올 지경입니다. 그런데 포도씨를 다시봐야 겠습니다.

이렇게 평소 무심히 버렸던 포도씨가 대장암에 좋다고 합니다. 어떤 연구결과일까요. 포도씨에 들어있는 성분인 탄닌이 대장암의 항암치료 효과를 높이는 한편 항암치료의 부작용을 줄여준다고 합니다.


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'포도씨 탄닌 대장암 항암치료 효과·부작용 저감' 누가 연구?

포도씨에 들어있는 성분인 탄닌이 대장암의 항암치료 효과를 높이는 한편 항암치료의 부작용을 줄여준다는 연구결과는 호주 애들레이드 대학의 에이미 치어 박사가 발표한 것입니다. 에미미 치어 박사는 포도씨의 탄닌 성분이 대장암의 항암치료 효과를 높이고 항암치료 부작용도 줄여준다고 합니다.

그의 연구결과는 사이언스 데일리 등 주요 외신들이 보도했습니다. 또한 에이미 치어 박사의  연구결과는 온라인 과학전문지 '공중과학도서관'(PLoS One)에 실렸습니다.





'포도씨 탄닌 대장암 항암치료 효과·부작용 저감' 연구는?
호주 애들레이드 대학의 에이미 치어 박사는 포도씨에서 추출한 탄닌을 냉동건조시켜 분말로 만든 뒤 시험관에서 대장암 세포를 포도씨 탄닌 분말에 노출시켰다고 합니다. 그랬더니 포도씨의 탄닌 성분이 대장암의 항암치료 효과를 높이고 항암치료 부작용도 줄여주는 효과가 입증됐다고 합니다. 

포도씨가 대장암의 항암치료 효과는 높이고 항암치료 부작용을 줄여준다고 하니 이를 다시봐야 합니다. 평소 쓸모없다고 버렸던 포도씨의 재발견이 아닐 수 없습니다.



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포도씨 탄닌 성분 대장암 항암치료 효과 높이는 이유?
에이미 치어 박사의 연구결과 포도씨의 탄닌은 시험관에서 배양한 대장암 세포의 성장을 억제하는 항암제의 효과를 26%더 높여 주는 것으로 나타났다 합니다. 또한 포도씨의 탄닌은 항암치료에 의한 염증도 최고 55%까지 감소시키는 것으로 나타났다고 합니다. 그러나 건강한 대장조직에는 아무런 영향을 미치지 않았다고 합니다.



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포도씨 탄닌 건강한 대장조직에 영향 없는 이유?
에이미 치어 박사의 포도씨의 탄닌 연구 중 재밌는 게 있습니다. 바로 포도씨의 탄닌은 항암치료에 의한 염증도 최고 55%까지 감소시키는 것으로 나타났습니다. 하지만, 건강한 대장조직에는 아무런 영향을 미치지 않았다는 점입니다. 

이에 대해 에이미 치어 박사는 탄닌이 항암제와는 달리 암세포에만 선택적으로 작용하고 정상세포는 건드리지 않는다는 사실을 보여주는 것이라고 설명합니다. 한마디로 신기한 암세포 잡는 물질이 아닐 수 없습니다.





'포도씨의 탄닌 성분 대장암 항암치료 효과' 영어기사 봤더니?
Grape seed promise in fight against bowel cancer
University of Adelaide research has shown for the first time that grape seed can aid the effectiveness of chemotherapy in killing colon cancer cells as well as reducing the chemotherapy's side effects. 
영어기사 상세보기

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포도에 묻은 하얀가루 정체?…맛있는 포도 고르는 법은?

포도 하얀 분말 있는게 품질좋고 맛있는 포도

포도위 흰가루 포도껍질 변해 생성된 포도과분




"포도를 먹으려니 하얀 가루때문에 찜찜했어요"
"포도의 하얀 가루 혹시 농약 아닌가요?"
"포도를 씻기에도 참 불편해요. 농약이 남아있는 듯 해서요"
"포도 잘 먹는 방법 있을까요"
"포도가 좋다는 걸 알지만 먹기는 좀 그래요"

요즘 과일가게의 주류 상품은 단연 포도입니다. 할인점을 가도 포도가 쏟아집니다. 한참 제철을 맞았기 때문입니다. 제철과일 포도 어디가 좋을까요.

포도를 보면 하얀가루가 보입니다. 농약같아 먹기가 찜찜합니다. 과연 포도의 하얀가루는 농약일까요. 포도에 관해 우리가 미처 몰랐던 정보를 살펴봤습니다.

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☞ 포도의 하얀 분말의 정체는?
"포도에 묻은 하얀 분말이 있는 게 좋답니다"
"무슨 소리를 하는지?"

포도는 하얀 분말이 묻은게 좋습니다. 다소 의아한 말같지만 포도의 하얀 분말이 사람 몸에 좋습니다. 소비자들이 농약으로 오해하기 쉬운 포도껍질의 하얀 가루에 관해 궁금할 것입니다.

농림식품부는 포도 위에 앉은 가루는 포도껍질이 변해서 생성된 포도과분으로 과분이 잘 형성될 수록 품질이 좋고 맛있는 포도라고 밝히고 있습니다.


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 ☞ 포도가 뭐기에?
포도는 포도나무의 열매로 코카서스 지방과 카스피해 연안이 원산지로서 BC 3000년 무렵부터 재배하여 최근엔 세계 과일 생산량의 1/3을 차지하며 과일 가운데 1위라고 합니다.


한국에는 고려시대에 중국에서 들여온 것으로 추측되며 '조선왕조실록' 등에도 포도에 관한 기록이 실려 있다고 합니다. 그러나 본격적인 재배는 1906년 서울 뚝섬에 원예모범장을 설립하면서 시작되었다고 합니다.


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☞ 포도가 왜 좋을까?

농림식품부는 늦여름에 나오는 포도가 콜레스토롤 저하, 심혈관 질환 예방 등 성인병 예방에 도움을 줄 뿐 아니라 항산화작용과 항암활성, 피부미백에도 효과가 있다고 말합니다.




☞ 포도 우리 몸에 좋은 이유는?
포도의 성분을 살펴보면 포도가 왜 좋은 지 알 수가 있습니다. 포도의  성분으로는 당분(포도당·과당)이 많이 들어 있어 피로회복에 좋고 비타민 A·B·B2·C·D 등이 풍부해서 신진대사를 원활하게 합니다한다. 또 칼슘·인·철·나트륨·마그네슘 등의 무기질도 들어 있습니다.

 

포도는 알칼리성 식품으로서 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 이뇨작용을 하여 부종을 치료하는 데 도움이 됩니다. 또 생혈 및 조혈작용을 하여 빈혈에 좋고 바이러스 활동을 억제하여 충치를 예방하며,


레스베라트롤이라는 항암 성분이 있어서 암의 억제에도 효과가 있습니다. 신경세포를 만드는 신경효소의 활동과 효능을 증진하여 알츠하이머병이나 파킨슨병 등의 퇴행성 질병을 예방하는 데도 도움을 줍니다.


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 ☞ 포도주 피부재생과 노화억제에 도움?
포도는 과일로서 뿐만아니라 포도주로도 좋습니다. 우리가 즐겨 마시는 포도주는 10가지 이상 폴리페놀 성분을 포함해 활성산소 억제작용을 할 뿐만 아니라 하루 1~2잔씩 적당히 마시면 피부재생과 노화억제에 도움을 준다고 합니다.

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☞ 맛있는 포도 고르는 방법은?
포도를 골랐는데 맛이 없어서 낭패를 경험해본 적은 없나요? 맛있는 포도를 고르는 방법이 따로 있었습니다. 맛있는 포도를 고르려면 품종 고유의 껍질색이 짙고 분이 골고루 묻어 있으며, 알이 굵고 송이가 적당한 것을 선택하는 것이 좋다고 합니다.

또한 송이가 지나치게 크거나 포도 알이 너무 많이 붙어 있거나 살짝 눌러 보았을 때 탱탱하지 않는 것은 피해야 한다고 합니다.

 


 

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☞ 포도씨에도 치매 억제 성분? 
포도를 먹으면서 귀찮았던 포도씨를 다시봐야 할 것 같습니다. 그도 그럴것이 포도씨에 좋은 성분이 있다고 합니다. 포도씨에서 추출한 폴리페놀 성분이 노인성 치매(알츠하이머병)를 억제하는 효과가 있다고 합니다.

사이언스 데일리에 따르면 미국 마운트 시나이 의과대학 정신-노인의학전문의 쥴리오 파시네티(Giulio Pasinetti) 박사는 포도씨의 폴리페놀 성분이 치매환자의 신경세포를 죽이는 신경독소 아밀로이드 베타의 형성을 억제하는 것으로 쥐 실험 결과 밝혀졌다고 보도했습니다.

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옥상의 놀라운 변신? 포도밭이야! 주택 옥상이야!

도시의 주택 옥상 포도밭으로 변신 눈길

도시의 자투리땅도 정원으로 활용하기 나름

"옥상의 포도밭이야. 참으로 놀라운 변신이네."
"마치 포도원에 온 느낌이 듭니다."
"도시의 옥상 참으로 놀랍게 변했네."
"대단한 옥상이네요. 저렇게 만들다니 놀랍네요."
"얼마나 정성을 쏟았길래 저토록 잘 자랄까요."
"보기도 좋고 색다른 감흥이 느껴지네요."
"참으로 대단한 주인의 정성이네요."
"그러게요. 참 감탄했습니다."




도시의 옥상도 어떻게 하기 나름에 따라 색다르게 보일 수 있습니다. 도시의 삭막함을 없애려 사람들은 다양하게 꾸밉니다. 도시의 옥상도 활용하기 나름입니다. 도대체 어떻게 꾸몄길래 사람들이 감탄할만큼 멋진 도시의 주택 옥상이 되었을까요. 

도시의 산뜻한 옥상의 변신을 볼까요. 한눈에 여간 정성이 아닙니다. 정성이 깃든만큼 옥상 정원의 모습도 달라지기 때문입니다. 주인장의 노력과 가꾸는 비결이 남다릅니다.


이육사 시인이 노래했던 '청포도'의 계절입니다. 시인의 노래처럼 포도가 생각납니다. 부산 도심의 주택가 옥상을 봤더니 또다른 포도밭이 있더군요.


주인의 지극한 정성을 받아 무럭무럭 자라고 있었습니다. 까맣게 익어 도심속 새로운 볼거리가 될 것이라 믿어요.




주인장께서는 옥상에다가 평상을 설치해 쉴 수 있도록 했습니다. 포도나무도 키우고 시원한 평상에 앉아 더위도 쫓고 참으로 현명한 지혜입니다. 저 밑에서 누워 있노라면 자연 속에 들어온 느낌일 것입니다. 참으로 재밌는 주택의 옥상 정원이 아닐 수 없습니다. 포도마저 주렁주렁 달려있어 색다른 감흥을 안겨줍니다.




그러고보면 이 주택의 온도도 낮아지지 않을까 생각됩니다. 에어컨이 없이도 온도를 낮출 수 있다면 참으로 멋진 발상이 아닐까 생각됩니다. 옥상녹화사업이 이런 게 아닐까라는 생각을 해봅니다. 자연적이면서 친자연적이고 친환경적인 옥상녹화야말로 바람직한 모습이 아닐까라는 생각을 해봤습니다.



우리나라 옥상 공원화율은 아직도 일천합니다. 각 지방자치단체에서도 의욕적으로 시행하고 있지만 아직은 미진하더군요. 옥상공원화를 꿈꾸면서 도심속 옥상의 포도밭 감상해 보세요. 색다른 볼거리가 될 것입니다. 최근 지방자치단체가 적극적으로 나서서 옥상공원화를 시도하고 있지만 옥상 공원화는 아직도 걸음마 단계입니다.



옥상도 관리하기 나름입니다. 그저 팽개쳐 둔다면 그냥 내버리는 쓸데없는 공간이 되고 맙니다. 그런데 이를 잘 활용하면 멋진 공간으로 다시 태어납니다. 우리나라도 옥상에 남다른 관심이 필요합니다.



이를 위해서 당국에서도 정책적으로 이를 관리하고 육성할 수 있는 제도적 뒷받침이 마련돼야 합니다. 이를 통해서 보다 많은 사람들이 자신의 옥상을 잘 가꿔서 멋진 도시의 모습으로 변모하길 기대해 봅니다.

자연이든 인간이든 관리하기 나름입니다. 잘 가꾼 옥상은 멋져 보입니다. 하지만 내팽개쳐 두고 방치한다면 쓸데 없는 공간으로 보일 뿐입니다. 옥상에 대한 관심이 필요합니다.



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