"회사를 그만뒀으면 하고 생각할때가 많아요"
"일도 하기 싫고 모든 게 만사가 귀찮아요"
"회사를 그만두고 싶은데 언제 확 지르고 가버릴까요?"
"일도 하기 싫고 직장 동료 선후배도 보기 싫으니 어떡하면 좋아요"
직장생활을 하다보면 꼭 이런때가 있습니다. 이렇게 회사생활이 만사가 귀찮아질때 어떻게 해결책을 찾고 계신가요. 직장생활을 잘해야 모든 게 신나고 작업능률도 오른다는데 직장 생활 어떻게 하고 계신가요?
직장생활 무기력증 원인과 극복방안에 대해 생각해 봤습니다.
☞ 회사생활 무기력증 선택 아닌 필수?
얼마전 한 사회 모임에 다녀왔습니다. 뒤풀이 장소엔 언제나 그렇듯 이런 저런 세상살아가는 이야기들이 가득합니다. 직장인들이 모이는 곳이다 보니 자연스레 직장이야기들이 오고갑니다.
주된 이야기는 최근 회사일의 무기력증입니다. 그렇다고 매너리즘과는 다른 무기력증에서 오는 여러가지 스트레스를 토로합니다.
많은 직장인들이 회사 생활을 하면서 무기력증을 느낍니다. 무기력은 업무능력을 떨어뜨립니다. 일은 보면 볼수록 하기가 점차로 귀찮아집니다.
직장에 첫 출근을 하면서 가졌던 환상이나 남다른 각오가 사라져 버립니다. 회사생활 무기력증은 누구에게나 찾아듭니다.
☞ 무기력증 왜 찾아들까?
무기력증은 왜 찾아드는 것일까요. 직장인들에게 물어봤습니다. 사람들이 무기력증은 느끼는 가장 큰 원인은 낮은 연봉에 대해 생각할때가 가장 많습니다. 많은 사람들이 스테레스를 받는 분야가 아닌가라는 생각을 해봅니다.
☞ 무기력증 원인 처우에 관한 것 많다?
무기력증의 원인을 가만히 살펴봤습니다. 낮은 연봉과 열악한 복리후생을 겪게될때가 참으로 많습니다. 또한 과도한 업무량이나 회사 내에서의 미미한 존재감, 성과에 대한 불만족 등이 무기력증을 유발합니다.
☞ 무기력증을 적극 극복이유 왜?
직장생활을 하면서 자신도 모르게 직장 무기력증에 휩싸이게 됩니다. 무기력증은 업무능력을 저하시시킵니다. 무기력증을 제때 극복하지 않으면 만사가 귀찮아집니다. 조금 더 심하면 다른 동료들에게까지 영향을 미치게 됩니다.
☞ 무기력증 극복 어떻게?
무기력증이 밀물처럼 밀려듭니다. 회사생활하기가 귀찮아지고 싫습니다. 회사 출근이 마치 어딘가로 끌려가는 듯한 느낌이 듭니다. 이런 경우 적절한 조치가 필요합니다.
그렇다면 무기력증 극복은 어떻게 하면 될까요. 어떻게 하고 있을까요. 직장인들은 꾸준한 자기개발 운동 등 취미생활, 주변인들과 대화 등을 통해 무기력증을 극복하고 있습니다.
☞ 무기력증도 잘 다스리면 약?
무기력증은 새로운 전기나 새로운 뭔가가 없이 반복되는 일상때문에 생기는 경우가 종종 있습니다. 따라서 무기력이 생긴다면 적극적인 대처나 극복노력이 절실히 필요합니다. 그럴려면 자신이 무기력증에 빠져 있다는 자각증세가 절실히 필요합니다.
무기력증이라고 느껴진다면 새로운 뭔가를 찾아 재미를 붙이면 좋습니다. 취미도 하나의 방편이 아닐까 싶습니다. 어떠세요? 블로그 이웃님들은 직장생활하면서 무기력증을 경험해 보신 적은 없으신가요? 무기력증을 느꼈을때 어떻게 극복하시나요? 블로거 이웃님들의 좋은 자문과 의견을 기다릴께요.
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저녁노을 2010/09/08 06:08
때려치고 싶을 때 많지요. ㅎㅎ 하지만, 것도 맘처럼 쉽지 않습니다. 나름 스트레스 풀어가며 잘 견뎌내야죠.ㅎㅎ 잘 보고 갑니다. 즐거운 날 되세요.
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표고아빠 2010/09/08 06:47
종종 빠져들게 되는 이 무기력증...
삶에 있어서 정말 최대의 적인듯 합니다.
말씀대로 늘 새로움을 찾아 즐겁게,
신명나게 살아보는것이 중요한듯 합니다. -
최정 2010/09/08 07:18
현실과 잘 타협하는 자세가 아무래도 필요하겠죠
스스로에게 부정적인 인식을 심는것은 안좋죠 -
닉쑤 2010/09/08 07:20
새로운걸 찾아서 도전해보는게 참 좋은거 같아요.
꼭 직장 생활 아니더라도 살면서 무기력하고, 재미없고 할 때가 있는데..
그럴때는 색다른, 해보지 않은 분야에 그냥 한번 도전해 보는게 좋은듯..
저는 그렇더라구요. ^^ -
스무디아 2010/09/08 09:19
저런 무기력증이나 슬럼프는 누구에게나 오는 것 같아요.
빨리 지나갈수 있도록 평소에 긍정적인 마인드를 가지고 늘 즐길거리들을 찾는것이
현명한것 같습니다~ -
Mr.번뜩맨 2010/09/08 09:28
전 주로 무기력증을 극복하기위해 사람을 만나거나 여행을 떠난다는.. 그게 제일 좋은 방법 같더라구요. 그래도 항상 긍정적인 마인드 유지한다는 건 참으로 어려운 일 같아요~!^^
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큰바다로 2010/09/08 10:28
무서운데요 철저한 자기관리가 필요 하겠네요,,
잘보고 갑니다,, 좋은 하루 되세요^^ -
입질의추억 2010/09/08 10:37
저도 최근들어 무기력증을 많이 느꼈어요~ 지금은 회사를 그만뒀지만 그만두기 바로 전까진 정말 엄청난 무기력증에 시달리곤 했답니다.. 좋은 글 잘 보고 가요 ^^
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건강천사 2010/09/08 13:53
반복되는 일상에 일찍 피로해지고 지치는 것 같습니다.
처음의 설레임과 긴장이 스트레스이기도 하고
일에 더 집중시키고, 몸의 활력을 주는 것 같아요~
자기개발, 배움의 기쁨으로 에너지를 얻으면 좋겠습니다
-
이방인 2010/09/08 19:00
^^
직장생활, 어디서나 쉽지않죠..급여는 낮아도 좋으니 좋은 직장동료 만났으면 하는 생각이 들떄도 있다가, 회사분위기 좋은데서 일하면 급여를 좀 더 올려줬으면 하는 바람도 생기는, 사람 마음이 이렇게 때때로 간사하더군요..;;
그럼에도 마음 편하게 다니는 직장이 최고일텐데요..저는 다시 일하고 싶어서 무기력증이 찾아와도 좋으니 전처럼 내돈 만지면서 살고 싶네요..ㅎㅎ -
냉이 2010/09/08 19:38
모든일에 무기력증이 생길수 있지 않나요?
가사일이든,직장생활,공부,운동
하지만 그게 살아있다는 증거 아닐까요?
저도 무기력증이나 힘든 일이 다가오면 그렇게 맘속으로
이야기해요"이것 또한 곧 지나가리라"^^ -
mami5 2010/09/09 00:03
무기력증은 사람을 게으르게 만들죠..
암 것두 하기 싫어지니..
취미를 갖는게 좋을 듯합니다..^^ -
meru 2010/09/09 04:46
무기력증...완전 공감되네요.
직장 다닐 때 자주 겪었던 딜레마죠
;
하지만 지금은 직장 다니고 싶답니다~~
아..갈대같은 여자의 마음~!^^;;; -
당당한 삶 2010/09/10 23:50
낮은 연봉, 열악한 복지, 보이지 않는 돌파구.. 참으로 공감합니다. 뭔가 새로운 무언가를 찾아야 겠지요 흠..
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