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만성피로증후군 피로가 쉬어도 풀리지 않고 6개월 이상 지속되는 증상 수수께끼 만성피로증후군 정확하게 진단하는 혈액검사법 개발돼 눈길 "잠을 자도 자도 피곤한 이유가 뭔가요." "글쎄요, 피로가 누적되어서 그런것 아닌가요." "피로가 왜 누적되는 것일까요. 쉬어도 쉬어도 피로가 쌓이네요." "그래요? 피로 제때 제때 해소하세요." "피로가 쌓이면 질병이 된대요." "그래요? 피로 당장 풀어야겠네요." 현대인들은 늘상 피로가 쌓입니다. 그도 ..

수면장애 수면부족한 비정상 수면 사이클, 심혈관질환증상 위험 높여 교대근무 비정상수면 사이클과 만성 수면부족 심혈관질환 위험 높여 "충분한 수면을 취하고 싶은데 잘안데요.""저는 편백나무베개를 사용하거나 수면유도제 수면클리닉 이용합니다.""그래요, 수면장애와 수면부족 수면무호흡증은 참 힘든 질환이라는데요.""숙면이 참 중요한데 잘 안돼요.""숙면과 수면장애와 심혈관질환증상과는 관계가 있대요.""숙면과 수면장애 관계가 있다니 심혈관질환 예방방법 미리 ..

낮잠 혈압 낮추고 심장병 예방 도움…허혈성 심장병 부정맥 치료법 잠 하루 45~60분 낮잠 자면 혈압이 낮아지고 스트레스 해소에 도움 "허혈성 심장병의 증상  허혈성심장질환 허혈성 뇌졸중 이게 뭔가요.""요즘 허혈성 심장병의 증상 많다고 하는데 유의해야 하는 아주 위험한것 같아요.""허혈성 심장병의 증상  허혈성심장질환 허혈성 뇌졸중 등에 낮잠이 도움이 된다면서요.""낮잠이 부정맥 증상 완화와 부정맥 원인 극복 수면클리닉 ..