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생물학적 나이 낮으면 장수에 아찔?…생물학적 나이 측정 혈액검사법 봤더니?

생물학적 나이 혈액검사법 개발 향후 생물할적 나이 측정 도움

생물학적 나이 검사법 혈액, 뇌, 근육세포 샘플 채취 RNA 분석


"실제나이는 30대 생물학적 나이는 50대 맞죠?"

"장난하지 마세요, 안그래도 젊은 나이에 나이든 느낌이 들어 싫은데요."

"그런데, 생물학적 나이를 측정할 수 있나요. 실제나이처럼 말예요."

"궁금하네요, 생물학적 나이 측정할 수 있을것 같기도 하고, 아닐 것 같기도 하군요."

"생물학적 나이가 젊어야 장수할 수 있다는데 큰일입니다."

 



인간에겐 나이라는 게 있습니다. 매년 한살씩 더해갑니다. 사회적으로 공인된 것이고 바꿀 수도 없는 것입니다. 세월이 만들어준 게 나이이기 때문입니다. 그런데, 생물학적 나이도 있습니다. 보통 나이는 해마다 한살씩 더하기 때문에 쉽게 측정이 가능한데 우리 몸의 생물학적 나이는 측정이 가능할까요. 정답은 가능하다입니다. 생물학적 나이를 측정할 수 있는 검사법이 개발돼 눈길을 끌고 있습니다. 


 

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생물학적 나이도 측정가능해

우리나라 국어사전을 보면 생물학적 연령은 사람의 성장 발육 정도와 건강 상태, 몸의 전반적인 기능 상태에 따라 결정하는 나이라고 합니다. 사람의 상태와 몸 상태 등을 결정짓는 게 생물학적 나이라는 것입니다. 이런 생물학적 나이는 어떻게 알 수 있을까요. 생물학적 나이를 알려주는 방법이 개발돼 주목을 받고 있습니다(The test works out a patient’s ‘biological age’ compared to their actual age. Could be used to reveal if patients are at risk of dementia years in advance. The research was carried out by a team of experts at Kings College London).


생물학적 나이 측정 혈액 검사법이 뭐길래?

사람의 실제 나이는 매년 한살씩 더하면 됩니다. 그런데 생물학적 나이는 어떻게 알수 있을까요. 생물학적 나이를 측정할 수 있는 혈액검사법이 개발돼 학계에 주목을 받고 있습니다.

 

생물학적 나이를 측정할 수 있는 혈액검사법은 영국 킹스 칼리지 런던(KCL), 스웨덴 카롤린스카 의과대학, 미국 듀크 대학의 공동연구진이 개발한 것입니다. (The team – from King’s College London, the Karolinska Institute in Sweden and Duke University in the US – found that by identifying how 150 genes differed from this ideal signature they could work out how slowly or quickly a person’s body was ageing).

 

이 연구결과는 '게놈 생물학'(Genome Biology) 최신호에 발표됐습니다. 또한 데일리메일 등 주요 외신들이 일제히 보도했습니다(The researchers, whose work is published today in the journal Genome Biology, looked at the make-up of RNA – a genetic messenger that works with the DNA in our cells – in different body tissues). 

 

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'생물학적 나이 측정 혈액 검사법' 어떻게 개발했을까? 

혈액검사법은 영국 킹스 칼리지 런던(KCL), 스웨덴 카롤린스카 의과대학, 미국 듀크 대학의 공동연구진이 개발한 것입니다. 연구팀은 건강한 사람 수천 명으로부터 20년에 걸쳐 혈액, 뇌, 근육세포 샘플을채취해 RNA를 분석하는 방법으로 65세의 '최적' RNA 구조('optimum' RNA make-up)를추출해냈다고 합니다(When 700 apparently healthy 70-year-old volunteers were tested, their biological ages differed by more than 20 years – from younger than 60 to older than 80. By analysing thousands of blood, brain and muscle samples from patients over 20 years, they worked out the ‘optimum’ RNA make-up, or ‘signature’, for a 65-year-old). 


150개의 유전자 RNA 지표로 생리학적 나이 측정 기술 개발
연구팀은 건강한 사람 수천 명으로부터 20년에 걸쳐 혈액, 뇌, 근육세포 샘플을채취해 RNA를 분석하는 방법을 사용했다고 합니다. 연구팀은 RNA 분석은 RNA 프로파일링(RNA profiling)이라는 과정을 통해 각 조직 샘플의 유전자 발현을 비교하는 방식으로 이루어졌다고 합니다(The researchers, whose work is published today in the journal Genome Biology, looked at the make-up of RNA – a genetic messenger that works with the DNA in our cells – in different body tissues. By analysing thousands of blood, brain and muscle samples from patients over 20 years, they worked out the ‘optimum’ RNA make-up, or ‘signature’, for a 65-year-old).

연구진은 150개 유전자의 RNA표지를 근거로 유전자 발현 점수를 산출, 이를 근거로 생리학적 나이를 측정하는 기술을 개발했다고 합니다. KCL의 제임스 티먼스 박사는 점수가 높으면 건강한 노화이고  점수가 낮으면 생물학적 나이가 실제 나이보다 늙었음을 의미한다고 합니다(The team – from King’s College London, the Karolinska Institute in Sweden and Duke University in the US – found that by identifying how 150 genes differed from this ideal signature they could work out how slowly or quickly a person’s body was ageing. They then produced an ‘ageing score’ based on these 150 markers – where a high score indicated healthy ageing, while a low score meant a person was biologically older than they were in years).

 


 

 

생물학적 나이 생활방식이나 일반적인 질환과 관계없어
혈액검사법은 영국 킹스 칼리지 런던(KCL), 스웨덴 카롤린스카 의과대학, 미국 듀크 대학의 공동연구진은 중요한 사실을 알게됐다고 합니다. 이번 연구의 분석 결과가 사람들의 일상 생활방식과 생물학적 나이가 관계가 없는 것으로 나타났다는 것입니다.. 


이에 대해 연구를 주도한 티먼스 박사는 심장병이나 당뇨병 같은 일반적인 질환이 유전자 발현 점수를 왜곡시키지 않는다는 것을 의미한다고 말합니다((Crucially, the results were shown to be independent of a person’s lifestyle, meaning that common diseases such as heart disease and diabetes would not skew the score).


생물학적 나이 연령대별로 큰 격차 보여

연구팀의 이번 연구에서 건강해 보이는 70세 노인 700명을 대상으로 테스트를 진행한 결과 생물학적 나이가 60세 이하에서 80세 이상까지 20년 이상 큰 격차를 보였다고 합니다. 70세에서 점수가 높게 나온 노인은 82세까지도 인지기능과 신장기능이 양호하게나타났다고 합니다((Those with higher scores at the age of 70 had better mental ability and kidney function when they reached 82). 

 


 

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생물학적 나이 점수가 낮으면 알츠하이머 치매 발생 가능성 높아

연구팀의 조사결과 점수가 낮은 노인은 알츠하이머 치매가 발생하거나 일찍 사망할 가능성이 높았다고 합니다(Those with lower scores, in contrast, were more likely to have Alzheimer’s disease – and more of them had died).
 

이에 대해 에릭 카르란 박사는 치매가 일종의 노화가 촉진된 현상임을 보여주는 것으로 생물학적 나이 측정이 치매 진단에도 도움이 될 것이라고 말합니다(Dr Eric Karran, of Alzheimer’s Research UK, said: ‘One of the biggest questions in human biology is how we age, and how this process impacts our wider health and risk for conditions like Alzheimer’s. ‘This study suggests a way to measure a person’s “biological age” and could reveal insights into the ageing process and why some people are more susceptible to age-related health conditions’). 

 

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생물학적 나이 도입되면 건강관련 시스템에 엄청난 변화 초래

이번 연구팀의 생물학적 측정법 개발이 앞으로 상용화가 이뤄진다면 여러가지 변화를 초래할 것입니다. 연구팀은 현재 의료시스템은 의료보험 요율 책정에서 의료결정에 이르기까지 건강에 관한 모든 것이 출생연도를 따져 이뤄지고 있지만 이번에 개발된 생물학적 나이 측정법이 적용된다면 기존의 건강관련 시스템에 엄청난 변화가 불가피할 것이라고 말합니다(‘Most people accept that all 60-year-olds are not the same, but there has been no reliable test for underlying biological age.‘Our discovery provides the first robust molecular signature of biological age in humans and should be able to transform the way that “age” is used to make medical decisions.’ The team said that the test could be invaluable for finding kidney donors, for example. Doctors often use age to assess whether someone is suitable to donate, but using biological age would provide a far more accurate assessment of how likely their kidneys are to be healthy later in life).



 


영어기사 상세보기
How fast are YOU ageing? Simple blood test calculates 'if you're growing old too quickly - and could predict if you'll suffer dementia'

(데일리메일 영어기사 상세보기)

Why you might be 20 years older than your actual age

(텔레그라프 영어기사 상세보기)

Blood test for dementia claims are premature

(NHS 영어기사 상세보기) 


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20대의 생물학적 나이가 50대?…'DNA시계'로 노화 늦춰?

DNA시계 인체조직 생물학나이 측정…유방·암 세포조직 DNA시계 빨라

DNA시계 노화 이해·늦추는 약 개발 도움…DNA시계 20세 전후 빨라

"생물학적 나이는 50대, 실제 나이는 30대!"
"30대면 30대이지 생물학적 나이가 어딨어요?"
"무슨 소리? 우리 몸의 나이를 측정할 수 있는 생물학적 나이가 있대요."
"그래요? 무슨 소리인지 잘 모르겠네요."

"자연적 나이가 있고 생물학적 나이가 구분된대요."

"생물학적 나이가 젊으면 좋다는 이야기네요."

"맞아요. 생물학적 나이를 건강하게 살아야 한다고 해요."






사람은 나이가 듦에 따라 점차 노화를 겪게 됩니다. 아무리 아름다운 사람이라도 나이를 먹으면 추해지고 예전이 그립게 됩니다. 꽃이 활짝 피었다가 시듦과 같은 원리입니다. 젊음도 한때입니다. 누구나 나이를 들면 추해지고 그 화려하고 아름답던 모습은 오간데 없습니다. 이것이 자연의 원리이자 위치이자 섭리이기도 하므로 이를 자연스레 받아들여야 합니다.


그런데, 아직 젊은 나이에 생물학적 나이를 측정해보면 노화를 겪고 있는 사람이 있다고 합니다. 그렇다면 자연적인 나이와 생물학적 나이 어떻게 구분하며 그 원리는 또 무엇일까요. 아울러 생물학적 나이를 과연 측정할 수 있을까요.

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생물학적 나이가 뭐기에?
인간은 해마다 한 살을 더 먹게 됩니다. 이런 나이는 사람들 사이의 일종의 약속입니다. 그런데 생물학적 나이도 있습니다. 생물학적 나이는 다른 말로 생물학적 시간(biological time)이라고 합니다. 이 말은 어떤 생물학적성질을 지표로서 나타낸 생물의 나이 또는 연령을 가리킵니다.

우리가 보통 물리학적 시간 즉 역(曆)시간으로 나이를 나타내지만 개체에 따라서 동일 나이라도 생리학적 성질 등의 차이가 있기 때문에 생물학적 시간을 이용하는 것이 시도되고 있습니다. 


세포조직과 장기 생물학적 나이 측정 'DNA 시계' 발견? 
사람에게는 생물학적 나이가 있습니다. 그런데 이 나이를 어떻게 측정할까요. 최근 재밌는 연구결과가 눈길을 끕니다. 인체의 세포조직과 장기의 생물학적 나이를 측정할수 있는 'DNA 시계'가 발견됐다고 합니다. 이 DNA 시계는 영국 일간 가디언 등 주요 외신이 최근 일제히 보도했습니다.


 

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생물학적 나이 측정 'DNA 시계'가 뭐기에? 

인체의 세포조직과 장기의 생물학적 나이를 측정할수 있는 'DNA 시계'는 미국 UCLA대학 스티브 호바스 교수가 발표한 것입니다. 그는 '게놈 바이올로지' 저널에 발표한 보고서에서 'DNA 시계'를 주장하고 있습니다. 스티브 호바스 교수는 인체 내부의 'DNA 시계'는 많은 건강한 세포조직의 나이는 대체로 신체와 같은 속도로 나이를 먹어가지만 일부의 경우는 이 보다도 더 빠르거나 늦다는 것을 보여준다고 합니다.  


DNA 시계 작용 원리 밝히는 것이 노화과정 이해에 도움?
스티브 호바스 교수 연구팀은 같은 신체라고 하더라도 우리 몸에서 병이 든 장기 조직의 생물학적 나이는 건강한 세포 조직에 비해 많게는 수십년 더 많은 것으로 밝혀졌다고 합니다.

연구팀은 DNA 시계의 작용원리를 밝히는 것은 노화과정을 이해하는데 도움이 될것이라고 합니다. 또한 노화를 늦추는 의약품 개발을 가져올수도 있다고 지적하고 있습니다. 한마디로 DNA 시계의 작용원리를 파악하면 노화 연구에 획기적인 전기가 될 수 있다고 합니다. 





'DNA 시계' 존재 어떻게 연구? 
미국 UCLA대학 스티브 호바스 교수는 51개의 건강하거나 암에 걸린 세포와 조직으로 부터 8천개의 샘플을 추출했다고 합니다, 그런 다음에 DNA의 화학적 변화과정인 '메틸화'(methylation)가 나이에 따라 어떻게 변하는지를 조사했다고 합니다.

스티브 호바스 교수 연구팀은 353개 'DNA마커(marker)'의 메틸화가 나이에 따라 일정하게 변하며 생물학적 시계로 사용할 수 있다는 것을 발견했다고 합니다. 

 

'DNA 시계' 움직이는 속도는?
스티브 호바스 교수 연구팀은 353개 'DNA마커(marker)'의 메틸화 변화 추이를 살펴본 결과, 'DNA 시계'는 20세 전후해 가장 빨리 움직였고 점점 속도가 느려졌다고 합니다.

연구팀은 건강한 심장 조직도 실험을 했다고 합니다. 그랬더니 이 조직의 생물학적 나이는 예상한것 보다 9년이나 젊은 것으로 나타났다고 합니다.

 

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여성의 유방조직과 암 세포조직은 DNA시계 빠르다?
연구팀은 여성의 유방 조직을 관찰했더니 우리 몸의 다른 조직에 비해 평균 2년 정도 노화 속도가 빨랐다고 합니다. 암에 걸린 세포조직은 DNA 시계가 평균 36년이나 빨랐다고 합니다. 뇌종양에 걸린 어린아이의 해당 조직의 생물학적 나이는 80세를 넘었다고 합니다.

  

여성의 유방 조직 DNA 시계 움직임 '눈길'

호바스 교수는 여성의 유방 세포조직이 건강한 조직이라 하더라도 신체의 다른조직에 비해 늙은 것으로 보인다고 합니다. 그는 이것은 유방암이 여성에게 가장 흔한 암이라는 점에서 매우 흥미롭다고 말합니다. 유방 종양 주변의 건강한 조직은 여성 신체의 다른 부분보다 평균 12년이나 더 늙었다고 합니다.

 


 

dna body clock-cell-DNA 시계-세포-생물학적 나이-나이-연령대DNA 시계 연구가 눈길을 끕니다.

 

'DNA 시계 연구'는 어떤 의미?
스티브 호바스 교수 연구팀의 DNA 시계 연구는 여러가지 면에서 의미가 있습니다. 우선 같은 신체라고 하더라도 우리 몸에서 병이 든 장기 조직의 생물학적 나이는 건강한 세포 조직에 비해 많게는 수십년 더 많은 것이 밝혀졌습니다. 또, DNA 시계의 작용원리를 밝히는 것은 노화과정을 이해하는데 도움이 될 수 있습니다. 

앞으로 노화를 늦추는 의약품 개발을 가져올수도 있습니다. 영국 레스터대학 베리얀 코드 교수는 이번 조사가 노화과정과 관련된 생물학적변화를 더 많이 아는데 도움이 될 것이라고 평가하고 있습니다. 

 




영어기사를 봤더니
Scientists discover DNA body clock
(더 가디언 영어기사 상세보기)
‘Fountain of youth’ closer to our grasp as scientist discovers some of the human body’s tissues age at different rates
(내셔널 포스트 영어기사 상세보기)


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가장 행복해지는 나이는?…최고 행복기와 최저 행복기는?

행복해지는 나이 평생 두 번 찾아와…23살·69살 때 인생의 행복 최고조

행복 큰 나이 20세와 70세…50대도 끊임없이 노력하면 60대에 만족

"가장 행복해지는 나이는 언제일까요?"
"글쎄요? 언제가 가장 행복을 느끼는지 생각을 안해봤지만…"
"나이 따라 행복을 느끼는 시기가 다른 것 같아요"
"그래요, 나이도 의미를 부여하기 나름이네요."
"그런데 나이를 먹는게 갑자기 두려워져요."
"아마도 사람이라면 모두 나이 먹는게 두려울 거예요."
"나이를 먹는다는 게 노화가 진행된다는 뜻이잖아요."




행복은 언제 찾아오는 것일까요. 행복은 언제 느낄 수 있을까요. 행복은 또 어떤 느낌일까요. 사람에 따라 행복은 다릅니다. 사소한 것에서도 행복을 느끼고 찾는 사람이 있는 반면에, 행복이 찾아와도 알아채지 못하고 끊임없이 행복을 찾아 떠나는 사람도 있습니다. 어떤때 행복을 느낄까요. 행복에 관한 재밌는 연구결과가 눈깅를 끕니다.

 

좌우명-인생의 행복-삶과 애환-장수-수명-생명-Happy-행복-인생-life-직장생활-직장상사-직장부하-직장인-월급-연봉-급여-직장사회-직장인연애-사내커플-직장-회사-사회인생에 있어서 가장 행복한 시기는 두 번이나 찾아온다고 합니다.

 

평생 가장 행복해지는 나이가 두 번이나 있다?
인간은 행복을 언제 느낄까요? 인간은 어느 순간에 가장 행복감을 느낄까요. 행복은 뭘까요? 행복해지는 방법은 뭐 없을까요? 평생 가장 행복해지는 나이는 언제일까요?

 

사림이 평생 가장 행복해지는 나이가 두번이나 있다는 연구결과가 있습니다. 사림이 평생 가장 행복해지는 나이가 두 번이나 있다면 혹시 그 시기를 느껴보셨나요? 혹시 한 번의 시기가 지나갔다면 다시 찾아올 행복해지는 나이를 생각해보면 어떨까요.


가장 행복해지는 나이는 두 번있다는 누가 연구?
살아가면서 평생 가장 행복해지는 나이가 두 번이나 있다는 연구결과는 최근 캐나다의 언론 CBC 등 외신들이 일제히 보도했습니다. 이 연구는 영국 런던의 정치경제대학 경제성장센터(the London School of Economics' Centre for Economic Performance)가 조사한 것입니다. 

 

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'행복해지는 나이'는 어떻게 연구했을까?
영국 런던 정치경제대학 경제성장센터는 17-85세 사이 2만3천명 이상을 대상으로 의 행복도를 조사했다고 합니다(The study looked at more than 23,000 people between 17 and 85 years old). 경제성장센터는 조사 결과, 23살과 69살에 행복도가 최고조에 달하는 것으로 나타났다고 발표했습니다.


 행복도 20세와 70세 U자형 곡선 왜?
경제성장센터 연구가 눈길을 끄는 것은 단연 행복도가 정점에 달하는 20세와 70세입니다. 20세는 일반인들도 수긍을 하는 것이지만 다시 70세에 행복도가 크게 올라오는 것이 재밌습니다. 사람들은 보통 젊을 때 행복도가 최고조를 찍고 이후 계속 감소할 것이라고 예상합니다. 그런데 이런 예상을 뒤엎고 행복도가 20세와 70세 사이 U자형을 그리는 것으로 조사됐다고 합니다. 




 

 인생의 최고 행복한 시기는 23세와 69세?
인생을 살아가면서 가장 행복한 시기는 언제일까요? 가장 행복한 나이는 언제일까요? 행복을 느끼는 최고 정점을 나타내는 시기는  23세와 69세 였다고 합니다. 반대로 최저점을 나타내는 시기는 50대 중반쯤으로 나타났다고 합니다. 그러다가 75세 이후에는 점차 다시 감소한다고 합니다.

 

좌절감 느끼는 50대, 노인들에게 배울 점은?
이번 조사의 의미는 좌절감을 느끼는 시기인 50대를 잘 극복하면 다시 행복도가 상승하는 60대를 맞이할 수 있다는 점입니다. 50대가 행복도가 낮은 이유는 인생에서 달성하지 못한 일들로 좌절감을 느끼게 되기 때문입니다.

그 좌절감의 최고도는 바로 55세 부근입니다. 이 시기 행복도가 최저점을 찍는 것으로 조사됐습니다. 하지만, 이 시기를 인정하고 차분하게 보내면 인생의 모든 것들을 수용하기 시작하는 60대에 행복도가 다시 상승하는 것으로 연구팀은 보고 있습니다.


이루지 못한 일들 좌절하지 말고 노력해야?
이번 연구가 사람들에게 주는 교훈은 비록 인생을 살아가면서 이루지 못했다고 좌절하지 말라는 것입니다. 이에 대해 이번 연구를 진행한 프린스턴 대학 한스 슈완트 교수는 50대들은 후회를 덜하는 노인들에게 배울 것이 많다고 말합니다. 그는 50대들에게 인생을 살아가면서 비록 달성하지 못한 일들이 있다고 하더라도 이를 좌절하지 말고 끊임없이 노력하는 자세가 필요하다고 지적합니다.   


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인간은 몇살에 가장 행복? 행복에 관한 설문조사 결과는?
CBC는 이번 보도와 별개로 '몇살에 가장 행복할 것 같은가'라는 인터넷 설문조사를 벌이고 있습니다. 설문결과에 참여하거나 결과를 살펴볼 수도 있습니다. 인터넷 설문조사 바로가기


영어기사를 봤더니?

At what age are people happiest? 23 and 69.
(영어기사 상세보기)





행복은 어디에? 언제 찾아올까?
행복은 어디에 있는 것일까요. 행복은 우리 곁에 있습니다. 단지 우리가 미처 느끼지 못하고 있을 뿐입니다. 그 시기는 언제일까요. 이번 조사를 보더라도 행복을 가장 크게 느끼는 시기가 두번이나 된다고 하니 좌절하지 말고 끊임없이 준비하고 만족할 줄 아는 인생을 관조하는 자세로 살아가면 어떨까요.

 

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