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여행불청객 멀미 극복 획기적 방법?…멀미 뇌에 가벼운 전기자극으로 차단

여행의 불청객 차멀미…자동차, 배, 롤러코스터 멀미 전기자극으로 극복

전기자극 멀미가 늦게 나타나…멀미극복 전기자극 장치 약국서 구입

"차만 타면 멀미를 해요. 멀미를 안하는 방법 뭐 없나요?"

"나도 그래요. 특히, 배멀미가 심하고 롤러코스터 흔들려도 멀미를 해요."

"멀미약을 먹어도 잘 안듣는 것같아요. 뭐 좋은 방법 없나요."

"여행을 떠나기도 전에 멀미 때문에 망설여져요."

"그러게요, 여행 중 불청객이 멀미니 오죽하겠어요."





여행이나 이동은 새로운 곳으로 안내합니다. 자동차나 배, 비행기 등 이동수단을 통해 멀리 새로운 곳을 방문했을때 색다른 느낌을 받습니다. 그런데, 즐거워야할 여행에도 암초가 있습니다. 바로 멀미라는 것입니다. 멀미가 심한 사람들은 여행을 하기도 전에 걱정부터 앞섭니다. 


자칫 즐거워야할 여행이 멀미 때문에 기억도 하기싫은 여행이 될 수 있기 때문입니다. 여행의 불청객 멀미, 이를 잡을 좋은 방법은 뭐 없을까요. 멀미약을 먹으면 되지만 보다 근원적으로 멀미를 없앨 수 있는 방법은 없을까요.

 

 

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여행의 불청객 멀미가 뭐기에?

자동차 ·배 ·항공기 등 진동에 의한 가속도 자극이 내이(內耳)의 전정 ·반고리관[半規管]에 작용하여 일어나는 자율신경계를 중심으로 하는 일과성의 병적 반응을 멀미라고 합니다. 멀미는 다른 말로 가속도병 ·동요병(動搖病)이라고도 합니다. 자동차 ·배 ·롤러코스터 등을 탔을 때 구토증세나 메스꺼움을 일으키는 질환을 멀미라고 합니다.


자동차, 배, 롤러코스터 멀미 전기자극으로 극복?

"여행을 떠나려고 해도 멀미 때문에 걱정부터 앞섭니다."

"그러게요, 여행의 불청객 멀미 어떻게 하면 안할까요?"

 

여행의 불청객 멀미를 경험해 보셨나요. 멀미를 하게되면 몸이 여간 불편한 게 아닙니다. 이런 멀미를 막을 수 있다고 합니다. 자동차, 배, 롤러코스터의 흔들림으로 흔히 나타나는 멀미를 머리에 가벼운 전기자극을 가해 막을 수 있다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끌고 있습니다.


 

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'자동차, 배, 롤러코스터 멀미 전기자극으로 극복'은 누가 연구?

자동차, 배, 롤러코스터의 흔들림으로 흔히 나타나는 멀미를 머리에 가벼운 전기자극을 가해 막을 수 있다는 연구결과는 영국 임페리얼 칼리지 런던(ICL) 의과대학의 카데르 아르샤드(Qadeer Arshad) 박사가 발표한 것입니다.

 

카데르 아르샤드(Qadeer Arshad) 박사는 멀미가 날 때 두피에 가벼운 전기자극을 가하면 몸의 평형을 담당하는 내이(內耳)의 전정기관이 뇌에 보내는 엇갈린 신호를 차단, 멀미를 멎게 할 수 있다고 합니다(The electrical current interrupts confusing signals from the inner ear that lead to motion sickness. And the researchers say tests involving a small group of people showed promise in preventing nausea). 


'자동차, 배, 롤러코스터 멀미 전기자극으로 극복' 신경학 학술지 발표

카데르 아르샤드(Qadeer Arshad) 박사의 이 연구결과는 미국신경학회 학술지 '신경학'(Neurology)에 발표됐습니다(British researchers say such a device may soon be at hand. They have shown that a mild electrical current applied to the scalp can fend off these symptoms, according to findings published online Sept. 4 in the journal Neurology).

 

카데르 아르샤드(Qadeer Arshad) 박사의 이 연구결과는 헬스데이 뉴스, 메디컬뉴스 투데이, BBC뉴스, 테크타임 등 주요 외신들이 보도했습니다.





'멀미가 왜 발생할까' 새로운 연구 주목

차를 오래 타거나 버스로 장거리 여행을 하거나 배 또는 소형 비행기를 탈 때 10명 중 3명은 심한 멀미를 겪게 되지만 멀미가 왜 발생하는지는 아직 미스터리입니다(Motion sickness is a common complaint that can affect anyone. But about three in 10 people experience significant symptoms on long bus trips, on ships or in small aircraft, according to background notes).


하지만, 많은 과학자들은 우리의 몸이 움직일 때 귀와 눈에서 뇌에 보내는 메시지가 서로 맞지 않을 때 멀미를 느끼게 되는 것으로 믿고 있습니다(The cause of motion sickness remains a mystery, but researchers suspect it occurs when what we see with our eyes or feel in our bodies is unable to line up perfectly with the balance messages that our brains receive from our inner ears). 


 

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뇌 부위의 반응 가벼운 전기자극으로 둔화시켜 멀미 막을수 있다?

많은 과학자들은 우리의 몸이 움직일 때 귀와 눈에서 뇌에 보내는 메시지가 서로 맞지 않을 때 멀미를 느끼게 되는 것으로 믿고 있습니다.


이에 대해 카데르 아르샤드(Qadeer Arshad) 박사는 몸의 움직임과 관련된 신호를 처리하는 뇌 부위의 반응을 가벼운 전기자극으로 둔화시키면 멀미를 막을 수 있을 것으로 보고 있습니다. 아르샤드 박사는 20명을 대상으로 실험을 진행한 결과 효과가 있는 것으로 확인됐다고 합니다(So researchers decided to see if they could prevent motion sickness by interrupting the conflicting signals sent from the inner ear. "We thought that this may be highly effective, and it proved to be the case," Arshad said. 


'자동차, 배, 롤러코스터 멀미 전기자극으로 극복' 어떻게 연구했을까? 

카데르 아르샤드(Qadeer Arshad) 박사 연구팀은 20명을 대상으로 진행한 실험에서 이들의 두피에 전극을 장치하고 이들 중 절반에게만 10분 동안 가벼운 전류를 전극을 통해 흐르게 한 다음 배 또는 롤러코스터처럼 회전과 상하운동을 하는 전동 의자에 앉게 했다고 합니다(In the study, 20 volunteers wore electrodes on their heads for about 10 minutes. They were then placed in a motorized chair that rotates and tilts, to simulate the motions that tend to make people sick on boats or roller coasters).


20명을 대상으로 진행한 배 또는 롤러코스터처럼 회전과 상하운동을 하는 전동 의자에 앉게 한 결과 전기자극이 가해진 그룹은 전기자극을 주지 않은 그룹에 비해 멀미가 평균 207초 늦게 그리고 가볍게 나타났고 멀미에서 회복하는 시간도 빨랐다고 합니다(People who received electrical stimulation took about 207 seconds longer to develop moderate nausea, compared with when they received "sham" treatment, the researchers found. Further, these people appeared to recover faster from motion sickness). 


 

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멀미극복할 가벼운 전기자극 장치는 멀미약처럼 약국에서 살 시대 온다
카데르 아르샤드(Qadeer Arshad) 박사는 가벼운 전기자극은 소형 전기장치나 스마트폰의 헤드폰 잭을 통해 전달할 수 있을 것이라면서 앞으로 5~10년이면 이러한 장치를 멀미약처럼 약국에서 살 수 있게 될 것이라고 말합니다. 


카데르 아르샤드(Qadeer Arshad) 박사는 멀미약은 졸리게 만드는 부작용이 있지만 전기자극은 그런 부작용이 없고 오히려 뇌를 자극함으로써 주의력과 집중력을 높일 수 있는 이점도 있다고 합니다. 




'자동차, 배, 롤러코스터 멀미 전기자극으로 극복' 영어기사 보기

Zaps From Electric Device May Prevent Motion Sickness

(헬스데이 뉴스 영어기사 상세보기)

Motion sickness effectively treated with mild brain stimulation

(메디컬뉴스 투데이 영어기사 상세보기)

Travel sickness study: Brain zaps 'may ease symptoms'

(BBC뉴스 영어기사 상세보기)

Mild Brain Zap May Help Treat Seasickness Or Motion Sickness In Future

(테크타임 영어기사 상세보기)

Electric Device Zaps May Prevent Motion Sickness

(웹엠디 영어기사 상세보기)

 

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감기약 진통제 해열제 먹고 운전하면 아찔?…운전자들 주의해야할 약품은?

FDA 운전주의 비처방약 주의보…지사제 멀미약 비처방약 운전 악영향

수면 못취하고 항히스타민제 비처방약 아찔?…감기약 먹고 운전 말아야

"자동차를 운전해 출장을 가려는데 치통이 있어 진통제를 먹었는데 괜찮을까요?"

"열이 있어서 해열제를 먹고 운전을 하려는데 괜찮나요?"

"자동차를 운전하려면 약은 가급적 안먹는게 좋아요."

"자동차 운전하고 약하고 무슨 관계가 있으려고요?"

"약먹고 운전하면 정말 안좋다고 하네요."





운전은 그야말로 여러가지 주의해야할 것들이 많습니다. 편리한만큼 주의해야 할것들도 많습니다. 운전을 하려면 주의해야 할 것들중에 하나가 약의 복용입니다. 평소 운전자들이 무심코 지나치기 쉬운 약과 운전 어떤 관계가 있을까요. 또한 어떤 약들을 운전자들은 차를 몰기 전에 복용을 금지해야 할까요.

 

 

약 처방-약품-항히스타민제-지사제-멀미약-약국-약사-의사-약-운전-미국식품의약국-FDA-비처방약-약국-의사-병원운전에 미치는 의약품은 주의해야 합니다.

 

운전에 영향 미치는 비처방 약 조심 

"통증이 있어서 진통제를 먹고 운전해도 괜찮겠지?"

"무슨소리? 조심해야할 약인데?"

"무슨 근거로?"

 

흔히 운전을 하기에 앞서 상태를 점검합니다. 통증이 있으면 약부터 먹고 봅니다. 약이 없으면 약국에서 간단하게 구입해서 먹습니다. 이들 약들이 비처방 약입니다. 통증이 있으면 흔히 먹는 진통제. 열이 있으면 먹는 해열제 등은 의사의 처방이 없이도 구입할 수 있습니다.

 

이런 비처방 약들이 아찔한 상태를 연출하기도 합니다. 운전에 앞서 상태를 점검해 유의해야 할 비처방 약들은 다시금 살펴보고 주의해 먹는게 좋습니다. 


 

약 처방-약품-항히스타민제-지사제-멀미약-약국-약사-의사-약-운전-미국식품의약국-FDA-비처방약-약국-의사-병원운전에 주의해야할 약들이 있습니다. 사진은 수동변속기

 


미국식품의약국(FDA) 운전에 영향 비처방 약 주의보

비처방 약들이 위험한 이유는 의사의 처방이 없어도 구입할 수 있기 때문입니다. 이들 비처방약들을 잘못먹고 운전을 하게되면 아찔한 상황이 연출될 수 있습니다. 이런 우려를 감안해 미국식품의약국(FDA)도 운전에 영향을 미칠 수 있는 비처방 약들을 조심하도록 경고하고 있습니다.

 

미국의 의약전문 언론인 헬스데이 뉴스 등은 미국식품의약국(FDA)의 운전에 앞서 조심해야할 비처방약들을 소개했습니다. 


졸음유발 성분 든 비처방 약 운전에 영향끼쳐 주의

미국식품의약국(FDA)이 운전에 앞서 주의를 당부한 비처방 약들은 우리가 흔히 알고 있는 것들입니다. 평소 무심코 복용하는 흔한 비처방 약들 가운데는 항히스타민제, 지사제, 멀미약 등입니다. 이들 약들은 졸음을 유발하는 성분이 들어 있어 운전에 영향을 미칠 수 있습니다. ㄸ라서 미국식품의약국(FDA)는 운전을 하려면 이들 비처방약들에 대한 복약설명서를 주의 깊게 읽어보아야 한다고 당부하고 있습니다.


항히스타민제, 지사제, 멀미약 운전에 부작용 어디까지?
미국식품의약국(FDA)는 항히스타민제, 지사제, 멀미약 같은 비처방 약들은 약을 먹은 후 여러 시간 동안 부작용이 지속될 수 있어 주의를 할 필요가 있다고 합니다. 미국식품의약국(FDA)는 심지어 이들 약들이 다음 날까지 '숙취' 같은 부작용이 지속될 수 있다고 합니다.

 

 수면 못취한 상태서 항히스타민제, 지사제, 멀미약 먹고 운전하면?

잠을 충분히 못 잔 상태서 항히스타민제, 지사제, 멀미약을 먹고 운전하면 어떨까요. 생각만해도 아찔해집니다. 미국식품의약국(FDA)는 항히스타민제, 지사제, 멀미약을 잠을 충분히 못잔 상태서 먹었다면 낮시간에 졸음과 피로가 심해질 수 있다고 합니다. 


운전에 요주의 항히스타민제가 뭐기에?

운전할때 특히 주의해야할 약이 항히스타민 성분이 든 약입니다. 따라서 항히스타민에 관해 평소 알아두면 좋습니다. 항히스타민제는 알레르기 질환의 한 원인인 히스타민의 작용에 대항하는 약제를 말합니다. 항히스타민 작용 외에 국소마취 ·교감신경차단 ·부교감신경차단 ·진정 ·진토작용이 있다고 합니다. 알레르기증 ·기관지천식 ·두드러기, 감기의 초기나 차멀미에 쓰이며 연고제로서 알레르기성 피부병에도 쓰인다고 합니다. 특히 약을 먹고나면 졸음이 오거나 소화불량 ·흥분 등의 부작용이 있다고 알려져 있습니다.


 

약 처방-약품-항히스타민제-지사제-멀미약-약국-약사-의사-약-운전-미국식품의약국-FDA-비처방약-약국-의사-병원운전자들은 조심해야할 약들을 살펴 복용해야 합니다.

 

종합감기약 운전에 주의 왜?

미국식품의약국(FDA)가 아니더라도 우리나라 식품의약품안전처도 운전에 주의해야 할 약이 있다고 운전자들에게 환기를 시키고 있습니다. 식품의약품안전처가 운전자들이 주의해야할 약으로 환기를 시키고 있는 약은 종합감기약입니다.

 

식품의약품안전처가 종합감기약을 운전자들에게 환기를 시키는 이유는 바로 졸음을 유발하는 '히스타민 억제제' 등이 들어 있어 운전자들이 복용할 때 조심해야 하는 약 중의 하나라고 지적합니다.


종합감기약 먹었다면 충분한 휴식후 운전대 잡아라?

식품의약품안전처는 만약 콧물, 기침, 두통 등 감기 증상이 있어 종합 감기약을 복용했다면 충분한 휴식을 취한 다음 운전대를 잡아야 한다고 강조하고 있습니다. 특히 약을 복용한 뒤 카페인이 함유된 커피나 드링크류를 많이 마시면 가슴이 두근거리고 다리에 힘이 없어질 수 있기 때문에 신경을 써야 한다고 강조하고 있습니다.

 

약 처방-약품-항히스타민제-지사제-멀미약-약국-약사-의사-약-운전-미국식품의약국-FDA-비처방약-약국-의사-병원운전들이 주의해야할 약에 관한 기사입니다.

 

운전에 영향 미치는 약에 관한 영어기사

Certain Meds, Driving Can Be Deadly Mix: FDA

(헬스데이 뉴스 영어기사 상세보기)

The U.S. National Highway Traffic Safety Administration has more about medications and driving.

SOURCE: U.S. Food and Drug Administration, news release.

Certain Meds, Driving Can Be Deadly Mix: FDA
Even nonprescription drugs might bring on drowsiness, agency warns

(웹엠디 영어기사 상세보기)





멀미약 먹은 운전자 요주의?

식품의약품안전처는멀미약도 운전자들이 주의해야할 비처방약으로 꼽고 있습니다. 멀미약을 먹으면 졸음이나 방향 감각 상실 등의 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 따라서 운전자는 멀미약을 먹지 않는 것이 좋다고 환기를 시키고 있습니다. 식품의약품안전처는 멀미가 심한 사람의 경우 평소 멀미에 대해 알아두면 좋다고 합니다.

 

그렇다면 멀미가 뭘까요. 멀미는 자동차 등 실제 이동 수단을 이용할 때만 발생하기 때문에 차로 이동시 잠을 자거나 먼 산을 보는 방법으로도 멀미 증상을 감소시킬 수 있다고 합니다.

 

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여행중 멀미약 아찔한 추억…멀미약 모르고 먹으면 독?

멀미약 30분~1시간 전 복용…껌 승차중 불쾌감 느껴질때 씹어야

멀미약 패취제 한쪽 귀 뒤 붙여…시각정보 차단위해 잠 자면 멀미 도움

"차만 타면 멀미를 해서 여행때마다 멀미약을 먹어요"
"멀미약을 먹으면 어지럽고 메스꺼운 현상이 일어나요"
"패치형 멀미약 양쪽 귀에 붙이는데 안좋다면서요?"
"왜요? 멀미약에 관해 궁금한게 많아요?"
"멀미약 잘 사용해야지 잘못사묭하면 사용 안하느니 못하대요."




자동차를 타기만 하면 멀미를 하는 사람이 있습니다. 배멀미를 심하게 하는 사람도 있습니다. 멀미를 하는 사람에겐 여행은 빛좋은 개살구에 불과합니다. 그도 그럴것이 이동하는데 여간 고역이 아니기 때문입니다. 멀미약은 먹으면 효과가 있을까요. 멀미약은 또 어떻게 먹는게 좋을까요.

차-여행-멀미-멀미약-차멀미-배멀미-운전멀미약에 대한 평소 관심이 필요합니다.

 


멀미 어떡해? 아찔한 멀미약에 대한 추억?
초보 운전자 시절 멀미 때문에 고생한 적이 있습니다. 차를 자주 타지않고 운전한 관계로 운전자임에도 멀미가 여간 걱정이 아니었습니다. 생각다못해 장거리 운전이라 멀미약을 복용했습니다.

그런데 웬걸. 달리는데 졸음이 약간씩 몰려옵니다. 생각다못해 갓길에 주차하고 잠시 쉬었다 출발했다가 반복을 했습니다. 참으로 아찔한 경험이 아닐 수 없었습니다. 멀미약에 대한 상식이 부족했기 때문입니다.

 

차-여행-멀미-멀미약-차멀미-배멀미-운전멀미약도 제대로된 사용법이 있습니다.

 

멀미약 아찔? 여행의 불청객 멀미약 사용 요주의 왜?
여름철로 접어들면서 여행을 많이 떠납니다. 특히나 방학이 되면 아이들과 여행을 떠나야 하는 부모들로서는 멀미에 여간 신경이 쓰이지 않습니다. 그도 그럴것이 멀미가 심한 사람에겐 여간 고역이 아니기 때문입니다. 여행을 하면서 꼭 챙겨야 하는게 멀미약입니다.

하지만, 멀미약은 졸음, 방향감각 상실 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 특히나 운전자의 경우 출발 직전에 멀미약을 사용하면 사고의 위험이 높아질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

 

멀미가 걱정? 멀미증상과 멀미약을 알아봤더니?
멀미는 왜 생기는 걸까요? 멀미는 한마디로 눈으로 보이는 주위환경의 움직임과 몸 속 평형 감각기관이 느끼는 움직임의 차이에 의하여 발생되는 증상입니다. 멀미의 대표적인 증상으로 메스꺼움이나 어지러움이 있습니다.

시중에 시판중인 멀미약은 스코폴라민 성분의 붙이는 패치제나 메클리진염산염, 디멘히드리네이트,스코폴라민 등의 성분으로 이루어진 알약, 마시는 약, 씹어먹는 츄어블정,껌제, 가루약 등이 있습니다.





멀미약 잘못 사용했다간?…멀미약의 사용법과 주의사항은?
멀미약을 운전하기 직전에 먹으면 이는 졸음 등이 유발될 수 있습니다. 따라서 멀미약은 주의해야 먹어야 합니다. 멀미약 중 알약 및 마시는 약의 경우, 멀미를 예방하기 위해서는 차를 타기 30분 내지 1시간 전에 미리 복용해야 하합니다. 멀미약을 추가로 복용해야 하는 경우에는 4시간 이상 간격을 두고 복용해야 합니다.

특히, 감기약이나, 해열진통제, 진정제 등을 복용중인 사람은 멀미약을 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 3세 이하의 어린이에게는 멀미약을 먹이지 않는게 좋습니다.

차-여행-멀미-멀미약-차멀미-배멀미-운전멀미약은 운전 직전 먹으면 안좋습니다.

 


멀미 어떡해? 껌은 불쾌감 느껴질때 씹어야?
멀미는 여행의 불청객입니다. 멀미가 여행을 망치는 경우가 많습니다. 그래서 사람들은 멀미에 대해 안좋은 추억을 갖고 있습니다. 이러한 멀미를 줄여보기 위해 여행을 떠나면서 껌을 씹는 경우가 종종 있습니다. 


특히, 멀미를 자주 하는 사람은 껌을 씹는 경우가 많습니다. 멀미 예방을 위해 껌은 언제 씹는게 좋을까요. 껌은 차를 타기 전에 미리 사용하기 보다는 멀미로 인한 불쾌감이 느껴지기 시작할 때 씹는 것이 좋습니다. 또한 껌을 10~15분가량 씹다가 일반 껌처럼 버리면 됩니다.

 

멀미약도 제대로 알아야 효과? 패취제는 한쪽 귀 뒤에 1매만 붙여야
멀미약 중에는 패취제가 있습니다. 사용하기 간편해 패취제를 사람들이 많이 찾습니다. 그런데 이 패취제는 양쪽 귀에 붙일 경우 용량의과다로 부작용이 발생 할 수 있습니다. 따라서 한쪽 귀 뒤에 반드시 1매만 붙이도록 하고 이동이 끝나면 떼어내야 합니다. 패취제를 붙이거나 떼어낸 후엔 손을 깨끗이 씻어야 합니다.

특히, 만 8세 미만의 어린이는 사용을 금지하고 만8세 이상의 어린이일 경우 전문가와 상의한 후 반드시 어린이용 패취제를 사용해야 합니다. 60세 이상 고령자, 대사질환자, 간질환자는 중추신경계 작용이 증강될 수 있으므로 가급적 사용을 자제해야 합니다.


차-여행-멀미-멀미약-차멀미-배멀미-운전멀미가 날때 사용하는 멀미제 중 패취제는 한쪽 귀뒤에 1매만 붙여야 합니다.


멀미약 사용 후 자동차 운전과 기계장치 조작 요주의
멀미약을 어떻게 하면 제대로 사용할수 있을까요. 멀미약을 사용하면서 주의해야할 점은 뭘까요. 여행의 불청객 멀미를 떨쳐버리려 여행을 떠나면서 멀미약을 찾습니다. 그런데 무턱대고 아무런 정보도 없이 멀미약을 섭취하거나 몸에 가까이 한다면 오히려 더 안좋은 경우가 있습니다. 말하자면 멀미약도 부작용이 있을수 있다는 이야기입니다. 멀미약은 어떤 부작용을 보일까요.


멀미약은 졸음, 방향 감각 상실, 착란 증상이 나타날 수 있습니다. 졸음, 방향감각 상실, 착란 증상과 같은 것들이 멀미약의 부작용입니다. 따라서 멀미약을 사용 후 자동차 운전이나 기계장치를 조작하게 되면 사고의 위험이 높아질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 




 

멀미야 물럿거라? 여행의 불청객 멀미 줄이려면?
멀미는 여행의 불청객입니다. 멀미 때문에 여행의 호젓함 대신 안좋은 기억만 남는 경우가 많기 때문입니다. 멀미 때문에 여행에 대한 추억보다 멀미에 대한 안좋은 추억이 더 심하게 남는 경우가 종종 있습니다. 멀미는 일상생활에서는 발생하지 않습니다. 


자동차 등 실제 이동수단에 탑승하는 경우에 발생하기 때문에 미리 적절한 의약품을 사용하여 멀미에 의한 증상을 예방 및 완화시킬 수 있습니다. 멀미는 눈으로 보이는 주위환경의 움직임과 몸 속 평형 감각기관이 느끼는 움직임의 차이에 의하여 발생되는 증상입니다. 따라서 시각정보 차단을 위해 잠을 자거나 먼 산을 보는 것이 멀미 증상을 감소시키는데 도움이 됩니다.  

 

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