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설탕중독의 위험성 아찔? 설탕과의 전쟁 어떡해…설탕중독이 뇌신경 변형 초래

설탕중독은 마약처럼 뇌신경을 변형…설탕중독치료 비만·건강 도움

설탕중독 동물실험 결과 인공감미료도 마찬가지로 뇌신경 변형시켜

"설탕이나 인공감미료 보면 자꾸만 먹고 싶어져요."

"설탕이나 인공감미료 자꾸 먹으면 중독된대요."

"그래요? 설탕이나 단맛이 없으면 무슨 맛으로 살죠."

"이제부터 설탕이나 단맛에서 조금씩 벗어나세요."

"설탕의 유혹에서 벗어나기 참 쉽지 않네요."

"그래도, 반드시 벗어나셔야 건강합니다."





우리는 다양한 맛속에서 살아갑니다. 단맛과 쓴맛 신맛 짠맛을 느끼며 나날을 보냅니다. 그런데 이런 네 가지 맛을 인생에 비유하기도 합니다. 인생에서 흔히 단맛을 느꼈다거나 쓴맛을 맛봤다거나 신맛 짠맛을 느꼈다고 합니다. 


한국인은 설탕을 참 좋아합니다. 그러다보니 설탕공장 설탕과의 전쟁 설탕없이 살기 설탕공장 쇼핑몰 설탕끊기 설탕스킨 설탕꿀 설탕유통기한 설탕의 위험성 설탕중독 설탕하루 권장량 설탕세 설탕몰이 최근 화두가 되고 있습니다. 그런데 설탕이나 인공감미료가 우리 몸에 안좋다고 합니다.



설탕을 유달리 좋아하는 한국인, 건강엔 어떤 영향이 있을까?

"설탕이나 달달한 것을 보면 금방 유혹에 빠져요."

"그래요? 설탕이나 단맛은 건강을 위해 삼가는게 좋을듯 싶어요.

한국인은 설탕을 참 좋아합니다. 1인당 연간 설탕 소비량 23.8㎏(정부 발표 기준)이나 된다고 하니 1년 내내 설탕 속에서 살아간다고 해도 과언은 아닙니다. 그러다보니 설탕공장 설탕과의 전쟁 설탕없이 살기 설탕공장 쇼핑몰 설탕끊기 설탕스킨 설탕꿀 설탕유통기한 설탕의 위험성 설탕중독 설탕하루 권장량 설탕세 설탕몰이 낯설지 않습니다. 


설탕 사용량이 폭발적으로 늘면서 여러가지 건강에 적신호도 켜지고 있습니다. 그렇다면 이렇게 설탕을 좋아하는 한국인. 건강에는 문제가 없을까요.


설탕이나 인공감미료 중독 뇌 신경구조 변형?

설탕이나 인공감미료에 중독되면 건강에 적신호가 켜집니다. 호주 연구진이 발표한 자료에 따르면 설탕이나 인공감미료 중독이 니코틴·알코올·마약 중독과 마찬가지로 뇌 신경 구조를 변형시키는 것을 확인했다고 합니다(Millions of people globally are overweight or obese and sugar is considered a major factor. Now a world-first game-changing study suggests drugs used to treat tobacco addiction could work for sugar addiction too).


호주 연구진은 또한 금연보조제를 이용해 설탕 중독을 치료하는 동물 실험에 세계 최초로 성공했다고 합니다(With obesity rates on the rise worldwide and excess sugar consumption considered a direct contributor, the search has been on for treatments to reverse the trend. Now a world-first study led by QUT may have the answer). 


설탕 유기농설탕 비정제설탕 흑설탕에 중독되다 보면 마치 니코틴 금단증상 금연클리닉 흡연위험성에 관한 신호등이 켜진 것과 비슷합니다.


이 연구 결과는 '행동 뇌과학 프론티어즈'(Frontiers in Behavioral Neuroscience)지 최신호에 '설탕의 과도한 장기간 노출이 뇌 측좌핵세포 내 중간가시신경의 형태를 변형시킨다'는 제목으로 실렸습니다(The publication coincides with another paper by the team -- Prolonged Consumption of Sucrose in a Binge-Like Manner, Alters the Morphology of Medium Spiny Neurons in the Nucleus Accumbens Shell -- being published in Frontiers in Behavioral Neuroscience. It shows that long chronic sugar intake can cause eating disorders and impact on behaviour) 


이 연구결과는 사이언스 데일리 등 외신들이 일제히 보도했습니다.





'설탕이나 인공감미료 중독 뇌 신경구조 변형' 누가 연구?

설탕이나 인공감미료에 중독되면 뇌 신경구조에 변형이 온다는 사실은 호주 퀸즐랜드공대 임상과학원 매스로어 샤리프 박사 팀이 발표한 것입니다. 이 연구팀은 시판 중인 금연 보조제 성분을 이용해 설탕 중독에 걸린 쥐를 치료하는 데 성공했다고 합니다(Neuroscientist Professor Selena Bartlett from QUT's Institute of Health and Biomedical Innovation said the study, which has just been published by international research journal PLOS ONE, shows drugs used to treat nicotine addiction could be used to treat sugar addiction in animals.)


'설탕이나 인공감미료 중독 뇌 신경구조 변형' 어떻게 연구?

사람에게 있어서 단맛은 뇌의 쾌락 중추를 자극하게 됩니다. 이렇게 뇌의 쾌락 중추를 자극하게 되면, 신경전달 물질 세로토닌을 분비시켜 기분을 좋게 만든다고 합니다.  바야흐로 설탕공장 설탕과의 전쟁 설탕없이 살기 설탕공장 쇼핑몰 설탕끊기 설탕스킨 설탕꿀 설탕유통기한 설탕의 위험성 설탕중독 설탕하루 권장량 설탕세 설탕몰이 낯설지 않은 이유이기도 합니다.


설탕을 장기간 과다 섭취하면 뇌의 보상(쾌락) 중추에 작용하는 도파민이 분비되고 그럴수록 내성이 생겨 더 많은 도파민과 설탕을 몸이 찾게 되는 중독이 나타난다고 합니다("After long-term consumption, this leads to the opposite, a reduction in dopamine levels. This leads to higher consumption of sugar to get the same level of reward.)


이렇게 설탕에 중독되는 것을 피하기 위해 유기농설탕 비정제설탕 흑설탕 등에 주목하지만 설탕 중독은 니코틴 금단증상 금연클리닉 흡연위험성 못지않게 심각할 뿐입니다.


이번 연구 외에도 앞서 다양한 연구에서 설탕(단맛)의 역할이 니코틴·알코올·마약 복용 때와 같다는 사실이 알려졌습니다("Excess sugar consumption has been proven to contribute directly to weight gain. It has also been shown to repeatedly elevate dopamine levels which control the brain's reward and pleasure centres in a way that is similar to many drugs of abuse including tobacco, cocaine and morphine)


설탕 오랜 기간 섭취하면 뇌 신경망 형태 바뀐다

이번 연구결과에 주목할 수 밖에 없는 것은 연구결과입니다. 연구진은 설탕을 장기간 과도하게 섭취할 경우 아예 뇌 신경망의 형태가 바뀌며, 이로 인해 식이 장애가 나타나고 중독 때와 유사한 행동변화가 일어남을 동물실험에서 확인했다고 합니다("We have also found that as well as an increased risk of weight gain, animals that maintain high sugar consumption and binge eating into adulthood may also face neurological and psychiatric consequences affecting mood and motivation).


특히 이번 연구에서 눈여겨 볼 것이 설탕뿐만 아니라 사카린 등 인공감미료들도 유사한 작용을 하는 것으로 확인됐다는 점입니다("Interestingly, our study also found that artificial sweeteners such as saccharin could produce effects similar to those we obtained with table sugar, highlighting the importance of reevaluating our relationship with sweetened food per se," said Mr Shariff). 


설탕 많이 먹으면 뇌신경과 심리에 악영향

연구팀은 이번 연구를 통해 설탕을 많이 먹으면 뇌신경과 심리에 악영향을 주고 이것이 다시 설탕을 찾는 정서와 동기를 일으킨다고 합니다. 또한 설탕은 물론 단맛을 내는 모든 식품의 과도한 섭취도 뇌신경과 심리에 악영향을 끼쳐 다시 설탕을 찾는 정서와 동기를 유발하게 된다고 합니다("Excess sugar consumption has been proven to contribute directly to weight gain. It has also been shown to repeatedly elevate dopamine levels which control the brain's reward and pleasure centres in a way that is similar to many drugs of abuse including tobacco, cocaine and morphine). 


이렇게 되면 설탕공장 설탕과의 전쟁 설탕없이 살기 설탕공장 쇼핑몰 설탕끊기 설탕스킨 설탕꿀 설탕유통기한 설탕의 위험성 설탕중독 설탕하루 권장량 설탕세 설탕몰에 집중하는 결과를 초래하게 됩니다. 이렇게 설탕에 빠지는 것에서 벗어나기 위해 유기농설탕 비정제설탕 흑설탕에 새삼 주목해 보건만 설탕 중독은 사실상 니코틴 금단증상 금연클리닉 흡연위험성 못지않게 심각합니다.



섵탕 중독도 니코틴 중독 치료보조제로 치료 성공

호주 퀸즐랜드공대 임상과학원 매스로어 샤리프 박사 팀 설탕 중독을 일어나도록 만든 생쥐에 기존 니코틴 중독 치료 보조제를 투여, 금단증상을 없애며 설탕 섭취를 줄이는 치료에 성공했다는 논문을 과학잡지 플로스원에 게재했습니다(Neuroscientist Professor Selena Bartlett from QUT's Institute of Health and Biomedical Innovation said the study, which has just been published by international research journal PLOS ONE, shows drugs used to treat nicotine addiction could be used to treat sugar addiction in animals).


이번 연구의 공동 저자인 퀸즐랜드공대 보건.생의학 혁신연구소(IHBI) 신경과학자 셀레나 바틀릿 교수는 금연보조제로 쓰이는 바레니클린(상품명 챔픽스) 등 '뇌 아세틸콜린 수용체 조절제'(nAChR)가 설탕 중독 치료에 효과가 있었다고 말합니다(Professor Bartlett said varenicline acted as a neuronal nicotinic receptor modulator (nAChR) and similar results were observed with other such drugs including mecamylamine and cytisine. "Like other drugs of abuse, withdrawal from chronic sucrose exposure can result in an imbalance in dopamine levels and be as difficult as going 'cold turkey' from them," she said)


바틀릿 교수는 바레니클린 등이 이미 금연 보조제로 미국 식품의약국(FDA) 허가를 받아 시판 중이어서 이를 설탕 중독 치료제로 인체 임상허가를 받는 일이 어렵지 않으리라고 전망하고 있습니다(("Our study found that Food and Drug Administration (FDA) approved drugs like varenicline, a prescription medication trading as Champix which treats nicotine addiction, can work the same way when it comes to sugar cravings." PhD researcher Masroor Shariff said the study also put artificial sweeteners under the spotlight).


이 실험이 성공한다면 설탕의 위험성에서 벗어날수 있고 유기농설탕 비정제설탕 흑설탕 등에 관심을 갖지 않아도 되고 니코틴 금단증상 금연클리닉 흡연위험성에 새삼 주목하지 않아도 됩니다.





'섵탕 중독도 니코틴 중독 치료보조제로 치료 성공' 연구의 의미는?

호주 퀸즐랜드공대 임상과학원 매스로어 샤리프 박사 팀의 이번 연구는 시사하는 바가 큽니다. 특히, 설탕 중독 경고에도 많은 사람이 당분을 계속 과다 소비하는 상황을 고려할 때 이번 연구결과는 설탕으로 인한 비만과 건강 문제 등을 해결할 새로운 시각과 방안을 제시하는 것이어서 신선한 충격을 주고 있습니다("Further studies are required but our results do suggest that current FDA-approved nAChR drugs may represent a novel new treatment strategy to tackle the obesity epidemic.").


앞으로 이번 연구가 더욱 탄력을 얻게 된다면 설탕공장 설탕과의 전쟁 설탕없이 살기 설탕공장 쇼핑몰 설탕끊기 설탕스킨 설탕꿀 설탕유통기한 설탕의 위험성 설탕중독 설탕하루 권장량 설탕세 설탕몰 같은 단어가 낯설게 될 날이 머지않았습니다.


'섵탕 중독도 니코틴 중독 치료보조제로 치료 성공' 영어 기사를 봤더니

Treating sugar addiction like drug abuse

(사이언스 데일리 영어기사 상세보기)

Sugar addiction like drug abuse, study reveals

(텔레그라프 영어기사 상세보기)

Sugar addiction 'should be treated as a form of drug abuse'

(인디펜든트 영어기사 상세보기)

Sugar Addiction Is Like Drug Abuse And We Should Treat It The Same: Study

(메디컬데일리 영어기사 상세보기)


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담배 쉽게 끊는 방법 있다?…담배 니코틴 함량 줄였더니 놀라운 일이?

담배 니코틴 줄이면 끊기 쉬워…니코틴함량 줄이면 덜 피우고 쉽게 끊어

니코틴 줄이면 흡연 30% 감소…니코틴 줄인 담배 보급·흡연 줄여야

"인체에 백해무익한 담배를 금방이라도 끊고 싶은데 잘 안됩니다."
"의지력으로 하루빨리 끊는게 자신과 주변사람 가족을 위해서도 좋지 않겠어요."

"담배를 끊고 싶어도 의지만으로는 도저히 안된는 것 같아요."

"담배 끊기가 그렇게 쉬운줄 아셨어요. 대단한 결심이 필요해요."

"그래요? 어떻게 하면 담배 쉽게 끊을 수 있을까요?"




 

담배는 우리 몸에 백해무익한 존재입니다. 그 자체만으로도 우리의 건강을 갉아먹고 가족과 주변 사람들에게까지 해악을 끼치고 있습니다. 이쯤되면 무조건 담배를 끊어라고 강권하고 싶습니다. 그런데, 담배를 피우는 사람은 담배를 끊는다는 게 말처럼 쉽지가 않습니다. 그런데 담배를 쉽게 끊을 수 있는 방법이 있다고 합니다.

 

 

 

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담배 니코틴 함량 대폭 줄이면 담배 덜 피우고 쉽게 끊을 수 있어 

담배 끊기 어려웠나요. 그렇다면 이제부터 담배 쉽게 끊는 방법에 대해 주목하면 좋을 듯 싶습니다. 담배의 니코틴 함량을 대폭 줄이면 담배를 덜 피우고 담배를 끊기도 쉬워질 수 있다고 합니다( Smokers are more likely to cut back or quit if they switch to cigarettes made from tobacco containing very low levels of nicotine, new research shows).

 

이 같은 연구결과는 미국 피츠버그 대학 연구팀이 미국국립보건원(NIH)의 지원을 받아 발표한 것입니다. 이 연구결과는 의학전문지 '뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신'(New England Journal of Medicine) 최신호에 발표됐습니다(The U.S. Food and Drug Administration could use the results of the clinical trial to justify ordering an across-the-board reduction in nicotine content for all U.S. tobacco products, said study author Eric Donny, an associate professor of psychology at the University of Pittsburgh. The findings were published Oct. 1 in the New England Journal of Medicine).

 

이 연구결과는 헬스데이뉴스, 웹멤디, usa 투데이, LA타임스 등 주요 외신들이 일제히 보도했습니다.

 

 

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'담배 니코틴 함량 대폭 줄이면 담배 덜 피우고 쉽게 끊을 수 있어'는 어떻게 연구?

미국 피츠버그 대학 연구팀이 미국국립보건원(NIH)의 지원을 받아 10개 지역에서 담배를 끊을 생각이 없는 흡연자 총 840명을 대상으로 6주 동안 실험을 진행했다고 합니다(In this study, funded by the U.S. National Institutes of Health, 840 smokers at 10 different sites were asked to smoke either their usual brand or one of six other types of cigarettes containing various doses of nicotine. All of the smokers involved said they had no interest in quitting smoking anytime soon).

 

실험에 참가한 사람들은 니코틴 함유량이 5.2 mg/g, 2.4 mg/g, 1.3 mg/g and 0.4 mg/g인 담배를 받았다고 합니다. 또한 실험 참가자들은 높은 타르를 포함 0.4 mg /g 담배를 받았다고 합니다(Participants were given cigarettes containing that dose, as well as 5.2 mg/g, 2.4 mg/g, 1.3 mg/g and 0.4 mg/g. As a final alternative, people were given 0.4 mg/g cigarettes that also contained high tar).  

 

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니코틴 함량 약간만 줄였는데 흡연량 30% 정도 감소, 담배 끊을 가능성 2배로 

연구를 주도한 에릭 도니 심리학교수는 이렇게 실험에 참가한 사람들에게 니코틴이 함유된 담배를 주고 6주동안 실험을 진행했더니 현재 보통 담배에 들어 있는 담배 1g당 니코틴 함량 15.8mg/g을 2.4mg/g 이하로 대폭 줄이면 하루 흡연량이 30% 정도 줄어들고 니코틴 의존성도 낮아져 담배를 끊을가능성이 2배 높아지는 것으로 나타났다고 말합니다(After six weeks, researchers found that people provided cigarettes with a nicotine dose of 2.4 mg/g or less smoked 30 percent fewer cigarettes per day, on average, compared with people smoking regular cigarettes).


그의 연구팀은 실험 참가자들에게 니코틴 함량이 15.8mg/g, 5.2mg/g, 2.4mg/g, 1.3mg/g, 0.4mg/g인 담배 중 하나를 6주 동안 피우게 했다(Cigarettes typically have about 15.8 milligrams of nicotine per gram of tobacco. When nicotine levels were reduced to as low as 5.2 mg, the researchers saw no significant change in smoking behavior. But when the nicotine levels dropped to 2.4 mg or lower, the number of cigarettes smoked showed a modest decline. Smokers went from 21.3 cigarettes per week with 15.8 mg of nicotine to 16.5 cigarettes per week with 2.4 mg of nicotine).


이들에게는 매일 실험실을 방문해 흡연량, 흡연 욕구, 니코틴 금단증상, 우울감등을 측정하는 설문조사를 받는 대가로 1인당 835달러씩 지급했다(The experiment was done on 840 smokers who told the investigators when they signed up that they had no interest in quitting. They were paid up to $835 for their participation. The researchers used questionnaires to measure smoking dependence, nicotine withdrawal, depression and craving).





6주후 니코틴 함량 적은 그룹 흡연량도 많이 줄어

연구를 주도한 에릭 도니 심리학교수는 6주 후 전체적인 설문조사 분석 결과 니코틴 함량이 2.4mg/g인 담배를 피운 그룹은 하루 흡연량이 평균 16.5개비로 나타났다고 합니다(But when the nicotine levels dropped to 2.4 mg or lower, the number of cigarettes smoked showed a modest decline. Smokers went from 21.3 cigarettes per week with 15.8 mg of nicotine to 16.5 cigarettes per week with 2.4 mg of nicotine).

 
흡연량이 가장 적은 그룹은 니코틴 함량이 0.4mg/g인 담배를 피운 그룹으로 하루 평균 15개비였다고 합니다. 니코틴 함량이 15.8mg/g인 보통 담배를 피운 그룹은 하루 흡연량이 평균 21.3개비였다고 합니다(But smokers with 0.4 mg/g cigarettes only smoked about 15 cigarettes a day, the researchers found).

 

니코틴 함량이 5.2mg/g인 담배를 피운 그룹은 하루 흡연량이 평균 21개비로 보통 담배를 피운 그룹과 그다지 차이가 없었다고 합니다(People smoking cigarettes with 5.2 mg/g or more smoked an average of 21 cigarettes per day, which was about the same as people who kept smoking their own brand, the findings showed).


연구팀은 실험이 끝난 후 한 달 동안 담배 끊기를 시도한 사람이 있는지를 추적조사했는데 니코틴 함량이 가장 적은 담배를 피운 그룹이 35%로 가장 높았다고 합니다(About 35 percent of people with 0.4 mg/g cigarettes reported an attempt to quit during the follow-up period, compared with 17 percent of people smoking normal-strength cigarettes, according to the report).


재밌는 것은 보통 담배를 피운 그룹은 금연 시도율이 17%에 그쳤다고 합니다(About 35 percent of people with 0.4 mg/g cigarettes reported an attempt to quit during the follow-up period, compared with 17 percent of people smoking normal-strength cigarettes, according to the report).

 

 

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'담배 니코틴 함량 대폭 줄이면 담배 덜 피우고 쉽게 끊을 수 있어' 연구 의미는?

미국식품의약국(FDA)은 에릭 도니 심리학교수 주도의 연구를 주목하고 있습니다. 그도 그럴것이 담배의 니코틴 함량을 대폭 줄이면 담배를 덜 피우게 되고 보다 더 쉽게 끊을 가능성이 있다는 점 때문입니다.

 

오하이오 콜롬부스의 국립 유대인 건강센터의 의료 담당자인 에미미 루코우스키이는 그 결과는 정말로 의미가 있다고 말합니다. 하지만 검증할 필요가 있다고 합니다. 담배회사는 마치 카페인이 없는 커피와 같은 것을 만드는 공정을 이미 보유하고 있다고 그는 말합니다(Amy Lukowski, clinical director of health initiatives at National Jewish Health in Columbus, Ohio, said the results are "really promising" but need to be verified.

"My approach is wait and see, since it was such a short-term study, but I think there's lots of promise in it," Lukowski said.Tobacco companies already have the technology to mass-produce very low-nicotine cigarettes, Donny said, comparing it to the process that creates decaffeinated coffee).

 

이번 실험을 실시한 연구팀은 미국 식품의약국(FDA)는 이 실험결과를 토대로 모든 담배 제품의 니코틴 함량을 정부가 나서 적극적으로 줄이도록 강제하는 조치를 취함으로써 효과적인 금연정책을 펼칠 수 있을 것이라고 권고하고 있습니다.

 

 

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낮은 니코틴 함유 담배도 여전히 인간의 건강을 해쳐
일부 연구자들은 담배의 니코틴 함량을 대폭 줄여서 습관성이 없는 담배를 만들도록 강력히 주장하고 있습니다. 과거 '라이트'(light)라는 담배가 있었지만 이 담배는 보통 담배와 니코틴 함량은 같으면서 담배를 말은 특수 종이와 특수 필터 등 디자인 조작을 통해 니코틴 흡입량을 줄이게 한 것이기 때문에 기본적으로 니코틴 함량을 줄인 담배와는 다르다고 이번 연구팀은 주장합니다(Such a move might signal to the public that cigarettes are now safer, and it's OK to light up, Edelman said. Even though low-nicotine cigarettes are less addictive, they still contain the same carcinogens that make regular cigarettes a threat to human health.

 

연구발표는 담배가 보다 안전하고 가볍게 피울 수 있다는 일종의 신호가 될 수 있다고 에델만은 말합니다. 비록 덜 중독성을 지닌 낮은 니코틴 담배가 있다고 하더라도 여전히 인간의 건강을 해칠 수 있는 요소를 포함하고 있다고 연구팀은 말합니다(Such a move might signal to the public that cigarettes are now safer, and it's OK to light up, Edelman said. Even though low-nicotine cigarettes are less addictive, they still contain the same carcinogens that make regular cigarettes a threat to human health. "Some people will be less afraid to smoke," he said. "They'll think that cigarettes have been made safe").

 

이 연구결과는 의학전문지 '뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신'(New England Journal of Medicine) 최신호에 발표됐습니다.





'니코틴 함량 대폭 줄이면 담배 덜 피우고 쉽게 끊을 수 있어' 영어기사를 봤더니

'Low-Nicotine' Cigarettes May Help Smokers Quit
Study found those inhaling the lowest levels of the addictive agent were more likely to try to stop

(헬스데이뉴스 영어기사 상세보기)

Smoking Cessation Health Center

(웹엠디 영어기사 상세보기)

Reduced-nicotine cigarettes could help smokers quit

(USA 투데이 영어기사 상세보기)

Can drastically reduced nicotine take the 'hook' out of cigarettes?

(LA 타임스 영어기사 상세보기)
 

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"남편이 담배를 자꾸만 피우는데 태어날 아이에게 괜찮을까요?"
"태어날 아이를 위해서는 담배는 안 피우는게 좋은데."
"간접흡연이 얼마나 안좋나요?"

"간접흡연이 사람의 건강을 악화시킨데요."

"그래요? 그럼 이제부터라도 당장 흡연 안해야겠네요."

"가급적 담배를 안피우는게 여러사람을 위해 좋습니다."




담배는 한마디로 백해무익합니다. 담배의 폐해와 부정적인 이야기들은 너무나도 많이 알려져 일일이 열거할 수 없을 정도입니다. 담배를 피우면 흡연자뿐만 아니라 주변 사람들에게도 피해를 줍니다. 이른바 간접흡연의 피해입니다. 최근엔 3차 흡연 문제도 심각한 수준입니다. 그렇다면 간접흡연은 사람들에게 어떤 피해를 줄까요.

특히, 간접흡연에 노출된 임신한 여성의 경우 어떤 영향을 끼칠까요. 2세를 준비중이거나 아이를 임신한 가정이라면 한번쯤 심각성에 대해 진지한 고민을 해보면 어떨까요.

 

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담배가 어때서, 먹는 것인데?…설마 피해가 있으라고?

아이를 임신한 아빠가 아내 곁에서 담배를 피워댑니다. 아내는 아빠를 닦달합니다. 하지만, 아랑곳앖고 남편은 피우던 담배를 끝까지 피웁니다. 아내는 아이에게 영향을 미칠까봐 조마조마합니다. 특히, 겨울철 임신한 가정이라면 남편의 실내 흡연 때문에 여간 고역이 아닙니다. 과연 아이에게 영향이 없을까요. 최근의 연구는 아이에게 안좋다고 합니다.


간접흡연에 노출되면 유산·사산 위험 높아진다?
아이를 임신하면 임신부는 여간 신경이 쓰이지 않습니다. 특히, 흡연자 가까이 갈 경우이거나 주변에 담배를 피우는 사람이 있다면 여간 신경이 부담스럽지 않습니다. 그런데 평소 간접흡연에 노출된 여성은 유산, 사산, 자궁외 임신 위험이 높아진다는 연구결과가 발표돼 주의를 환기시키고 있습니다. 간접흡연이 아이들에게 안좋다는 연구결과라 주목하지 않을 수 없습니다.

 

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'간접흡연에 노출 유산·사산 위험 높아져' 누가 연구?

평소 간접흡연에 노출된 여성은 유산, 사산, 자궁외 임신 위험이 높아진다는 최근의 연구결과는 미국 로스웰 파크 암 연구소(Roswell Park Cancer Institute)의 앤드루 하일랜드 박사가 발표한 것입니다. 그의 연구결과는 '담배규제'(Tobacco Control)에 실렸습니다. 또한 그의 연구결과는 미국의 의료전문지 메디컬뉴스투데이 등 주요 외신들이 보도했습니다. 

그는 50~79세 여성 8만 762명을 대상으로 연구를 진행했다고 합니다. 이들 8만762명이 흡연을 하는지 여부와 어렸을 때부터 평생 얼마만큼 간접흡연에 노출되었는지 조사했다고 합니다. 또한 임신 중 담배로 인해 어떤 문제를 겪었는지를 조사분석했다고 합니다. 




 

'간접흡연에 노출 유산·사산 위험 높아져' 연구 결과는?
미국 로스웰 파크 암 연구소(Roswell Park Cancer Institute)의 앤드루 하일랜드 박사가 8만762명을 대상으로 흡연과 간접흡연 노출에 관한 연구를 진행한 결과 평생 담배를 피우지 않은 경우 간접흡연에 노출된 여성이 그렇지 않은 여성에 비해 사산율이 22%나 높았다고 합니다. 

앤드루 하일랜드 박사가 조사를 해보니 간접흡연에 노출된 정도가 가장 심한 여성의 경우 사산율이 55%, 유산율이 17%, 자궁 외 임신율이 61% 정도 높았다고 합니다. 그가 연구에서 말하는 간접흡연 노출이 가장 심했다는 것은 어렸을 때 10년 이상, 성인 때 20년 이상,직장에 다닐 때 10년 이상 간접흡연에 노출된 경우라고 하일랜드 박사는 말합니다.

 

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임신부와 태아에 악영향 끼치는 간접흡연은?
간접흡연(involuntary smoking, passive smoking, 間接吸煙)은 담배연기를 간접적 또는 수동적으로 들이마시게 됨으로써 담배를 직접 피우는 것과 같은 효과가 나타나는 것을 말합니다.  담배연기에는 빨아들인 주류연기(主流煙氣)와 이것을 내뿜는 연기, 그리고 담배의 점화점에서 발생하는부류연기(副流煙氣)의 3종류가 있습니다.

이를 크게 살펴보면 담배연기는 담배 피우는 사람이 연기를 흡입했다가 다시 내뿜을 때 나오는 연기를 말하는 주류담배연기와 담배 끝에서 나오는 연기를 말하는 비주류담배(부류연기)연기로 나뉩니다. 실내공기 중에 섞이는 담배연기 중 75∼85%가 비주류담배연기입니다. 이러한 주류담배연기에 비해 암모니아와 탄산가스, 일산화탄소 농도가 더 높고 발암물질도 더 많이 들어 있기 때문에 매우 해롭습니다. 특히 어린이와 태아는 세포와 조직이 성숙되지 않아 어른에 비해 그 피해가 더욱 큽니다.




간접흡연의 피해 얼마나 심각하길래?

앤드루 하일랜드 박사가 말하는 간접흡연 노출이 가장 심했다는 것은 어렸을 때 10년 이상, 성인 때 20년 이상,직장에 다닐 때 10년 이상 간접흡연에 노출된 경우라고 말합니다. 하일랜드 박사는 이 정도 수준이면 이러한 위험은 본인이 직접 담배를 피웠을 경우와 거의 맞먹는 수준이라고 합니다. 그의 이번 연구결과는 체중, 교육수준, 음주 등 이 결과에 영향을 미칠 수 있는 다른 위험요인들을 감안한 것이라고 합니다.
 
하일랜드 박사의 연구결과 연구 대상자들은 전체적으로 약 3분의 1이 최소한 한 번 이상 유산을 겪었고 4.4%는 한 차례 이상 사산했다고 합니다. 한 번 이상 자궁외 임신을 한 여성은 2.5%였다고 합니다.


'간접흡연에 노출 유산·사산 위험 높아져' 영어기사는?
Passive smoking 'increases risk of miscarriage, stillbirth and ectopic pregnancy'
(메디컬뉴스투데이 영어기사 상세보기)

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